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内分泌失调?5个方法做好调理
...因素引起,如生活习惯、饮食习惯、环境因素等。当人体内分泌系统失去平衡时,便可能出现各种症状,如情绪波动、疲劳、失眠、体重变化等。为了保持健康,我们需要及时调理内分泌,以下是五个有效的方法。一、合理饮食...……更多
张巍 厦门市第五医院中医科内分泌系统是维持人体正常生理功能的重要系统之一。对于女性而言,内分泌的平衡直接关系到月经、生育、皮肤状态以及情绪等多个方面。然而在现代生活中,由于工作压力、不良生活习惯以及环...……更多
自然调经祛斑,重拾光彩青春
...如新鲜水果、蔬菜、全谷物和坚果。这些食物有助于调节内分泌系统,促进血液循环,改善皮肤质量和色斑问题。此外,要避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物,如咖啡、辣椒和糖分过高的食品,这些食物可能会影响内分泌...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...调往往与内分泌失衡有关。通过调理经期,可以促进身体内分泌系统的平衡,减少痛经、经量过多或过少等问题的发生。2.改善肌肤质量:内部调理经期可以改善肌肤质量,减少痘痘、暗沉和粗糙等肌肤问题,令肌肤更加光滑细...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...理论中被视为人体的重要器官之一,它不仅与生殖系统、内分泌系统等多个系统密切相关,而且还具有维持人体平衡和健康的重要作用。接下来,我将从多个方面阐述补肾的相关知识。补肾食疗是我们日常生活中非常实用、有效...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...。长期如此,还可能引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。2、内分泌失调:肝气郁结会影响体内激素的平衡,导致内分泌失调。女性可能出现月经不调、乳腺增生等问题;男性则可能出现性功能减退等症状。3、失眠多梦:肝气不舒会...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...冥想或者是简单的散步,都能有效缓解压力,减少脱发;内分泌失调性脱发女性的月经不规律、更年期,或者是甲状腺功能异常等,都可能导致内分泌失调性脱发;这种脱发的治疗,中医会从调整内分泌入手,推荐一些调和阴阳...……更多
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺、胰岛素-胰高血糖素系统等。当这些系统中的任何一个出现失调,都有可能导致内分泌...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...冥想或者与朋友交流来缓解这种压力;2.影响内分泌平衡内分泌系统是人体重要的调节系统之一,它通过分泌各种激素来维持身体的正常运作;而长期的压抑会干扰内分泌的正常工作,可能会导致激素水平失衡;这不仅会影响到...……更多
东城中医院针灸科徐萌:内外双调法
...见的健康问题。徐医师通过针灸和外治手法,调节患者的内分泌系统,缓解痛经症状,改善更年期综合征的症状,提高患者的生活质量。内分泌失调和胃肠病也是徐医师擅长的治疗领域,她通过针药并用的方法,调节患者的内分...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...起床和就寝时间,保持生物钟的稳定。规律的作息有助于内分泌系统的正常运行,增强身体的自我修复能力。适量的运动适量的运动可以提高身体的免疫力,帮助排毒,降低癌症风险。推荐每天进行30分钟左右的有氧运动,如快...……更多
调经祛斑:焕发光彩的健康密钥
...生活习惯。保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于调节内分泌系统。饮食方面,要均衡营养,多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等。同时,要避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物。适度的运动...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...长期熬夜不但会导致精神疲惫,还会对身体的免疫系统和内分泌系统产生负面影响。中医认为,晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经当令的时间,也是人体阳气修复和养生的关键时刻。此时不睡,不仅错过了养阳的最佳时机,还会导...……更多
西苑医院济宁医院内分泌科:北京“大咖”助力,做到专科有特色
