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...子产品看得多的，小镜镜小框框戴起来的，都去吃我们的叶黄素片。”作为一个高度近视、常年佩戴眼镜且长时间伏案工作的人，听到这些宣传张莉有点动心。“修正是大品牌，应该靠谱。”当张莉与主播确认过产品为修正官方...……更多
2023-12-22 17:09:00眼膜,叶黄素,直播间,套路,近视,直播
...操一活动”，即上好体育课和活动课，做好广播体操和眼保健操，开展好大课间体育活动，保证学生每天不少于1小时体育锻炼时间。组织开展中小学“三大球类”四级联赛，全国青少年校园篮球特色学校达到8所，全国青少年校...……更多
2024-01-01 08:19:00健康教育,高质量,行动,卫生,学校,发展
...写字40分钟后，可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电子产品学习30至40分钟后，应休息一下，远眺放松眼睛10分钟；非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟，每天不宜超过1小时。电视的观看...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等知识。此次活动增强了学生爱眼、护眼意识，对养成良好的用眼卫生习惯具有积极作用。 ……更多
2024-04-09 00:34:00光明,呵护,知识,宣讲团,近视,青山区
...用眼不超过40分钟；连续用眼后要休息眼睛：远眺、做眼保健操等；合理使用电子产品，非学习而使用电子产品每次不超过15分钟。学习使用电子产品30-40分钟后，休息眼睛10分钟。洗手很重要。前洗手：进食食物前；接触口、眼...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
...注意保护视力，避免长时间看电视、玩手机，定期做眼部保健操，适当进行户外活动，眺望远方，缓解视力疲劳。七、增强安全意识，防范意外事故。注意防火、防溺水、交通安全等；遵守各项安全规定，不擅自外出，不参与危...……更多
2024-01-23 03:20:00健康,健康,乌鲁,中小学生,学生,作息
...；保持充足的睡眠，避免疲劳过度；还可以适量进行喉部保健操，加强喉部肌肉的锻炼和保养。第二，对于已经患上咽炎的患者，中医推荐采用中药治疗。根据患者的具体情况，可选用一些具有清热解毒、滋阴养颜的中药制剂，...……更多
2024-01-16 10:00:00咽炎,注意事项,事项,治疗,咽炎,治疗
...来放松一下身体，活动一下颈椎，进行远眺，也可以做眼保健操，或者眼睛盯住一个地方做头部的“米”字操。调整看屏幕的高度，最佳的位置是可以平视屏幕。学会正确的用枕姿势，合适的枕头高度应该是仰卧时枕头最高点在...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
本文转自：玉林日报工作人员指导残疾人做耳保健操。本报讯（记者 党雪梅）10月11日至13日，由玉林市残疾人联合会、湖南健耳听力助听器有限公司玉林分公司联合举办的“集善可孚助残公益行动”走进北流、兴业和玉林城区...……更多
2023-10-16 15:28:00助听器,轮椅,残疾人,残疾,关爱,助听器
...性，教育学生时刻坚持正确的读写姿势，学会正确地做眼保健操。“我们在学生体质管理中安排了每周至少3节以上的中等强度体育课活动，由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式，同时以‘...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...按揉，每一个细微的动作都拿捏得恰到好处，享受着做眼保健操带来的放松和快乐。宁津县中医院将持续通过丰富的近视专题系列活动，引导师生、家长积极参与，从而了解保护视力的多种方法，努力做到常态化进行学生视力防...……更多
2023-12-04 10:45:00宁津县,宁津,校园活动,中医院,近视,中医
...0分钟，连续用眼后要休息眼睛。3.休息眼睛：远眺、做眼保健操等。4.合理使用电子产品：①非学习使用电子产品每次不超过15分钟；②因学习使用电子产品30—40分钟后，休息眼睛10分钟。五、个人防护规则1.乘坐地铁、公交车等...……更多
2024-01-13 08:46:00中小学生,中小,学生,健康,规则,零食
...制定科学规范的学生在校作息时间，严格落实每天2次眼保健操制度，建立学生视力档案等措施，全方位保护学生视力。校外生活方面，该校落实“双减”精神，严格控制各科作业量，确保学生每天有足够的睡眠时间，并通过家...……更多
