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臀肌锻炼小妙招
...炳添的翘臀相信一定让你印象深刻。臀部肌肉恰恰是短跑运动员最主要的专项力量肌肉群。毫不夸张地说,臀大肌就是博尔特这些短跑运动员“起飞”的发动机。有力的臀大肌如同马达一样,可以驱动人体向前。因此,练习臀大...……更多
平底靴子外套+平底靴子,冬日穿搭带来更多选择
...平底鞋,希望能给大家冬日穿搭带来更多的选择。1.外套+运动鞋,最舒服夹克的率性与严肃,遇见运动休闲的运动鞋,在风格的碰撞中展现出混搭与高级的时尚;日照模特Rina身穿这件中长羊毛风衣,搭配灰色西装裤和白色运动...……更多
地方文学期刊发展研讨暨《胶东文学》评刊会成功举办
...多的基层作家凝聚起来,不断壮大文学的有生力量。要在全民阅读方面有新作为,不断扩大社会影响力,让生生不息的文学火种点亮新时代新征程的奋进之路。中国作家出版集团副总经理、全国文学报刊联盟秘书长宋向伟 烟台...……更多
哮喘的雷区 怎样才能避而不踩?
...过敏原、冷空气、物理、化学性刺激以及上呼吸道感染、运动等因素有关,双肺可闻及散在或弥漫性哮鸣音,支气管舒张试验、支气管激发试验通常为阳性。而“平时有点咳嗽、一点气喘也没有”这种情况一般是“咳嗽变异性哮...……更多
建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库
...近日,由国家体育总局青少年体育司指导,国家体育总局运动医学研究所主办的“我国儿童青少年心血管状况调查与干预措施研究项目”数据平台验收会在北京举行。随着数据平台完成验收,我国首个儿童青少年心血管健康数据...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...不要让身体过度劳累。有肥胖问题的朋友,应该坚持每周运动3次以上,以控制体重,减轻心脏负担。运动时最好选择瑜伽、太极这样的心脏负荷比较低的运动,尽量避免进行过度刺激的运动。 3、药物治疗如果患者的心律不齐...……更多
陈幸同怒了!决战王曼昱却多次遭闪光灯干扰,手指低素质粉丝投诉
...的对手很有可能是队友王艺迪。本场来自于国乒的两个女运动员,可以说是打出了非常精彩的发挥,双方打到了决胜局的最后两分。但是与此同时,场边确实有一些低素质的观众,对于运动员尤其是陈幸同进行了大量干扰,显然...……更多
2024粤港澳车展:新款捷尼赛思G80上市
...15000元)、购车礼(其中豪华版加购进阶包享15000元,购运动套件享20000元;旗舰版享受购置税补贴50%。)金融礼(利率低至1.88%),值得注意的是运动套件拥有更大进气口、配备视觉效果更强的20英寸轮毂和醒目的黑红卡钳。外...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
.../7b5bd8863d45a665a5990159e17a4ca24f35bf1e.jpeg\"/>3、饭后适当运动饭后适当运动是对于人体来讲非常不错的,饭后运动可以帮助肠道进行消化,使食物可以在身体内快速的吸收同时运动,还可以防止肠胀气的发生。建议人们最...……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
温州电信织起5G“聪明网”为赛事护航
...百舸争流。10月4日,杭州亚运会龙舟项目比赛在温州龙舟运动中心正式开桨!一条条龙舟如游龙入海,劈波斩浪,奋勇争先。作为亚运会官方合作伙伴,中国电信温州分公司为温州龙舟运动中心织起了一张5G“聪明网”,运用数...……更多
福建清流:“博士工作站”守护慢病患者健康
...日报客户端吴火招 邱东莲“在蔡博士指导下,我坚持做运动健康操。现在血糖稳定,人也更精神了。”12月25日,家住福建省清流县龙津镇的赖女士正在训练。今年52岁的赖女士,患二型糖尿病已有10多年。她说中的蔡博士,是福...……更多
如何改善毛孔粗大
蒸脸、坚持运动、定期做清洁面膜这些方法都可以有效的改善毛孔粗大。皮肤干燥会导致皮肤弹性降低,影响皮肤代谢,毛孔变大,所以做好皮肤补水保湿很重要。另外,蒸脸也可以解决毛孔粗大问题,每晚用热水先蒸下脸,...……更多
...位的800余名选手参赛。我市体育局选派市体工队9名射击运动员在4个项目上经过两天的激烈角逐,最终获得男子甲组激光步枪第三名、第七名,女子甲组激光步枪第八名,男女甲组混合团体激光步枪第四名的历史性好成绩,三名...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...在腱鞘内活动时,通过的径道变得狭窄了,随之出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。二、“妈妈手”的具体表现1.多发人群:大多发于30-50岁,女性居多,如新手妈妈、家庭主妇,使用重锤的工匠、滑雪运动员等。2.疼痛:拇指腕关节处或...……更多
2024YONEX“郑洁杯”青少年网球巡回赛(泰安站)开赛
