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让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分,与中国传统民俗文化彼此交融渗透,形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程,亦为其他中医药学相关专业的专业课,对专业人才培养起到辅助...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显,大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
...养文旅点,结合节气、节日等开展多种形式的中医药融入民俗、融入健康、融入非遗、融入文旅等各类中医药+体验活动,不断探索城市中医药创新表达,让中医药融入日常生活,推动中医生活化、生活中医化。”杭州市拱墅区...……更多
“中医热”持续升温,这些专业或将被点燃
...转变和传统医学价值的重新认识,中医学、中药学、中医养生学等专业在教育领域受到了越来越多的关注。下面,和优志愿小编一起来深入了解一下这些专业吧! 中医学(五年制,授予医学学士学位)中医是我国的四大国粹之...……更多
艺术展览、民俗体验、非遗课堂 虹口区广泛开展非遗在社区传承保护活动
...午习俗等主题,推出了“古韵服饰”剪纸艺术展览、端午民俗体验系列活动等内容,广泛开展非遗在社区的传承保护活动,进一步推动非遗在社区工作,提升非遗传承传播力。近年来,虹口区深入非遗保护工作,坚持守正创新,...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小,在中医养生学里面,排毒是一个调节体质的过程,如果仅靠足贴来排毒、减肥显然有吹嘘的成分。总而言之,人体脂肪不可能通过药物从皮肤直接排出体外。“不建议盲目在网上...……更多
...,参与者们通过仪式感满满的活动,感受到了浓厚的端午民俗文化氛围。现场更有杏林联盟成员单位开展义诊,除把脉问诊外,还提供艾灸、刮痧、拔罐等中医适宜技术体验与生津消暑方、五花安神方、开胃消食方等不同配方的...……更多
增强文化自信 浸润学生心灵
...文化的蕴意。该幼儿园着力打造节气课程,让孩子们体验民俗风情,近年来,探索出了适合幼儿开展的系列传统节日节气教育主题活动,如:元旦“乐民俗,迎新年”亲子游园活动;谷雨节气开展的“爱在春天,乐在自然”农耕...……更多
乡村游感受中医药文化
...挥资源优势,以当地中医药文化资源为依托,以传统中药民俗文化为内核,建设“药、医、养、教、旅”五位一体的皖北传统中药民俗文化精品民宿村。“每到周末和假期,村里足足有两三千名游客,有时候农家民宿‘一房难求...……更多
以科研转化促进发展新质生产力 北京中医药大学资产公司布局大健康产业
...华中医药学会中药调剂与合理用药分会协办,教育部中医养生学重点实验室、北京中医药大学中医养生学研究所、深圳北京中医药大学研究院等多家科研单位支持的“传承创新,转化赋能”中医药大健康产业新质生产力论坛,在...……更多
华夏良子主办“加中健康养生论坛”,庆祝进驻多伦多五周年
...,2024年1月7日,由华夏良子(多伦多)和加拿大中华健康养生学会主办,Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店举行。加拿大三级政府官员,中加两地行业...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...的理想心态。它是道家尊奉的养生根本途径, 后被道教养生学说所袭用。李敬孝常言:“我们要想让自己快乐健康、平和顺遂,达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢 中医养生要逐步生活化、规律化,即积极主动地...……更多
...市第二实验学校开展了“同心·同频”主题实践活动。知民俗、忆传统,品味传统文化。师生们将节气文化融入课堂,向孩子们推荐冬季适宜的蔬菜水果等食物,引导学生规律作息,顺应节气。又结合吃饺子的习俗,给孩子们讲...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...主长”的规律,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑...……更多
药香悠悠过端午
...今天的收获,幸福的笑脸溢于言表。“中医药文化和端午民俗文化都是中华文明的瑰宝,我们通过形式多样的活动,让民俗文化在传承发展中不断激发内在活力。”青山镇主要负责人介绍。近年来,该镇一直坚持文化传承与保护...……更多
青岛市崂山区:文化赋能社区,惠风润泽长春
...化·谷雨嘉年华开茶仪式,在茶园里,居民现场聆听崂山民俗学家讲述崂山茶“南茶北引”的故事,共同朗诵《崂山春茗赋》,喊起采茶号子,拿起小竹篮,采下春天的嫩茶。随后,在老师的指导下,居民还现场观摩体验了炒茶...……更多
