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年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...背,从饮料奶茶到中草药茶饮,从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在...……更多
坚持一个月 养出好气血
...脉,起到补肾益气、养血益精之效,还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久,简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练,6~9点练习最佳,每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直,...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...入医院做推拿;常年服用多种保健品;关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...状态,走出闲散的状态。其次,可以跟着网上视频,练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中,八段锦动作优美、简单易学,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
...阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁胜杰对集体展演的健身气功爱好者进行现场指导,并示范关键动作,大家学以致用,收获良多。阜康市健身气功爱好者...……更多
...她加入了校武术社团,一个学期后,她已经学会了南拳、八段锦、六字诀、五禽戏,身体素质也因此变好。2017年,她参加全国中医药院校第十三届传统保健体育运动会,获得了女子B组二类拳第一名。2019年大学毕业后,袁德香来...……更多
...者 刘昕彤“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到...……更多
青岛“老马”从春晚归来后说了啥、带了啥?大众网记者独家揭秘!
...春晚最开心的一次!”2月10日(大年初一)下午,受邀参与央视总台龙年春晚的全国2023年“最美基层民警”、青岛市公安局市北分局兴隆路派出所社区民警马怀龙顺利返回青岛。刚一下火车,他就受到了来自市北分局民警们的热烈...……更多
一场中医药文化的“破圈”绽放
...色怡人。在启动仪式上,来自太极拳协会的老师们进行了八段锦、太极拳表演。他们气息沉稳、刚柔并济,步伐轻盈稳健,动作行云流水,为现场增添了一抹古朴韵味。启动仪式前,来自槐荫区16个街道的社区居民进行了八段锦...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目-青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
传统武术扎根校园,非遗专家团到齐鲁师范学院考察调研
...、太极拳、地龙拳、梅花刀、齐眉棍、查拳、枪和双鞭、八段锦、武术棍和刀术等学生武术社团、武术课程及武术传习表演;观看了齐鲁师范学院“传统武术扎根校园”成果展及宣传片,充分了解了齐鲁师范学院在促进非遗传统...……更多
济南市莱芜区方下街道开展2023年三级社会体育指导员培训班
...023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容,辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。培训中,授课老师们通过生动有趣的讲解,详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发展进...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...最近可是有点口碑翻车~ 有网友翻出帕姐录制的北宋古武八段锦跟练教学视频 ????结果不少练过八段锦的网友都纷纷表示~「她从呼吸到动作发力点好多都是错的」????U1S1,在强身健体方面有八百多年历史的八段锦和普通的训练还...……更多
...拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑以及健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏等成为大家最常习练的功法。根据健身团队的整体水平,体育会有针对性地增加一些新的健身套路丰富群众业余生活。“每周都会有慕名来参加...……更多
...来的亚健康问题。”近日,随着起源于北宋时期的健身术八段锦登上春晚,年轻人又解锁起八段锦这一古老的养生方式。节后,夜校也紧抓春晚带来的热度,开设八段锦课程,目前一些夜校的八段锦课已显示满员。所以,一起来...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...养生”课为学员们带来满满的干货,收到一致好评。做段八段锦“来,先活动一下身体,跟着老师做一段八段锦。”早9时,和煦春光从窗外洒进603教室,身着运动服的荆伊老师站在最前面,舒缓的音乐在空气中流淌,十余位学...……更多
市中医院开展中医药文化进企业活动
...益药业有限公司,开展中医养生讲座、义诊、健康咨询、八段锦教学、中医特色疗法体验活动。天士力帝益药业工会主席、行政总监黄小闯致欢迎辞。赵国强向黄小闯赠送中医药科普书籍。陈璟向天士力帝益药业工会副主席胡亚...……更多
这些“显眼包”,从杭州亚运会来到乌镇峰会
...从而带来更加贴近真实环境的体验在未来生活数字体验区八段锦AI互动项目收获了不少体验者跟着大屏幕做动作AI会根据捕捉到的动作进行打分传统的八段锦与现代科技结合能够更好地指导大家强身健体从杭州亚运会到“互联网...……更多
快乐工间操 健康“动”起来
...开始,九江科技中专工会创新开展了“第九套广播体操+八段锦”组合拳工间操健身活动,引导职工养成良好的生活习惯。每天上午大课间,老师们走出办公室,在学校爱莲广场做4分钟左右的热身运动。伴随悠扬舒缓的音乐,老...……更多
齐练健身气功 320名选手亮“绝活”
...育指导中心主办,太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目,来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦,上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦,健身气...……更多
...音乐,71岁的王德坤一早就在朱老庄卫生院走廊里练起了八段锦。他因为高血压住院期间,跟全科医师学会了八段锦,更让他高兴地是,家门口的朱老庄镇卫生院技术水平不断提升,他不用再到十几公里外的大医院就诊了。近年...……更多
龙年第一台春晚花落谁家?央卫视春晚阵容抢先揭秘
