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地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...美味,这也让很多男男女女都特别喜爱。其实为了我们的健康养生,平常的时候如果把地瓜加一物一起煮的话,每天能够坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能够排出毒素,帮助我们体重慢慢的减轻,肚子也会慢慢越...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...究竟是什么让这种习惯跨越时间的限制,成为广泛流传的健康秘诀?是仅仅因为它能带来的一时的温暖,还是它真的有着不可忽视的健康益处?生姜泡脚:夜间舒缓良方在我们的传统养生观念中,生姜不仅是厨房里的调味品,更...……更多
...致身体损伤或心理创伤,也成为年轻人对自己身心处于亚健康的自嘲。为了改善亚健康的状态,原本以中老年为主的养身市场,开始涌入大批年轻人,他们以自己的方式改善身体状况,让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
在追求健康饮食的潮流中,各种养生汤方层出不穷,其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效,吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统,听起来既美味又健康,似乎是对抗...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...时,眼角的细纹便凑在一起。“整体给人一种很亲切、很健康的感觉。”吴瑜称,李姐是北京人,带队禅拍已经有三年多。 组内成员最小的是一个七八岁的女孩,每周六、日会跟着母亲一起参加小组活动进行禅拍;年龄最大的...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...都不换”。谷雨时节,阳气渐长、阴气渐消,降水增多,湿气增加,湿邪易困脾。中医认为,此时节养生当以柔肝、健脾、去湿为要,以助肝气升发,安然入夏。饮食宜清淡,忌吃生冷肥甘油腻之物,以免损伤脾胃,可多食当季...……更多
雨天除雾用内循环还是外循环?
...湿度比较大,车内环境相对凉爽干燥,湿度低,但室外的湿气会随着乘车人员进入车内,导致车内湿气增多,其次车内外温差大,雨天室外温度低,车内温度相对高,车内和车外会形成温差。……更多
2022-12-16 13:31循环,雨天,还是
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶...……更多
推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命,关注健康,从一杯百合麦冬养生汤开始。 ……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...别舒服,整个人都精神焕发。这汤不仅好喝,还对我们的健康有很大的好处。如果你也喜欢这种滋补养生的汤品,不妨试试这道山药绿豆排骨汤吧!山药绿豆排骨汤,嘿,这可真是一道既美味又营养的佳肴啊!它口感清淡,让人...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...不仅味道好,还能帮助疏散郁结、提升阳气,对保护身体健康有益。因此带有香味的食物,是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物,都是春季的时令食物,营养丰富,价格不贵,对人体的爱护极好,保...……更多
醋泡姜被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧
...还能够大大的提高肠胃的消化和吸收能力,让身体更加的健康。 ……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
...中经常用黄芪泡水喝的话,可以很好的益气养脾,对身体健康特别有利。生活中有些人体内的湿气特别的重,所以造成身体会特别容易虚胖,如果在平时用黄芪泡水喝,可以使人的新陈代谢水平得到有效的提高,进而起到补气补...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...祛脾湿:立秋之后,气候逐渐转凉,雨水较多,空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭,导致脾湿。脾湿的表现有:舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此,立秋到处暑的这段时间,我们还要注意祛脾湿。可以多吃一...……更多
冬季养生保健需注意这些
...平时缺乏运动,气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便...……更多
排毒茶有哪些
现在的人对身体健康越来越重视,有很多朋友也加入到了养生大军中,在养生的过程中,排毒茶被很多人所追捧,许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式,排毒茶的种类繁多,各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮,所以肝脏的健康对于每个人来说都是至关重要的。而在一年之计在于春的观念下,春季养肝的黄金时期更是不能忽视。肝脏作为一个强大的器官,不仅具备解毒能力,还是身体的安全...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...据自己的身体状况,找到适合自己的养生方法,拥有一个健康的身体和愉悦的心情; ……更多
今日小满 养生需要注意这几点
本文转自:人民网健康“医”点通今日小满 养生需要注意这几点人民网记者 闫妍今日,我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际,此时气温快速上升,雨水进一步增多,阳气开始充实,达到“小满”的状态。在这个时刻...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...气固表的效果,在民间也一直有着“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。而不少人在日常生活当中经常感冒,其实就是“表不固”,此时利用黄芪泡水就是非常不错的选择。利水消肿对于男性朋友们而言,坚持使用黄芪泡水还能...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...带来一杯温馨而美丽。让我们在这个寒冷的季节里,品尝健康,享受美味。 ……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...,让女性十分尴尬甚至有些自卑,这是不利于女性的身心健康的,所以不妨试试喝蜂蜜生姜水,祛湿又排毒,坚持喝上一段时间,会给你带来意想不到的惊喜。 ……更多
小满养生 重在防热除湿
...热下,人容易感到疲倦和乏力,适当的运动对于保持身体健康至关重要。黄红珍建议,市民近期可以在早晨或傍晚时分进行散步、慢跑、太极拳等轻度运动,既能锻炼身体,又能呼吸新鲜空气,感受大自然的宁静与美好。但是,...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...维生素、钙、铁、锌等矿物质,而且富含纤维素,对人体健康大有裨益。茴香油更是茴香的“精华”,茴香油富含挥发性成分,这种成分具有促进消化的作用,茴香油还有驱寒暖胃的作用,特别适合寒冷的天气食用。推荐食谱一...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
...动刮痧仪……这些智能养生仪以保健为噱头,开始收割为健康焦虑的年轻人。通过在黑猫投诉平台上搜索,发现消费者对市面上不少按摩仪都颇有微词。“标明是骨盆修复仪,但实际上就是普通按摩坐垫,欺骗消费者”“使用了...……更多
湿气重如何调理效果好
...湿,人长期处于这样的环境是会被湿气侵袭的,给人带来健康的威胁。内湿更多见于脏腑功能减退中,尤其是脾胃,长期如此会影响脾胃的正常功能,引起脾胃虚弱,精神不振,瞌睡多等症状。湿气重如何调理效果好这里主要针...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...仍然承担着更多的压力。在面临重压之时,男性需要拥有健康强壮的身体。那么,我们要如何保证男性身体所需的营养呢?为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种非常营养丰富的食品,其中富含高含量的钙,而且人体很...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...会增加,情绪也会更加烦躁,尤其要注意“三满”对身体健康的危害,要及时对症处理,做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“小满”后,气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
这一碗,绝对不是黑暗料理!而且很好喝,简直是出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要...……更多
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...,所以风热感冒的患者吃多了容易拉肚子,不利于肠胃的健康,因此这类人也不适合吃红枣。6.有胃病的人我们吃红枣的时候,在咀嚼的过程中就能感受到红枣的皮比较硬,很难嚼碎。而有胃病人比较怕吃到较硬的食物,所以红...……更多
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关注减肥了解一下泡脚减肥有效吗
你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法,不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环,加速代谢
2024-11-15 23:20:00
泡脚的坏处-可能会心血管超负荷
有人说泡脚只有好处没有坏处,其实这种说法是错误的,任何事物都是有两面性的,泡脚也不例外,只不过在于其利大于弊。所以,泡脚也是有坏处的
2024-11-15 23:27:00
国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00