本文转自:齐鲁晚报公交车上知民俗学养生,暖!市北巴士多条公交线路推出“情暖冬至”主题车厢 本报12月22日讯(记者赵波通讯员李克寒)冬至时节,青岛城运控股公交集团市北巴士公司“青岛巴士—红叶红”志愿团队于2路、5路...……更多
2022-12-23 05:11:00民俗学,民俗,养生
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...并重,所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。按中医养生学的观点,过湿对脾不利,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意,因味苦的食物具有能泻、能燥、能坚的功能,所以不宜多食。夏天酷热高温,人们...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化广场开幕。市人大常委会副主任穆宏地,市政府副秘书长陈学辉,市卫健委、市市场监管局、市文广旅局、市医疗保障局有关领导和市中医院领导班子成员出席开...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...。全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄与武医健康养生学者钟海明在联合发布的《走独具中华民族特色的全民健康之路》的主题报告中介绍,独具中华民族特色的武道和武医健康养生学学科体系是两个开放性平台,其中蕴...……更多
本报小记者化身亳州民俗文化“推广大使”
...亳州市华佗百草园邀请了40余名亳州晚报小记者担当家乡民俗文化的体验者和推广者,走进华佗百草园参加“华佗青囊养生文化旅游节”活动。活动通过神医纳福、花车巡游、神医开圃、屠苏祛疫四大板块的主题演出,展示了神...……更多
...出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”,夏至节气是一年之中阳气由盛转衰的时候,此时最需要养护阳气,以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者,在夏季最好进行“...……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...论中,养生保健和治疗疾病都非常重要,其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么,小病小补,大病大补,生病之后一定要补吗?这是一个让人颇为困惑的问题。首先,我们需要明确一个概念:补养并非适用于所有疾病。...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是中医养生学的一句重要格言,是对人体生理节律的一种指导。关于这句话很多人也是并不了解是什么意义有什么含义,其实这也是与本身的安康情况有着亲密的关联,下面就一...……更多
刘铜华、程薇:新质生产力赋能中医药科研成果转化
...赋能》中医药大健康产业新质生产力论坛中,教育部中医养生学重点实验室主任、北京中医药大学中医养生学研究所所长刘铜华教授,深圳北京中医药大学研究院执行院长、北京中医药大学程薇教授,一起接受了专访。针对中医...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...说,他们还体验了刚刚贯通的环岛旅游公路,感受了黎苗民俗文化,品尝了养润味美的椰子鸡、清补凉等特色美食。“海南的美景美食养身养心,发在朋友圈里吸引了不少朋友‘种草’。”医养结合特色浓2002年以来,三亚市中...……更多
...为提升庆阳文化旅游资源知名度,丰富第十九届庆阳香包民俗文化节活动内容,6月10日,市文体广电和旅游局组织相关嘉宾、特邀专家、教授和学者、媒体记者实地考察“非遗进校园”示范活动、体验岐黄中医药文化、参观名胜...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:...……更多
...良药,也是预防“春困”最简单的办法。二忌食酸 中医养生学认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季易出现脾胃虚弱之症,故饮食最好少食酸辣,稍微偏甜较为合适,比如山药、百合、木耳等。如果因心情不好...……更多
2022-12-23 21:27:00养生
...能使身体真正地暖和起来。养胃:少酸增甜多喝粥。中医养生学认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季易出现脾胃虚弱之症,故饮食最好少食酸辣,稍微偏甜较为合适。护肝:晨起伸伸懒腰。春在五行属木,与肝...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00