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陈玲丽:文化馆“抢课”学跳操
本文转自:海南日报陈玲丽站在第一排学习健身操。 本版图片除署名外由受访者提供■ 本报记者 郭萃近日,海口市龙华区文化馆排演厅内传出动感配乐,47岁的海口市民陈玲丽和40多名学员在健身操训练中享受着挥汗如雨的快...……更多
南部新城全民健身中心已全面建成
本文转自:南京日报南部新城全民健身中心已全面建成方便家门口健身,我市不断完善“十分钟体育健身圈”南部新城全民健身中心已全面建成。南京日报/紫金山新闻记者 何钢 摄本报讯(记者 何钢 田诗雨) 环楼跑道、屋顶...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
本文转自:济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧!属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期,国内电影市场可谓热闹非凡,其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天,票房突破33亿元,目前位居2024年电影票...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...主余凤随着电影《热辣滚烫》的热播,临沂市掀起了一波健身热潮。2月20日,记者走访临沂多家健身房发现,女性学员纷纷涌向拳击课,部分健身房咨询量增长63%,健身器材也迎来一波销售热潮。咨询量增长63%,健身房客流量激...……更多
世界冠军佟健当教练 北京冰雪运动消费季不简单
...办。本次启动仪式发布了2023年北京冰雪消费地图、北京健身消费地图,相关企业代表进行了冰雪运动消费季活动、品牌推介。庞清佟健国际滑冰俱乐部进行了队列滑等冰上表演并开设了2023年首场冰上冠军公益课。主办方供图。2...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
本文转自:中国体育报强队伍 扩路径 提效能打通科学健身的“最后一公里”本报记者 刘昕彤为了满足广大人民群众科学健身的需求,全国多地不断提高科学健身指导服务水平,通过城乡全民健身志愿服务一体化建设、不断新...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...民“主动健康数智基础实施”——洪山体育中心室外智慧健身房启用仪式在这里举行。该室外智慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间,结合园林景观特点而...……更多
冬季健身注意这六个细节
...能会让人不太愿意外出运动,但正是在这个季节,正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
...。我市通过大力新建、更新城市体育运动场馆,增加全民健身运动场地设施供给,更好地满足了广大市民对体育健身的需求。伴随着人们参与体育锻炼热情高涨,省会也出现了一批高人气运动场所,成为了城市中的体育热力地标...……更多
本文转自:辽宁日报本报讯记者崔治报道健身交流进万家,百城千村树新风。12月10日,2022年全国百城千村健身交流展示系列活动辽宁省启动仪式在锦州市滨海体育中心体育馆举行,活动在冬季的锦州再一次掀起了全民...……更多
...锻炼了身体,又增进了友谊。”春节期间,为满足群众“健身去哪儿”“如何健好身”的需求,三门峡市充分发挥体育惠民、便民、利民功能,全市17个公共体育场馆节日期间“不打烊”,面向市民免费开放,促进全民健身活动...……更多
900多场赛事 拉近“邻”距离
...自:海西晨报900多场赛事 拉近“邻”距离2023思明区全民健身运动会落幕,赛事吸引8000多市民参与,辐射60多万人厦门网记者 连芊 摄晨报讯(厦门网记者 连芊 马庆伟)近日,2023思明区全民健身运动会闭幕式在五一文化广场举...……更多
健身时总盯着自己的身体,会弱化锻炼效果|每日罐头
在健身房的时候,你是不是一边锻炼,一边盯着镜子里的自己?一项发表在《社会与临床心理学》的最新研究提出,女性如果在锻炼期间进行身体监测(即关注自己的身体在其他人眼中的样子),可能会减少锻炼对情绪和身体...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...饮食为主,配合网络上一些运动在家进行;有的人是办了健身卡,在健身房操练一番;也有部分市民为了短期内见效快,尝试一些减肥药或者抑制食欲的针剂。造成肥胖的原因是什么?除了合理膳食和科学运动,有没有不“痛苦...……更多
