• 我的订阅
  • 头条热搜
传统养生功新时代焕发新生机
...街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化...……更多
...闻网中新社长春1月7日电 题:中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘,赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤,传承中华优秀传统文化。所谓“春不养,夏易病”,春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀...……更多
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
...身体免疫力、促进肠道健康有着积极作用。煮苹果的三大养生功效缓解秋燥,润肺止咳:秋季干燥,易引发呼吸道不适。煮苹果时加入适量的蜂蜜或红枣,不仅能增加风味,还能起到润肺止咳、滋阴润燥的效果,是缓解秋燥的天...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...养生文化,耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”,于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...精神老年人”们的众多爱好中,最“神乎其神”的莫过于养生功。据东北师范大学体育学院副院长关博介绍,传统养生功,如金刚功,强调“内外相合、身心兼修”,能让肢体和脏腑一同运动起来,所以常练此功可使人面部红润...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日,滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身气功·气舞《运河颂》将健身...……更多
余杭开展“国医养国娃”中医药文化节
...医问诊及中医适宜技术服务,赠送中药香囊200余个,开展养生功八段锦教学3场。后续,余杭区将立足舒心就医工程“528专项行动”,持续推进辖区中医阁建设工作,不断打造基层中医特色专科,培养中医药人才,并结合传统节...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...高身体免疫力,也是他的养生法宝之一。”“施氏十二字养生功”就是施杞根据几十年临床经验和科研心得,并继承武术伤科大师王子平的武术精髓而创编的导引功法。该养生功遵循导气令和、引体令柔之意,结合动作、呼吸、...……更多
...目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的赛事,4年举办一届...……更多
...医家在中间,医家是道术合一、体用一体的。我个人认为养生功法上最重要、最有效的是道家的内丹功,内丹功就是炼这三个东西——精气神:“炼精化气,炼气化神,炼神还虚”,最终还是要“炼神”,这个是最关键的。在炼...……更多
冬季健身正当时
...三法”养生精髓,经过反复论证,不断完善,编创了药王养生功十三法,它与养生、呼吸吐纳、形体运动与精神修养融为一体,以达到强健肌体、防病治病,延年益寿的目的,受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
演示膏方传统制作工艺 提升百姓认知度
...作展示区、养生茶饮品尝区、中医适宜技术体验区、中医养生功法展示区等,演示膏方传统制作工艺,展示膏方常用精品饮片。 ……更多
杭州180名老年人在滨江交流健身气功
...爱好者参与此次活动,依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极养生杖等健身气功项目。杭州市老年人体育协会副主席周红、副会长兼秘书长钟文强、常务副秘书长张侬,滨江区文化和广电旅游体育局副局长...……更多
药王故里健身热
...区小广场上人声鼎沸,好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学,天气虽然寒冷,却挡不住群众学习的热潮。连日来,我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点,面对面,手把手为群众传授...……更多
辞旧岁,迎新春,东西湖区卫健局举办首届新春游园会
...。活动现场,东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米,每天只需十分钟”,学会八个简单的动作,就能练出健康、练出长寿,充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队在活动现...……更多
武当山:150名教练员集中参训 加快武当武术推广普及
...,主要教学生习练武当拳。她表示,自己对道家的武术及养生功有浓厚的兴趣,这也是她第三次来到武当山,参加此次培训是为了巩固两拳一械的技术,希望能够学有所成、学有所获。“这次培训不仅能学习和提升自己的专业知...……更多
2023年山东省健身气功展演大会在五莲开幕
...限公司。本次赛事设五禽戏、六字诀、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功、气舞等9个集体比赛项目。来自全省各市的31支代表队300余名运动员、教练员齐聚于此,同享盛会。健身气功是中...……更多
全国百城千村健身气功交流展示系列活动(杭州站)圆满落幕,共筑健康杭州新篇章
...情,共同演绎了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖、大舞及气舞等丰富多彩的健身气功新老功法。这些功法不仅蕴含了深厚的传统文化底蕴,更体现了现代人对健康生活的追求与...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列,实现了市县两级健身气功协会全覆盖,拥有各级健身气功社...……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
...气功的八段锦集体项目、女子八段锦个人项目、女子导引养生功十二法个人项目中,队员们以精湛的技艺和出色的表现,赢得了评委的高度认可,均荣获二等奖的好成绩。此外,该校健身气功队还在其他项目中获得了3项三等奖...……更多
泗县“一碗粉”粉丝过亿
...如各种山芋干、山芋条、薯片、果脯等休闲食品,将山芋养生功效进一步挖掘出来,让更多人熟知。”站在生产线旁的彭强,早已规划好了企业今后发展的思路。作为当地山芋粉丝加工的龙头企业,该企业拥有国内生产工艺先进...……更多
暖心守护夕阳 平凡彰显大爱
...位按摩、耳穴压豆等针对性的中医特色疗法,教他们中医养生功、经络拍打等养生保健操,让老人们在家门口就享受到特色中医药服务。 “孙思邈中医院传承家文化,所有的托养人员都是我们这个大家庭中的一员,希望他们在...……更多
第一届全国全民健身大赛(西北赛区)健身气功比赛开赛
...段锦两个项目,团体赛设易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦五个项目。比赛中,随着轻柔舒缓的音乐响起,选手们身着整齐统一的服装轮番上阵,柔和连贯的动作、舒展大方的步伐,举手投足间气定神闲,...……更多
神奇太极功:一键矫正体态,轻松变美!
