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一项研究显示:适量摄入三种维生素有助于预防2型糖尿病
...自由基的侵害。还可以促进铁的吸收和利用,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。其次,维生素E,它是一种脂溶性抗氧化剂,可以保护细胞膜和细胞器免受氧化损伤。此外,维生素E还有助于提高免疫力,预防心血管疾病...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...的增长,我们的身体逐渐出现各种变化,新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够帮助我们补...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...入了解了运动对人体内部机制的影响,特别是它如何提高免疫系统的效能,降低炎症水平,从而在抑制癌细胞的生长和扩散中发挥关键作用。免疫力的提升:运动与免疫细胞的活跃对话运动通过增加血液流动性,促进免疫细胞更...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...,睡眠不仅仅是一种身体和心理的休息方式,它在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。特别是在生病之后,充足的睡眠似乎是自然界赋予我们的一剂良药,帮助我们战胜病毒和恢复健康。在探讨身体健康的众多要素中,睡...……更多
如何应对花粉症、荨麻疹等过敏反应
刘晓丽 广西壮族自治区桂东人民医院过敏反应是一种免疫系统对某些物质(过敏原)的异常反应。过敏原可以是花粉、灰尘、动物毛发、食物、药物等。当过敏原进入人体后,免疫系统会误认为它们是有害的入侵者,产生一种叫...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...养不良对肿瘤患者造成的具体影响及其背后的生理机制。免疫力下降:营养素的护盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...和矿物质,还含有丰富的膳食纤维和多糖,对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有益。特别是山药,它含有的粘液质可以润肺止咳,对冬季常见的呼吸道干燥问题有一定的缓解作用。 果实:天然的维生素仓库果实如苹果、...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...重症医学科主任潘频华亦提醒大家:“吃好睡好,是增强免疫力最好的药。”充足营养是基础营养状况关乎全身,一项大型研究发现11种营养素影响着人的免疫功能。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示,保证充足...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...就能保护自己免受癌症的侵袭。研究表明,运动能够提高免疫系统的功能,增强身体抵抗疾病的能力。在运动过程中,身体会释放大量的抗氧化剂和抗炎物质,这些物质不仅能够消除体内的有害自由基,还能有效地抑制慢性炎症...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...373fc0bd85.png\"/>01长期失眠的3大危害降低免疫力长期睡眠不足,血管硬化问题是非常明显的口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍。身体的各类代谢产物无法及...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含量的氨基酸,可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如,黑木耳富含纤维素和维生素C,具有抗氧化和...……更多
免疫治疗,肿瘤的克星,希望的曙光
本文转自:重庆晨报免疫治疗,肿瘤的克星,希望的曙光重庆市垫江县人民医院肿瘤科 李俊枫肿瘤治疗领域中,免疫治疗巧妙利用了人体自身的免疫系统,通过特定的方法激活或增强免疫细胞的功能,使其能够精确地识别和消...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...衰老,使皮肤更加细腻光滑。所以对于女性而言。3.增强免疫力:燕窝丰富的蛋白质和氨基酸可以提供身体所需的营养,帮助维持免疫系统的正常功能。此外,燕窝中的唾液酸还具有一定的抗病毒和抗菌作用,有助于提高身体的...……更多
追问|精准爆破!科学家将细菌改造成“声控炸弹”攻击肿瘤
...之外,还有潜力用于治疗其他疾病,如代谢性疾病、自身免疫疾病、感染性疾病等。在癌症治疗中,将药物准确递送到肿瘤位置不仅能够提升治疗效果,也能够减少很多药物对正常人体组织的毒性。然而,如何实现准确递送是医...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...水果中,橙子和柚子富含的维生素C可以增强皮肤细胞的免疫力和新陈代谢,避免肌肤过早老化,变得缺乏弹性。此外,西瓜也是一种很好的食品,因为它含有82%的水分,而且还含有丰富的维生素A、C和B6,可用来滋润肌肤、减轻...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...反复,因此对持续性过敏性咳嗽需长期维持治疗。3.调节免疫微生态呼吸道正常菌群本身就是机体的一道天然防御屏障,当此屏障功能受损,外源性病原体大量侵入或内源体病原体大量生长而导致免疫微生态结构被破坏,可引起...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...它在人体内发挥着重要的作用,参与细胞结构、酶活性、免疫调节和激素合成等生理过程。在市场上,蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者的首选补充剂。有一种普遍存在的误区是以粉末质量论蛋白质的好坏。一些人认为,蛋白...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...油,具有天然的抗炎特性,能有效缓解炎症和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果和坚果,能够增强免疫力,帮助身体抵抗感冒和其他冬季常见疾病。改善睡眠质量-...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...是在人过了50岁后,适当补充硒元素可以增强体质,提高免疫力,让你保持手脚麻利、精神焕发,延年益寿,比吃保健品效果更好。富含硒元素的食物推荐 1.坚果:坚果是一种常见的干果,深受人们喜爱。其中,腰果是一种硒元...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...热化痰的功效,有助于减少秋季易发的感冒和咳嗽。增强免疫力:白萝卜中的维生素C可以增强免疫系统,帮助身体抵抗感染。2.如何食用 白萝卜可以生吃、凉拌、炒菜或煮汤。将其切成薄片或丝,以增加口感和风味。三、蜂蜜1...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...肿、热痛和部分发热等病症。当身体遭到损伤或感染时,免疫系统会疾速启动,释放出炎症介质,引发炎症反响。这些炎症介质会吸收白细胞和其他免疫细胞到受损部位,协助身体对立感染和修复受损组织。炎症反响是人体自我...……更多
谜一般的夺舍真相:移植后逐渐接近捐赠者?
