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...粒感和香气。四、白蘑菇白蘑菇是一种低热量、高纤维的健康蔬菜，富含维生素D、矿物质和蛋白质，有助于促进钙的吸收和提高免疫力。可以用白蘑菇做汤、炒菜，或者作为素菜的配料，丰富口感和味道。五、白果又称为银杏...……更多
2024-01-11 12:14:00能量,错过,白色,食物,身体,营养
在健康饮食领域中，蛋白质一直是备受关注的话题之一。但是，在关于蛋白质的各种争论和谣言中，究竟哪些是真实可信的，而哪些则是误导呢？我们将带您进入解密的世界，由专家为您揭开蛋白质的真相，让您告别误区！蛋...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...出体外的治疗方法，而肾脏移植则是一种通过手术将一个健康的肾脏植入患者体内的治疗方法，这两种方法都可以帮助患者延长寿命和提高生活质量。对于尿毒症的预防，我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬...……更多
2024-01-01 06:33:00尿毒症,信号,杀手,肾脏,尿毒症,身体
在当今时代，我们经常关注各种健康食材和保健方法，然而有一种食材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...鲜汤尤其适合，可以滋补气血，暖胃健脾，帮助身体保持健康。为了改善家人的失眠问题，我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚莲子汤。这款汤品鲜美可口，不仅能够滋补身体，还具有多种好处。在这个秋季，无论多么忙碌，都...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...到非常好的补充益气、养肾生肌等多种功效。尤其是对于营养不良、脾胃虚寒以及体质较弱的人群来说，适当的吃一些泥鳅，可以有效改善一系列不适。三、肉中人参鸽子鸽子当中不但含有大量的蛋白质，还含有非常丰富的维生...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...阳光明媚的早晨，张阿姨，一位70岁的退休老师，在社区健康讲座上听到了一个让她眼前一亮的信息。医生提到，有一种常见却常被忽视的食材，能显著改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想，她的饮食中几乎没有这...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...养是全生命周期健康的基础，膳食营养摄入不足或过多是营养不良的主要原因。从出生到2岁是儿童生长发育的关键时期，世界卫生组织（WHO）建议婴儿出生后前6个月内纯母乳喂养，6月龄起开始添加辅食，以获得最佳的生长发育...……更多
2023-11-22 09:23:00动能,高质量,产业,食品,发展,婴幼
...饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质，有助于保护心血管健康。三、冬季进补的食谱推荐了解了冬季进补的食物后，我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧！1、羊肉炖萝卜：将羊肉与萝卜一起炖煮，既能够发挥羊肉的温...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...“求救”，希望你能够正确对待。01为何指甲上有竖纹？营养不良指甲的生长需要充足的营养供给，如果身体缺乏必要的营养素，指甲就会变得脆弱，容易产生裂痕和竖纹，这就像一棵缺乏养分的树木，无法健康地生长一样。消...……更多
2023-10-29 09:38:00指甲,信号,问题,指甲,月牙,营养
...感到不适，脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常见的“天然养胃菜”，并附...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...效的缓解饥饿感，还可以有效的补充营养，帮助改善身体健康状态。如果大家早上没有时间做早餐的话，可以喝上一碗开水冲鸡蛋，坚持一段时间就能够给身体带来不一样的改变。01先来了解一下鸡蛋的营养价值蛋白质：鸡蛋是...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...示着身体存在某些健康问题。二、可能暗示的5个问题1、营养不良指甲的生长需要充足的营养支持，如蛋白质、维生素、微量元素等。当身体缺乏这些营养物质时，指甲的生长速度和质地都会受到影响，从而导致竖纹的出现。例...……更多
2024-04-27 12:01:00指甲,问题,指甲,睡眠,肝脏,身体
...病可能导致体内液体滞留。相反，体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异常的标志。例如，糖代谢异常（通常称为糖尿病）会导致体重下降，因为身体无法有效地利用血糖，从而转而分解脂肪和肌肉以供能量。...……更多
2024-02-25 12:24:00症状,人体,身体,常见,健康,疲劳
...羊的饲养管理工作，只有这样才能为羊类创造一个安全、健康的环境，使它们能够健康成长。 ……更多
2023-12-19 08:41:00东西,问题,东西,饲料,问题,植物
...长发育。胎盘功能的正常与否，直接关系到胎儿的发育和健康。2.维护孕妇健康胎盘具有排出胎儿代谢产物、分泌激素等功能，有助于维持孕妇的生理平衡，保障孕妇的健康。3.预防胎儿感染胎盘的防御功能可以有效阻止病原体...……更多
2023-11-04 06:19:00胎盘,胎儿,孕妇,生理,多种,之间
...着非常重要的角色，能够帮助我们补充营养，保持身体的健康和精力的充沛。50岁后，多吃\"天然高铁菜\"对于补充营养、保持身体健康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡，多摄入富含铁元素的食物...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...用等因素，都会对肝脏造成一定的损害。因此，保护肝脏健康变得尤为重要。近年来，人们发现了一种天然的食物，它就是桑叶。经过科学研究发现，桑叶具有一绝配，常吃不出半月，能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先，桑叶...……更多
2024-01-05 11:14:00桑叶,具有一,肝脏,帮助,健康,桑叶