2024-02-29 08:59:00专家讲座,视力,关爱,讲座,孩子,专家
...，促进血液循环。7. 科学锻炼：练习专门针对脊柱健康的保健操，如林定坤健体八段功等，以强化筋骨平衡，促进脊椎的正常生长发育和耐力。8. 生活习惯：尽量减少低头看手机的时间，尤其在睡前，以免造成颈部过度屈曲。保...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...北仙泉小学，学生的校园课间锻炼主要包括广播体操、眼保健操、跳绳、踢毽子等。“踢毽子和跳绳的同学分别在一楼小操场的两边活动，大家可以单独玩，也可以合作玩，或者进行比赛。”“全面锻炼身体，对于促进学生身体...……更多
2023-11-12 18:18:00中小学生,一线,教师,中小,科学,学生
...，2023年12月29日，南京市江东门小学举行创意室内操和眼保健操比赛暨元旦庆祝活动。音乐响起，同学在课桌前，把室内操玩成了趣味比赛，举手、伸臂、转体、击掌，动作流畅整齐，他们昂首挺胸，意气风发，充满了活力。他...……更多
2024-01-03 06:26:00江东,江东门,南京市,南京,小学,南京
...次乳腺钼靶检查。康馨沙龙的病友们与护理团队同跳乳房保健操。
据了解，康馨沙龙“粉红丝带”活动至今已连续举办16届，旨在唤起女性对乳腺癌的防治意识，呼吁大家“关爱女性、珍爱乳房”。在活动现场，乳腺甲状腺外...……更多
2023-10-19 18:53:00关爱女性,乳腺癌,乳腺,乳房,关爱,防治
...习惯。多维发力，全面推进活动落实。各学校通过举办眼保健操比赛、读书写字基本功训练、课间护眼操等多种方式调节视力，解除疲劳；在强化“五项管理”的基础上科学合理分配使用电子产品教学时长，引导学生在信息化环...……更多
2023-10-11 00:34:00合阳,合阳县,中小学生,教育局,视力,举措
...错。射频技术舒展颈纹，也有一定的疗效。平时常练颈部保健操，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳。平时要做好防晒，给颈部涂抹润肤霜或防晒霜。颈纹是怎么形成的1、表皮细胞衰老以后没有活力，会导致细胞代谢不...……更多
2024-02-07 10:37:00颈部,面膜,皮肤,皱纹,维生素,紫外线
...眼卫生，保证每日不少于8小时的睡眠时间，坚持做好眼保健操，用科学方法保护眼睛。此次义诊活动让社区居民在自家门口就享受到专业的眼科检查服务，提高了居民的生活质量和幸福指数。今后，王庄社区将持续举办系列活...……更多
2023-10-14 15:38:00王庄,德州,光明,新区,关爱,街道
...椎病的治疗效果，同时，还给大家教授了简单易学的颈椎保健操。医院护理部主任贾学勤介绍了非药物治疗中心传承祖国传统医学精华，以中医护理技术为特色，采用\"医护康\"一体化的护理服务模式，为患者提供疾病康复、养...……更多
2024-01-14 13:38:00治疗中心,服务大众,大众,颈椎,药物,治疗
...校还制定了科学规范的学生作息制度，严格落实每天的眼保健操，并安排大队干部提醒监督。此外，学校严格控制作业、教学时间，保障大课间、体育课、课后体育活动等时间，切实保证学生在校的眼睛休息放松的时间，用实际...……更多
2024-03-20 16:21:00管城区,管城,春晓,宣传教育,宣传,小学
...状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来，如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网，掀起年轻人养生潮。“八虚”最早见于《黄帝内经》，《灵枢·邪客》篇中记载：“人有八虚，肺...……更多
2023-12-26 01:06:00身体,腋窝,肘窝,泛红,气机,皮肤
...健康操（课间操）是为青少年脊柱健康而设计的一套站姿保健操。厉彦虎介绍，课间操针对青少年脊柱各节段进行自主牵拉，放松颈、胸、腰、髋关节周围肌群、关节，缓解因久坐导致的脊柱周围肌群疲劳，调整脊柱各节段平衡...……更多
2024-03-28 03:19:00课间操,脊柱,视力,保护,健康,脊柱
...腿痛，该镇经常组织爱心协会上门提供服务，教老人养生保健操，引导“入家”老人在日常生活中融入保健操疏通经络，提高免疫力，预防慢性疾病的发生。为提升颐养之家“入家”老人健康意识和预防疾病的能力，该镇邀请相...……更多
2023-11-13 07:49:00水西镇,水西,温情,之家,老人,水西镇
