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...办运河夜校，开设书画、古琴、烘焙、茶艺、汉服文化、八段锦、古典舞、周易等50多个类别的课程，去年10月以来，累计开课200多次，服务青年3万余人次。“青年人生活节奏快，学习欲望和能力强烈，我们从青年人精神文化生...……更多
2024-04-15 10:00:00夜校,运河,新宠,青年,夜校,青年
“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...出汗，可适当延长睡眠时间，有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢，刚柔并济，是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。打八段锦可活动...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...动作开始，逐步增加活动量，如做家务、散步、练太极和八段锦等。刚开始锻炼时，从5至10分钟开始，然后每天增加一分钟，如果担心跌倒，要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...危害等知识，四名国家级社会体育指导员进行了健身气功八段锦、太极拳和广场舞的系统功法教学。老师们规范教学，学员们认真听课，勤于习练。通过培训，参培学员的理论知识和技能都得到了提升。宁夏社会体育服务中心相...……更多
2023-11-21 10:40:00培训班,社会体育,指导员,宁夏,志愿服务,指导
...她加入了校武术社团，一个学期后，她已经学会了南拳、八段锦、六字诀、五禽戏，身体素质也因此变好。2017年，她参加全国中医药院校第十三届传统保健体育运动会，获得了女子B组二类拳第一名。2019年大学毕业后，袁德香来...……更多
2024-02-15 02:22:00作业,老师,数学,体育,武术,孩子
...回到餐桌，一边吃饭一边和家人商量着一天的计划——练八段锦，参观医务室，出去逛街、吃饭……安排得非常紧凑。“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”8时30分许，伴随着八段锦的音乐和口令，李荣新开始和老...……更多
2024-02-14 07:56:00秦皇,舒心,秦皇岛,京津冀,这年,京津
...伴随着舒缓优美的音乐，太极拳爱好者们展示了健身气功八段锦、简化太极拳24式、陈式太极拳精要十八式、太极功夫扇，一招一式，刚柔并济，尽展太极魅力。山海之间，以“武”会友。此次展演充分展现了金家岭街道辖区老...……更多
2023-10-25 12:37:00崂山区,崂山,家岭,太极,青岛市,山海
...,工作人员发放健康宣传册150余份。黄莎莎现场教学指导八段锦,通过调节呼吸、舒缓神经系统、促进血液循环等方式,八段锦可以增强体质,改善心理健康,增强免疫力,提高灵活性,增强注意力和集中力。通过此次义诊和健康宣教,增...……更多
2023-11-03 00:56:00即墨,卒中,中医院,中医,公园,卒中
...杠铃。
↑11月16日，邢台市柏乡县职教中心学生在练习八段锦。 ↑11月16日，邢台市柏乡县职教中心学生在练习篮球。
↑11月16日，武术爱好者在邢台市柏乡县汉牡丹公园练习太极拳（无人机照片）。 ↑11月16日，邢台市柏乡县...……更多
2023-11-17 19:16:00柏乡,全民健身,河北,全民,乐趣,健身
...律、适度的锻炼，不喜欢剧烈运动的朋友可以选择瑜伽、八段锦来舒展筋骨；饮食以清淡为主，尽量减少油腻、生冷及甜食的摄入。（本报记者 杨柳 整理） ……更多
2024-03-31 02:40:00结节,结节,医生,长治,形状,八段锦
...以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务，还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动，让市民感受中医药文化的魅力。据悉，活动将持续至5月4日，期间将开展中医药特色疗法推广体验、中医药文化进校园、八段锦全民推...……更多
2024-04-03 10:07:00宣传月,青岛,养生保健,山东,养生,宣传
...日，蓬安县相如第二小学校的课间操换成了传统武术——八段锦。“课间练习八段锦不仅能让学生得到锻炼，还可以让他们感受传统武术魅力。”相如二小主要负责人说。今年，蓬安县各中小学校结合实际，在严格落实国家课程...……更多
2024-04-18 03:38:00蓬安,课堂,蓬安,蓬安县,二小,课程
...运动方式已成为2024年流行运动的趋势。骑行、马拉松、八段锦、滑板等兴趣驱动的运动越来越火热。今年，席卷春晚的“八段锦”“太极”表演、充满运动元素的电影《热辣滚烫》，都为全民运动的热潮再添一把火。同时，民...……更多
2024-03-27 23:01:00运动,流行趋势,中国,兴趣,趋势,驱动
...色怡人。在启动仪式上，来自太极拳协会的老师们进行了八段锦、太极拳表演。他们气息沉稳、刚柔并济，步伐轻盈稳健，动作行云流水，为现场增添了一抹古朴韵味。启动仪式前，来自槐荫区16个街道的社区居民进行了八段锦...……更多
