• 我的订阅
  • 头条热搜
重阳节来临    老年人如何科学健身
...康复,朱林清曾是脑梗患者,如今,家门口医院成了他的健身房。该运动站有医护人员对患者进行充分评估研判,给出运动处方,可以严格按照处方,在监控仪器和医护人员的共同监督下完成运动。南京体育医院运动处方师陈骋...……更多
南宁举办赛事为“下一个冠军”搭台选才
...宁市2024年“潮动三月三·民族体育炫”体操比赛在南宁市体育场综合训练一馆展开了为期一天的角逐。来自南宁各体校及俱乐部20支队伍约500名选手轮番上场比试体操、艺术体操、蹦床、技巧、啦啦操等项目。近年来,南宁体操...……更多
...围。今年,我市将组织实施12个乡镇健身广场、10个市民健身房、455个农体工程更新;推动建设智慧健身长廊10条;在18个区县实施全民健身场地器材补短板工程。在重大基础设施建设方面,我市今年将开工建设武隆仙女山国家体...……更多
倡导全民健身理念 河南体彩成功举办“迈开步 动出彩”2023社区运动会
...50余天,2023体彩社区运动会走进省内百余家社区、商圈、体育场、公园、景区,以及走进河南省运会等,体彩社区运动会为居民们在家门口打造了一场场难忘盛宴。纷纷为中国体育彩票点赞的同时,购买过体育彩票的居民也为自...……更多
...格以上人数比例、每千人拥有社会体育指导员人数、人均体育场地面积3项核心指标提前实现“十四五”规划目标。积极组织群众喜闻乐见的赛事,比如圆满收官第十六届省运会,全面启动61项省级青少年体育赛事活动,开展了25...……更多
...经过一个多月的紧张施工,10月11日,升级改造后的荣县体育场正式对外开放,与市民见面。开放日一大早,一些运动爱好者和附近居民已经来到体育场体验新场地。崭新的跑道、完善的设施,赢得前来健身群众的一致好评。“...……更多
全面构建 “15分钟健身圈”
...园。到2025年,芜湖市新建口袋体育公园不少于72个、百姓健身房不少于108个、健身步道360公里以上,建立完善的公共体育服务体系。记者 陈剑 摄 ……更多
...职学校国赛突破。抓守正创新,体育事业全面求强■建设体育场馆、体育公园10余处,县级“三个一”工程实现全覆盖,学校体育设施持续对外开放,全市新增体育场地面积11万平方米,群众体育生活更加丰富。 ■20余项高端赛...……更多
青少年体育锻炼跟上了吗
...,尽管学业紧张,但一有空闲,她就会和好友相约去学校健身房;周末,她还会专门去校外的体育场馆进行锻炼。她告诉记者,锻炼是她缓解压力的有效方式:“跑完步再学习,头脑都更清醒了!”“适当运动可以提高工作、学...……更多
...市内涵的深刻变化。一组亮眼的数据可供佐证:日照人均体育场地面积4.78平方米,位居全省首位、全国前列;全市经常参加体育锻炼人数比例达到46%,国民体质合格率稳定在93%以上。得益于省运会不断扩张的影响力,“全民健...……更多
...优”,去年,我市体育相关主要指标持续保持领先,人均体育场地面积连续4年排名全省第一;全民健身发展指数位居全省前列;体育产业国家级、省级平台创建占比全省第三。“融”,积极探索“体育+”,成功举办2023首届湖州...……更多
...足人民美好生活新期待。统筹各方资源,建设群众身边的体育场地。2018年以来,我市共为全市528个行政村、93个社区投放农民体育工程项目316个、全民健身路径工程项目443个、新全民健身示范工程村级项目98个、乡镇(社区)健...……更多
...。据悉,杭州市已有奥体中心体育游泳馆、黄龙体育中心体育场、钱塘轮滑中心等380余家运动场馆接入“亚运场馆在线”数字健身平台,方便市民健身使用。金华市所有体育场馆在亚运会举办前,均实现了向公众免费或低收费开...……更多
本文转自:泰安日报宁阳县深入推进学校体育场地开放扩大全民健身“服务圈”本报10月11日讯(通讯员 吕金龙)近期,每到周末和节假日,在宁阳县城区和乡镇学校体育场地上,都可以看到很多前来运动健身的居民和体育爱好...……更多
...元中学举行。沐浴春日的阳光,拥抱生命的律动。首先在体育场和体育馆进行了体育项目展示活动,舞龙、篮球、跳绳、摔跤、射箭、排球、健身龙、足球、武术、射击、乒乓球、健美操等特色项目的展示精彩纷呈,充分展示出...……更多
共享运动激情 凝聚奋进力量
...香迎盛会,虎跃龙腾竞风流。金秋的马鞍山市体育中心主体育场,绽放着激情和力量,升腾着希望与梦想。10月20日晚8时,马鞍山市第十三届运动会开幕式在这里拉开帷幕。市运会是我市规格最高、规模最大、参加人群最广、竞...……更多
一键导航!聊城公共体育场地设施电子地图正式上线
