• 我的订阅
  • 头条热搜
养生正当时,这几道进补食谱请收好!
随着季节的更迭,人们对于养生的关注也随之升温;养生,一个古老而又永恒的话题,它关乎着我们的健康与生活质量;进补,作为养生中的一个重要环节,更是在这个季节里备受推崇;然而,进补并非简单的食材堆砌,它是...……更多
燕之屋举办首届轻养生活节,演员孙怡助阵分享轻养秘诀
...手天猫超级品牌日打造2024“高光开年,闪耀美一瞬”轻养生活节,众多参赛跑者集结厦门,开跑滨海浪漫线,以美好高光时刻打开新的一年。演员孙怡化身燕之屋轻养体验官到场助阵,分享个人轻养秘诀。当日,燕之屋还正式...……更多
秋天的养生秘诀:莲藕的补血养颜之道
...量的关键。而在这个收获的季节,有一种食材悄然成为了养生的宠儿——莲藕。莲藕:秋天的养生宝藏莲藕,这个在秋天随处可见的食材,不仅仅是餐桌上的美味,更是养生的佳品。它含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素...……更多
入伏后,记者注意到,“0成本”的晒背养生又火了起来。对此,南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出,三伏天晒后背的确有一定养生的效果,但需注意科学合理的时间、时长,不同体质也都有...……更多
【中医智慧 药膳养生】济南中医风湿医院开展扁鹊冬令养生服务暨
...医院(市级中医药文化宣传教育基地)承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行。本次活动旨在弘扬中医药文化,推广中医药膳养生知识,提升公众对中医药的认知与信任,并深化大众对...……更多
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活,同时减轻家庭和社会的负担。从个人角度来看,老年人养生保健可以包括保持适...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
春季养生汤谦大放春日温柔春天,大地回春,万物复苏,春风拂面,暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时,中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...喝茶成为一种受欢迎的选择,不仅能驱寒暖身,还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃。一、红茶:暖胃驱寒,增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分,具有暖胃、...……更多
市中医医院邀市民共赴养生之约
...务百姓健康,11月5日,市中医医院开展第八届膏方暨健康养生文化节惠民活动。活动特邀湖北省中医院、湖北省妇幼保健院多名知名专家教授,与市中医院医院中医专家一起,在医院门诊大楼门前广场为前来咨询就诊的市民一对...……更多
AI赋能传统中医,以青年力量弘扬中医文化
...通过线上AI面诊和舌诊的综合分析,为用户提供个性化的养生调理建议。中医药不仅是中国国家形象的重要文化符号,也是文化软实力与医药硬技术的集中体现。然而,在大众传播层面,中医药文化遭遇了推广力度不足、传播范...……更多
...传一事引发关注。近期又有不少媒体曝光一些直播间打着养生旗号骗取老年人的钱财,这类养生讲座通过中医养生保健、食疗调理等内容“拿捏”老年群体的同时,往往打着养生科普的幌子,售卖所谓保健品,并宣称可实现“修...……更多
...昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题,那么大暑季节如何做到科学养生呢?一、养生要因人因时因地而异养生是一个系统工程,也是一个长久过程,通过因人因时因地辩证的...……更多
中医养生理念为什么认为整体性的调整很重要?
中医养生理念自古以来就强调整体性的调整,这一观点在中医的理论体系中占据着核心地位。那么,为什么中医养生如此看重整体性的调整呢?中医认为,人体是一个有机整体,各个脏腑、经络、气血之间都存在着密切的联系...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...但是,你知道吗?在中医的世界里,有很多简单又有效的养生方法,可以帮助我们调节身体,提高生活质量;今天,我就来给大家介绍几款养生茶,让你在忙碌的生活中也能找到一丝宁静和舒适;中医讲究“药食同源”,很多食...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
在健康意识增强的今天,养生早已不是“老年人”的专属,越来越多的90后,甚至95后也加入养生的队伍中来,养生在众多年轻群体中显得越来越重要。年轻人养生应该注意什么?这些小常识必须牢牢记住。比起辅食,辅食更适...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...攻,人们也远离了夏天酷暑,开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一,在季节变化时及时调整生活习惯,顺应季节变化,让身体更加健康。白露时节该如何养生?让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的...……更多
脆皮年轻人成养生新潮?W+端粒塔走热京东,40%复购是90后
...皮’标签,这群年轻人不再只是旁观者,而是积极投身于养生潮流,甚至将目光投向了原本属于中年男性的领地——养生保健品。美国W+(端粒塔)32000营养补剂,这款融合了先进科技与复配理念的养生口服剂,成为了他们探索...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...策的同时,如何看待“新生词”现象,及其发展。【终极养生局】当代快节奏的工作与生活方式,使得不少年轻人产生“健康焦虑”,纷纷进入“终极养生局”。各大健身房、瑜伽馆、推拿馆,不再只是中年人群的聚集地,涌现...……更多
人到晚年,不管有钱没钱,都要掌握这3条养生方法
...个,都会说健康最重要。然而,可惜的是,有不少人一边养生,一边做着损害自己健康的事,而且丝毫意识不到自己的问题。最后呢,是嘴上说着养生,却没啥养生效果。真是太可惜了。人到晚年,不管有钱没钱,都有必要掌握...……更多
主播变“医生” 直播间养生局何以“套路”老年人?
...龄化遇上数字化”系列观察之三主播变“医生” 直播间养生局何以“套路”老年人?宋子节 闫芳馨随着“银发经济”进入数字化快车道,有些直播间瞄准“触网”老年人,推出五花八门的保健品,配上颇具说服力的解说词,引...……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时,小雪养生需要注意哪些方面?记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平,请他为读者分享小雪养生知识。王家平说:“俗...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...况,中医更注重从整体出发,强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...导读:在现代社会的快节奏生活中,人们越来越关注健康养生。然而,随着信息爆炸的时代,人们在追求健康的过程中,常常被众多养生方法所困扰。事实上,一个简单的方法只需要坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
关于养生,如今越来越多的人参加了养生的大队伍,都希望本人可以具有安康短命的身体。而关于养生也是有着很多的养生方式,其真实古时分也是有着很多的养生俗语,就比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
春天万物复苏,气温逐渐回暖,是养生的好时节。为家人们推荐以下十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味。菠菜图片1.新鲜蔬菜:如菠菜、芹菜、菜心等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,...……更多
立秋养生,忽视这些细节你就错了!
...节气,已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽,我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期,有很多细节容易被忽视,而这些细节对我们的健康至关重要。今天,就让我来为大家揭示这些容易被忽视的立秋养生细节,让我...……更多
天绿元素健康交流会走进桂平,共话秋季养生之道
本文转自:人民网-广西频道10月5日,一场以“秋季养生”为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办,吸引了众多市民的热情参与。活动当天,桂平市民们热情高涨,早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士...……更多
养生要讲究:“女三热、男三冷”,让你健康又长寿!
...辛辣、燥热的食物;疾病影响的身体部位及误区 在讨论养生时,我们常会忽略一些疾病对身体的影响;例如,前列腺炎是男性常见的疾病,它会影响泌尿系统和生殖系统,而人们常将其误认为普通的泌尿道感染;区分这些疾病...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00