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...被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素，对人体健康非常有益。它被称为“心脏保护神”，能够抗氧化、抗衰老，提高免疫力，增强生育功能。所以在寒冷的冬天，多吃香菜不仅可以温胃散寒，助消化，还能帮助身体保...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...为然，觉得脾虚可能就只是身体有些“虚”而已，多吃点营养品补补就行了，并不会引起多大的重视和警惕。但事实上，脾对人体的重要性，远非你想的那么简单。从中医理论来看的话，“脾乃后天之本”，它承担真身体的运化...……更多
2024-11-15 09:11:00脾虚,症状,好不,身体,脾虚,身体
...的三种肉类，尽管它们可能有点贵，但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱，并详细描述了它们的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地了解这些食材的好处，并在日常饮食中予以合理搭...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...间给蓝猫自制营养餐的，那猫主人可以额外给蓝猫喂食些营养品来代替，如圆嘟喵，在喂食的时候拌在蓝猫的食物中，搭配些水果和蔬菜一起喂食，保持蓝猫身体营养的充足，相信在猫主人细心的护理下蓝猫会圆脸的。返回搜狐...……更多
2024-07-23 11:24:00蓝猫,知识,蓝猫,圆脸,主人,营养
...法来缓解便秘症状至关重要。今天，我要向大家介绍一些健康食谱，这些食谱不仅能够帮助大家缓解便秘，还能让大家在享受美食的同时保持身体健康。这些食谱均经过科学研究和实践验证，具有较高的安全性和支持证据。让我...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...但是吃肉也不可过量，遵医嘱正常食用即可。名贵药材、营养品必须吃？名贵的药材和营养品并不适合每个人，必须在中医辨证后，在指导下合理使用。否则可能不仅无益反而有害，甚至和原本的治疗方案相违背。 ……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...镁摄取量，而且牛油果还富含单元不饱和脂肪酸，对心脏健康很有帮助。推荐食谱：牛油果三明治、牛油果沙拉、牛油果酸奶等。三、坚果坚果中，尤其是南瓜籽、杏仁果、腰果和巴西坚果含量尤为突出，大约40克的坚果，就能...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...） 中小学生每天吃什么、吃多少量，才算均衡、营养、健康？福州给出了答案——“Day1 早餐：全麦面包、燕麦粥、黄瓜拌腐竹、牛奶，午餐：米饭、馒头、玉米粒、清蒸鱼片、红烧鸡腿、炒西兰花、菜心肉片汤、酸奶……”8...……更多
2024-08-18 13:19:00福州,中小学生,食谱,试点,学期,营养
...笋等。另外，很多患者还想问得更详细一点，例如海参等营养品可以吃吗？海鲜类、牛羊肉可以吃吗？能不能喝鸡汤、米粥、果汁等等？
一般对某种食物不过敏，就可以放心吃，能补钙、补充蛋白质，对免疫力有好处，不过如...……更多
2023-01-25 19:37:00一文,癌细胞,胃口,患者,好事,精神
...量。然而，面对种类繁多的食物和营养信息，制定一个既健康又美味的饮食计划可能是一项挑战。在这篇文章中，我们将深入探讨适合慢性病患者的食谱，这些食谱不仅考虑到了营养均衡，还兼顾了口味的多样性和烹饪的便捷性...……更多
2024-08-05 09:59:00慢性病,食谱,燕麦,食谱,病患,橄榄油
...照。睡眠不仅是身体恢复活力的必需过程，更是我们精神健康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态，影响免疫系统，增加患病风险；而在精神层面，长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动，甚至诱...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...调养，合理膳食更加重要。体质较弱的市民可以适量吃些营养品增强体质，但不适合过度进补，增加脾胃负担。” ……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...还含有抗氧化剂和纤维，有助于提高肠道功能，保持身体健康。第五名：黑巧克力
黑巧克力（注意不是牛奶巧克力哦！）中含有巨量的可可，而可可是一种强效的抗氧化物质，能够改善皮肤粗糙和肤色不均，它还能刺激皮肤和...……更多
2024-06-26 16:05:00食物,皮肤,维生素,西兰,三文,番茄
...介绍一些能够轻松使肌肤变得白皙细嫩的食物，让你拥有健康美丽的肌肤。1.红枣红枣中含有丰富的铁质和维生素C等养分，能够促进身体的代谢和血液循环，从而改善肌肤暗黄和粗糙的情况。此外，红枣中还有一些多糖类物质，...……更多
2024-05-26 13:40:00肌肤,细嫩,粗糙,食物,怎么办,肌肤
...妈妈为了让自己孩子身高长得更快，就给他买很多的高钙营养品吃。的确，孩子骨骼发育过程中需要吸收大量的钙质，不过，任何事情都是过犹不及，所以补钙一定要适度，如果大量的给孩子补钙，就可能会导致骨骺线提早闭合...……更多
2024-10-09 18:59:00蜂窝,味精,骨骼,骨头,食用,骨骼
...内富含不饱和脂肪酸，比如Omega-3脂肪酸，这对心血管的健康十分有益。它还包含优质蛋白质、维生素D以及多种矿物质，有助于增强体质，维持身体正常的生理功能。烤三文鱼：三文鱼富含Omega-3脂肪酸、优质蛋白质、维生素D等...……更多
2024-07-09 14:31:00鳝鱼,泥鳅,水产,排行榜,建议,男人
