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大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...种类的肉食,可以让我们更好地适应寒冷的气候,并增强身体的抵抗力。鸡肉和鸭肉虽然富含蛋白质,但它们的性质稍微偏寒,容易引起体内寒气的积聚。在寒冷的冬季,过多的寒气会影响到人体的血液循环,导致手脚发凉,容...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...赵清水2023年在学生健康报刊文介绍,拉伸运动可以提高身体的柔韧性,增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可以舒展身体,缓解颈部、背部...……更多
月经刚走,尽量少做“3件事”,第2件可能忍不住,早知道早受益
...些事情的话,很容易会伤害子宫。在月经刚走之后,其实身体里面还会有一些淤血残留,很多女性都害怕自己的内裤受到污染,所以都会选择垫护垫,护垫是相当不透气的,这样很容易给私处造成潮湿,滋生细菌,时间长了也会...……更多
重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
...旺盛。那么秋季气温骤降时,人们可以采取哪些方法来让身体适应外界变化,适应秋天的突然降临呢?肖康介绍,首先要注意保暖防寒。中医古籍强调,秋季要“养阴防燥”,同时也要注意保暖防寒,中医讲究“寒从脚下起”,...……更多
你也爱抠鼻子、掏耳朵吗?近日话题#女生称因爱抠鼻子致鼻内长10多团真菌#冲上热搜有网友评论称“我几乎每天都挖鼻孔”“这个手术我做过,遭老罪了”“我也喜欢挖,现在鼻炎了”还真不是吓人因为抠鼻子隐患不小可能形...……更多
简单而高效的同色系穿搭法则,轻松搭配出优雅的风格
...方式,这种搭配能够呈现出和谐统一的高级感,同时拉长身体比例,使穿着者看起来更加修长。此外,同色系穿搭还能简化搭配选择,避免色彩混搭可能带来的紊乱感,使整体造型更加精致和聚焦。同色系穿搭利用单一色调创造...……更多
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
...噜响,这个看似平常又略带尴尬的现象,实则可能隐藏着身体的秘密。它可能只是简单地告诉你:“该吃饭了!”但也可能是在提醒你:“注意!肠胃可能出了问题!”那么,如何准确判断这肚子里的“歌声”,到底是饥饿的呼...……更多
头痛的部位不同,预示疾病也有所不同,早了解早预防
头部是身体最重要的组织之一,是掌控身体的“司令官”,任何身体可能存在的异常情况,通过或疼痛,或瘙痒等症状,传递给大脑,继而预示可能存在的疾病。因此,在排查身体可能存在的疾病时,头部的情况,或是是不...……更多
老了才知道,不管夫妻感情多好,都要留这三个心眼
...交圈子,只有这样,生活才能更加幸福美满。3、要注意身体健康,要时刻留意自己的身体情况。在婚姻中,许多人经常忽视身体健康这个问题,有些甚至不顾一切地以牺牲自己健康的方式,来维持婚姻的稳定和持久。有些人为...……更多
我生病住院,女儿送来鸡汤,这孩子真孝顺
...我最爱喝的姜茶,脸上挂着关切的表情。“还可以,就是身体有点虚弱,总感觉没什么力气。”我尽力挤出一丝微笑回应她,但心里清楚,这场病让我感受到了岁月的无情和生命的脆弱。小雅坐在我的床边,轻轻握着我的手,她...……更多
健康科普:肿瘤患者心理护理的重要性
...肿瘤,可能会联想到癌症的高死亡率,脑海中不断浮现出身体被疾病逐渐侵蚀的可怕画面。肿瘤的治疗过程相对较为复杂,患者十分担心治疗效果与预后情况,他们不知道即将接受的治疗是否能够有效控制病情,对手术、化疗、...……更多
雪灵峰  南雁飞来  深耕北药
...伙伴已达300余家,包括各大三甲医院、中医馆等。“百年养生精华,千年中医中药”,王海博说,中医药作为我国独特的卫生资源,发展潜力巨大。而望奎位于绥化寒地黑土绿色农业物产中心地带,具有中药材生产的地域优势和...……更多
大帝又轰40+打跑约老师 MVP对碰照抄去年剧本?
