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研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...通常在几小时内便可恢复意识,并在一周内逐渐恢复正常饮食和活动。术后恢复是手术成功的关键一环。这一阶段中,家长需要特别注意孩子的饮食和活动。避免硬的或是辛辣食物,以减少咽喉的刺激和不适。若出现发热或是出...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
...群发生率高,大部分人群不出现症状,但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。牛奶蛋白过敏对牛奶的有害反应,牛奶蛋白是引发源。牛奶蛋白过敏是免疫系统的反应,当人体对牛奶中的蛋白质产生过敏反...……更多
邮储银行信阳市分行提升适老服务水平 让金融服务更有温度
...、餐具厨具消毒关、日常监督关的五道关口。根据职工的饮食习惯、饮食文化,制定出不同的菜单,让职工吃出家的感觉。春节将至,为让职工在繁忙的工作之余,依然能备齐丰富的年货,职工小家征求职工意见后积极行动,现...……更多
中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示
...场留观30分钟,无反应方可离开;回家后注意休息,清淡饮食,避免剧烈运动。 ……更多
科学用油 让健康与美味同行
...报农民日报·中国农网记者赵艺璇朱梦莹编者按:在中华饮食文化中,食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增...……更多
这些疾病可能阻碍孕卵顺利达到子宫腔,从而引发宫外孕
...行身体检查,尤其是在计划怀孕前。此外,健康的生活和饮食习惯对预防宫外孕也至关重要。虽然某些因素看似影响不大,但实际上,不良的生活习惯,如吸烟和饮酒,会降低免疫力,增加输卵管狭窄的风险,进而提高宫外孕的...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...持气血的平衡对于中老年人来说至关重要,我们可以通过饮食来补充气血,增强免疫力。羊肉、小米、猪肝和黑芝麻都是很好的气血食物,可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的食物搭配。合理调配饮食,坚持补充气血食物...……更多
【筑梦现代化 共绘新图景丨劳动者之歌】“十二时辰”里的劳动身影
...刚做过心脏手术,另一户基础病较多,是我们重点关注的对象。”杨晓梅说,自从拓展了线上问诊和入户随访的渠道,居民能更加了解自己的健康状况,也能更科学用药,降低了“小病”拖成“大病”的风险。实验室里的“攻坚...……更多
空腹喝水危害真有那么大吗?医生为您揭开空腹喝水背后的真相
...助清醒头脑,缓解疲劳。知识点4:空腹喝水有助于控制饮食,帮助减少食欲,从而有助于减肥。三、空腹喝水的注意事项知识点5:早晨空腹饮水不宜过量,建议饮水量在200毫升左右。过量饮水可能会引起胃部不适。知识点6:空...……更多
关注肺癌  从科学预防做起
...科等科室。现场,专家们在详细了解群众健康状况、日常饮食和用药情况后,为每位老人的健康需求提供个性化的健康指导,解答常见病、多发病及慢性病相关知识,免费进行血压、血糖、心电图等辅助检查,指导科学合理用药...……更多
【高质量发展县域行】小事里的大民生
...健康状况,详细讲解老年人常见疾病的早期症状、防治和健康饮食注意事项等,引导居民养成良好生活习惯。“我自己在家测血压,老觉得测得不准。”居民王奶奶测完血压后高兴地说,这个便民服务日好,“人家是专业的,测...……更多
“万名医护进乡村 义诊送医送健康”活动走进山亭区店子镇蒋自崖村
...的用药指导和生活建议,引导广大群众养成良好的生活和饮食习惯,增强自我防护意识和能力。此次义诊活动,为村民提供了实实在在的医疗服务,得到村民们的一致好评。下一步,店子镇卫生院将进一步结合群众健康需求,不...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...其实,我每天都会收到很多这种问题,因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心,今天就来为甲减患者答疑解惑。一、豆浆营养丰富,但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...流失,甚至会发生骨折的情况。建议患者适当增加蛋白质饮食,多吃鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物来补充营养物质。(三)代谢性骨病如果患者没有积极按照医生的建议服用醋酸钙胶囊和碳酸思维拉姆片等药物进行补钙,会在一定程度...……更多
乳腺结节患者日常护理指导
...观的心态,避免肝气郁结而增加乳腺结节的风险。(五)健康饮食 女性朋友在日常生活中应该尽量低脂高纤维饮食,多吃全谷物、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜,增加身体的抗氧化成分,降低食物对乳腺的刺激。结论:得了乳...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...每天固定的时间上床睡觉和起床,并避免午睡过长或晚上饮食过多。此外,不要在睡前过度使用电子设备,因为手机、电视等电子屏幕会发出蓝光,抑制褪黑激素的分泌,影响睡眠。建议在睡前30分钟停止使用电子设备,并进行...……更多
