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...区党总支联合社区日间照料中心向残疾群体分享冬季健康养生小贴士，帮助其提高自我保健能力。健康讲座中，红色管家志愿者从冬季气候特点出发，详细介绍冬季人体的自然运行规律，以及日常生活中如何培养合理的饮食起居...……更多
2024-01-09 10:29:00贴士,养生,能力,保健,健康,健康
...瑜伽垫可以用于练习瑜伽，帮助身心放松；日常生活中的注意事项：除了上述方法，日常生活中还应注意以下几点：一是保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于情绪稳定；二是均衡饮食，营养均衡有助于身体健康，也有利于情...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...倒”其他植物的形象。那么，在食用李子的时候，有哪些注意事项呢？一、李子的营养价值李子每100克的可食部分，能够提供117.2至221.9千焦的能量，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克。这些基本的营养成分使李子成为了一种低脂...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...量运动、均衡饮食，同时可以采用一些中医的调理方法；注意事项：如果怀疑肾功能有问题，应及时就医检查；如何判断自己是否肾虚？判断肾虚需要综合考虑个人的症状、体质和生活习惯；中医讲究望闻问切，即通过观察、听...……更多
2024-06-06 22:33:00男性,方面,关键,山药,枸杞,中医
...趋于体表肌肤，伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调，养生要“顺四时而适寒暑”“，所以夏季养生要顺应阳盛于外的特点，动静相宜，动以养形，静以养神。浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇提醒，天气炎热，常遇暑热...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...。具有驱寒解表、温中止呕的功效，适合冬季饮用。六、注意事项1. 制作过程中要注意火候的掌握，避免煮得过久导致营养成分流失。2. 饮用时要注意适量，避免过量饮用导致身体不适。3. 对于特殊体质的人群，如孕妇、哺乳期...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...菜，清淡可口，营养价值高，适合各类人群食用。
五、注意事项与提示1. 在制作过程中，要确保食材的新鲜和卫生，以免影响菜肴的口感和营养价值。2. 在烹饪过程中要注意火候的掌握，以免煮糊或煮烂影响菜肴的整体口感和...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
...处。通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！注意事项：1、青少年、阴虚体质者宜单用混元卧；2、老年人、阳虚寒重者，宫寒痛经、不孕不育者，宜用还阳卧，益气补阳；3、练习还阳卧、混元卧时，忌熬夜、忌食辛...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
...大、生活作息不规律的人群，具有很好的调理作用。六、注意事项虽然百合麦冬养生汤具有很好的食疗效果，但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群，应避免食用。此外，百合和麦冬都具有润肺养阴的作用...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...、养颜美容的作用，可以用温水冲泡饮用；日常生活中的注意事项除了以上的预防措施，我们还应该注意以下几点： 避免过度劳累：过度的劳累会消耗身体的能量，影响健康； 保持良好心态：积极乐观的心态有助于身心健康； ...……更多
2024-06-07 06:38:00食谱,养生,养生,健康,柠檬,身体
...应用于美容减肥套餐之中。2、美味绿豆芽的烹饪技巧与注意事项绿豆芽的烹饪方法有着讲究，不仅要保持维生素C和维生素B的充分保存，还需注意口感的处理，以确保食用时的清爽口感。在炒制过程中，猪肉、韭菜、红辣椒、姜...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
走路可谓是目前最受大众欢迎的体育活动之一，这主要是因为走路的限制条件较少且锻炼强度较低，对于工作繁忙或体力较差的人而言，走路确实是非常理想的一种锻炼方式。不过对于走路锻炼量的选择和调控，很多人都了解...……更多
2023-12-19 11:46:00养生,步数,身体,强度,体力,耐力
...美、营养丰富，是冬季进补的优质选择。四、冬季进补的注意事项虽然冬季进补有很多好处，但也需要注意一些事项，避免对身体造成不良影响。1、因人而异：每个人的体质和健康状况都不同，因此在进补时要根据自己的实际...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
滋阴是中医养生的一个重要理念，它指的是通过调理身体，使阴液得以充足。中医认为，阴液不足会导致身体干燥、虚症加重，引发各种健康问题。年纪越大，就越需要注意滋阴养生，保持身体的阴津平衡。随着年龄增长，人...……更多
2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体
...而，喝茶也需要适量饮用，过犹不及。以下是一些喝茶的注意事项：适量饮用：虽然这些茶有很多好处，但也不能过量饮用。一般来说，每天2-3杯就足够了。过量饮用可能会导致腹泻、头痛等不适。避免空腹饮茶：空腹饮茶可能...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...等，以补充优质蛋白质，增强体质。三、秋天养生的其他注意事项1.饮食调理秋天养生，我们还应该注重饮食调理，保持饮食多样化，保证营养均衡。我们可以适当多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、蜂蜜等，以养阴润...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...。然后将炖好的黄豆猪蹄汤盛入碗中或汤盆中即可享用。注意事项：细节之处见真章● 在炖煮过程中要不断撇去浮沫以保持汤汁的清澈。● 加入黄豆后要继续用小火炖煮以确保黄豆和猪蹄都能充分煮熟并吸收汤汁的味道。● 调...……更多