...疗,根据患者的体质、年龄、性别、病情等差异,对患者内分泌系统进行全面、综合地治疗,精准制定个性化治疗方案,努力打造鲁西南地区中医优势突出的糖尿病品牌专科,为区域百姓健康谋福祉。 ……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...系统疾病、神经系统疾病、妇科疾病、呼吸系统疾病以及内分泌及代谢疾病等均有作用,可广泛用于内、外、妇、儿五官等100多种疾病的治疗,并且可以养生保健、抗衰老。在消化系统疾病方面,脐疗有助于增强脾胃的运化功能...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...也就是双方的身体状况;男方的精子质量和数量,女方的内分泌情况,都会影响到怀孕的可能性;所以,保持良好的生活习惯,合理的饮食,适量的运动,对于提高怀孕几率是非常有帮助的;二、中医角度的生育观中医对于生育...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...周期稳定,经血量适中,没有痛经等问题,那么说明你的内分泌系统和生殖系统都处于良好的状态;如何维持月经规律? -注意饮食均衡,避免过度节食或暴饮暴食;-适量运动,帮助调节内分泌;-减少压力,保持心情舒畅,避...……更多
女性更年期,多种疾病易高发!心血管病、妇科病、骨质疏松
...缓解方法运动:适量的运动,如瑜伽、太极,有助于调节内分泌,缓解更年期症状;未病先防针灸:通过刺激特定穴位,可以帮助调节身体的气血和内分泌,预防更年期相关疾病;具体实施方法:食补:每日饮用黑枸杞红枣茶,...……更多
如何应对反复流产,以及如何科学备孕
...色体异常是最常见的原因之一,约占流产原因的40%-50%。内分泌因素:如黄体功能不全、甲状腺功能异常等。解剖因素:子宫畸形、宫腔粘连等子宫结构异常。免疫因素:母体对胚产生免疫排斥反应。感染因素:病毒感染如巨细...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...;按摩穴位:定期按摩关元、三阴交等穴位,有助于调节内分泌,改善卵巢功能;充足睡眠:保证充足的睡眠时间,有助于身体的自我修复;定期检查:定期进行妇科检查,及时发现并处理卵巢问题;生动案例:小玲的转变在医...……更多
反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
...情绪管理:长期的精神紧张、焦虑抑郁等不良情绪会影响内分泌系统,进而影响生育能力。学会放松自己,通过冥想、阅读、旅行等方式调节情绪,保持积极乐观的心态。5.中医调理,内外兼修:中医强调整体观念和辨证论治,...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...。中医认为,这是由于女性阴阳失调引起的。中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用,可选用当归、黄芪、枸杞子等中药调理,有助于改善更年期综合征及其他妇科疾病。最后,骨质疏松是更年期女性的常见问题之一。雌激素对骨...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...轻压力和焦虑。促进内分泌平衡:补阴有助于调节女性的内分泌系统,平衡雌激素和孕激素的水平,减轻月经不规律和更年期症状。增强身心健康:补阴可以改善女性的精神状态,增加自信心和幸福感,提升整体身心健康。补阴...……更多
人活多久看手掌就能知?医生:长寿的人,手掌或有这3个特征
...。如果一个人的手掌皮肤细腻光滑,说明他的新陈代谢和内分泌系统运作正常,这些都是长寿的重要因素。第三特征:手掌线条清晰手掌上的线条不仅仅是简单的皱纹,它们反映了人体内脏器官的健康状况。手掌线条清晰且深刻...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...针灸通过针刺人体穴位,激发人体的自我调节功能,促进内分泌平衡,增强生殖系统的功能。针灸还可以缓解一些与生育相关的症状,如痛经、月经不调、排卵障碍等。三、适应症 针灸适用于以下几种情况:1.排卵障碍;2.输卵...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...质量、增强免疫功能。保持平和、乐观的心境,能够减少内分泌失调等问题的发生,促进身心健康,延缓衰老。5.黄金法则四:规律作息,保证充足睡眠充足的睡眠是养生的重要环节,良好的作息习惯能够帮助身体进行自我修复...……更多
不要等子宫出问题了才后悔!8个方法养好子宫,刻不容缓
...防患于未然。4、情绪管理,释放压力情绪波动直接影响内分泌系统,进而影响子宫健康。学会情绪管理,无论是通过冥想、瑜伽,还是简单的散步、阅读,找到适合自己的放松方式,释放生活和工作的压力。保持乐观的心态,...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...针灸减肥是通过针灸身体相关穴位,刺激神经系统、调节内分泌和调节消化系统等,从而实现减肥。现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱、各种激素异常,针灸可以调理内分泌,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解...……更多
...脑血管疾病引起的。(四)内分泌疾病内分泌疾病是指由于内分泌系统功能失调引起的一类疾病,常见的内分泌疾病包括糖尿病、甲状腺功能亢进症、垂体瘤等。症状有口渴、身高过高、心悸、面色发暗、脾气暴躁等。(五)其他疾...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...以帮助调节内分泌;此外,合理的饮食和适量的运动也对内分泌系统有很大帮助;比如,多吃一些含有植物雌激素的食物,如豆制品,可以帮助调节体内的荷尔蒙水平;影响三:免疫力下降性生活还能增强免疫力,你没想到吧?...……更多
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