...用眼疲劳，减少过度用眼。 坚持每天上午、下午两次眼保健操。学校实施新课堂常规，对坐、立、读、写、走提出明确的姿势要求，保障“一尺、一拳、一寸”落实到位并坚持不懈，培养孩子良好的用眼习惯。落实“双减”减...……更多
2023-12-01 11:44:00金湖县,金湖,官塘,近视,之窗,呵护
...、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主，养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田，闲来造拳。自古以来，勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”，认为人体必须...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...间，将会为19名重点优抚对象安排文艺汇演、健康讲堂、保健操、参观红色教育基地等多项活动。为感谢退役老兵在部队做出的突出贡献，切实增强重点优抚对象的尊崇感、荣誉感和获得感，10月27日起，李沧区退役军人事务局组...……更多
2023-11-01 15:23:00李沧区,李沧,优抚对象,优抚,事务局,退役
...引学专著典籍《引书》记载的“眼部导引疗法”和“导引保健操”。同时，节目实景戏剧部分也将生动讲解“导引保健操”的动作要领，传递“春产、夏长、秋收、冬藏”的长寿之道。书写在简牍上的文字诉说着浩瀚历史进程中...……更多
2024-03-31 11:22:00简牍,实证,中华,千年,简牍,张家
...极的心态和勇敢面对困难的品质。“微治理”具体从眼睛保健操、课间操、大课间活动、体育课、体育社团五方面落实体育锻炼。帮扶润心。心理健康是人生成就和幸福的重要基石，加强青少年心理健康教育，已成为当前全社会...……更多
2023-10-31 18:05:00新泰市,新泰,张庄镇,张庄,教育,心理
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10月1日当天在一列从南昌开往宁波的高铁上两个年轻人蜷缩在车厢角落异常显眼当列车员叫醒二人后他们竟说自己是警察咋回事？原来他们是浙江省宁波市公安局江北分局庄桥派出所的青年民警何韬
2024-10-04 16:15:00
被“吹捧”的近视手术真的安全吗？没有弄清楚这2点，千万别轻易去做！随着电子时代的来临，人们的目光停留在“屏幕”上的时间也越来越长
2024-10-04 16:34:00
极目新闻记者 曹雪娇国庆期间，各地景区持续迎来人流高峰。在安徽黄山山上，甚至有游客在公厕和酒店大厅过夜。10月4日，体验了在黄山公厕过夜的游客表示
2024-10-04 20:16:00
“你告诉我你哪个学校的！不要那么拽！”10月3日，网传一名学生向江苏徐州睢宁县教育局举报学校补课，遭到教育局工作人员连番怒怼
2024-10-04 20:46:00
中新社澳门10月4日电 (记者 郑嘉伟)由澳门特区政府文化局主办的第三十六届澳门国际音乐节4日晚在澳门文化中心开幕，普契尼三幕歌剧《托斯卡》作为开幕巨献
2024-10-04 21:33:00
【东盟专线】调查显示人工智能在泰国企业应用正在增加中新社曼谷10月4日电 (记者 李映民)泰国国家科学技术发展局和电子交易发展局4日联合发布了一项关于人工智能技术在企业的应用情况的调查报告
2024-10-04 21:33:00
中新社悉尼10月4日电 据澳大利亚媒体“9news”和《悉尼先驱晨报》4日报道，悉尼西部当天发生一起枪击事件，导致两人受伤
2024-10-04 22:03:00
中新社圣保罗10月4日电 (记者 林春茵)当地时间3日晚间，《走走停停》电影登上巴西圣保罗文化中心的银幕，第9届圣保罗中国电影展随之启幕
2024-10-04 22:03:00
潮新闻讯 2008年中秋，她7岁，在断桥和大人们走散了，一个人孤零零地站在桥上茫然无措。一个皮肤黝黑、身材健硕的警察叔叔牵起她的手
2024-10-04 15:52:00
国庆假期，跳水奥运冠军全红婵再次回到家乡广东湛江市麻章区迈合村，吸引大量游客围观。4日，麻章区宣传部工作人员告诉上游新闻（报料邮箱
2024-10-04 16:14:00
1949-2024特殊的时间节点总能唤起人们深沉久远的记忆我仰望你看过的星空脚下的大地 却已换了人间从一穷二白到世界第二大经济体
从脱贫攻坚到全面小康从勇攀珠峰到探索太空从不断
2024-10-04 16:22:00
大皖新闻讯 国庆长假已经第四天了，许多六安人或出门旅行、或逛街、或郊游，还有不少人前往六安市区多个无偿献血点撸袖献血献爱心（见大皖新闻10月3日报道）
2024-10-04 17:13:00