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本文转自：厦门日报小寒怎么养生？睡个好觉 适当运动小寒是古人总结出的“季冬时节”的正式开始。从全国数据看，小寒是气温最低的节气，民间也有“小寒胜大寒”的说法。厦门市中医院妇科副主任医师吴俞虹表示，小寒...……更多
2024-01-06 07:24:00运动,紫菜,阳气,节气,厦门,葱丝
...如何通过饮食来保持健康。今天，就为大家介绍几道春季养生佳肴，它们不仅美味可口，更有着神奇的健康功效，让你眼睛亮、肠道通、免疫强！让你在春天充满活力！一、胡萝卜炖牛肉简介：胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...素养水平，让社区的居民在“家门口”就能享受到中医药养生、舌象AI识别、养生操AR教学等智慧健康服务，打通中医药文化科普“最后一米”。目前，终端机V1.0版已完成小试，好评率达95%以上，已通过中国软件评测中心软件产...……更多
2023-11-22 16:27:00创效,金奖,职业技能,竞赛,技能,大赛
...情往往也会在春天反复。陈瑞琳建议，在春季坚持做一些养生保健，可以增强免疫力，预防“春咳”的发生。饮食要少酸多甘中医认为，春季主肝。根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺会伤及脾，影响脾的消...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
黄芪，对于养生的人来说并不陌生，是非常常见的一味补药。黄芪又成黄芪，耆的意思是长，它又是补药之长，所以荣得此名而黄芪。由于它的功效之多，能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用，...……更多
2024-02-28 10:24:00黄芪,所有人,黄芪,食用,患者,馄饨
...集活动在海口拉开帷幕。来自全省的医院专家、学者以及养生爱好者们齐聚一堂，共赴一场中医药文化盛宴。本次活动采用“市集+”形式，设置七大特色区域：中医药文化市集区、黎族疗法特色展示区、义诊区、手作体验区、...……更多
2023-11-23 07:28:00海口,公益活动,中医药,公益,中医,活动
...能滋阴润燥也能养胃生津延缓衰老。平时人们可以把它当养生食材食用也可以用于多种疾病的治疗，它在生活中不同的存在形式，食用方法也各不相同。下面就来看看铁皮石斛的正确吃法。铁皮石斛的正确吃法1.鲜吃将铁皮石斛...……更多
2024-04-12 20:02:00石斛,铁皮,吃法,石斛,铁皮,食用
...大众路社区开展了“以“艾”之名“信”享健康”的艾灸养生健康理疗活动，将优质的服务与艾灸健康知识“送”到居民身边。活动在居民的“万众期待”中开始，理疗师首先围绕艾草的功能和功效，以及如何识别艾草的好坏等...……更多
2023-11-19 19:42:00之名,幸福,健康,艾灸,居民,理疗
...，向海外华人代表展示了彭山区为侨服务工作亮点和长寿养生文化，以侨为桥，讲好了中国故事，传递了彭山好声音，随后，开展了座谈交流，对海内外酒文化的差异进行了深入探讨，也听取了华人代表对彭祖养生酒长远发展的...……更多
2024-03-07 12:37:00彭山,返乡,纽带,文化交流,亲情,家庭
...全溶解。熄火后稍微冷却，即可享用这碗清甜解暑、排湿养生的绿豆汤。推荐食谱二：绿豆芽拌菜绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，营养价值极高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肠道健康，帮助身体排出湿气。
主要食材...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...有的还出现了不良反应。他就耐心细致地向他们讲解科学养生的知识,根据每个人的具体情况帮他们制定出最合适的养生方案,有的放矢地进行自我调养,达到强身健体的目的。记者了解到,除了上午的固定义诊之外,国洪飞还经常免...……更多
2024-03-30 00:23:00七旬,万余,老乡,国洪,胶州,老人
...不畅、胸闷气短的症状，应该如何缓解？在本期《1分钟养生课》上，湖南省人民医院呼吸治疗专科副主任护师文辉、湖南省人民医院呼吸治疗专科主管护师孟賽为广大网友演示俯卧位通气。文辉表示，清醒俯卧位通气治疗，可...……更多
2023-01-13 09:50:00示范,困难,教学,患者,文辉,护师
...时间长。传统中医怎样定义早泄不管是古代中医还是房室养生术，在很早以前都对早泄有过非常细致的研究。从房室养生术角度定义早泄，其实应该更有积极意义，因为不管是基于采纳理论出发还是基于享乐主义实践，他们在具...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...置，不仅因为豆腐是中国的传统佳肴，还因其具有一定的养生功能，来历不凡。中国人吃豆腐的历史有两千多年了，但关于豆腐制作过程的文献记录却极度缺乏。其实不光是豆腐，很多传统佳肴的制作技艺也鲜有记载，主要是因...……更多
2023-01-13 06:57:00豆腐,豆腐,淮南,食物,制作,豆浆
...坚毅的长期主义者，才能真正成为时间的朋友。冬至，是养生的最佳时机。“鸷鸟衔月归, 万物皆潜藏。”古时人们在敬天祭祖的同时，也不忘把握住休养生息的好时机。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体...……更多
2023-12-21 02:04:00太阳,阳气,正如,静体,越来,节气
...精选篇《灌篮高手再跳跃》获得读者普遍认可。近年来，养生浪潮愈发年轻化，年轻读者通过互联网接触到“养生”话题，开始正视和关注“健康生活习惯”、“家庭医疗”等养生资讯。在今年诚品热卖的图书中，除了《本草纲...……更多
