• 我的订阅
  • 头条热搜
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力,让你在秋冬季少生病。扩展:除了白萝卜虾米汤,白萝卜还可以用来制作其他美味的菜肴。比如,可以用白萝卜和红辣椒等食材一起炖煮,做成一道酸辣白萝卜。...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...生素和矿物质,具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时,肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养,有助于补充体力和增强体质。是一道美味又具有健康效果的家常菜品。萝卜鸡蛋汤 萝卜鸡蛋汤是...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外,它还含有多种维生素和矿物质,...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
导语:冬季气温骤降,为了保持身体暖和并增强免疫力,冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧!胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的影响是多方面的,其中包括加速新陈代谢、增加肺部负担等。因此,冬季个人的抵抗力...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...寒风刺骨,身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力,我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的阳气。什么是“护阳菜”?“护阳菜”是指一些具有温热性质的蔬菜,它们能够温暖身体,补充阳气,提高身体的...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...素C和纤维素,具有抗氧化和促进消化的作用,能够增强免疫力,预防感冒和消化不良。其次,鸡蛋是一种优质蛋白质的来源,富含维生素A、维生素D和矿物质,能够提供身体所需的营养,维持健康。再者,枸杞子富含维生素C、β...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...是调整饮食结构、增强身体抵抗力的关键时期。为了增强免疫力、健脾胃,适时饮用汤品是一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品,它们不仅口感鲜美,而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效,让我们一起来了解它们的...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...顺畅。此外,白萝卜还富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能。除了传统的煮熟白萝卜丸子,还有其他创意的做法。例如,可以将白萝卜丸子加入清汤中,搭配新鲜蔬菜或面条,做成美味的白萝卜丸子汤。此汤...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...者,不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼,还能增强身体的免疫力,让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对食物的简单选择,更是一种智慧的生活方式。通过调整饮食,我们可以更好地与自然和谐共生,用最自然的方法保护自己...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...转,萝卜入肺胃经,具有温暖身体、促进血液循环、增强免疫力的作用。而与此同时,民间还有一句谚语:“冬吃萝卜赛人参”,揭示了冬天吃萝卜的保健价值,简直可以说是大自然的一份馈赠。而才知道,“青萝卜”和“白萝...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...价值素炸萝卜丸子富含维生素C和胡萝卜素,这对于提高免疫力和保护眼睛健康非常有益。此外,萝卜丸子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道功能。第二章:白萝卜炒好牛肉白萝卜炒好牛肉的做法 白萝卜...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...的组合,能够为人体提供丰富的蛋白质和微量元素,增强免疫力,预防秋冬季常见的疾病。白萝卜虾米汤的制作方法1、准备食材白萝卜:选择皮光滑、水分充足的新鲜白萝卜,不要选择空心的品种。切成均匀的片状备用。虾米...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...祛湿。白萝卜中的维生素C、胡萝卜素等成分有助于增强免疫力,对抗寒冷季节里的各种病毒。 【白萝卜猪肉饺子】食材:白萝卜、猪肉、葱。1、猪肉洗净7分瘦肉、3分肥肉,剁碎待用。2、白萝卜去皮洗净切丝,加入一勺盐拌...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...腾的汤,不仅可以温暖人心,促进血液循环,还可以增强免疫力,防止感冒等疾病的发生。下面我给大家分享几道秋季补气血、健脾胃的营养汤,希望能帮助到大家。润肺白萝卜煎蛋汤白萝卜具有清热解毒、润肺化痰的作用,是...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...持肠胃的健康。此外,地瓜中的维生素和矿物质能够提升免疫力,预防感冒和其他疾病。一碗暖暖的地瓜粥,不仅能温暖胃口,还能滋养身体。秋补佳品——莲藕 莲藕被称为“水中人参”,在中医中被认为具有健脾养胃的功效...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴,提升免疫力。而清蒸萝卜肉卷是不错的选择,既美味又养生。猪肉富含丰富蛋白质和氨基酸,能增强体力;而白萝卜则富含维生素C、纤维素和矿物质,有助于促进新陈代谢,...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的,...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...重要。白萝卜含有丰富的维生素C,能够有效提高身体的免疫力,促进新陈代谢,带来清爽的口感。清蒸萝卜肉卷凭借其简单的制作工艺和健康的营养组合,成为了家庭中备受青睐的春季美食。这道菜肴不仅可以丰富餐桌上的选...……更多
萝卜的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题
