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...食用可以为身体带来很多好处。
经常吃牛肉，到底是“养生”还是“养癌”？医学揭晓研究结果有人说牛肉被世界卫生组织列为了2A类致癌物，这似乎让人闻风丧胆。然而，我们应该理性看待这一说法。诺贝尔生理学或医学奖...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
本文转自：沧州日报中药养生茶因其方便、易做，深得养生爱好者喜欢。但是，这些养生茶有着中药的功效和偏性，所以，一定要结合自身体质服用，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...黑茶、风味各异的乌龙茶、清新袭人的白茶、馥郁香甜的红茶、甘爽澄澈的绿茶、新鲜明净的黄茶……本届茶博会为与会茶友们带来丰富的口感和味觉体验。在众多海内外茶行业协会的支持下，境外客商踊跃参与，本届国际展商...……更多
2023-10-13 07:31:00之旅,红茶,厦门,日本,佛事,斯里兰卡
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节，也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来，不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生，肠道的健康绝对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
霜降是秋季的最后一个节气，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期，比如很多人易犯咳嗽，慢性支气管炎容易复发或加重。故在饮食上宜平补，多食粥及其他滋...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
题目：它是“会飞的人参”，冬天要多吃——鸽子的养生做法分享前言：鸽子肉自古以来被视为养生佳品，其营养价值之高备受推崇。据称，鸽子肉能与人参媲美，被誉为“会飞的人参”。鸽子肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...，避免过量引起身体不适。补阳菜搭配合理，有助于男性养生健身，保持身体健康。 ……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
...合适的部位，能够让我们享受到最佳的食用体验。羊肉的养生炖汤食谱：清炖羊肉清炖羊肉是一道养生美味的汤品，不仅简单易做，而且口感鲜美。下面是制作清炖羊肉的步骤。食材和调料：羊肉500克、萝卜1个、大葱适量、生...……更多
2023-12-01 14:05:00常见疾病,滋补,抵抗力,羊肉,食用,抵抗
...化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节，适宜食用养生食材，清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人，如今年轻人也越来越注重保健养生，大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候，这种独...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...尤以宁夏地区最为著名。它不仅是传统的食材，也是日常养生的佳品。那么，每天30粒枸杞坚持一个月会怎样？首先，可能会觉得精神更好了，每天都挺有劲的，不那么容易累。其次，如果你平时眼睛容易累或者不舒服，可能会...……更多
2024-03-28 06:38:00枸杞,吃法,步骤,做法,效果,枸杞
...看干茶，又见其色泽黑褐、乌润，叶大且茎长，像是条形红茶的粗制品，该是红茶吧？取茶适量，以沸水冲泡，随着干茶翻滚出的，老火香明显，想起外包装上“炭焙”字眼，大概判断，这是武夷岩茶的北方后代；待入口，这老...……更多
2024-04-19 02:19:00春光,齐鲁,山东,六安,老火,口感
...冬天的寒冷往往让人感到瑟瑟发抖，因此进补成为了冬季养生的重要一环。而马上就要迎来立冬节气，给身体储备能量来抵御严寒就成为了当务之急。在冬季进补中，有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选，那就是鸡肉。鸡...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
冬天到来，万物萧条，寒风瑟瑟，这个时候养生要注意去寒就温，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚。饮食上要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...自己的方式改善身体状况，让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起，而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...和独特的风味。适量饮用白茶，不仅可以品味茶香，还能养生保健。学会冲泡、品鉴白茶，让您的生活更加美好。在这充满茶韵的世界里，白茶定会成为您养生养心的最佳选择。 ……更多
2023-11-02 16:48:00茶多酚,白茶,作用,自由,白茶,茶多酚
...该如何描述？秋天是糖炒栗子的气味。街角处，不知什么时候起，支起了一口大铁锅，倒满黑漆漆的铁砂，加入饴糖使砂结成粒。摊主挥舞着长柄铁铲，卖力地来回翻炒。糖炒栗子在铁铲的翻炒间跳跃，伴随着哗啦哗啦的翻炒声...……更多
2023-10-20 01:41:00气味,桂花,味道,栗子,柚子,落叶
