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...三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。”春季是养护肝脏的重要时节，要想肝脏好，首先要保持心情舒畅，预防肝火上升，这样才有利于阳气生长。清明过后，主肝气升发，日常饮用...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...先防、既病防变的理念深入人心。据统计，在小红书上，养生日常话题有着26.7亿的高阅读量，其中中医养生的阅读量达到16亿，中医减肥、中医调理、中医茶饮等都是热门搜索词条，且这些相关内容的分享者大多数是年轻人。“...……更多
2023-12-22 00:44:00东盟,传统医药,中国,牵手,传统,医药
...声鼎沸，热闹非凡。不仅如此，活动还通过互动小游戏、养生便利贴等各种方式，在潜移默化间向人们科普夏日防暑养生的正确“打开方式”，让市民们在欢笑中有所收获、有所补益。夏季高温总上火？夏桑菊颗粒为身体降降火...……更多
2024-08-13 15:25:00一夏,郑州,颗粒,清凉,活动,格瑞
随着人们养生认识的不时提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更注重养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，能够有效的去维护肾脏，呵护肝脏，还可以协助人们到达养生的目的...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...，更是治病的良药。而今天，我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明，黑芝麻富含多种营养成分...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
作 者丨林昀肖,实习生张弛,李佳英编 辑丨徐旭图 源丨图虫新春佳节是中华民族的传统节日，家人团聚、喜气洋洋，但春节期间也伴随着各种健康挑战。在人群聚集、气温变化等因素影响下，心脑血管疾病、消化道急症等突发性...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
在中医的养生智慧中，牛肉不仅仅是一道美味的佳肴，更是一种具有丰富营养价值的食材；今天，我们就来聊聊牛肉对健康的那些好处，以及如何在我们的日常生活中科学地食用它；一、牛肉的中医养生价值在中医理论中，牛...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
酷热难熬的苦夏，不妨这样适当吃点「苦」，有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说：“夏天吃苦，胜似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...药炮制蛇酒，也是有非常好的作用。假如你仅仅健康保健养生保健，那可以用响尾蛇加一些滋补养生的中草药材来中药炮制，假如老年人气虚或常常做重力气活的人，办事回家了讲话无气力的，表明这类人气虚，能够添加山参或...……更多
2023-02-01 19:26:00中草药材,眼镜蛇,中草药,眼镜,响尾,响尾蛇
...养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋白质，是维持身体正常运作所必需的重要营养素，对于促进生长发育、修复组织具有重要作用。2.碳水化合物...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞是生活中常见的一种养生佳品，而且随着人们养生意识的增强，在平时也是经常会喝一些枸杞泡水，能够起到养生保健的功效，对身体健康起到了非常重要的作用。不仅如此，若在日常生活中...……更多
2024-08-01 13:58:00肝肾,枸杞,搭档,枸杞,决明,帮助
...桂花等常见的鲜花类小料，桂圆、红枣、枸杞这类常见的养生食材也是围炉罐罐茶的“常客”，此外，雪梨、山楂、甘蔗、橙皮等等食材也被创新加入了制作罐罐茶的食谱，用来配着牛奶一起煮或者用来和茶叶一并烘焙，还有的...……更多
2023-11-06 07:39:00围炉煮茶过时了 围炉罐罐开始流行
...从外观、色泽、纹路、气味等多个角度鉴别真伪，助您在养生之路上迈出坚实的一步。那曲虫草的特点1.外观色泽金黄，自然肥大真正的那曲虫草外观呈金黄色，虫体自然肥大，草头同样呈黄色。特别要注意的是，优质的虫草草...……更多
2024-07-23 06:58:00那曲,虫草,冬虫夏草,购物指南,真伪,鉴别
...橄榄瘦肉石斛汤青橄榄瘦肉石斛汤，这可是一道集美味与养生于一体的汤品。青橄榄本身就是一种低热量、高纤维的食物，非常适合想要保持健康饮食的朋友。它含有丰富的维生素C和抗氧化物，对提升免疫力有很好的帮助。而...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...午睡的习惯，也同样是这个道理。首先，国人自古以来有养生的概念和欧美的“工作理念”不同，中国人自古以来就比较重视自己的健康。而自古流传的中医养生，讲究的是“静心”，“温养”。因此，午休这种小憩的行为，也...……更多
2023-01-28 21:47:00一文,不好,还是,欧美,欧美人,长时
...腐性凉味甘，具有益气养阴、润肤美容的功效，适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋
材料：鸡蛋，绿茶，清水做法：将鸡蛋洗净，放入锅中。加入足够的清水，再放入适量的绿茶叶。放在火上煮至水开，然后改用小火煮10-15分钟。...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...，今天咱们聊聊一个老少皆宜、家家户户都能轻松制作的养生好物——小麦米粥；在中医的理论里，五谷杂粮不仅能饱腹，还能调养我们的身体；特别是小麦，被誉为“心之谷”，对于心烦失眠、多汗等症状有着不错的食疗效果...……更多
2024-05-11 06:22:00小麦,多汗,米粥,五脏,五谷,常用
本文转自：工人日报正骨项目进入年轻人养生清单，有商家宣称能瘦脸、调整体态以及增高服务5分钟花费上百元，别让正骨风越刮越歪本报记者 刘旭《工人日报》（2024年04月29日 03版）阅读提示一些推拿馆、美容院、养生工作...……更多
2024-04-29 03:17:00百元,服务,推拿,项目,专业,颈椎
...独特的阿胶文化。在山东，阿胶不仅扎根于传统中医药和养生文化，更以其千年传承的智慧交织出山东独特的阿胶特色文化，在齐鲁大地传承赓续。阿胶作为名贵细料中药之一，承载了几千年的历史积淀和医学智慧，是中华医药...……更多
2024-05-19 10:01:00阿胶,阿胶,东阿,山东,文化,本草
