• 我的订阅
  • 头条热搜
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...成胆汁,帮助消化脂肪。肝脏的功能如此之多,因此它的健康对于人体的健康至关重要。然而,现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肝脏造成损害。为什么肝癌一检查出来就是晚期?肝脏比较特殊,是人体内唯一没有痛觉神经...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...顾“吃得饱”,一碗米饭配点儿咸菜就是一顿;如今,“健康”早已是必须,一小碗饭搭配荤素菜肴,讲究大了。在追求健康生活的过程中,饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子,饮食是这座房子的...……更多
...面包来作为补充,而不是饮料、辣条之类的零食,这些不健康,糖分超标会影响记忆力。” 张女士认为,小孩子缺乏自制力,所以学校更应该在这方面做到位。“在寄宿学校,家长只能提醒孩子,但很难控制他们怎么做,所以...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...榜“低糖”或“无糖”的标签是否曾让您心动,认为这是健康生活的简单转换?然而,在这场甜蜜的诱惑下,隐藏着许多我们未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...固醇可能就上去了;吃少了,又怕营养不足。这就像是在健康与美食之间进行的一场拉锯战,平衡真是一项技术活。现实中,人们对于“鸡蛋与高血脂”的争论,有时就像是网红的热度,一会儿上天,一会儿入地。 一边是“鸡...……更多
...食堂,讲解食堂食品分区,切实为孩子们饮食安全和身体健康保驾护航。来到红桥区实验小学,社区邀请天津市乳品食品监测中心有限公司工作人员为孩子们科普食品安全知识和法律法规,通过大量的日常生活食品实例、图片,...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响显而易见,但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知,身心是相互联系的,一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之,某些食物成分如...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
近些年来人们的健康意识逐渐觉醒,越来越多的人开始关心起自己的身体健康和日常饮食的行为习惯上的缺陷。很多人都知道了高糖食物对身体的不良影响,因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料,无糖饼干...……更多
医生反复强调:过了50岁,要少吃鱼,多吃这3样,很多老人不在乎
...多种氨基酸和丰富的蛋白质,多吃鱼能使我们的身体保持健康。尤其是家里有宝宝的,都会经常做鱼,因为老人都说吃鱼会变得聪明。不过即便是这么健康的食物,也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到...……更多
这四种食物尽量要少吃,容易影响人的身体健康
...腌制食品中的亚硝酸盐会致癌,经常食用不仅会影响胃肠健康,还会增加肝脏排出毒素的负担。随着时间的推移,肝脏功能也容易受到损害,身体衰老的速度也会逐渐加快。四:油炸食物油炸食物在高温下会产生很多有害物质,...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
我们吃的食物对我们的健康有明显的影响,当然,对我们的体重也有影响。如果我们用垃圾来喂我们的身体,结果我们只能期望体重增加。另一方面,通过追求健康的饮食,我们可以保持我们的新陈代谢活跃,摆脱多余的体重...……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
...然而,这个习惯在最近的一次体检后,却引发了一系列的健康反思。腌蒜的魅力与隐患腌蒜,对于很多人来说,是一种既简单又美味的调味品。它的酸爽能够激发食欲,让平淡的食物变得更加诱人。正如这位46岁大姐所体验到的...……更多
盘点被冤枉的5种“垃圾食品”,误导了多少中国人,放心吃没问题
...担心其高热量、高脂肪,但适量食用,并搭配蔬菜沙拉等健康食品,可以达到营养平衡。此外,现今许多快餐店也提供更多健康选择,以迎合消费者多样化的口味需求。第五种:碳酸饮料碳酸饮料因其爽口口感而备受欢迎,但有...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...我们可能忽略了一点:一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可能已经习惯了吸烟对身体的危害,但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食,看似小巧,却蕴藏着巨大的健康隐患。揭示那些比...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...助于缓解上火的食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康。一、上火的原因:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加身体的负担,容易引发上火。3.糖分过高:...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