...两届大满贯冠军得主郑洁,山东省政协委员、山东省小球运动联合会党支部书记、主席、山东省网球运动协会会长修振涛,泰安市人民政府副市长刘峰梅,泰安市人民政府副秘书长李锐,泰安市体育局党组书记、局长、一级调研...……更多
...们多挣些钱。【邢台市孟冯马村 孟庆帅】我希望村里的健身场地和器材能再多一些,我也能像城里人一样,打打球、锻炼一下身体。乡村建设要补短板也要提“颜值”,乡村产业要有特色也要有成色,农民要钱包鼓也要精神足...……更多
河南患病男子走失半年 阜南志愿者热心助返家
...口市郸城县的赵侠玉向好心市民鞠躬致谢。10月4日晚,有健身习惯的市民温先生发现一亭子下面有一辆破旧的红色自行车和一床脏兮兮的被子,一位看上去50多岁的男子坐在地上,行为举止怪异。于是,温先生迅速联系上“让爱...……更多
...心,居民步行15分钟内即有学校、医院、菜市场、超市、健身广场等,满足商贸需求。电商网红+,让商贸更多彩。成功举办518·海州电商之夜活动。引进培育直播或短视频总部1个、MCN机构6家、网红品牌156个、直播间207个、直播...……更多
荒地变公园 下关电厂旧址成新景
...功能的口袋公园,提升城市景观环境品质、满足市民游憩健身需求。鼓楼滨江段的生态蝶变不仅在这一处。不少游客发现,外秦淮河入江口红云桥到长江微笑驿站之间,原本凹凸不平的路面重新铺上了彩色沥青,面貌焕然一新,...……更多
范马村龙桥中心村:以精细之笔 绘和美画卷
...讴歌时代变迁,展现生活之美。龙桥会客厅、阅读空间、健身广场等配套设施则从不同侧面呈现出村民们充盈的精神文化生活。“我们结合了龙桥的文化历史,将美丽乡村建设主题取名‘悠悠慢谷 踏歌龙桥’。龙桥中心村的建...……更多
43岁阿娇红馆再唱!润圆身材惊艳全场,内娱女星该醒醒了!
...们不惜一切代价维持着纤瘦的身材,经常成为各种节食、健身的典型代言。然而,阿娇在舞台上的自在和满足,似乎在无声地问着所有人:我们追求的真的是健康和快乐吗?她的身材,或许是在向那些盲目追求“白幼瘦”的审美...……更多
手机长时间不关机,是不是会缩短使用寿命?
...定要让手机作为一个监督健康的工具,而不是把所有关于健身的软件下载好了之后去让手机高负荷运行。 ……更多
内家拳练筋骨
...以上年龄的修炼者来说,身体不宜做剧烈的抻拔,而没有运动基础的人在进行大幅度的运动和大角度的转动时往往容易受伤。二是我本人得到的传授也大多是用“揉”的方法,如阎志高所传的“燕双飞”和华山派的“龙游身”等...……更多
恋爱脑不上进!亚洲女子第一巨星不玩了,网友:钱已经赚得太多了
在世界女子网坛有一位运动员的人气非常高,商业价值也同样非常出色,她就是亚洲女子网坛的超级巨星大阪直美。大阪直美是一名混血儿,她的母亲是日本人、父亲是海地黑人,虽然身上有两种血统,但大阪直美选择为日本...……更多
冬青奥会创新广受欢迎
...烈说。金载烈表示,国际滑联一直在思考,如何让旗下的运动项目更加激动人心、更加引人入胜、更具吸引力,尤其对年轻选手而言。“因为我们希望更多青少年参与滑冰运动。我们希望更多粉丝享受短道速滑、速度滑冰和花样...……更多
风衣的这几个搭配技巧,帮你打造更加优雅洋气的穿搭!
...行。一、风衣想要穿出时髦洋气感,千万不要配紧身裤+运动鞋搭紧身裤+运动鞋邋遢没气色对于很多女性来说出门为了方便省事,紧身裤随便一穿套上风衣外套就直接出门了,殊不知这样的搭配不仅不够时尚洋气,而且会让整个...……更多
百匹骏马入驻重庆仙女山 世界首个女子马球俱乐部即将开业
...族企业继承人等,大多数都是马球文化的忠实拥趸,马球运动作为风靡世界的运动,承载着“激情、勇敢、优雅、团结”的精神和文化。12日下午2点,在花样游泳世界冠军钟輗、奥运会短道速滑女子接力冠军张会、女子自由式摔...……更多
...少年“唤醒”,目前已恢复部分肢体功能。遭遇车祸年轻运动员昏迷两个多月绝望中家人找到了这家医院小晖是名帆船运动员,17岁的他阳光开朗,身体健硕。今年3月初一天,小晖骑电动自行车上街时,不慎被一辆高速驶来的汽...……更多
全新广汽本田雅阁申报图曝光,外观内饰全面调整
...侧全新的大灯造型,以及贯穿式的下包围,带来了强烈的运动气息,整体有很高的颜值。车身侧面的设计比较流畅,配备了溜背式的车身造型,搭配硬朗的车身线条,以及大尺寸五辐式的铝合金运动轮毂,带来了很强的运动气息...……更多
央视人民日报官宣!苏炳添巩立姣全当官了,网友:祝仕途一帆风顺
...上多次拿到冠军,而且这支队伍里面也出现了很多顶尖的运动员,比如大家熟悉的苏炳添谷爱凌就属于这种运动员,他们在赛场上的优异成绩感动了很多的人,大家希望他们能够继续努力,争取参加巴黎奥运会。近日,对于苏炳...……更多
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有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
2024-12-14 12:02:00
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00