...篮板球争抢上,这个夜晚,他却格外积极,丝毫没有划水养生的意思。而变身篮板硬汉的约老师也通过这种特殊的手段,给费城的阵地制造了很大的麻烦。尤其是在前场篮板一项上,约老师一骑绝尘,全场11个前场板也创造了个...……更多
第四届龙湖珑运会启幕,阳光下“趣”运动去欢笑
...动聚焦当代职场人的心智,不仅有专题健身操、八段锦等养生运动,还有如办公椅划水赛、欢乐画饼赛等公区竞赛,以轻松诙谐的运动放松心态,打开压力释放的快捷出口。针对运动达人们,天街也将结合空间场地、商家品牌举...……更多
同心共建谋福祉 多举措绘就集宿区管理新图景
...发展需求,定期开展联谊、羽毛球赛、篮球赛、普拉提、养生知识咨询等活动,有效地营造健康向上社群氛围,推动打造入住人员乐居、宜居的活力集宿区,切实做到了人文关怀,为居民谋福祉的共建目标。“为者常成,行者常...……更多
杭州一社区推出中药奶茶,每周半天免费喝!还有这些选择
...中心推出了免费的中药奶茶,让人既能过足嘴瘾,又健康养生。社区里的中药奶茶火了!不到两小时,一桶就见了底7月8日,上城区望江街道社区卫生服务中心的中药奶茶上线,当天提供给大家品尝的是“五指毛桃奶茶”。在这...……更多
胆结石患病后的四个信号
现在的张女士不仅生活质量极差,由于常年的忌口,身体机能非常差。每周的发病越来越频繁,时间越来越长,疼痛程度也越来越重,高烧、不排便、皮肤瘙痒……,病痛一直折磨着她。结石手术易复发?其实说张女士是胆结石...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...胞肺癌两大类。 它一般来源于肺部的细胞,并可分散到身体的其他部位,构成远处搬运。肺癌的早期病症常常不明显,跟着病况的展开,患者或许会出现咳嗽、咳痰、胸痛、咯血等肺部病症。 可是,有时肺癌也会在身体的其他...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...造型增添一抹流行的色彩。01女性长期佩戴“银镯”会对身体有什么影响?大多数人还不明白。1. 抗菌消炎:银是一种天然的抗菌材料。长期佩戴银手镯可以有一定的抗菌消炎作用,对预防感染和炎症有一定的帮助。2. 促进血液...……更多
肠癌多半是拖出来的!医生:身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
...了痔疮所致,就把饮食改成清淡的,持续了一段时间后,身体还是不见好转。常先生只好到了医院就诊排查,结果一查被查出了肠癌,本来以为是痔疮,却没想到是肠癌,这样的结果让常先生一时无法接受。像常先生一样的患者...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...性和注意力,使人精神焕发。然而,过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响。以下将探讨过量饮用咖啡可能带来的健康问题,并给出适量饮用咖啡的建议。一、过量饮用咖啡可能导致的健康问题1.心脏不适:过量饮用咖啡可能导...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易导致体内血压和心率的突然变化,从而增加心血管负担。因此,医生建...……更多
《爱情人偶》——安静且浪漫,相当日式的纯爱片
...行任何有效的言语交流的情况下,只是哲雄的手碰到园子身体的瞬间,他就完全被打动了,园子当然是美的,这其中也有着哲雄作为人偶匠人的事业的追求。谁能说,因触碰而产生的那一刹那战栗,不是爱呢。园子事后也说,是...……更多
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动,并能够正常地生活,就是因为他们的骨骼健康。骨骼不...……更多
5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
...、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,经常食用能够为身体补充营养,增强抵抗力,改善腰膝酸软、食欲不振、尿频和腹泻等慢性疾病。冬天常吃这种食物还能起到抗寒的作用,它含有丰富的碳水化合物,不仅能够给身体提供...……更多
糖尿病患者,睡觉时出现这3个表现,血糖可能在升高,别忽视
...要特别的注意,如果一旦摄入的糖分过高,那么就容易使身体内的血糖升高,引起糖尿病并发症是非常棘手的,如果能够在饮食上多加以控制,其实和正常人是没有区别的。糖尿病患者如果在睡觉的时候出现了这三个表现,那么...……更多
食用动物血,到底对人体有什么好处?一文了解清楚
...,小李表示不相信,于是父母便带着小李到当地医院检查身体。但医生却明确表示:这是食用动物血制品以后的正常现象。那么为什么食用动物血以后会出现大便发黑的情况呢?咱们一起来听听医生怎么说!一、为什么吃了动物...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会怎样?多数人还不了解
...造型添加一抹盛行的颜色。01女性长期佩戴“银镯”会对身体有什么影响?大多数人还不理解。1. 抗菌消炎:银是一种天然的抗菌材料。长期佩戴银手镯能够有必定的抗菌消炎作用,对防备感染和炎症有必定的帮忙。2. 促进血液...……更多
这种避孕方式,一劳永逸!为何外国人在用,国内却少有人用?
...普遍的,因为操作起来比较简单,而且对彼此也没有什么身体伤害。只不过对于一些男性来说,体验感可能会变差一些,而且也会适当增加一些经济投入,但这却是一种比较安全的方式。如果二人没有任何防护措施,那么很有可...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...强大后盾,建议平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更聪明学习更好。下面就跟大家分享五种高锌菜,大家一起来看看吧。第一种,鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法:1、鲳鱼处理好后两面改上花...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00