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...，“爪为筋之余”爪甲依托肝血的滋补，肝血充足，指甲养分丰厚，指甲坚韧光润。指甲的主要成分是角蛋白、钙，假如钙含量不足，也会影响指甲的外观。指甲主要维护手指和脚趾，质地坚硬，能有用维护生活中的指腹和指端...……更多
2024-04-26 10:21:00指甲,症状,不好,观察,指甲,垂直线
...吃水果不仅可以满足身体的维生素需求，还能使肌肤增加光泽和健康度。5.蔬菜蔬菜中的维生素和矿物质成分能够帮助促进肌肤新陈代谢和降低环境因素的损害，从而达到缩小毛孔的目的。尤其像菠菜、卷心菜、胡萝卜等蔬菜中...……更多
2024-04-21 11:18:00毛孔,肌肤,细节,食物,问题,肌肤
...生，达到细致毛孔的效果。番茄还能够增加皮肤的弹性和光泽，让肌肤看起来更加年轻和健康。2.鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、磷、锌等营养成分，能够为肌肤提供充足的营养，增加肌肤弹性和柔软度，从而达到细致毛孔的效果。此外...……更多
2024-05-26 14:24:00肌肤,毛孔,护理,食物,帮助,毛孔
...水，有助于维持身体的水分平衡，让皮肤变得更加润滑和光泽。2.睡前使用保湿品
睡前使用保湿产品，有助于促进皮肤的补水，让肌肤在夜间得到彻底的修护。3.避免过度洗脸洁面时不要过度清洁和揉搓，避免破坏肌肤的水油平...……更多
2024-04-21 12:53:00肌肤,食物,作用,肌肤,燕麦,皮肤
...延缓皮肤老化。同时，红糖中的微量元素对于保持皮肤的光泽和弹性也有显著效果。简单的一杯红糖水，不仅能给予身体温暖，还能让美丽持续绽放。二：猪皮（猪皮炒黄豆芽）猪皮，这个在美食中常被忽视的部分，实际上是胶...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...肌肤的新陈代谢和保湿能力，同时还能够增加肌肤弹性和光泽度，达到美白淡斑的效果。4.黑豆
黑豆富含大量的维生素E和抗氧化物质，可以帮助消除自由基和毒素，同时还能够促进肌肤的收缩和紧致，达到美白淡斑的效果。5....……更多
2024-04-21 12:37:00美白,粗糙,肌肤,错过,食物,肌肤
...素等成分能够帮助皮肤新陈代谢，从而让肌肤变得水嫩有光泽。七、柠檬柠檬果实中含有大量的维生素C和果酸，能够促进皮肤的新陈代谢和角质层的代谢，减轻肌肤的色斑和暗黄问题，达到美白效果。以上这些美白淡斑的食物...……更多
2024-04-21 12:19:00美白,肌肤,食物,肌肤,美白,维生素
...乘肌肤水润度、光泽度，持续使用赋予肌肤多维补充肌肤养分，帮助肌肤提亮肤色，令肌肤水嫩白皙，让你更显年轻。敏感性皮肤的人需要特别注意皮肤护理，选择温和、无刺激性的化妆品和护肤品，并避免使用可能引发过敏的...……更多
2024-05-04 14:39:00脆弱,常识,皮肤,皮肤,敏感性,肌肤
...我们生活中不可或缺的一部分，它不仅为我们提供能量和养分，还有助于我们拥有年轻健康的肌肤。事实上，许多人将食物视为美容秘诀。这篇文章将探讨一些食物，它们对皮肤健康有益。1.三文鱼三文鱼富含omega-3脂肪酸，这是...……更多
2024-05-26 14:13:00肌肤,食物,皮肤,美食,皮肤,维生素
...汗会导致肌肤暗沉、粗糙，需要特别的护理以保持肌肤的光泽和水润。除了使用护肤品外，食物对肌肤的影响也非常重要。下面为大家介绍5种夏季肌肤护理中的食物，能够帮你轻松解决暗黄粗糙问题。1.芒果芒果富含维生素C、E...……更多
2024-05-26 14:21:00粗糙,肌肤,护理,食物,问题,肌肤
...及时补充胶原蛋白，来改善皮肤的干燥状况，让肌肤恢复光泽，保持年轻和活力。在秋冬之季，为了滋补皮肤，我们推荐多吃一些富含胶原蛋白的食物，既能满足我们的味蕾，又能让肌肤水润光滑。猪皮：丰富的胶原蛋白与滋阴...……更多
2023-11-01 12:11:00猪皮,源泉,功效,蛋白,同时,猪皮
...含的维生素E和铁质能有效改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。除此之外，红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质，对身体健康有诸多益处。在本节中，我将向大家分享一道非常美味的红豆烧麦的做法，同时介绍吃红...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...肌肤的保养也非常有效，可延缓皮肤老化，使皮肤白嫩有光泽。有空闲时间的朋友还可以自己泡一杯枸杞茶，就能具备双重功效。以上就是一些补气血、美容养颜的食材，希望大家在生活中能够适量食用，坚持良好的饮食习惯和...……更多
2024-04-22 06:59:00美容养颜,食物,选择,美容,黑豆,美容
...c561cf6e773873b4d2a7.jpg\"/>TOP.10>>>梦妆木槿水源保湿润肤乳169RMB/125ML丰润质地，细腻柔滑，给予肌肤丰盈水润的保湿润肤乳。清润质地，滋润不油腻，为各种肌肤提供丰盈水润分。编后语：……更多
2022-12-15 09:03护肤品,祛皱,抗衰老,排行榜,推荐
...动可以促进血液循环，改善肌肤营养供应，让肌肤更加有光泽；招式二：精心护肤，科学保养温和清洁选择温和的洁面产品，避免使用碱性强的肥皂或洗面奶，以免破坏肌肤的天然屏障；保湿为王秋冬季节，保湿是关键；选择含...……更多
2024-04-25 14:59:00秋冬,肌肤,秋冬,季节,色斑,中药
...生素C、E和多酚类物质，有助于促进新陈代谢，提高肌肤光泽度，同时还可促进身体免疫力。7.菠萝菠萝中含有丰富的B族维生素，能够促进肌肤新陈代谢，为肌肤注入活力，防止出现暗沉现象。简而言之，这些食物都能够提供给...……更多