...与器官重构的研究将为人类的健康事业做出更大的贡献。免疫系统的重建与移植器官的适应性移植手术是目前医学界最为复杂和高风险的治疗方法之一,它不仅需要考虑手术过程的成功与否,还要关注移植后的免疫系统重建以及...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...键矿物质。锌有助于提高精子质量,增强性欲,同时也对免疫系统和脑功能有积极影响。推荐做法:蒜蓉生蚝材料:生蚝:新鲜的生蚝12只;大蒜:适量(切末);青葱:适量(切末);姜:适量(切末);生抽:2勺;料酒:1...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...非常有益。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,以及维护皮肤的健康。维生素B有助于能量代谢和神经系统的正常功能。膳食纤维有助于消化健康,减轻便秘问题,而钾则对维持心脏和肌肉功能...……更多
科学家绝症后神奇自救,引发人类史上首位\\\
...步,基因疗法一定会成为人类战胜绝症的重要武器之一。免疫细胞治疗免疫细胞治疗是一种近年来备受瞩目的医学技术,它可以帮助人体自身免疫系统抵御疾病并恢复健康。这种治疗方法近年来在医学界取得了显著的突破,并且...……更多
疫苗结构科学家:XBB是免疫逃逸最厉害的毒株 但我还是乐观的
...出XBB.1.5、BQ.1。这两个毒株遵循了奥密克戎家族的特性:免疫逃逸和传播力都很强。根据中国疾控中心病毒病所所长许文波此前发言,我国共检出130多个奥密克戎亚系,其中有50个引起关联的本土病例或暴发流行。BQ.1、XBB或和BA.5...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...。一、锌是一种重要的营养元素,对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的作用特别是对于老人和小孩来说,锌的摄入量更为重要。老人的身体机能逐渐衰退,免疫力下降,容易受到各种疾病的侵袭。而锌可以增强老人的免疫...……更多
...保障以城市为单位的网络信息安全他们为智慧城市搭建“免疫系统”□四川日报全媒体记者 文露敏一座城市在电力系统被黑客入侵后,顷刻间陷入一片黑暗——这个电影中的场景,随着以物联网、大数据等为核心的智慧城市建...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...生活方式会给我们的身体带来一些适得其反的效果,降低免疫功能以及抵抗力,使身体素质下降。使神经中枢的保护线受损,增加身体患有其他慢性疾病的风险,加速脑细胞的衰老速度,要比不爱干净的人更容易患有老年痴呆。...……更多
“免疫债”成焦点 本轮混合感染何时结束?
...自:每日商报幼童发烧咳嗽 一次性查出五种病原体!“免疫债”成焦点 本轮混合感染何时结束?沈道江 专家名片 浙江医院儿科主任,主任医师,从事儿科临床工作30余年。兼任浙江省人口与健康学会理事,浙江省医学会儿童康...……更多
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见手青煮多久:一场美味与安全的双重考量
在云南的菌类美食文化中,见手青以其独特的魅力和潜在的挑战性而著称。这种菌类在生时触碰即青,熟后则变得娇柔嫩滑,令人垂涎欲滴
2024-08-15 13:42:00
牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
在日常的食材选择中,牛肉与牦牛肉常常成为消费者餐桌上的主角。然而,当面对这两种肉类时,不少人心中都会有一个疑问:牦牛肉贵还是牛肉贵
2024-08-15 13:42:00
佛跳墙:味蕾上的禅意盛宴——探寻最正宗的做法
在中华美食的浩瀚星空中,有一道菜以其奢华的食材、繁复的工艺和极致的美味,成为了传世经典,它就是“佛跳墙”。相传这道菜美味到连寺庙中的佛祖都忍不住想要跳墙而出品尝
2024-08-15 13:43:00
鸡血藤的做法大全:探索传统药材的现代烹饪艺术
鸡血藤,作为一种传统的中药材,以其独特的药用价值和营养价值受到人们的青睐。然而,除了药用,鸡血藤也能成为餐桌上的美味。本文将带你探索鸡血藤的多种烹饪方法
2024-08-15 13:44:00
探索米酒之美:寻觅最正宗的品牌之旅
在中华美食的浩瀚星空中,米酒犹如一颗璀璨的星辰,以其独特的韵味和悠久的历史,温暖着无数食客的味蕾与心灵。米酒,作为中国传统发酵酒的代表
2024-08-15 13:44:00
如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
银耳,又称白木耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食材,常用于煲汤、甜品等多种美食中。然而,新鲜银耳的保鲜问题一直是许多人关注的焦点
2024-08-15 13:45:00
轻松去腥:让你的厨房告别腥味的最佳方法
腥味是许多人在处理和烹饪海鲜、肉类时常常遇到的问题。腥味不仅影响食物的口感,还可能让整个厨房充满不愉快的气味。本文将介绍几种去腥味的最佳方法
2024-08-15 13:46:00
喜欢主动给你东西的男人,不一定是真的喜欢你,而是想要利用你
在爱情的舞台上,我们常常会遇到那些喜欢主动索要各种东西的男人。值得注意的是,这种行为并不代表他们真的喜欢你,可能是出于对你的利用和欲望
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13岁男孩抗拒发育私自服药导致第一性征萎缩,父亲:药店要负责
首次听到螺内酯片,黄体酮和戊酸雌二醇片等等可能大家都不知道是什么,然而它们实际上的功效就是补充雌性激素以及治疗女性更年期期间的焦虑
2024-08-15 14:06:00
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
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2024-08-15 13:46:00
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枇杷膏是一种传统的中药膏方,具有润肺止咳、清热解毒的功效。它不仅能缓解咳嗽,还能滋润喉咙,是家庭常备的健康食品。本文将详细介绍如何在家熬制枇杷膏
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