• 我的订阅
  • 头条热搜
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议。在讨论这个问题之前,让我们先了解一下鸡蛋的营养成分以及鸡蛋摄入量对健身的...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏这个冬季,许多人面临着新冠病毒的侵扰。一线专家提醒,要战胜疾病,提高免疫力至关重要。免疫力到底是啥?省人民医院风湿免疫科博士周俊飞介绍,免疫系统是身体的卫士,由免疫...……更多
鸡蛋,是肝病的“催化剂”吗,一文科普下涨知识
...ass=\"widt_ad\">01【肝病的早期征兆】征兆1、容易喝醉有些人,平时酒量很大,然而...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先进医学理念和科学运...……更多
3种常见的蛋类食物,分别具有哪些营养价值呢?科普小知识
随着社会的飞速发展,大家的物质生活也有了质的飞跃。现如今,人们在饮食上不仅追求“吃得饱”,更追求“吃得好”。虽然人们餐桌上的食物越来越丰富,但越来越多的人开始追求营养均衡。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等家禽蛋,...……更多
鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,到底哪一种蛋更有营养?科普小知识
随着人们健康意识的不断提高,人们在日常饮食上逐渐开始注意起了营养的均衡。尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说,在平日里格外注重对营养的补充,以此来呵护身体的健康,远离疾病的困扰。而鸡蛋便是他们认为最...……更多
为什么血管也会“长斑”?科普下涨知识
...的坏习惯,饮食上也清淡了很多,还会看一些关于健康的科普知识,没想到一年后复查,赵大爷血管中的斑块消失了。他的这些方法值得参考:吃一碗粗粮、不吃夜宵经常吃油腻的食物,不利于控制血脂、血糖、血压,于是赵大...……更多
全国首批国家体育科普基地,武汉3家上榜
...日报近日,国家体育总局、科技部首公布了首批国家体育科普基地名单,武汉3家基地榜上有名。国家体育总局网站信息显示,经各地各部门推荐、专家评审及公示、国家体育总局和科学技术部审定,此次有58家单位获评首批国家...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...动,以展板宣传、手册发放、现场问答等形式,向孩子们科普“科学减脂”“体姿改善”等知识。同学们学习科普知识新颖的传播形式,吸引了同学们热情参与,工作人员根据科学健身小知识,在现场开展了提问,孩子们争相回...……更多
济宁市任城区越河街道古路沟社区开展老年人健康知识科普宣传活动
...,济宁市任城区越河街道古路沟社区在辖区内开展老年人健康知识科普宣传活动。活动中,网格员和“红石榴”志愿者们走进小区、深入居民家中,开展了老人健康知识宣传活动,向辖区居民、老年人发放《老年科学健身指导》...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进国家市场监督管理总局
...节,职工纷纷参与,一边享受答题竞赛的乐趣,一边收获健康知识;在“科学健身站”,职工们纷纷组成“健身小分队”,跟随专业健身指导视频开启“办公区健身之旅”。为更好满足职工健康需求,开展健康关爱服务,本次活...……更多
早饭吃面不如单喝碗小米粥?医生提醒:年过半百,早饭“3不吃”
...识过于乏味,为了方便大家更好的理解,也为了增加医学科普的趣味,接下来将结合临床案例做成一个事例来讲述。这天,小李像往常一样前往健身房开始锻炼。小李是一名办公室职员,平日里工作压力颇大,因此他坚持每天锻...……更多
关注群众身心健康 提升全民科学素养
...造了2000平方米健康教育基地,上下两层分别为生命周期健康知识展示区和功能体验区,配备了舞蹈活动室、康复疗养室、心理咨询室、健康大讲堂等10个活动室和健康知识12个展示区的健康教育活动场地,引入了全息投影、可视...……更多
...。比赛共有来自全市各地的9个家庭参加,各参赛家庭从健康知识竞答、健康科普竞演、健康技能展示、健康活力展现等四个方面进行比拼。健康知识竞答环节题目内容丰富,涵盖健康常识、健康文化、文明健康绿色环保生活方...……更多
“活跃家庭·和谐健康”体育科普中国行走进浙江舟山
...,10月26至27日,“活跃家庭·和谐健康”体育科技与体育科普联合活动在千岛之城——浙江舟山举行。本次活动以身体活动为核心,以“活跃家庭·和谐健康”为主题,结合理论研究与实践,旨在增强公众对身体活动的认识,让...……更多
贵州入选! 国家体育总局公布体彩公益金资助项目宣传典型
