• 我的订阅
  • 头条热搜
4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...肥皂和流动水清洗双手,避免用脏手触摸口鼻。5、加强保暖咳嗽期间,要加强保暖,避免受凉。适时增添衣物,避免直吹冷风,以防加重病情。6、多休息保持充足的休息,让身体有充足的能量来恢复。避免熬夜、劳累过度,以...……更多
被子里的保暖知识,你知道吗?
...见的被子,它是以天然的棉花作为填充物。优点是透气、保暖、静电少,价格也比较实惠,深受老一辈人的喜爱。不足之处在于,棉花吸湿性强,使用久了,容易结块。所以,棉花被需要经常晾晒,每年或隔年翻新一次,这样才...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...的年代,鸡蛋对于每个家庭来说都是极其宝贵的食物。这不仅仅是因为鸡蛋富含营养,更是因为一枚鸡蛋可以孵出一只小鸡,这无疑展现了鸡蛋中所包含的强大生命力。这也意味着鸡蛋中蕴含了充足的营养物质,能够为生命体的...……更多
冬至到\\\
...时机。冬至时节,气温骤降,徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时,需注意及时添加衣物,比如,戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时,也要保持适宜的室温,避免着凉而导致伤风感冒。冬季天...……更多
农村养羊经常出现的问题,你这样养过羊吗
...将羊群圈起来,日常的防寒防暑都很难保证,更别说通风保暖了。二、不分群场地的限制,一些农村养羊者不注意分群,大小、公母全部合为一群饲养,导致以大欺小,以强欺弱,过早配种,引起品种退化,经济效益低。三、防...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...新陈代谢速度,常出现乏力、贫血等症状。另外,不注重保暖会给湿气侵入的机会,长期如此,不利于子宫健康,因此,中医建议:保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作,身体更好。1、红枣养颜补血汤:红枣,味...……更多
“羊羔毛+马蹄裤”搭配技巧大揭秘
...择合适的款式。时尚的艺术表达:个性彰显在细节 时尚不仅仅是穿衣打扮,更是一种艺术表达。在“羊羔毛+马蹄裤”的穿搭风格中,个性的彰显往往体现在细节之处。配饰点缀:细节之美在这种简约的穿搭风格中,配饰的选择...……更多
校园:应对低温各有办法应对低温各有办法
...暖和。记者注意到,广州市冬款校服多为棉服,有一定的保暖性,但遇到近期的低温仍显不够,必须“里三层外三层”,很容易穿成“米其林”,而且相对于上装,一条裤装的厚度更加难以应对当前天气,要抗冻只能多穿几条。...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...糖煮生姜水来平衡体内血液循环,促使血液流畅。2.注意保暖 宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外...……更多
大雪节气过后,皮肤荨麻疹反复发作率较高,如何应对?
...择宽松透气性好的纯棉衣服,尽量不要穿紧身衣物。注意保暖。到了冬季和冷风吹的时候,身体的暴露部位,如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应注意保暖,避免冷风和冷水等直接刺激,向上述那位患...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...重要。在这个季节里,我们不仅要关注日常饮食、锻炼和保暖,还需要从多个方面来维护身体健康。进入冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键!“1不出”1:不出门冬天的天气比较寒冷,很多中老年人喜...……更多
羽绒服内搭的五种建议,让你在寒冷的季节中依然光芒四射
...冬季带来一丝暖意。细节设计:打破单调的时尚点缀时尚不仅仅体现在整体造型上,细节设计同样重要。在羽绒服内搭中,一条别致的腰带或一双独特设计的长靴都能成为时尚的点缀。通过巧妙的细节搭配,不仅能提升整体穿搭...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...温度反差巨大。孩子要多吃温暖身体和胃的食物,多运动保暖。拥有健康强壮的身体!但好在新的一周不会有大雨,孩子们可以安心跑步锻炼减肥。它们不仅可以减肥,还可以保暖。所以赶快行动吧!今天的特色菜是胡萝卜炒鸡...……更多
皮毛外套搭配高腰半裙,让你在冬日里既温暖又迷人
...裙的长度最好选择在膝盖以下,既保暖又显得利落。时尚不仅仅是追随潮流,更是一种态度和品味的体现。选择合适的下装搭配皮毛外套,不仅能让你在寒冷的冬天感受到温暖,还能展现出你独特的个性。无论是牛仔裤、高腰半...……更多
80套保暖穿搭模板,解锁冬季时尚的独特方式
...护,更是展现时尚态度的独特方式。80套保暖穿搭模板,不仅仅是衣服的搭配,更是对冷季时尚的一场探秘。修身偏宽松搭配、基础色调搭配、精选配饰,这些元素交织在一起,构成了一场时尚的盛宴。穿上这些时尚单品,仿佛...……更多
追问|复杂的疼痛:不及时治疗,或造成抑郁焦虑等心理问题