...抵抗力，度过这个金秋呢？本文将为您详细介绍秋日营养养生的方法，让您在享受美食的同时，保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...泄皮肤，使气亟得，此冬气之应，养藏之道也”。
立冬养生三法（一）养胃法冬季气候处于“阳消阴长”的过程，气温较低，如果不注意保暖，会使得寒邪内克于胃肠，导致胃肠不适。要注意少寒多温，冬季进补应当以驱寒暖...……更多
2024-11-04 14:25:00万物,准备,艾灸,功效,阳气,时节
夏季养生，警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎，阳光如火，不少人都会感到疲倦、食欲减退，甚至出现牙龈出血等症状；这些看似普通的小毛病，其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
“气血不足老得快”，这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说，由于生理结构和生理特点的原因，更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天，天气寒冷，女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...） 随着健康意识的提升，越来越多的中老年人开始关注养生和健康。然而，一些不法商家却瞄准了这一庞大的市场需求，以网络直播为平台，大肆兜售所谓的“健康课程”，打着“免费”的旗号诱导中老年人入群、洗脑，最终...……更多
2024-03-28 06:40:00合力,课程,健康,健康,老年人,课程
...；每天起床先喝一杯水，清清宿便，排毒养颜……对于将养生贯彻到生活方方面面的人来说，排毒成了每天必不可少的事情。身体中的这个“毒”到底是什么？日常生活中又该如何清理毒素？一起来听听浙江省中医药学会感染病...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
引言：“春养阳气，疾病远离”是中医养生的重要理念之一。随着春季的到来，气温逐渐回暖，正是人体阳气生长的最佳时刻。而春季与肝脏相通，肝脏在这个季节功能最为旺盛。为了保持身体的阳气，我们应该避开油腻与寒...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...菜。它不仅是童话里的超级食物，更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时期，特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜，正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素，如铁质、叶酸...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...加工产业基地。“两中心”即特色农产品区域中心、中医养生和旅游康养中心。特色农产品区域中心以屯昌黑猪国家地理标志保护产品为牵引，打造集生产、加工、销售、数字物流、研发运营于一体的特色农产品区域中心。中医...……更多
2024-11-19 05:03:00三区,海南省,屯昌,海南,布局,屯昌
提及冬季养生适宜吃的食物，不少人首先想到的或许会是萝卜。在我国，自古以来就流传着 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 以及 “冬日萝卜赛人参” 等养生谚语。那么，冬天食用白萝卜究竟有哪些营养功效呢？我们来...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
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中新网北京3月21日电 (记者 陈杭)21日发布的《首都高校发挥基础研究主力军作用若干措施》(下称“首都高校基础研究10条”)提出
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单元楼平台的公共区域，随处可见狗粪，多台空调主机杂乱摆放，既影响环境卫生还存有安全隐患。3月19日，社区网格员、物业工作人员等共同努力
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钟超萍 玉林市第二人民医院产后出血是指分娩后24小时内失血超过500毫升，若超过1000毫升则为严重产后出血，是产妇死亡的主要原因之一
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王怡婷 张家港市锦丰中心幼儿园幼儿园小班的音乐区里，3岁的朵朵正专注地敲打着非洲鼓，突然发现鼓面震动时自己的麻花辫也在轻轻晃动
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本文转自：人民日报海外版国外船东和租船方存在纠纷导致货物滞留——海运贸易中，收货方如何主张及时提货？（律师信箱）张律师
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对于卒中，大家已不陌生，它是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死）及脑组织损伤
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当90岁高龄与肺癌复发相遇，是妥协还是突破？浙江大学医学院附属第二医院胸外科团队以一台高精度单孔胸腔镜肺段切除术交出答卷——患者术后3天拔除引流管
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中新网杭州3月21日电(记者 王逸飞)3月21日是第25个世界睡眠日。当下，睡眠问题是全球性健康挑战。其中，年轻人“主动失眠”这一不分国界的共性问题
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今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。最新数据表明，全球超过30%的人正面临着睡眠困扰。睡眠质量评定，到底有无“硬杠杠”
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昨天是世界睡眠日，浙大精中（杭州七院）举行“健康睡眠 优先之选”义诊活动，该院副院长、市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京公布了睡眠名医智能体的运行情况
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