...精美的画风、严谨的科学指导,将体育科学成果故事化,健康知识要点可视化,向大众普及科学健身知识、方法,助力全民健身事业、体育科普创新发展,深化体育惠民,提升体育公共服务体系,为建设体育强国、健康中国贡献...……更多
8月8日!淄博11所大中型公共体育场馆全天免费开放
...安排一、体育场二、综合体育馆三、游泳跳水馆四、健身科普展淄博市体育中心将在综合体育馆和游泳馆进行健身科普展,对全民健身知识、奥运知识、游泳、篮球、羽毛球、乒乓球等项目知识进行科普。五、科学健身咨询活动...……更多
...健康需求为导向,从主要的健康影响因素入手,大力普及健康知识,全力打造健康生活环境,切实提高居民健康水平。开展健康知识普及行动 健康是人类永恒的追求。根据《“健康江西2030”规划纲要》,为进一步提高我市城乡...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...医术语误导公众只为卖课带货,专家提醒:甄别伪养生伪科普,先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一批自称健...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...、久坐人群科学健身、体育服务强边等重点切口,以体育科普讲座、体质监测、科学健身指导、体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治...……更多
小窗口,大平台!“健康德州”科普平台手机端上线
...“健康德州”视频联播平台是德州市在全省首推的、线下健康知识科普平台,覆盖全市医院、学校、企业、社区等270个场所。为更好地服务市民,现推出手机端平台,可根据个人需求查询、学习健康知识,还可以通过微信分享,...……更多
这些伪知识,会误导你的健身进度,无法练出好身材,注意了
...健康。脂肪是身体不可缺少的营养元素,我们可以从一些鸡蛋、鱼肉、食用油中获取。当然,摄入脂肪的量也需要适度控制,同时远离劣质脂肪、反式脂肪,才能让你健康的瘦下来。误区三:过度节食减肥有些人为了减肥,会采...……更多
...健康科普资源库,并与微信小程序深度结合,进一步规范健康知识的发布和传播,推进健康知识教育普及。州卫生健康委立足实际,在广泛调研基础上,紧紧围绕疾病防控、营养健康、科学健身、烟草控制、妇幼保健、心理健康...……更多
增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
...陌生”的知识点,通过丰富的动画和虚拟现实等技术,让健康知识形象生动、可视可感。【点评】近年来,随着生活水平的提升,人们越来越重视健康,健康科普热了起来。通过科学的方式普及健康知识,提高公众健康素养,有...……更多
2023人民好医生科普大赛启动
...网为深入贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》实施健康知识普及行动的工作要求,倡导健康、文明、科学的生活方式,鼓励和践行自主自律健康行为,调动全社会的积极性和创造性,不断提升大众的健康意识、自我保健和...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进中国环境科学研究院
...调研,本场关爱服务计划围绕职工健康需求,设置了健康科普讲座、健康生活体验、健康咨询及筛查等项目,以沉浸式体验形式帮助职工感受健康生活乐趣,提升个人健康素养。“五进”计划走进中国环境科学研究院。科普讲座...……更多
2024体育科援疆示范活动——走进伊犁哈萨克自治州
8月28日,“体质测评促健康体育科普助发展”2024年体育科普援疆示范活动走进伊犁。在5天的时间里,活动将通过开展国民体质检测、健康科普讲座、专家义诊、世界冠军进校园、科学训练指导等活动,让体育科普走进大众、服...……更多
欧阳宏伟委员:拓展科技手段 助力全民健身实现健康中国
...,今年两会也带来两份提案。他去年9月曾随全国政协“科普万里行”活动走进贵州遵义、黔东南等地,为中学生做科普讲座,“孩子们对知识的渴望,对科学家的崇拜深深触动了我,我也鼓励他们勇敢追梦,学好知识攀登科技...……更多
苏州工业园区东韵社区暖心护童成长建设有爱社区
...联合西交利物浦启明星社团,为辖区青少年开展天文知识科普以及星球模型彩绘活动。活动中,启明星社团的志愿者老师首先向孩子们讲解八大行星相关知识,通过讲述“嫦娥奔月”“夸父逐日”等传统故事,用通俗易懂的语言...……更多
将青春写在祖国大地|鲁医管理学院:关爱老年人,科普智慧养老
...司共同到车站街道城南社区,开展老龄化国情教育暨养老健康知识科普大讲堂活动。健康科普,智慧养老为促进老年人康养融合,建设一个支持老年人健康、幸福生活的社会环境,社会实践服务队队员们到车站街道城南社区,深...……更多
更多关于健康的资讯:
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00