“在我们的日常生活中,饮食对于我们的健康有着重要的影响。然而,有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量,给我们的健康带来风险。其中,地瓜作为一种营养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
在现今快节奏的生活中,人们越来越重视健康,对于各种疾病信息也显得格外关注。其中,“结节”这一词汇,相信许多人都不陌生。结节,作为身体某部位组织异常增生的表现,虽然大多数情况下是良性的,但其存在仍然让...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...买给孩子吃!现在的生活水平越来越高,人们都追求饮食健康,特别是对孩子的饮食,更加上心,经常教导孩子垃圾食品不能吃,对身体不好,尤其是在上了年纪的爷爷奶奶眼里,那些辣条、方便面、汉堡包、薯条等东西,都不...……更多
倡导科学饮食习惯
...,重点对居民提出的带有食品添加剂的食物是否有害身体健康给予了详细的解释,并告诉居民正确使用食品添加剂不仅可以改善食品的色香味,还有防腐、保鲜的作用,纠正大家对食品添加剂的错误认识。同时,主讲人提醒大家...……更多
莒南县坪上镇绣针河小学六年级四班开展“拒绝垃圾食品,健康从我做起”主题班会
...为保证学生饮食安全,提高学生自我保护意识,确保学生健康成长,近日,莒南县坪上镇绣针河小学六年级四班开展了“拒绝垃圾食品,健康从我做起”的主题班会。班主任利用课件多角度对学生进行食品卫生安全知识教育,以...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...些防腐剂,营养也不全面,是垃圾食品,会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗?会对我们的身体健康造成哪些影响吗?我们快来了解一下吧。其实方便面也是我们国家批量生产的一种食品,是符合我们国...……更多
麸质饮食对人身体健康的影响
随着健康饮食概念的普及,越来越多的人开始关注食物中的成分与身体健康之间的关系。其中,麸质作为谷物中的主要蛋白质成分,其对人体健康的影响备受关注。作为营养师,我将从专业角度探讨麸质饮食对人体健康的双重...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...菜、谷类和蛋白质的摄入量,减少红肉、脂肪和糖类等不健康食物的摄入。同时要注意饮食的多样性和适度,避免单一化饮食和过度饮食。戒烟限酒吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要因素之一。因此,戒烟和限制酒精摄入量是预...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
“每天的饮食,就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言,也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生,65岁,退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检,却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...岁的退休教师。他一脸困惑地坐在我面前,手里拿着一份健康检查报告。\'医生,我怎么了?\'他问道。报告显示,张伯伯的血糖和胆固醇水平远高于正常值。这并不罕见,但张伯伯的情况让我深思:长期以来,我们可能忽视了...……更多
自热食品产业亟待绿色发展
...设计升级,不仅让安全性更有保障,让行业发展更加绿色健康,设计携带方便、加热便捷、绿色环保的包装是行业的一大发展方向。“采用天然、绿色的包装材质和技术,可以提升自热食品行业的公众形象并提高消费者的忠诚度...……更多
吃生腌=吃寄生虫?为啥你吃生腌就蹿稀,人家吃20多年都没事
...现代营养学和食品科学的应用也使得生腌制品更加营养和健康。例如,通过添加某些天然防腐剂和改进腌制工艺,可以有效地杀灭寄生虫和细菌,保证生腌制品的安全性和品质。 生腌对健康的影响生腌作为一种独特的美食,对...……更多
...都了解,新生儿喂养也是非常大的一门大学问,针对孩子健康而言也是很重要的,小宝宝儿时也是需要补钙补锌的,那麼,食材补钙补锌的最好的选择是啥?新生儿补钙吃什么食物?我们就来了解一下吧。食材补钙补锌的最好的...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...饮食选择——我们所谓的“两饭”,在无声中危害着她的健康。这一发现不仅震惊了李阿姨,也为我们敲响了警钟:那些被视为无害甚至健康的食物,可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密:隐藏在日常餐桌上的健康陷...……更多
虽然方便面不是“垃圾食品”,吃太多也会有4个危害,尽量少吃
...个月来消化和代谢,由于这个传言泡面就被大家列入了不健康食品的首位,而且这个谣言已经深入人心了。究竟泡面是否真的是垃圾食品?真的对我们的健康有危害吗?吃方便面到底好不好?别再傻傻分不清了,一文让你认清现...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00