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...内科疾病如心脏病、糖尿病、高血压等日益成为威胁人类健康的主要“杀手”。而事实上，许多内科疾病的发生都与我们的饮食习惯息息相关。因此，通过合理的饮食调整，我们可以有效预防这些疾病的发生，以下是一些建议，...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...素、矿物质以及钙磷钾等重要营养物质，这些成分对人体健康起着至关重要的作用。据《本草纲目》记载，丝瓜在明朝时期就已经成为人们日常生活中的家常菜，这足以说明丝瓜在当时的重要地位以及人们对它的喜爱程度。丝瓜...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...式和良好的饮食行为，改善孩子的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强孩子的身体体质，11月10日上午，历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食营养专题知识讲座。讲座中专业医师详细介...……更多
2023-11-14 12:09:00膳食,历下区,历下,育德,济南市,济南
...身体提供了宝贵的营养。这些营养成分在维持我们的骨骼健康、肌肉功能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说，牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
在千百年的中华文明长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
男性要有一个健康的身体，才能拥有比较强的性能力，然而在现实中，有不少男性由于出现了一些不良的行为习惯，导致性功能降低，使男性的自尊心和健康受到双重打击。所以对于这类男性来讲，一定要注意做好生活各方面...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...而逐渐浮现。“现阶段，超重肥胖是中国6—17岁学龄儿童营养不良的一个突出体现，且超重肥胖水平在地区间的差异巨大。”中国疾病预防控制中心原营养学首席专家赵文华援引调查数据指出，超重肥胖率整在不断上升，6—17岁...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...补充能量，提升人体的抵抗力。
科学研究也支持红枣的健康效益。一项研究指出，经常食用红枣可以改善血液循环，对心脏健康有益。另一项研究则显示，红枣能有效提高人体的免疫力，对抗冬季常见病。红枣不仅对身体有益...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...实它们都是咱们身体里的“小助手”，帮助我们维持骨骼健康、促进新陈代谢，让我们的身体更加健康有活力。不过，说到这，我也要提醒您一句：虽然鸡脚营养丰富，但也不是吃得越多越好。毕竟，它里面也含有一定的脂肪和...……更多
2024-05-12 11:39:00营养,吃货,价值,身体,营养,维生素
...肠功能衰退的警示。胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时，很多人可能会忽视胃肠的重要性，专注于表面的营养补充，却未触及问题的核心。然而，真...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...强体力和抵抗力。另外，牛肉中还富含锌元素，锌是男性健康必不可少的营养素之一。锌可以帮助身体合成睾酮激素，提高性功能和精子质量。而男性在日常生活中，容易因工作压力、饮食不规律等原因导致身体内锌元素缺乏，...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...么办。”癌症一直是一个让人闻风丧胆的词汇，它意味着健康不在、金钱不在、平安不在，甚至连家庭，都有可能不在。胃癌近几年一直处于高发趋势，尤其是现阶段饮食生活状态改变，让越来越多的人陷入了健康风险当中。饮...……更多
2024-05-24 20:59:00鸡蛋,胃癌,医生,兄弟,鸡蛋,水洗
...也会对患者的身体造成不小的负担，常常导致身体虚弱、营养不良。在这种情况下，补充优质蛋白显得尤为关键，因为蛋白质是身体修复组织、维持正常生理功能所必需的。根据《恶性肿瘤患者膳食营养处方专家共识》的建议，...……更多
2024-03-30 10:34:00蛋白,蛋白,蛋白质,营养,食物,患者
...甲上的竖纹或许是由于多种缘由惹起的，包含遗传要素、营养不良、某些疾病或药物的反作用等。例如，某些遗传性疾病如Ehlers-Danlos综合征、斑秃等，或许会引起指甲上的竖纹变得愈加明显。此外，短少维生素、矿物质和其他...……更多
2024-02-28 10:20:00指甲,信号,问题,指甲,白点,长时
...此外，食用鸡蛋还能增强人体的抵抗力和免疫力，是维持健康的关键因素之一，然而，虽然吃鸡蛋有很多好处，但是在食用过程中还是需要注意一些细节。如果在吃鸡蛋的时候进行了错误的搭配，这个时候就有可能会带来身体损...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...种简单却充满温暖的面食，是许多人早餐的选择。但随着健康知识的普及，人们开始关注餐桌上的每一样食物：它们是怎样影响我们的健康的？特别是酵母馒头，它的出现在便利中潜藏着健康的秘密。酵母，作为一种常见的食品...……更多