2023-12-22 13:18:00年度,书展,苏州,畅销书榜,新书,上野
...自由、舒适的生活，而不是为了面子而活受罪。02不懂得养生，有病就知道拖退休后的生活是为了放松和享受，但并不意味着我们可以忽视自己的健康问题。有些人在退休后，由于缺乏养生知识，常常忽视自己的身体健康。他们...……更多
2024-01-17 08:43:00傻事,自私,老人,最好,生活,身体
...诊、健康解答、用药指导等形式，宣传中医文化和中医药养生保健知识，用通俗易懂的语言讲解中医养生的重要性和中医辨证施治的原理；中医康复理疗科医师根据不同病情的需求，运用中医康复知识和理念，采用熟练的治疗技...……更多
2024-03-30 18:07:00淅川县,淅川,万家,卫生院,实践,文明
...风拂面，草长莺飞。近日，走进安源区青山镇中医药健康养生小镇，盛开的牡丹在万绿丛中“笑颜”迎客，孩童嬉笑追逐，游客打卡拍照，药农打理中草药，一幅景美人和的矿山花海图徐徐展开。青山镇中医药健康养生小镇曾经...……更多
2024-04-06 07:34:00花海,矿山,青山,青山镇,青山村,矿山
...幕。来自全国各地的国医大师、经方大家相聚岐黄故里、养生胜地——庆阳，共悟先贤思想智慧与光辉，共话中医药文化传承与创新，共谋中医药康养产业合作与发展。岐黄文化论坛会场内座无虚席，一场精彩纷呈的文化盛宴徐...……更多
2023-10-15 03:31:00杏林,薪火,华章,合力,庆阳,文化
...史典故说明了泗水砭石的具体应用；同一时期，孔子击磬养生也说明了泗水砭石用来养生由来已久。多年来，泗水县砭石协会引领泗水砭石标准、引进专业技术人才，研发泗水砭石产品，不断提升泗水砭石产品价值、拉长泗水砭...……更多
2023-11-18 11:36:00砭石,泗水,中国,团体,身份,标准
...访，市民要备好雨具。养肝好时节 饮食重平衡中医教您养生按穴厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）春分是春季的第四个节气，厦门市中医院分院（南区）推拿三科负责人戴秀霞说，春分过后气温逐渐回升，阳气活跃，人体新陈代...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...罐，群众现场体验中医中药特色疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区，群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答，形式多样的宣传方式，有效普及中医药知识，进一步扩大中医药文化的影响力。当天，株...……更多
2023-12-29 07:59:00千家,中医药,中医,文化,中医,中医药
...简单易行、效果突出等诸多优点，是一种重要的现代绿色养生方法。脐灸的作用很多，即健脾和胃，升清降浊，用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等；通调三焦，利水消肿，用来治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等；调理冲任...……更多
2024-01-30 21:03:00菏泽市,菏泽,奇妙,之旅,菏泽,菏泽市
...有一个环幕投影区，来访者可跟随互动软件学习中国传统养生功法八段锦，还能学习怎样包出清香醒神的香囊，认识穴位进行自我保健按压……在不同的体验活动中近距离触摸中医药文化。“大家能认识并喜爱中医药文化，是对...……更多
2023-10-17 16:54:00推拿,奥妙,中医,推拿,中医,记者
...循环，增加食欲，还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季，我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，保持健康。以下是一些养生建议。1、多喝水
由于秋季气候干燥，身体容易出现缺水的情况。因此，我们应...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...搜索“补气血”，发现已经有众多女性网友加入了这场“养生局”。“我不允许还有人不知道这个‘去黄元气水’，喝了一个月之后效果很明显”“天生气血差，吃了一个月红枣，现在好多了”“冬天是补气血的好时节，一起来...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...观念里，鸡蛋和牛奶一直被视为补钙的首选，然而，随着养生知识的不断深入，我们发现，除了这些常见的食材外，还有一些“藏在身边的养骨猛将”，其实更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...目进行了深入调研。考察过程中，考察团后先参观了艾灸养生文化展示馆、灸疗馆和康复中心，详细了解了艾灸的历史和文化背景，研究了卧龙医院艾灸文化在养生和康复中的发展与应用，学习了各科室的运行模式和管理经验。...……更多
2023-11-03 12:36:00泰安市,卧龙,泰安,南阳,山东省,考察团
...景观。“森林康养基地于今年5月份建成，作为森林休闲养生的升级版，不仅是实现森林生态资源价值化的有效途径，也是助力乡村振兴的新增长点。”斌溪村村委会委员余武辉介绍，基地内森林资源丰富、文化底蕴深厚，除了...……更多
2023-12-02 07:48:00绿色,罗源,罗源县,森林,基地,产业
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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