- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
现代人都很关注健康和养生，但是这种关注，有时候过于注重形式和流于表面了。提到养生，大多数想到的就是保温杯里泡枸杞，或者是多喝热水多运动。实际上，养生不在于运动，也不在于多喝水，做到这三点就够了。一：...……更多
2023-01-04 12:38:00养生,养生,健康,情绪,事情,身体
...积攒在内心，会损肺伤肝，因此，保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先，我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激烈，人们面临着来...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...现再过4天就要“立秋”了。说到立秋，很多人会想到“养生”。不知何时起，立秋和养生紧密相连，毕竟秋天养好身体，才能安然无虞的过冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
在养生问题上，男性投入的关注度往往会比女性低很多，这种做法是非常不可取的，因为男性虽然具有一定的体力、耐力优势，但随着年龄不断增长，如果长期不注重养生，其实是很容易因身体素质大幅下降而引发疾病、导致...……更多
2023-11-28 16:51:00透支,养生,男性,重点,健康,男性
...医认为悲伤肺，过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何调适心情，保持肺气，度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...或多或少都会有影响。自然，也会影响到健康，所以节气养生局赶紧安排起来吧。寒露养生，可从这些方面着手第一个：饮食调整寒露时节，饮食方面应该以营养为主，身体此时需要滋补。当然，营养的前提是滋阴、润燥和养肺...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
养生，这两个字对于每一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...当然，在新的节气里，想要拥有健康的身体，也需要做好养生准备。和夏天的燥热不同，处暑的降雨量会慢慢减少，也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节，在养生方面，还是要多讲究一些。处暑养生，牢记这几点就好1、...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
...之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...经之后，希望你能够尽量保持良好稳定的情绪状态。正确养生日常生活中，很多人或许也会通过各种各样的方式方法进行养生，养生过程中一定要找到科学的，适合自己的方法。那些不正确的方法很容易给身体造成一定的负担，...……更多
2023-01-16 21:54:00身体,标准,健康,月经,女性,朋友
养生以修身为要，修身以修心为要，修心以修念为要。这句简短而深刻的话语，道出了养生的本质和层次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
经历了三年疫情之后，人们的养生意识，普遍提高了一个度。大家清楚的意识到：健康，隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...这一点上，保持健康是有意义的。如果你感觉良好，配合养生，你就会得到你真正想要的结果，但如果你忽视了自己的情绪，只养生，那么养生的意义必然会丧失。生活其实就是这样，当你感觉良好的时候，保持健康是非常有帮...……更多
2023-11-01 17:58:00实际上,实际,只有,两个,最好,情感
...机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节，人体的免疫力也会相应受到影响。中医认为，秋天与肺脏功能密切...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，从立秋到处暑的这段时间，是初秋的前半个月，养生的重点应该是补脾气，祛脾湿。本文将为您详细介绍...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
随着社会的进步和人们生活水平的提高，养生已经成为越来越多人关注的话题。在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气，保持心情舒畅。立秋养生：收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为，神气是人体生命活动...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...况，中医更注重从整体出发，强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时，应遵循以下原则：首先，材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...康问题越来越多，在办公室和家里，各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热？中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受...……更多
2023-11-30 17:46:00中医养生,亚健康,养生,中医,状态,感觉
...雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
随着岁月的流逝，人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们，他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而，许多人存在一个误区，认为养生就是多做运动、多喝水。实际上，在五十岁之后，最高级...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血，成为女性养生的重要方面。在本文中，我们将介绍一些补阴调气的方法，帮助女性培养健康的气血。阴虚是女性常见的问题，表现为口干、咽干、心烦、失眠等症状。中草药中，枸...……更多
2024-01-06 11:52:00中加,天都,饮食,精神,女人,气血
低温养生是一种健康的生活方式，它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...过后，秋天的气息愈发明显。在秋天这个收获的季节里，养生显得尤为重要。从处暑到白露的这段时间，是初秋的后半个月，养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜，一...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
初秋，暑气尚未完全退去，此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发，详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
更多关于健康的资讯：
高血压，这不仅是短暂的困扰，而是伴随一生的考验。作为一种慢性病，高血压在被诊断之后，往往要求患者不仅在生活习惯上做出调整
2024-11-15 08:57:00
人都要经历生老病死，因为这是一种轮回，也是每个人类都要经历的，所以我们根本没有办法避免，也没有办法让自己长生不老。确实
2024-11-15 08:58:00
说到痛风，相信大家都不会陌生，这一疾病给患者带来了巨大的痛苦。在痛风发作时，关节部位会有剧烈的疼痛感，同时还伴有关节红肿的症状
2024-11-15 08:58:00
生活中能做到良好习惯养成的人，会从多方面入手积极对抗衰老，减少自由基产生，同时提高器官功能，自然显得年轻，年轻状态给人的感觉是积极向上
2024-11-15 08:59:00
高血压是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一，如果被告知患上了高血压的情况，而没有及时进行治疗的话，很容易给身体造成极大的伤害和影响
2024-11-15 08:59:00
随着生活水平的提高，越来越多的营养食品被摆上餐桌，逐渐取代了一些人体必需的食物。重口味食物层出不穷，饮食结构严重不合理
2024-11-15 09:01:00
三种坏习惯：解锁大脑健康的隐形锁链1.社交孤岛：孤独心灵的沉默代价社交活动是我们大脑活力的源泉之一。它不仅能激发神经元间的连接
2024-11-15 09:01:00
你是否曾在夜深人静时，或是工作正酣之际，突然听到肚子里传来一阵阵“咕噜咕噜”的声响？这突如其来的“演奏”，是肚子在向你发出饥饿的呼唤
2024-11-15 09:02:00
导语：现在很多人在体检的是都会发现尿酸高的问题，因为高尿酸没有什么不适，所以不容易引起人们的重视，置之不理。但其实高尿酸对身体的伤害是非常大的
2024-11-15 09:03:00
晚上腿部抽筋是生活中常见的一种情况，要活动腿部，五分钟左右就能够缓解抽筋，导致睡觉腿部抽筋的原因有很多，比如身体缺钙或者受到寒冷刺激
2024-11-15 09:03:00
在日常生活中，你是否曾经感受过胃部灼热的不适？或者常常被胃酸反流的问题困扰？这些症状可能源于胃酸过多，是一种常见的健康问题
2024-11-15 09:04:00
脂肪肝是一种常见的慢性肝病。随着人们生活水平的不断提高，生活中越来越多的人容易患上肥胖症，而肥胖往往也是导致脂肪肝越来越普遍的主要原因之一
2024-11-15 09:05:00
近年来，全球肝硬化的发病率呈现明显上升趋势。据统计，全球每年约有一百万人死于肝硬化及相关并发症，这个数字无疑让人感到惊心动魄
2024-11-15 09:05:00
想要提高肺部功能，那些会影响肺部健康的行为尽早纠正。许多人忽略肺部保养，却不知道肺部是重要的呼吸器官，有生命活动时一呼一吸都需要肺部积极参与
2024-11-15 09:06:00