...是全市公共体育场地设施的导航工具,涵盖了大型场馆、健身房、健身路径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、武术馆、舞蹈、台球等18种类型。市民可以通过电子地图轻松查找所需场馆的详细信息,如场地类型、开放时间、可容...……更多
“体育过大年” 精彩不停歇
...育馆举办桥牌、掼蛋友谊赛;2月14日,在市体育运动中心体育场举办新春七人制足球比赛;2月14日,在市乒乓球协会基地举办乒乓球混合团体交流赛;2月15日,在市全民健身中心举办气排球交流赛;2月15日,在市全民健身中心综...……更多
中国残疾人冰雪运动季暨残疾人冰雪运动进校园活动在临沂举行
...开展冬季康复健身 助力体育强国建设”。开幕式后,在体育场开展了形式各样的趣味运动。除人们熟悉的旱地冰壶等冰雪活动外,本次活动还独具匠心地增加了多项新奇体验。竞速毛毛虫、勇往直前、一锤定音、捶丸游戏、脚...……更多
河东区:“文旅大餐”接地气 特色消费聚人气
...物节”的相关要求,充分挖掘老厂房、非物质文化遗产、体育场等区域资源禀赋,抢抓消费黄金周机遇,策划特色项目,讲好河东故事,让文旅商有效串联,打造多样化优质旅游产品供给,系列活动不断线、分众化、有层次,实...……更多
...化、品质化的体育服务需求。截至2023年11月,泰州市共有体育场地22642个,包括游泳场地145个、足篮排球场地4900个、全民健身路径7200套、健身步道2700公里。2023年,全市人均体育场地面积预计达4.45平方米。泰州市加快体育服务...……更多
刚办了年卡第一次去健身房就关门了……预付式消费陷阱困局如何破? 杭州健身行业打响第一枪
...堡庆春银泰店办了一张2100元的年卡,没想到第一次去,健身房就闭店了。当时记者走访了另外两家舒适堡门店,都处于停业状态。2023年初,橙柿直通车就重点关注了杭州出现的预付式消费陷阱。从美容美发行业,到健身教培,...……更多
一起“趣”健身 邻里同欢乐
...袋鼠运球”比赛。 “加油!加油!”近日,市体育中心体育场正在进行一场激烈的比赛。一分钟跳绳、龟兔赛跑、袋鼠运球等7个比赛项目,趣味性与竞技性并存,14支社区代表队共220余人激烈角逐。哨声响起,一分钟踢毽项目...……更多
...些体育场馆会因需求延时至午夜关门,催生出24小时自助健身房、深夜游泳俱乐部等运动场所。锻炼还会“互相感染”。多数人白天忙着上班上学,晚上有大把的自由支配时间,完全可安排休闲运动。夜晚,呼朋唤友来一场“健...……更多
青岛弘诚体育场改造项目封顶,将进入内部装修阶段
记者 张晓鹏近日,青岛弘诚体育场功能优化提升项目封顶仪式举行。按照计划,弘诚体育场主体框架封顶后,下一步将进入到内部装修、二次结构施工等环节。项目建成后,弘诚体育场将变身为一座按专业标准建设的全民健身...……更多
...式暨第三届市民文化节开幕式在滨州市全民健康文化中心体育场举行。滨州市全民健康文化中心项目于 2021 年 4 月开工建设,2023 年10 月建设完成,总投资 16.44 亿元,总建筑面积 17.54 万㎡,包含体育场和全民健身中心两个单体...……更多
【新春纪事】拒绝“春节肥” 民众新年健身“热辣滚烫”
...转自:中国新闻网随着龙年春节假期结束,不少民众走进健身房或是选择户外活动,通过积极的锻炼方式减掉春节期间增长的体重。在今年春节档,电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》票房持续领跑,两部体育题材电影在一定程度...……更多
...幕式10月18日,栖霞市2023年中小学生田径运动会在栖霞市体育场举行,师生代表2000余人参加了开幕式。本届运动会共设置14个大项66个小项,栖霞市32支中小学校代表队的420名运动员,在体育竞技的大舞台上,相互学习、加强交流...……更多
...众欢迎。不仅小区里有地方健身,就连小区附近的中小学体育场也变成了公共体育场,为群众打开方便之门。晚上7点,滁州宝山学校体育场灯光亮起,篮球场、羽毛球场上人声鼎沸,田径场上处处可见奔跑的身影,沙坑里则变...……更多
在家门口爱上运动
...公园里锻炼。 西安市雁塔区曲江街道孟村社区的“群众健身房”深受群众喜爱(4月1日摄)。本报记者 张江舟文/图体育场地设施是广大群众开展健身活动的重要阵地,是提供公共体育服务的基础硬件,是提升人民群众获得感、...……更多
更多关于健康的资讯:
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00