...能含有有害物质的说法引起了广泛关注。特别是对于关心健康的中老年人来说，这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全？在享受鱼肉的美味同时，是否需要对某些部位持有警惕？鱼类的营养价值鱼肉被誉为高蛋白、低脂肪的健康...……更多
2024-02-26 06:26:00鱼头,毒药,解答,医生,鱼类,鱼肉
孕妇可以吃灵芝。灵芝是一种比较好的营养品，灵芝里面的营养元素比较丰富，比如氨基酸、矿物质和维生素等，是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效，在怀孕早期适当食用，可以起到保胎的作用，还能促进胎...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
...每三天吃一次，温和地呵护您的胃，改善消化，维护肠胃健康，让您少生病。胃是我们消化系统中的主要器官之一，它的主要任务是将食物分解成更小、更容易吸收的部分，然后将这些养分输送到全身各处。但随着年龄的增长，...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...意吃大麦饭等富含食物纤维的食物，出门时带上纤维型的营养品。『自己日常就能做到的美肤健康饮食法中最合适的就是多摄入纤维』。
食物纤维可以分成『非溶解性』和『水溶性』两种，现代人尤其容易缺乏水溶性纤维。非...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...一些适合秋冬季节食用的养生食谱，让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含有丰富的水分和多种营养物质，具有润肺止咳、清热解毒、助消化等作用，适合秋冬季节食用。生食或煮水喝，也可...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...豆。5.均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以提供身体所需的营养，并维持血糖平衡，有助于稳定睡眠。除了饮食改善外，老年人群还可以尝试以下方法来改善睡眠：1.维持规律的作息时间：建立一个固...……更多
2023-10-26 17:24:00食谱,人群,营养,问题,睡眠,色氨酸
...性疾病。抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应，保护身体健康。以下将介绍抗炎食物的种类及如何将它们纳入日常饮食。一、抗炎食物的概述抗炎食物是指富含抗氧化物质、抗炎成分的食物，它们可以帮助我们降低炎症水平，保...……更多
2023-11-06 13:28:00炎症,食物,反应,身体,保护,帮助
大家好，我想你们一定听说过这样一句话：“健康是最大的财富。”不管我们的生活如何变化，健康永远都是最重要的。尤其是在现代社会，各种压力和污染环境对我们的身体构成了挑战。而当谈到保护我们的肺部健康时，有...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
睡眠是人体健康不可或缺的重要环节，而饮食作为我们生活的一部分，也对睡眠质量有着重要影响。合理的饮食习惯可以帮助我们改善睡眠质量，让我们在美梦中度过一个宁静的夜晚。本文将深入探讨睡眠质量如何受饮食影响...……更多
2024-05-12 06:04:00食谱,美梦,晚餐,睡眠,饮食,质量
...蔬面、彩虹炒菜等，注重色彩与口感，让孩子爱上吃饭，健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用对于三岁的小宝贝来说，食谱不仅要满足营养需求，还要在口感上给他们带来惊喜。孩子们正处在快速成长的阶段，合理搭配...……更多
2024-10-09 06:01:00食谱,口味,美味,营养,宝宝,宝宝
...好，而且富含丰富的维生素C和抗氧化物质和矿物质，对健康有许多好处：柚子是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统、维护皮肤健康。柚子中的纤维有助于促进消化，减缓食物的吸收，有助于维持健康的肠道。柚子是一种...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...人称为“树上燕窝”！桃胶对于女性来说可是十分有效的营养品，也是一种热量比较低的食物，而且吃了以后还可以达到减肥瘦身的作用！因为其中含有多种营养物质，比如氨基酸和维生素等，坚持每天吃一些，让皮肤更有弹性...……更多
2023-10-27 17:01:00美容养颜,碱性,错过,食物,美容,自由
当谈到健康饮食，人们往往会想到各种名贵的保健品和营养品，然而有些时候，一些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中，白萝卜便是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且还有许多对人体有益的药用价值。...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
...即使全素饮食，也不必担心营养不良，反而更有利于肝肾健康。此外，新鲜的蔬果富含维生素、矿物质，辅助机体代谢的各个环节，所含膳食纤维有助于抑制肠道胆固醇吸收，五颜六色的蔬果分别含有番茄红素、花青素、叶绿素...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
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如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
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本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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