...尔滨日报筑“冰雪文化之都”根基打造“10分钟冰雪运动健身圈”市民盟建议:探索建立“冰雪运动银行”,推动全民低价高质上冰雪现状我市作为中国冰雪体育运动的摇篮、“奥运冠军之城”,开展全民冰雪体育运动有基础、...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
嘿,兄弟姐妹们!大家好!我是黄强歪谈体育,专注健身运动,你们是不是经常觉得工作太累,身体快要支撑不住了?别担心,我有一个好消息要告诉你:运动健身可以帮你重拾活力!你可能会说:“啊,可是我每天工作都很...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式,已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,帮助人们实...……更多
...,来自北京市西城区、海淀区、朝阳区等地的10余支基层健身团队积极参与到活动中,直接参与群众达到数千余人次。活动举办期间,健身团队深入社区、公园等,开展了一系列健身项目体验及教学,涉及空竹、花棍、太极拳等...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说,通过健身不仅可以获得健康的体魄,同时也能收获愉悦的心情。但是,当人们步入老年后,身体的各个器官都出现了不同程度的老化,加之疾病的影响、身体反应能力的降低、...……更多
在家门口爱上运动
...公园里锻炼。 西安市雁塔区曲江街道孟村社区的“群众健身房”深受群众喜爱(4月1日摄)。本报记者 张江舟文/图体育场地设施是广大群众开展健身活动的重要阵地,是提供公共体育服务的基础硬件,是提升人民群众获得感、...……更多
...关和高新区近2000人参加。起点从槐荫公园公益广场沿着健身步行绿道向北出发,围绕槐荫公园步行一圈后回到终点,整个行程将近7公里。彩色的步道两旁,绿树成荫、花草丛生,公园里的新鲜空气,让参与健步行的人群备感愉...……更多
...大力推进体育公园建设覆盖全市惠及全民的 “10分钟体育健身圈”初步形成■通 讯 员 孙 悦融媒体记者 高婷婷本报讯 儿童蹦床、滑梯、绳桥、秋千……近日,在位于京杭大运河北岸的东港体育公园里,平坦的塑胶场地上分布着...……更多
“体育志愿·文明实践”——泰安市体育局全面激发体育运动新活力 将全民健身志愿服务进行到底
...拒绝“宅”生活,“燃烧卡路里”已成为休闲新风尚。从健身公园到社区门口,泰安市2023年“体育志愿·文明实践”全民健身志愿服务已成为一道亮丽的风景线。在泰安林校操场上,经常能看到十几名太极拳爱好者聚集在一起打...……更多
山东推动“体育+”融合发展 体育强省建设跑出“加速度”
...青少年开展体育活动,进一步弘扬体育精神,为该市全民健身活动的顺利推广贡献力量。近年来,临清市坚持推广冰球运动,助力青少年健康成长。“临清市把冰雪运动的普及推广列入学校课程体系,旱地冰球就是其中之一。截...……更多
趁着好天气来青山江滩动起来
本文转自:长江日报青山江滩沙滩排球场已成为市民健身的重要场所。长江日报记者喻志勇 摄仿佛一夜之间,武汉就步入了春天。人间四月,草长莺飞,不仅适合赏花踏青,同样也是开展户外运动、全民健身的好季节。日前,...……更多
花样健身打造健康生活
...,打太极、跳民族舞、唱歌、舞剑……市民用各式各样的健身方式,充实生活、强健身体,享受着属于自己的闲暇时光。在河池市体育馆,一阵阵律动激昂的音乐传来,只见一群市民踏着轻盈的舞步,手臂轻轻挥动,舞蹈动作整...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...二、老年人规律运动,能收获哪些好处?很多人认为运动健身是年轻人的专利,老年人只需要静养就好。其实,这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动,不仅可以增强身体素质,还可以预防和改善很多老年常见的...……更多
运动健身迎新春 健康快乐过大年
...2月23日,“体育大拜年、健康迎新春”2024年焦作市全民健身展示交流系列活动在市太极体育中心太极广场举行。 (本栏照片均由本报记者孙军摄)本报记者 孙 军盛世新春新气象,运动健康更欢乐。今年春节期间,我市举行了...……更多
冰上芭蕾舞出运动之美!青岛市第五届冬季全民健身运动会开幕
...“第十届全国大众冰雪季”青岛站青岛市第五届冬季全民健身运动会暨“奔跑吧·少年”迎冬运青岛市青少年冰雪季开幕式在青岛万象城冰纷万象滑冰场举行。近年来,作为“北冰南展东进西扩”战略中的重要一环,青岛冰雪运...……更多
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降价!厦门人的餐桌主角大量上市
随着夏季来临处于伏季休渔期的厦门市场依旧“鲜”味十足“家里一周买三次海蛏,个个肥美。”近日,不少市民游客发现蛤蜊、海蛎子
2024-07-15 10:21:00
人类正在“变异”?身体器官逐渐退化?