...素B族和多种矿物质,如钾、钠、钙等。它不仅能够增强免疫力,促进新陈代谢,还具有清热解毒、润肺止咳的功效。萝卜丝经过蒸制后,口感爽脆,营养更容易被人体吸收。搭配鸡蛋一起炒制,不仅丰富了口味,还增加了蛋白...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...卜被誉为“东方小人参”,能够帮助补充维生素A,提高免疫力,也具有一定的抗癌效果。但是,胡萝卜虽然本身营养很是丰富,却并非和所有食材在一起都能够起到相辅相成的效果,这3种食物,就不适合与胡萝卜共同进食,影...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...富含维生素C、维生素B6、胡萝卜素、矿物质等,对于增强免疫力、促进消化、清热解毒等都有很好的效果。尤其是维生素C的含量高于其他许多蔬菜,能够提高抵抗力,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。而且,白萝卜的热量和...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...,缓解疲劳。此外,牛肉还含有丰富的锌元素,可以增强免疫力,提高人体抵抗疾病的能力。制作萝卜牛肉汤的步骤与技巧1、准备食材:将白萝卜去皮切块,牛肉切成小块。将牛肉放入热水中焯水,去除血水和腥味。2、炖煮过...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...肴。牛肉作为温补肉类的代表,被誉为“肉中骄子”和“免疫力之王”,因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力,还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比,其蛋白质和氨基酸成分...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...人有很多好处!常吃白菜可以帮助排便、补钙,还能增强免疫力,尤其是在寒冷的冬天,白菜成了市场上的宠儿。但是,你听说过白菜的\"死对头\"吗?今天,就让我来揭开这个健康话题的神秘面纱,看看它们为什么不能一起吃...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...帮助排除体内废物和毒素。同时,白萝卜还能提高人体的免疫力,预防感冒和其他冬季疾病。 其次,羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养物质。羊肉具有暖胃暖肾的作用,可以提高人体的抵抗力,预防寒冷引起的...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...而在冬季,有一种被称为“小人参”的食材,它既能增强免疫力,又能暖身养胃,广受大众的喜爱。本文将向您推荐几种使用小人参的健康美食,既营养美味又适合冬季食用。素炸萝卜丸子——酥香可口,暖胃又美味首先,我们...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...富的蛋白质和氨基酸。食用羊肉能够提高体内能量,增加免疫力,有效抵御寒冷天气对身体的侵袭。尤其是热气腾腾的羊肉汤,让人仿佛置身于热带天堂。只需将羊肉清洗干净,和羊骨头一同煮沸,慢慢炖煮,羊肉的香气和滋味...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...素A、C、E和纤维素等多种营养成分,对于保护视力和增强免疫力有很好的效果。为了制作这道菜,我们需要准备好菠菜、虾仁、粉丝等食材。将菠菜焯水烫熟备用。然后,将虾仁用盐、料酒腌制片刻,再用开水焯水,过去腥味。...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期...……更多
更多关于健康的资讯:
从前列腺炎到前列腺囊肿,张治国医生解答,有什么区别?
前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你
张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子,到了下午就能看到胡茬的影子,这让张大哥感到有些不安
2024-10-16 03:39:00
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
刘大爷今年64岁,上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上,送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝,饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
2024-10-16 04:00:00
全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
2024-10-16 06:23:00
建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)
本文转自:人民日报浙江建德市建设智慧粮库系统用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)本报记者 李中文 刘军国翁晓炜(右)和同事在仓库内查看整仓粮温
2024-10-16 06:29:00
全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)
本文转自:人民日报中国供销集团为农服务网点、服务人员坚守秋收一线全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)本报记者 齐志明内蒙古广袤的土地上
2024-10-16 06:29:00
肿瘤战场上的“精密武器” 让患者“愈”见未来
术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤,放疗是必备的治疗手段
2024-10-16 06:46:00
果蔬农药残留符合标准 消费者可放心食用
每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留,是大家在选购时会关注的重点。最近,杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
2024-10-16 07:17:00
常规产检没发现异常,却为何连续遭遇高烧和流产?
专家提醒:警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
2024-10-16 07:17:00
河北阳原:产业项目有序推进
本文转自:人民网-河北频道阳原县经济开发区项目建设景象。武殿森摄10月14日,在河北省张家口市阳原县经济开发区凯龙(河北)健康产业有限公司的施工现场
2024-10-16 07:28:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00