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现在的人都很会养生了，那么有很多人就会选择对一些食物忌口，在这当中有几种食物时特别需要想注意的，对身体完全没有什么益处。而且还会导致人们的体重发胖，那么对想要了瘦身的女性来说同样要避开这几种食物了。...……更多
2023-11-28 16:29:00养生,从不,食物,人士,营养,食物
...牌小燕浓推出燕窝粥，以迎合消费者需求。小燕浓于传统养生古方理念，将燕窝与高营养五谷杂粮进行科学搭配，研发出系列焕发谷物自然香、高营养、低负担、高粗纤维、具有一定养生价值的燕窝粥产品，让消费者在快节奏生...……更多
2024-04-28 09:05:00燕窝,口味,食物,消费者,消费,健康
荞麦属于一种非常多见的粗粮，含有大量的球蛋白、氨基酸、维生素，以及各类矿物元素，而且在荞麦当中还有大量的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分，这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
在快节奏的现代生活中，养成良好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...百合：滋润养肺的“白金”食材
百合，作为一种常见的养生食材，被认为具有出色的滋润肺部功效。尤其是鲜百合，更是备受推崇。它不仅富含营养，还有一定的润燥作用，对于缓解咳嗽不适有一定效果。在烹饪上，百合可以...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...美感，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，分别对应着人体的五脏：心、脾...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...将针对这一问题进行详细解析，为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加：秋天是收获的季节，人体需要摄取更多的能量来应对气温下降和新陈代谢的减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...气候干燥，人体内的新陈代谢也变得缓慢，此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患，因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康，主要源于现代人生活节奏加快...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中，保持身体健康至关重要。然而，压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
...系。虽然鸽子肉的口感较差，但是它的优点有很多，对于养生的人来说，鸽子肉是很好的养生佳品，它的优点主要表现在以下五个方面。一、氨基酸含量高氨基酸是蛋白质的主要组成部分，人体每天都需要补充优质蛋白，才能维...……更多
2024-06-21 06:18:00鸽子,养生,优点,错过,人士,鸽子
...，少吃或者食后刷牙保持牙龈健康。团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...温持续攀升，一年中阳气最盛的日子即将到来，居民日常养生重点应从春季护肝补肾向夏日静心养胃转变，其间还得小心皮肤病、消化道疾病等“隐形杀手”的侵袭，该怎样为身体打好坚实地基？浙江中医药潮鸣智库专家、国医...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...休眠期，万物收藏，对于我们人体而言，也是一个最佳的养生时机。特别是肾脏，作为人体的重要器官，它不仅负责排泄功能，还与我们的生殖系统、骨骼健康、血液制造等多个方面息息相关。因此，冬季养肾，对于提升我们的...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
在现代社会，食疗养生已经成为许多人追求健康的重要方式。然而，由于信息繁杂、知识参差不齐，很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳，甚至可能对身体造成不良影响。因此，了解...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...道的，以后吃红枣时要注意了。自古以来，红枣就被誉为养生佳果，深受广大养生人士的喜爱，特别是女性和中老年朋友。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等，尤其是维他命C的含量，远超其他水果，被誉...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
秋天是一个丰收的季节，各种食材纷纷上市，为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题，介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
食疗，作为中国传统的健康养生方式之一，近年来越来越受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...的老医生，我对中医有着深厚的了解和热爱。中医认为，养生之道在于调理身体，保持阴阳平衡。其中，排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重，就会导致各种疾病的发生。因此，排寒对于养生至关重要。在中医理论中，...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
...好！今天我们要聊一个颇具争议的话题：市面上某些看似养生的食物，实际上可能比地沟油还要脏，但却依然供不应求；作为一名医生，我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密，并提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...的生活习惯和饮食也应做出相应的调整。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当收敛，避免过食辛辣，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
低温养生与食眠养生：中医视角下的日常保健大家好！今天我们来聊聊两个听起来有点“高冷”的养生法——低温养生和食眠养生；这两种方法听起来可能有点神秘，但其实它们都是我们日常生活中可以做到的小事，而且效果...……更多
2024-05-07 10:52:00养生,低温,节能,养生,低温,身体
...火解烦，润肺生津，还有安神助眠的作用，非常适合春季养生食用。在烹饪百合时，方式多样，可以煮成糖水、蒸鸡蛋羹、炒菜、煮粥等，每一种吃法都别有风味。无论是选用晒干的百合还是新鲜百合，在口感和营养方面都是不...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...营养来应对寒冷的天气。因此，冬季进补成为了许多人的养生之选。那么，在这个寒冷的季节里，我们应该如何进补呢？吃什么最养生？接下来，就让我们一起探讨冬季进补的攻略吧！一、冬季进补的原则在进入具体的进补食物...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
在千百年的中华文明长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，而这句话在民间流传了很多年，有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家，其实有很多人都将这句话给理解错了，所谓的冬吃萝卜，并不是说这样这样吃会更有营养，其实这只是一个时代的缩影罢了，并不适合...……更多
2024-08-06 17:51:00许会,营养师,养生,好处,麻烦,营养
...讨一下吃小米的好处，以及与之搭配的四种食物，如何让养生效果更上一层楼。一、小米的营养价值小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。其中，小米的蛋白质含量高于大米和玉米，且氨基酸种类齐全，比例恰当...……更多
2024-06-13 17:50:00小米,养生,好处,食物,小米,食用
...需求，选择合适的食物，通过合理搭配饮食，来达到保健养生的目的。希望通过本次学习，您能更好地了解春季饮食调养的原则和食谱，从而在日常生活中更好地保持健康。 ……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
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3月12日，“恒聚千县”县域肿瘤防治中心建设推进会走进四川简阳，大会就“县域肿瘤防治的新模式、新路径”在简阳市人民医院召开
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科普专家：杜娟科普单位：济南艺星整形美容医院(美容外科)在追求美丽的道路上，越来越多的人选择通过整形美容外科手术来改善自己的外貌
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2025年3月，由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的 “美丽无国界・Dr.Marcos Sforza中国行” 活动圆满收官
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