芋艿的健康功效芋艿，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...活的舒适度，还可能长期影响营养素的吸收，进一步加剧营养不良的风险。忙碌的工作节奏在当今社会，上班族面临着前所未有的工作压力和竞争激烈的工作环境。长时间的加班和紧张的工作安排让他们很难有时间准备或选择含...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...个小问题，而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康，是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食，更影响着身体的各项功能，甚至情绪状态。而今天，我要与您分享的不仅仅是一些食物的列表，而是一把钥...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...市之时，适当吃一些能预防因大量出汗和食欲不振造成的营养不良、体能低落、容易中暑等情况。黑榜冰淇淋：冰淇淋是典型的高脂肪、高热量食品，多数还含有大量饱和脂肪酸，甚至是反式脂肪，对健康不利。并且饭前吃冰淇...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
...压
桃子中的钾含量较高，有助于降低血压，保护心血管健康。增强记忆力桃子富含维生素B等营养物质，有助于改善记忆力，提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富，但热量相对较低，适合减肥人士食用，帮助...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
水果是一种营养丰富的食物，对于维持健康和预防疾病至关重要。但是，很多人对于什么时候吃水果以及饭前还是饭后吃水果存在疑惑。本文将为您解答这些问题，并为您推荐一些优选的水果。1.什么时候吃水果合适？-早上：...……更多
2024-01-11 11:48:00水果,中晚,时候,还是,水果,营养
...: 避免过多摄入加工食品和高糖食物，这些食物可能加剧营养不良，从而影响头发健康。2.水分补充：源源不断的润泽充足水分: 经常补充水分有助于维持身体正常功能，包括头发健康。建议每天饮用足够的水，同时减少含糖饮料...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...粗糙是很多人面临的问题，这不仅影响了外观，还对心理健康造成了不良影响。许多人通过护肤品来改善肌肤质量，但这种方法需要长时间才能看到效果，更何况也有可能对肌肤造成一定的负担。其实从饮食入手，补充营养，也...……更多
2024-04-21 12:56:00张光,粗糙,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症，有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，可以增强免疫系统，提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。此外，芥菜还含有丰富的...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...的不饱和脂肪酸还有降低胆固醇的作用，对于保护心血管健康非常有益。4.促进骨骼健康鱼胶中含有丰富的钙质和维生素D，这些成分能够促进骨骼的生长和发育，增强骨骼的硬度和密度，预防骨质疏松和骨折等疾病的发生。5.改...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
...酸。而胃酸可以帮助胃中的食物进行杀菌，呵护肠胃中的健康，确保肠胃安全性。同时还会促进胃中的蛋白酶的活性，帮助胃部消化，由此可见，胃酸对胃部消化起着至关重要的作用。但是胃酸也需要平衡，才能够保护胃健康。...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
...弱或者患有某些疾病的人来说，如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此，中老年人在选择饮食时应该根据自身情况来制定合理的饮食计划。综上所述，55岁后需要清淡饮食，但不应该盲目追求素食，具体根据个人...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
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随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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本文转自：人民网-安徽频道10月23日，《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题，点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
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中国消费者报上海讯（记者孟刚）11月5日，第7届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动，切实维护广大人民群众健康，10月31日
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提到超声检查，很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知，随着仪器的更新和技术的发展，超声检查的应用领域也在拓展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某，女，65岁，因反复全身皮疹瘙痒2年，再发3天，前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
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鲁网11月7日讯糖尿病，作为一种广泛存在的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇，济广高速公路各类物流、快递货车疾驰，物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电（朱海鹏）11月6日
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本文转自：人民网-贵州频道“传承中医文化，共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日，立冬节气“扑面而来”，表示冬季正式开始。立冬时节，儿童应该注意哪些要点
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在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00