2023-12-17 15:58:00发酵剂,酵母,发酵,宝库,营养,还是
...蜂，每天都会采集新鲜的蜂蜜，他觉得蜂蜜是一种天然的健康食品，可以减肥并且提高免疫力。他开始每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，并把蜂蜜加入自己的饮食中。一开始，他感觉身体很棒，精力充沛，还减轻了体重。他觉得自己...……更多
2023-04-21 20:19:00蜂蜜,养生,好处,说法,是在,蜂蜜
...一种常见的食物，其营养价值长期以来受到广泛关注。在健康饮食中，鱼肉不仅是优质蛋白质的来源，还富含多种对人体有益的营养素。1.蛋白质：构筑健康的基石鱼肉含有高质量的蛋白质，对于肌肉生长和维护、身体组织的修...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...以来便是中医摄生文化中的重要一员。近年来，跟着人们健康意识的不断进步，枸杞的营养价值和药用功用也日益遭到广阔人群的重视。尤其是关于男性朋友来说，每天适量食用枸杞，不只可以补养身体，还能带来许多意想不到...……更多
2024-05-25 09:33:00自来,枸杞,好处,时间,男人,枸杞
...值超过592万元的营养补充剂，帮助这些地区的孕产妇应对营养不良导致的健康问题，并携手妇幼领域的专家同步开展以全孕期营养健康管理为主题的医师培训，组织专业医师义诊和妈妈班等活动，普及母婴保健基础知识和技能、...……更多
2023-03-06 11:33:00公益活动,公益,关爱,爱心,生命,活动
...，深入探讨了牛奶的属性，并从多个角度分析了其与人体健康的关系。研究结果表明，牛奶并不单纯属于寒性或温性，其属性取决于多种因素。正确认识牛奶的属性对于指导人们合理饮用牛奶、维护身体健康具有重要意义。一、...……更多
2024-01-20 11:26:00取决于,牛奶,属性,多种,因素,牛奶
...者对于营养物质的吸收能力相对较差，很容易使身体处于营养不良状态。而营养不良又会进一步损伤神经，出现持续的恶性循环。因此，在生活中关注血糖健康，预防糖尿病问题刻不容缓。三、身体的异常信号面对上述的四大疾...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
...。随着生活水平的不断提高，越来越多的老年人开始关注健康，尤其在早饭的选择上，大家会格外慎重一些。
那么老年人到底怎么吃才能够摄入营养，保持健康呢？到底应不应该吃鸡蛋呢？鸡蛋营养价值高，想必是大多人选择...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆腐的健康之处，为身体增添一份抵抗力，迎接健康的春天。烧豆腐的养生之道烧豆腐，作为一道家常菜，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。豆腐作为主要食材，富含优...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...日常饮食中，食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么，紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢？接下来，我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性的定义：在营养学中，食物的酸碱性并不是...……更多
2024-04-02 12:45:00紫菜,酸性,碱性,食物,还是,食物
在忙碌的生活节奏中，人们常常忽视了最基本的健康维护。特别是对于中老年群体，健康问题更是成为了日常生活的重要关注点。比如，随着年龄的增长，消化问题、心血管疾病、体重管理等成为了常见的健康挑战。在众多的...……更多
2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物
...可以适当吃一些营养补充剂，既能控制热量，又可以改善营养不良。4.戒烟限酒烟草中的尼古丁、焦油和酒类中的乙醇会破坏体内的多种维生素，并影响维生素的吸收。直播预告：什么是未病？什么是已病？针对未病和已病的检...……更多
2024-06-08 10:01:00隐性,饥饿,营养,专家,健康,营养
...，越来越觉得美貌和财富不是人生中最重要的事情，只有健康长寿才是最重要的。到了一定年纪之后，身体素质会变得越来越差，很多疾病也会找上门来，但也有一些人却很少生病，除了跟遗传因素有关系之外，跟后天的努力也...……更多
2023-03-07 12:14:00寿命,特征,长寿,健康,血管,寿命
...需的能量，提高身体的免疫力和抵抗力，有助于保持身体健康。其次，桂圆还能够促进血液循环，改善贫血等血液问题，对于女性的生理健康也有很好的保健作用。此外，桂圆还能够调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量，对...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...晚餐不吃对身体健康有诸多不良影响。不吃晚餐容易造成营养不良，影响睡眠质量，引发暴饮暴食，影响消化系统运作，以及影响身体代谢。为了维持身体健康，每天都应该有规律地吃好晚餐，保证营养的摄入，合理安排作息时...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
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