2023-10-21 11:50:00中医药,中医,文化,槐荫,中医,中医药
...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...20个班次，参与培训人数超900人，为防溺水、健身气功、八段锦、围棋、自由搏击、足球、击剑、体育舞蹈、跆拳道、航空模型等多个项目开展体育指导培训，进一步加强南宁市社会体育指导员队伍培育。 ……更多
2024-01-23 06:40:00何健,难题,群众,南宁市,南宁,健身
...组队共读等。同时，市图书馆还将邀请志愿者为读者讲解八段锦的养生知识，并带领读者在图书馆广场学习八段锦。除了丰富多彩的阅读推广活动，市图书馆还将开展“让书回家”活动，给市民读者提供更好的阅读体验和服务。...……更多
2024-04-18 07:17:00图书馆,活动,图书,图书,图书馆,活动
...进行了戏曲表演、有奖问答环节、内瘘操、中医健身气功八段锦等节目活动，最后与肾友们合影。在欢声笑语中使肾友及家属们了解了更多的肾脏知识。春暖花开，“肾”情相伴。此次肾友会，架起了医患连心桥，不仅提供了一...……更多
2024-03-17 09:06:00沙河市,沙河,中医院,第一届,中医,肾脏
...痧、耳穴压豆、艾灸等中医疗特色法，学习了养生操——八段锦，让青年学员们在互动式体验中感受中医文化，体会中医魅力。青年学员们在学习八段锦。明光市委宣传部供图明光青年之家·青年夜校是团明光市委推进青年发展...……更多
2024-04-09 16:28:00明光市,明光,滁州,青年,夜校,之家
...推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，在养生过程中，年轻人也需要保持理性科学的消费观念，根据自身情况合理选择养生方式，才...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...中心医院的医护人员还现场教学，教市民学习健康气功《八段锦》。一位现场参与义诊的市民表示，非常喜欢医院开展这种方式的活动，不仅为公众传播了健康知识，提供了专业的健康咨询，还免费给市民提供了与肿瘤权威专家...……更多
2024-04-19 10:39:00达州市,达州,肿瘤防治,宣传周,肿瘤,防治
...中的健康疑虑。医院医师还带领与会人员学习了健身气功八段锦，深厚的功法底蕴受到一致好评。“整个活动的流程设置既用心又扎实，贴合老年人需求，充满了实用性。”大家纷纷表示。“淄博市长者健堂”不仅是一个健康服...……更多
2024-04-24 04:35:00长者,模式,服务,淄博,淄博市,长者
...表指导老师李振华推荐大家居家锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...启动仪式。本次嘉年华为期两天，其间集中举办健身气功八段锦交流展示比赛、象（围）棋交流赛、桥牌交流比赛、街舞锦标赛、飞盘娱乐赛、省幼儿篮球嘉年华扬州选拔赛等群体赛事。活动现场，集中展示区汇聚了数十家不同...……更多
2024-04-21 07:34:00全国性,赛事,全国,体育,扬州,嘉年
...供了随时学习的窗口。大课间活动同学们展示了健身气功八段锦，伴随着舒缓的音乐，学生跟随着指令开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间展现着中华传统文化的风采。第五小学教育集团校长李小虎与各位校长展开了...……更多
2023-11-09 22:19:00石家庄高新区,石家,研修班,小学教育,校长,小学
...由内科、外科、妇科、儿科、口腔科、康复科、中医科、八段锦等人员组成共15人。活动现场，群众分别根据自身需求，到对应诊台进行咨询。医务人员认真详细地倾听患者诉说后，同时给予B超、心电图、血压计等仪器进行检查...……更多
2023-11-18 15:03:00淅川县,淅川,院区,基层,活动,健康
...近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说：“因为大家都住在周围的胡同，离广场很近，每周会有四天晚上一起练习，不仅可以强身健体，还可以一起报名参加八段锦比赛，为业余生活增添了乐趣，...……更多
2024-03-21 06:18:00中轴,中轴线,北京,健身,健身,天坛公园
...进校园系列活动为学生讲解中药材知识。带领学生学习“八段锦”。本报讯（陈耀杨红英凉山日报全媒体记者徐箭明文/图）近期,德昌县中医医院积极开展中医药文化进校园系列活动以提高学生对传统中医文化的认知，点燃对中...……更多
2023-12-28 08:08:00国粹,中医,校园,文化,中医,中医药
...、器乐、舞蹈、书法、绘画、棋类、太极拳（剑）、气功八段锦等系列课程，逐步形成多层次、多学科、多学制的教育教学体系。”新站高新区老年大学负责人李敏表示，目前，老年大学在校注册学员近900人，共设20个教学班级...……更多
2023-10-19 00:13:00新站,高新,学校,高新区,大学,太极
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