莒县长岭镇中心小学开展以“小学生健康知识”为主题的班会和讲座
...摒弃不健康的心理和生活方式,树立起正确的心理发展、健康饮食观,养成良好的生活习惯,形成强壮的体魄,更好地去拥抱自己家国梦! ……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...血液流动变得困难,血压因此“攀升”,血压升高。3、饮食习惯的转变:寒冷天气下,人们偏好高热量食物如火锅和烤肉,这就如同给血液“加料”,血脂、血压随之“升温”。4、情绪的波动:寒冷天气影响情绪,激动时血压...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...导致体内阴液不足,影响人体的正常生理功能,因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说:“春困秋乏”,意味着春季易困乏,秋季易疲乏。为了提高精神状态,预防春困,我们可以通过合理的饮食来调理身体。以下是春天常...……更多
星舰内部竟是六层豪宅,马斯克称下次发射在3到4周做好准备
...便地储存和使用各种物品。 厨房则是星舰中满足宇航员饮食需求的关键部分。尽管太空中的食物选择有限,但厨房设备配备了各种先进的设备和技术,以满足宇航员们对美食的追求。同时,为了适应特殊的环境需求,食材的保...……更多
肺结节可能不仅仅与吸烟有关,不吸烟者也有可能患有这种情况
...健康的人。他从不吸烟,每天都锻炼,还是一个坚持有机饮食的健康达人。然而,生活总是充满意外。在他45岁那年,一次偶然的体检结果让他惊讶不已:肺部出现了一个小结节。“怎么可能?”张涛不敢相信自己的耳朵,“我...……更多
...、突发性耳聋等患者较多,病因与天气寒冷、过度劳累、饮食不规律等有关,还有患者出现了睡眠障碍、焦虑等不适。临平一院消化内科主任尤华强统计,仅过年期间,科室收治的消化道出血、急性胃肠炎患者就不下40例,其中...……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...发现潜在的健康问题,包括那些无症状的早期疾病。注意饮食平衡:均衡的饮食对维持健康至关重要。尽量摄入多样化的食物,包括大量的新鲜水果和蔬菜,限制加工食品和高脂肪、高糖的食物的摄入。保持适量运动:规律的体...……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...(一)要保持良好的生活习惯,保持充足的睡眠,合理的饮食,适当的运动,以提高身体的免疫力:少到人群密集的地方,每天室内通风至少半小时,保证每天饮水在1000毫升左右,饮食搭配要合理,如早餐吃饱;午餐要营养丰...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...能对头发造成损害。06男性朋友该如何平稳雄激素水平?健康饮食合理搭配食物,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体健康。特别是富含锌、硒和维生素B族的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等,对平衡雄激素水平...……更多
...机制,努力做到早发现、早干预、早帮扶,超六成的监测对象消除返贫风险,其余均已落实帮扶措施。突出抓好产业就业帮扶,中央财政衔接推进乡村振兴补助资金用于产业发展的比重达到60%,脱贫县培育了一批特色主导产业。...……更多
提醒中老年人:4事不要做的太勤,无益于健康,还易招来疾病
...益于健康,还可能引发各种疾病。建议中老年人平时注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,保证身体所需营养素的摄入。如果需要食用保健品,应在医生的指导下进行选择和服用。总之,对于中老年人来说,保持身体健康、预防疾病是...……更多
“1桶装水”或会悄悄挖空甲状腺,趁早远离
...,医生通过询问老胡得知,他之前有甲状腺结节病史,但饮食习惯还算健康,而且他为了帮助排毒每天都会喝很多水。但医生深入了解后发现,老胡平时喝的桶装水有很大问题,他的甲状腺病恶化也与之有关。“1桶装水”或会...……更多
食用盐“变色”后,还能吃吗?医生:分情况,有2种盐建议别吃
...多因忽视生活中小细节而带来的健康问题。盐,作为我们饮食中最基本的调味品,其安全性不容忽视。但当盐出现颜色变化时,这背后的原因是什么?这种变色的盐还能安全食用吗?这些问题不仅关系到我们的饮食安全,更关系...……更多
过度饮水可能导致水中毒,影响身体健康
...体排出多余的废物和毒素。其次,水能增加饱腹感,减少饮食摄入。最后,水能帮助维持身体的正常功能,保证身体健康。因此,每天保证摄入1500mL的水是非常必要的。二、饭前喝水:提前产生饱腹感,减少进食量在饭前喝水,...……更多
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探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
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经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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