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本文转自：齐鲁晚报 谷雨之后应当如何注意养生呢?荣成市中医院专家提醒,谷雨之后养生,关键在于饮食调理、运动锻炼、良好作息和情绪调节。饮食上需以清淡易消化为主,多食用新鲜的蔬菜和水果避免过度油腻和辛辣的食物,...……更多
2024-05-01 05:07:00养生,情绪,荣成市,运动,作息,齐鲁晚报
...理身体的好时机。那么，谷雨之后应当如何注意养生呢？荣成市中医院建议您这样做。首先，饮食上需以清淡易消化为主，多食用新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于提升免疫力。同时，避免过度油腻和辛辣的...……更多
2024-04-23 17:17:00新篇,新篇章,养生之道,养生,过后,健康
本文转自：齐鲁晚报 如何在春夏相交之际有效应对失眠,保持健康的生活状态呢?春夏相交失眠怎么办?荣成市中医院专家提醒,应调整作息,晚上尽量提前上床休息,保证充足睡眠时间；在合理饮食、补充营养的同时,适度运动,增强...……更多
2024-05-01 05:07:00春夏,良方,春夏,荣成市,齐鲁晚报,荣成
本文转自：齐鲁晚报 2022年荣成教体局多措并举,着力实现高质量发展,办好人民满意的教育和体育。财政投入优先保障教育近年来,荣成市先后投入30多亿元实施学校布局调整工程,新建和改扩建学校、幼儿园63所,新增学位1.32万个,...……更多
2023-01-10 05:12:00荣成,高质量,发展,人民,体育,教育
本文转自：齐鲁晚报 近日,桃园街道朝阳社区组织开展“乐享生活健康相伴”养生知识宣讲系列活动,共有40余人参加。由荣成市疾控中心工作人员为居民讲解了高血压、糖尿病以及人体肿瘤等常见疾病形成的原因与症状,对身体...……更多
2024-05-01 05:07:00朝阳,养生,知识,健康,社区,生活
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
随着社会的进步和人们生活水平的提高，养生已经成为越来越多人关注的话题。在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节，人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为，秋天与肺脏功能密切...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...大，家庭责任重，身体也慢慢进入了多事之秋；这时候，养生就显得尤为重要，而睡眠作为养生的重要一环，更是不能忽视；今天，就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题，告诉你哪三种觉不要睡，怎样睡好一种觉；首先，我们得...……更多
2024-05-07 10:44:00人到中年,养生,睡眠,作息,中医,身体
在快节奏的现代生活中，养成良好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...医认为悲伤肺，过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何调适心情，保持肺气，度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...这个凉爽的时节，如何顺应自然，调整生活习惯，以达到养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始；李阿姨，一位45岁的中学教师，平日里工作...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...斗状态，为打造全动能高质量发展先锋公司而不断奋斗。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 闫明 ……更多
2023-11-22 09:53:00荣成,党支部,党心,初心,民心,人寿
本文转自：齐鲁晚报 本报讯(记者陈乃彰)3月22—23日,由齐鲁师范学院联合荣成市教体局共同举办,荣成市第一中学承办的“山东省教师教育协同创新·高中联盟专家视导活动第2站——走进荣成市第一中学”活动圆满结束。齐鲁师...……更多
2024-03-27 05:33:00视导,新篇,发展,联盟,荣成市,荣成
...标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何调整身心、运动养肺。立秋养生：调整身心1.秋季与身心的关系秋季是万物凋零的季节，人们容易产...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,身心,调整,运动,运动,养生
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...健康问题。因此，在这个秋日里，让我们关注女性的气血养生，从调补气血开始。一、气血不足的表现气血不足的女性朋友，常常会出现以下几种表现：1.脸色苍白：气血充足的女性脸色红润有光泽，白里透着红，非常美丽。而...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
本文转自：齐鲁晚报 近日,荣成市人民医院神经外科正式成为北京天坛医院神经介入共建合作单位,标志着医院在学科建设和发展上迈出了坚实步伐,也让群众家门口看名医队伍再壮大。荣成市人民医院神经外科成立近30年来,已在...……更多