...“捂”到什么时候？一起来看。01为什么要春捂？从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...道不会太差，反而会增添一些特别的口感。而对于绿茶和红茶来说，隔夜后可能会失去一部分营养，口感也会有所改变。因此，在选择隔夜茶的时候，要根据不同种类的茶叶来判断哦！🍵第二段：正确保存隔夜茶要想让隔夜茶...……更多
2023-11-18 13:49:00姿势,秘密,茶叶,口感,香气,选择
...“秋冬养阴，虚者补之，寒者温之”的古训。冬至时节，养生注意啥？许建慧表示，养肾为先。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
导语：夏天，这2种水果最伤肝，不少人还傻傻地奉为“养生果”！不想亲手毁掉自己的肝，请管好自己的嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
...身养性，因而讲究健康保健的老人，将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。中国中医科学院教授杨力说，老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、少吹风上，...……更多
2023-01-06 22:28:00好处,老人,红茶,热量,生姜,红枣
您知道吗？在中国古老的养生智慧中，一杯好茶不仅是清晨的醒神良药，还可能是抵御疾病的神秘护盾。特别是对于癌症，这个时代的头号健康威胁，茶可能扮演了我们意想不到的英雄角色。我们生活在一个医学技术飞速发展...……更多
2024-01-25 13:23:00建议,专家,儿茶素,儿茶,化合物,化合
春季家庭养生美食分享春季已经悄悄走来，温度逐渐回升，让人感受到春天的气息。南方人尤其讲究春季养生，不喜辛辣油腻，喜欢清淡鲜美的汤品。本文分享的白玉菇火腿肠滑肉汤，是家人的最爱，肉质鲜嫩汤汁鲜美，营养...……更多
2024-03-17 06:02:00家人,营养,白玉,火腿肠,火腿,肉汤
...糖的作用。持外，白茶也是一种有效克服水土不服、用于养生保健的的良药。6.苦荞茶苦荞茶有助于改善人们的精神状态，降低气虚，扩大肠胃和健胃等。有一定效果。现代研究还发现，它在帮助人体降低血糖，血脂和增强免疫...……更多
2024-04-14 09:01:00血糖,血糖,白茶,苦荞,红茶,胰岛
...。这样做的猪肉白菜炖粉条，口感鲜美，营养丰富。萝卜养生汤这道汤以大萝卜为主要原料，搭配海鲜菇、嫩豆腐和鸡蛋。首先将大萝卜切成粗细适中的丝，海鲜菇切段，嫩豆腐切成块状。将土鸡蛋打入碗中，用猪油煎至金黄后...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...更加滋补，尤其在寒冷的冬季，更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材，有着美容养颜、补血的功效，是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子，简单易做，口感软烂，不腻不油，极具诱...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...一个很有意思的比喻，说“爱情”有的时候就像一杯柠檬红茶水，怎么说呢，可能尝了一口，第一反应感觉好酸啊，不敢再细细品尝了，然后再鼓足了勇气又喝了一大口，却发现除了酸味之后，还有点甘甜的，顿时感觉这个味道...……更多
2023-01-13 12:06:00爱听,越是,女人,女人,男人,时候
...中心医院中医科主任李向辉介绍，腊八粥虽好，但从现代养生学角度说，不同人群食用还是各有所注意。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都会由大米、小米、糯米等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...气内外感召而易生病，病多外寒内热或风热犯肺。此时，养生调理要顺应自然界收藏之势，可适当进补强身，同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
1、银耳枸杞红枣汤材料：银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。功效：润肺补肾、止咳生津，适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料：淮山200克，百合50克，薏米50克、大枣10枚，大米适量。功效：淮山补脾和...……更多
2023-01-06 22:20:00节气,养生,推荐,大枣,功效,淮山
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日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中
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目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么，二酯油对人体的好处主要有以下几点：控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
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感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
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