...致了对于疼痛的明确诊断,需要医生仔细、仔细更仔细。不仅仅需要完善各项辅助检查,对于疼痛发病的时间、疼痛的性质以及患者的个人基本情况都需要逐项询问,再结合相关的辅助检查,进一步明确疼痛的病因。 在日常门...……更多
羽绒服搭配高腰裤的穿搭秘诀,让你成为时尚达人的焦点
...,在这个寒冷的季节依然可以保持火热的时尚温度。时尚不仅仅是外表,更是一种表达态度的方式。这个冬天,让我们用时尚装点生活,成为冰天雪地里最耀眼的明星。 ……更多
秋冬季节“半裙+短靴”教你如何穿出时尚感
...搭配正好是甜美与清凉的完美结合,无论是柔软的雪纺、保暖的针织,还是硬朗的皮革材质,都可以找到相应的短靴,形成相应的风格。例如,一条浅色的格子裙搭配一双粗旷的皮革短靴可以创造出既女性化又自然的独特外观。...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...使用其他药物,务必先咨询医生的建议。5、注意休息和保暖充足的休息和保暖可以帮助缓解流感症状,促进身体恢复。建议多休息、少活动,加强保暖,特别是在寒冷的天气中。6、预防再次感染流感患者需要注意预防再次感染...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾阴1.保暖驱寒:寒冷的天气容易导致人体阳气不足,进而影响肾脏功能的正常运转。因此,在冬季要注意保暖,特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物,还可以通过泡...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...合成能力。以粉末质量论好坏是一种误区,蛋白质的好坏不仅仅取决于粉末质量,还需考虑其来源、纯度、成分配比以及综合营养价值。选择合适的蛋白质补充剂应该根据个体需求和整体饮食结构来进行综合考虑。只有合理搭配...……更多
短款羽绒服搭配不同的裤子,既保暖又时尚
...生活、敢于尝试新事物的心。有时候,吸引别人注意力的不仅仅是你的衣着,而是你的内在气质和自信得到了更新。所以,只要好好锻炼,让自己变得更健康、更健美,就真的可以取得领先的演技。等到明年春天,你会发现自己...……更多
“靴中裤”的搭配方式,既时髦又保暖
...身配合尖头鞋,拉伸腿长 此外要注意一下纵向的延伸感不仅仅取决于靴筒鞋跟,同时也取决于靴子的鞋头,如果你想要看上去腿更长,你可以配合这种尖头的靴子搭配,纵向地延长我们的腿长会更加有利于增高,用这种尖头的...……更多
强冷空气已发货 你的羽绒服备好了吗?看看吧
...来新低。面对严寒,你的羽绒服已经备好了吗?堪称终极保暖神器的羽绒服又该如何挑选?赶快来看↓挑选羽绒服的3个关键词如今去选购羽绒服,就会发现商品标牌上我们原本熟悉的“含绒量”消失不见了,取而代之的是“绒...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...冷冬。除了注意饮食之外,我们还需要注意以下几点:1. 保暖:冬天气温低,我们要保证自己穿着足够的衣物,尤其是头、手、脚等容易受寒的部位。此外,还可以选择一些保暖性能好的家居用品,如电热毯、暖宝宝等。2. 增加...……更多
冬季羽绒服搭配要注意哪些细节,让你看起来更苗条
...身的厚度和膨胀必须用适度修身的裤子来中和。我分享的不仅仅是我的穿搭,更希望能帮助大家打造属于自己的内在审美和精神营养系统。只有内外兼修,才能长久美丽! ……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...,要注意适时添衣,防止感冒。2.秋季穿衣原则(1)注重保暖秋季气温逐渐降低,穿衣要注重保暖,特别是头部、颈部、腹部和四肢等易受寒的部位。适时增加衣物,以保持身体温暖。(2)适应温差秋季昼夜温差较大,穿衣要...……更多
冬季戴帽子,会降低感冒发病率吗?
...接触较多,不少疾病都是从“头”发生,因此冬季头部的保暖,显得特别重要。据医学科研人员测定,处于静止状态下不戴帽子的人,从其头部散失的热量是很多的,在环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%,4...……更多
冬季羽绒马甲怎么搭配才能成为时尚焦点
...奢:激活寒冬的高级保暖羽绒马甲,这一时尚圈的宠儿,不仅仅是为了御寒,更是时尚界的一大亮点。在这个潮流的时代,它以其高级感和保暖性能,成为时尚达人们不可或缺的单品。让我们一同探索,在这个冰雪皑皑的季节里...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...能会导致关节疼痛、头痛等问题。因此,新妈妈应该注意保暖,特别是在天气变化较大的情况下。此外,夏天室内开空调时,新妈妈应该避免直接吹冷风,以免身体受到寒气的侵袭。3、避免长时间卧床虽然坐月子期间需要休息...……更多
更多关于健康的资讯:
分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
牛皮癣、荨麻疹,瘙痒、疼痛、麻木,分享一个方
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
高血压,头晕、目眩、脑胀,分享一张中药方,疏肝理气、养阴润燥
如果你有高血压,经常感到头晕眼花,还有胀痛,心烦,容易发脾气,那接下来我给大家分享一张方子,教你有效化解它。在中医看来
2024-07-18 13:24:00
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00