...的中华饮食文化,寄寓龙年五谷丰登、别开生面;传统“八段锦”的创新演绎,在活力四射的情境中为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。 湖南春晚:荧屏最早,华晨宇代言1月29日,湖南卫视春晚官微官宣,由华晨...……更多
护航康“妇”路,情暖三八节!省肿瘤为“她”们送上温暖祝福
...患者服务中心的专家们带领妇科患者,共同练习健身气功八段锦。在练习八段锦的过程中,医护人员为大家讲解八段锦的好处及功效,指导并示范调身调息和调心的正确动作,让患者及家属动作标准、规范、到位,确保八段锦练...……更多
吉林省中医药博物馆开放日 千余人次走进博物馆
...长春中医药大学武术队的同学,现场教授观众“健身气功八段锦”。经过一个半小时的学习,观众对正确练习八段锦有了更深入的了解。在本次开放日中,有120人次体验“卷艾条”体验活动,80人次体验“草本日历”制作,50人...……更多
史以明志 气以臻道
...的基础。各种经典功法层出不穷,其中五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、四禅八定、六妙法门、周天功、内丹术、太极拳等功法流传至今,广受欢迎。历代典籍如东汉魏伯阳的《周易参同契》、晋代葛洪的《抱朴子》、梁朝陶...……更多
多维度为健康“加分”
...身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科,运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后,可以使用科室配置的运动器械和器材进行局部和全身运动康复以及...……更多
当「尼格买提快碎了」成为春晚唯一笑点
...展的主方向。歌曲《健康到到令》周深与虚拟大熊猫共打八段锦,《年锦》中国传统纹样创演秀,云纹、茱萸纹、雁纹......华丽唯美,歌曲《永恒的诗篇》讲述三部英雄史诗,原创国风舞蹈《锦鲤》,红鳞腾跃,见者添喜。欢乐...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...新开失眠团体心理治疗项目,由心理治疗师带领患者练习八段锦,并进行音乐治疗、松弛训练等中西医结合治疗,缓解患者焦虑,改善失眠症状。朝阳医院临床心理科主任胡永东介绍,“循证证据表明,团体治疗是改善失眠的有...……更多
让晚年生活更多彩
...”除了当模特,她还在老年大学报名学习摄影、葫芦丝、八段锦,经常和一些老姐妹出去旅游,生活过得丰富多彩。今年60岁的她身材匀称、衣着得体、容光焕发,看起来比同龄人年轻很多。与吴阿姨相反,有些老年人的生活却...……更多
全新视角打开中医药文化的璀璨宝库
...切”的雕塑展品,在与之共舞中,融入中医四诊知识、“八段锦”经典动作等,结合颇有中医韵味的舞美设计,带领观众沉浸式遨游于中医药文化的万千世界。这场秀演既有国风韵味,又有创新科技,带来了颇为震撼的视听效果...……更多
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央视新闻讯 记者今天了解到,市场监管总局(国家标准委)近日批准发布了强制性国家标准GB 44917-2024《食用植物油散装运输卫生要求》
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自动播放11月14日,有知情人士爆料称,新华社《经济参考报》调查记者王文志、程子龙在安徽合新高铁中铁七局施工现场采访时遭遇袭击
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骗子冒充老师采购物资 保亭民警及时制止挽损
南海网11月14日消息(记者 胡丽齐 实习生 张美玲 通讯员 迟嘉)“太感谢你们了,如果没有你们,我们一辈子的积蓄可能就要被骗走了……”近日
2024-11-14 23:12:00
中新健康|准爸爸注册“美柚”“宝宝树”等母婴APP后频接涉黄短信 网友:背刺怀孕女性
中新网北京11月14日电(记者 韦香惠)“老婆哺乳期不方便,如有需求可联系……”近日,有准爸爸在注册母婴APP美柚后频繁收到涉黄短信
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11月5日,第七届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)在沪盛大开幕。进博会期间,摩纳哥展馆吸引了许多中国企业和观众的关注
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劳斯莱斯女车主是否隐瞒了车辆实际价值?货车司机最新发声
大皖新闻讯 11月13日晚,货车司机李先生的儿子发布视频质疑劳斯莱斯车主朱女士,有关广州粉红劳斯莱斯女车主与大货车相撞一事持续发酵
2024-11-14 23:37:00
此前,“车主开着雨棚迈巴赫维权”事件引发关注。10月10日,据媒体报道,涉事车主表示,7月1日他花215万全款购买了一辆全新迈巴赫GLS480
2024-11-14 23:38:00
11月14日,有媒体报道《经济参考报》记者王文志、程子龙在安徽合新高铁中铁七局施工现场采访工程质量时遭遇殴打,除记者的手机被抢外
2024-11-14 23:39:00
暖心!贵州警察学院学警救助摔倒老人“不留名”
11 月 10 日上午,贵州警察学院学警黄佳林、伍烨豪、黄治宇、管祥宇、熊雨露准备通过校门口地下通道时,发现有一位老爷爷摔倒在地
2024-11-14 23:45:00
中新社莫斯科11月14日 俄罗斯科学院生物医学问题研究所14日发布消息说,“天狼星-23”(SIRIUS-23)密闭空间模拟实验在莫斯科结束
2024-11-14 23:46:00
浦城剪纸“福建百福”礼献福建师范大学117周年庆
百福图礼献校庆。主办方供图东南网11月14日讯(本网记者 陈楠)记者从福建省民间文艺家协会获悉,一场融合了山海文明与福文化的非遗剪纸艺术盛宴——浦城剪纸“福建百福”展日前在福建师范大学开幕
2024-11-14 23:49:00
2024牛肉贸易合作发展大会在山东省阳信县举办
11月11日,由中国肉类协会主办的“2024牛肉贸易合作发展大会”在山东省滨州市阳信县牛智谷产业园成功举行。本次大会以“赓续全球互通 聚势合作共赢”为主题
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滨州惠民:五旬汉子冰窟勇救3人献出生命
11月12日,中央精神文明建设办公室发布2024年第三季度“中国好人榜”,山东省滨州市惠民县皂户李镇二堡宋村村民高元岭
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两大包衣物不慎丢失,长沟派出所快速帮忙寻回
近日,长沟派出所接到群众报警求助称,自己驾驶电动三轮车自汶上县南旺镇经过长沟镇途中,不慎将电动三轮车内的两大包衣物遗失
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滨州市中心医院打造急诊重症(EICU)一体化快速救治体系
为健全医院急救中心的急危重症医疗体系,保障各类急危重症患者的医疗安全和质量,通过急诊“一站式”服务,使危重症患者得到迅速
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