在浩瀚的人类历史长河中,生命的形态与结构并非一成不变。随着科技的进步与对生命本质的深入探索,我们逐渐揭开了人体进化的神秘面纱
2024-07-15 10:23:00
科学家发现宇宙中巨大水库,储水量是地球140亿万倍!
在浩瀚无垠的宇宙中,隐藏着无数令人惊叹的秘密。最近,天文学界传来了一则震撼人心的消息:天文学家们在一颗遥远的类星体附近
2024-07-15 10:23:00
“鬼打墙”是否真实存在?科学家做了一个实验
在幽深静谧的夜晚,古老的小径上,流传着一个令人心悸的传说——“鬼打墙”。据说,当行人迷失于这无垠的黑暗之中,会突然发现自己无论如何也走不出这片区域
2024-07-15 10:24:00
怪事!1999年男子潜水时离奇消失,被发现倒插在火灾现场的松树上
在历史的长河中,总有一些事件以其离奇和不可思议的情节,让人久久不能忘怀。1999年发生在美国加利福尼亚州的一起事件,便是这样一则充满谜团与巧合的故事
2024-07-15 10:26:00
广东男子捡到11个蛋,网友连忙喊话:碰不得!
在广东的一个宁静小镇,近日发生了一件令人心惊胆战的事情。一位男子在山中行走时,无意间捡到了一窝共11个奇特的蛋。这些蛋外表呈暗绿色
2024-07-15 10:27:00
科学家:地外生命存在的概率接近100%,这是真的吗?
在浩瀚无垠的宇宙深处,当夜幕降临,万籁俱寂之时,我们仰望星空,那点点繁星仿佛在诉说着无尽的秘密。自古以来,人类就对这未知的宇宙充满了好奇与遐想
2024-07-15 10:28:00
在人类出现之前,地球上还存在另一种智慧生命?
当我们凝视着浩渺的星空,不禁会思考:在地球漫长的45亿年历史中,人类真的是唯一的智慧生命吗?这个问题不仅激发了无数科幻作家的想象力
2024-07-15 10:29:00
木星“叛逆”想成恒星?
天文学界的一则消息让网友们炸开了锅:木星向外辐射的热量竟然比它吸收的太阳热量高出1.5倍!这不是明摆着要“叛逆”,想从行星行列里“跳槽”
2024-07-15 10:29:00
外星人存在吗?科学家:至少有36种外星人
英国科学家们最近的一项研究引起了广泛的关注,他们声称银河系内至少存在着36种外星文明。这一结论并非凭空臆断,而是基于一种先进的人工智能算法得出的
2024-07-15 10:30:00
太阳系绝对存在外星生命?
在浩瀚无垠的宇宙中,探索外星生命的奥秘一直是人类不懈追求的梦想。近日,美国宇航局(NASA)戈达德太空飞行中心的研究科学家米歇尔·塔勒(Michelle Thaller)博士在一次媒体访谈中
2024-07-15 10:31:00
找到外星人了?墨西哥公开外星人尸体化石
外星人是否真的存在?这个问题长久以来一直萦绕在科学界与公众的脑海之中,成为了一个既神秘又引人入胜的话题。尽管至今尚未有确凿的证据能证明外星生命的存在
2024-07-15 10:32:00
太阳极可能有一个伴星,每次靠近都会引发物种灭绝!
在浩瀚无垠的宇宙中,太阳系作为我们生存的家园,一直吸引着无数天文学家的目光。近年来,一个颇具争议的观点逐渐浮出水面:太阳系可能并非我们传统认知中的单星系统
2024-07-15 10:32:00
木星上突然出现一道绿光,外星人要来了吗?
在浩瀚无垠的宇宙中,木星,这颗巨大的气体行星,一直以其神秘莫测的面貌吸引着科学家们的目光。最近,美国宇航局(NASA)的一项新发现再次让木星成为了公众关注的焦点
2024-07-15 10:33:00
银河系不仅拥有上千亿颗恒星,还有大量暗物质!
银河系是一个充满奥秘、充满未知的巨大天体系统,它由无数颗恒星、星团、行星和各种星际物质构成。在这样一个宏伟的空间结构中
2024-07-15 10:36:00