2024-05-01 05:07:00北京天坛医院,荣成市,荣成,天坛,医院,神经外科
...夜间空调的温度不要调得太低，以免寒气入侵。二、秋季养生与锻炼1.饮食调养秋季气候干燥，易导致人体水分不足。因此，在饮食上应以滋阴润燥为主，多吃新鲜蔬菜、水果，如：梨、柚子、苹果等。同时，秋季也是进补的好...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
本文转自：齐鲁晚报 在清明节到来之际,荣成市第二实验中学邀请荣成市老干部局五位老干部走进校园,开展“五老进校园”红色教育宣讲活动。老干部们以活泼的风格,生动的语言,把中国共产党的百年历史化作一个个小故事,以...……更多
2024-04-03 05:16:00荣成市,荣成,红色,实验,中学,活动
本文转自：齐鲁晚报 3月21日,荣成市人民医院邀请上海东方肝胆外科医院超声诊疗科蒋栋主任及团队赴荣成市人民医院授课,共话超声界前沿、热点诊疗技术。医院超声科主任武国良主持会议,全市50余名医师参加会议。现场气氛...……更多
2024-04-10 05:48:00荣成市,荣成,上海,教授,团队,医院
...环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康，三伏天的养生显得尤为重要。其中，有6个禁忌一定要知道！一、忌贪凉在三伏天，空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而，过度贪凉可能会导致身体不适，甚至引发疾...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
本文转自：齐鲁晚报 日前,荣成市第二十七中学召开“云端聚首话融合,家校同心促成长”寒假专题线上家长会。家长会共分三个环节:一是班主任和任课教师就本学期开学以来学校工作、班级活动及学生在校表现,向家长做详细的...……更多
2023-01-10 05:12:00荣成市,七中,荣成,家长会,家长,家长
本文转自：齐鲁晚报 为了使学生们更全面地认识自我,了解自身的性格优势,产生正确的自我意识,荣成市第二实验中学初四年级开展《优势大转盘》心理体验活动。首先,老师分享了一则小故事,在故事的启发下,大家在组内畅所欲...……更多
2024-03-20 05:02:00荣成市,荣成,实验,体验,心理,中学
本文转自：齐鲁晚报 为进一步加强学校班主任队伍建设,提升班主任综合素养和专业能力,近日,荣成市第二实验中学举行全体班主任论坛暨优秀班主任经验交流展示会。各年级优秀班主任代表结合自身教学实践进行经验分享和交...……更多
2024-03-20 05:02:00荣成市,荣成,班主,班主任,学期,实验
本文转自：齐鲁晚报 3月28日上午,荣成市蜊江中学隆重举行“十四岁的约定:青春、梦想、责任与担当”主题活动,现场老师、学生及学生家长共计1000多人一起参加。此次活动旨在庆祝同学们步入十四岁的青春年华,积极引导学生...……更多
2024-04-03 05:16:00荣成市,荣成,主题活动,青春,中学,活动
本文转自：齐鲁晚报 近日,荣成市第二实验小学开展以“写好中国字做好中国人”为主题的硬笔书法比赛活动。比赛现场,在“头正、肩平、臂开、足安”的规范指导下,同学们坐姿端正,用心书写着每一个汉字,落笔纸上,一撇一捺...……更多
2024-05-01 05:07:00荣成市,荣成,实验,小学,活动,汉字
本文转自：齐鲁晚报 近日,92岁的孙奶奶走路时不慎摔倒,顿时髋部疼痛难耐,家人立即将她送到荣成市人民医院骨二科就诊。经检查,孙奶奶为股骨转子间骨折,需住院手术。由于孙奶奶年事已高,且心肺功能较差,家属对手术存在顾...……更多
2023-01-10 05:12:00荣成市,荣成,骨科,高龄,禁区,团队
本文转自：齐鲁晚报 日前,济宁医学院第二届临床教师教学查房比赛圆满落下帷幕,荣成市人民医院摘得四项荣誉称号,以出色表现获得业内肯定。三名临床教师凭借出色表现摘得三项荣誉,经过认真准备,精心设计,荣成市人民医院...……更多
2023-01-10 05:12:00荣成市,荣成,荣誉,比赛,医院,教学
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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鲁网10月30日讯10月30日，秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡，点红披翠。山脚下，1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾，丰姿盎然
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
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本文转自：人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场，一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
2024-10-30 15:28:00
中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00