2024-10-09 14:09:00热腾,猪蹄,黄豆,滋补,秋冬,养生
...增加菜肴的营养价值，又能起到养肾的作用；五谷养生的注意事项在享受五谷带来的养生效果的同时，我们还需要注意以下几点：个人体质差异：每个人的体质不同，适合的五谷也会有所不同；在食用五谷时，要根据自己的身体...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...性多注重私处的卫生健康发展。特别是清洁私处这一块，注意事项也是挺多的，不然很容易因为清洁不当造成危害。当然，也有部分女性从不清洁私处。殊不知这样对于私处的健康也是有影响的，那么女性为什么要清洗私处？注...……更多
2023-04-29 20:59:00清洗,注意事项,事项,答案,女性,女性
...习，才能收获太极拳带来的养生效果。六、新式太极拳的注意事项在学习和练习新式太极拳时，有一些注意事项需要遵循。首先，要根据自己的身体状况合理安排锻炼强度和时间，避免过度劳累。其次，太极拳是一种身心并重的...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...草有更深刻的认识，并详细讲解艾草养生锤的制作步骤和注意事项，现场演示制作过程。在社工的悉心指导下，老人们纷纷动手实践，剪裁布料、填充艾草，大家相互协助，忙得不亦乐乎。经过一番努力，一个个精美的艾草养生...……更多
2024-06-08 16:53:00莱芜,羊里,济南市,济南,港湾,养生
...蠢欲动起来。而这一说法是科学的吗？有没有什么特别的注意事项呢？首先，三伏天的高温环境确实会导致人体加速代谢，也就是说在这段时间进行运动确实可以更加高效地消耗体内的脂肪。其次，高温天气容易导致人的食欲不...……更多
2024-07-16 14:07:00减肥,一轮,黄金,万余,减肥,上一
...，简单而有效，尤其适用于初期感冒的缓解。实操方法和注意事项准备工作：选取新鲜的生姜数片，切片后放入足够覆盖双脚的盆中，倒入热水。水温以不烫手为宜，大约在40℃至42℃之间最为适宜。泡脚时间： 建议在感冒初期...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...加经济，而且还能更自在些。但这却让这项原本比较健康养生的活动出现了安全隐患。家医君有个北方的网友，上个周末闲着无聊就在家自己围炉煮茶，因为天气冷室内又开着暖气，她就没开窗。不料才喝了半壶茶，就开始感觉...……更多
2023-01-11 20:34:00隐患,事项,参考,建议,安全,一氧化碳
...树脂、纯净水、蛭石以及艾草萃取物。该款产品还标注了注意事项，“儿童、对温度变化不敏感患者、糖尿病患者、血液循环不良者、皮肤病患者在使用时需特别注意，并在使用前遵循医生指导”。线上：“祛湿排毒又助眠”，...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...经问题和生殖系统问题也具有调节作用。四、使用方法与注意事项尽管含有丰富的营养成分，但要注意合理使用藏红花。通常情况下，将少量的藏红花加入食物中，如烹调米饭、海鲜、烘焙食品等，可以赋予食物独特的香味和颜...……更多
2024-01-11 13:22:00藏红花,养生,红色,黄金,专家,藏红花
...的各种吃法了呢？不过别急，咱们还得聊聊吃铁皮石斛的注意事项。虽然铁皮石斛好处多多，但也不是吃得越多越好。每个人的体质不同，适量食用才是最重要的。选择品质好、来源正规的铁皮石斛也是关键。市面上有些铁皮石...……更多
2024-05-13 10:23:00石斛,铁皮,味蕾,创意,美味,美食
...食物消化，增强脾胃功能。养生茶的正确冲泡方法与饮用注意事项每款养生茶的冲泡方法都有其特殊性。例如，气虚调理茶应用文火慢炖，以充分提取药材的精华；而血虚滋养茶则宜快速煮沸，以释放当归和枸杞的养血成分。在...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
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粗盐瘦腿：坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来
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近日，桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史，缅怀革命先烈的教育课
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10月25日至27日，由毕节市卫生健康局主办，毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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癫痫俗称“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂，可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等，严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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近日，仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量，守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动，参与活动的学生共计20余人
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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