2024-04-22 06:12:00光彩,食物,青春,帮助,肌肤,酚类
...者。它们不仅能够延缓皮肤老化的过程，还能提高皮肤的光泽度和弹性，让你拥有细腻润滑的肌肤。¥30江博尔新疆纸皮桃2023年生核桃新货阿克苏特产185薄皮核桃【纸皮核桃】2斤装京东月销量3000好评率96%无理由退换旗舰店¥49.6...……更多
2024-05-15 10:48:00延缓衰老,衰老,好处,食物,食物,核桃
...活中的每一秒钟我们都在与外界进行交互，肌肤的水分和养分的供给也是如此。食用全天然的补水保湿食物，能够让你的肌肤水润弹滑，达到健康的效果。此外，科学的生活规律、日常的护肤和运动等都可以帮助你达到理想的保...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...保持皮肤润滑和柔软度。同时，它还能够改善肌肤弹性和光泽，缓解皱纹。6.葡萄葡萄含有多种抗氧化物质，其中最为明显的是白藜芦醇，它能够阻止自由基的侵害，减缓皮肤老化的速度。另外，葡萄还含有大量的维生素C和多种...……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...中还含有天然的果酸，能够轻松去除老废角质，增强肌肤光泽度和透明感。此外，草莓中的糖分含量较低，不易导致肌肤发红发痒等不适反应。六、黑豆黑豆能够促进肌肤新陈代谢和细胞再生，收缩毛孔，美白肌肤。此外，黑豆...……更多
2024-04-21 12:21:00美白,肌肤,食物,肌肤,中富,美白
...清除自由基，加速肌肤新陈代谢，从而使肌肤更加白皙有光泽。总之，合理的饮食习惯是我们拥有美白淡斑肌肤的重要保障。通过摄入一些富含维生素C、胶原蛋白和氨基酸等成分的食物，如柠檬、黑木耳、红枣、鸡蛋和西兰花...……更多
2024-05-26 14:15:00美白,跟着,食物,肌肤,黑木,柠檬
...B和钙，可以帮助肌肤细胞新陈代谢，提高肌肤的亮度和光泽度。每天食用适量的紫菜可以为补气补血带来大量的帮助。2.红枣红枣是常用的补气补血食物之一，因为它含有大量的维生素和矿物质，如铁和维生素C，可以增强肌肤...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...适宜的小甜羹不仅能调理脾胃，还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...铁质，而铁元素能够促进身体细胞再生，使肌肤红润而有光泽。此外，红枣还富含多种维生素、糖、氨基酸、有机酸等对皮肤有益的营养成分。不仅如此，红枣因其补养强盛，还用于维持秀发的发质、并促进肌肤更快速的吸收有...……更多
2024-04-22 06:10:00黄变,中加,肤色,食物,饮食,肌肤
...保持皮肤年轻状态。每周吃上一颗石榴籽，让你拥有水润光泽的肌肤。菠菜
菠菜是抗衰老的超级食物，富含的叶绿素和维生素E能有效抑制细胞氧化，延缓皮肤老化过程。菠菜中的叶酸和铁元素也有助于促进血液循环，提升肌肤...……更多
2024-04-19 13:32:00美白,食物,岁月,肌肤,西红,维生素
...有维生素B2，可以帮助肌肤代谢，从而增加肌肤的弹性和光泽。2.紫苏紫苏是一种富含抗氧化剂的植物，其中纤维素和维生素C等成分可以帮助清除自由基，从而防止肌肤衰老。此外，紫苏中还含有一种叫作紫菜酸的物质，可以减...……更多
2024-04-21 11:40:00弹性,肌肤,食物,帮助,美食,肌肤
...荷尔蒙平衡，从而有效延缓衰老过程，让皮肤保持水嫩和光泽。保养，对于女性来说，意味着从内到外的关爱自己。而营养丰富的饮食则是保养计划中的重要一环。随着年龄的增长，简单的外部护理已经无法满足皮肤的深层需要...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
...日常饮食中适当添加这些食物，可以大大改善肌肤质量和光泽度。除了饮食，坚持锻炼、早睡早起、少熬夜等习惯也是保护肌肤的好方法。最重要的是，不要因为肌肤问题而焦虑，只要持之以恒地采用正确的饮食方式，肌肤一定...……更多
2024-04-21 12:56:00张光,粗糙,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...要来源，其中铁是维持健康肌肤必需的矿物质。铁和其他养分帮助毛细血管输送氧气和营养至肌肤表面，从而帮助改善皮肤外观。建议选择瘦肉，每次食量不宜太大。5.黑巧克力黑巧克力含有高浓度的可可粉，是一种强效的抗氧...……更多
2024-04-21 11:25:00美容术,食物,营养,美容,皮肤,肌肤
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
定期通风
通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正
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央媒看太原12月9日，央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原：冬日品尝传统铜火锅正当时》为题，报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
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在这个信息爆炸的时代，不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕，人们往往第一时间将矛头指向年龄，认为年龄增长是导致不孕的主要原因
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