...这时候你会感觉特别舒服。这个神奇的功法叫做太极北京养生功。别小看这简简单单的一招,每天只要练上一遍就行。想象一下,每天抽出一点点时间,做完这个动作,就能让自己的体态变得更加挺拔、优美,是不是感觉很棒?...……更多
...接着12个县(市、区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定,靖安、宜丰、袁州、高安、樟树、上高代表队荣获优秀表现奖;宜阳新区、铜鼓、万载、丰城、奉新...……更多
教学相长  为健身气功赋能
...功专委会协办,主要培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功等四套功法。培训由省健身气功协会副会长王少文以及国家级社会体育指导员张丽、省一级社会体育指导员黄幼春等教练执教。市老体协拳功专委会全力配合本次培...……更多
仁怀市医养学实践基地“中医经典大讲堂”走进中枢街道
...带来舞蹈《苗家姑娘》、情景剧《真情假意》以及《扶阳养生功》《红歌联奏》《沂蒙颂》等节目。同时进行了垃圾分类知识有奖抢答。为深入宣传文明健康的生活理念,进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活习惯,此...……更多
更多关于健康的资讯:
从“强制镇静”到“神经修复”:2025十大氨基丁酸助眠产品专业测评
2025年氨基丁酸助眠行业已完成从“强制镇静”到“神经修复”的颠覆性转变,经对主流产品的深度评测,Pdnaxi睡眠胶囊等十大产品为核心代表
2025-10-28 11:24:00
2025失眠买氨基丁酸怎么选购:基于安全+临床测评,TOP6品牌出炉
在“睡个好觉”成为奢侈品的当下,γ-氨基丁酸(GABA)作为被日本厚生劳动省正式认可的“特定保健用食品”成分,因其天然
2025-10-28 11:26:00
郑州尖峰眼科:只做一只眼手术,告别“双机模式”的bug
“双机模式”出故障?一眼近视一眼不近视,能做单眼手术吗?朋友们,你有没有过这样的体验:闭上左眼,右眼看的字清晰锐利;闭上右眼
2025-10-28 11:26:00
槲皮素哪个牌子好?全球槲皮素十大品牌评测:吉清肺黑科技强力护肺
互联网时代,空气污染、职业暴露及亚健康问题频发,肺部健康日益成为公众关注的焦点。据《Journal of Pulmonary Wellness》2025年研究
2025-10-28 11:27:00
2025年十款热门白发转黑产品实证测评,成分与效果第三方实验室深度解析
白发问题日益年轻化,已成为困扰各年龄段人群的普遍现象。面对市场上琳琅满目的白发转黑产品,消费者往往难以辨别哪些产品真正有效
2025-10-28 11:28:00
哪个助眠效果好?2025南非醉茄五大品牌测评:成分、技术、安全多方位解析
据《2025中国睡眠健康白皮书》数据显示,我国超38%成年人存在入睡困难、睡眠浅等问题,其中29%会选择南非醉茄类产品助眠
2025-10-28 11:28:00
喝酒熬夜人群首选护肝产品推荐,Livereliv酒后救急护肝效率高
《2025职场人肝脏健康报告》数据显示:25、45岁人群转氨酶(ALT)异常检出率直接冲到41.2%,超七成的人因为没摸准选品门道
2025-10-28 11:30:00
苏糖酸镁推荐哪个品牌?2025十大热门产品实测榜单出炉!深度解析
中国睡眠研究会《2025年中国睡眠指数报告》显示,我国有超过38%的成年人存在睡眠障碍问题,其中25-45岁职场人群失眠率高达52%
2025-10-28 15:21:00
槲皮素哪个牌子好?2025年十大槲皮素品牌性价比推荐:吉清肺凭实力登顶
呼吸健康警报频发,主动护肺已成为现代生活的必修课。《国际呼吸研究》2025年度报告明确指出:护肺需求已从泛泛的“清肺”进入“精准靶向修复”的新阶段
2025-10-28 15:53:00
2025助眠产品排行榜:苏糖酸镁八大品牌拆解,哪款无依赖更放心?
当代人受压力、神经兴奋等影响,失眠问题频发,苏糖酸镁因“容易穿透血脑屏障、温和助眠”成为热门选择,但市场上产品质量参差不齐
2025-10-28 15:54:00
山东中西医结合学会心脏重症与结构性心脏病专业委员会成立
2025年10月25日至26日,由山东中西医结合学会主办、山东中医药大学附属医院承办的“山东中西医结合学会心脏重症与结构性心脏病专业委员会成立大会暨心脏重症诊疗技术培训班”在济南顺利召开
2025-10-28 15:57:00
吸收快见效快,失眠党选这5款准没错
你是否经常翻来覆去难以入睡?白天疲惫不堪,却依然注意力涣散、情绪波动?这些看似独立的困扰——失眠、脑雾、焦虑、疲劳——背后
2025-10-28 15:57:00
融合创新,智启未来 山东省中医院脑机接口临床研究型病房正式启用
金秋送爽,丹桂飘香。10月27日上午,山东省中医院康复中心脑机接口临床研究型病房启动仪式暨学术研讨会在东院区华佗楼第一会议室举行
2025-10-28 15:59:00
养固健亮相特殊食品大会:用户为核、科技为翼开启中式细胞延衰新纪元
10月23日-26日,由中国营养保健食品协会主办的第十届中国特殊食品大会(以下简称特食大会)在西安召开。当前,中国特殊食品产业正经历从规模扩张向品质驱动的跨越式转型
2025-10-28 16:22:00
救命速度!康汇医院绿色通道 + 多科联动,抢回生命时间
生活中,意外与疾病往往不期而至,在生死攸关的时刻,医院的急救响应速度至关重要。天津康汇医院凭借高效的急救体系,在紧急救治中发挥着关键作用
2025-10-28 16:36:00