- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血管的舒缩功能增强，所以，有人说冷水浴是最好的血管保健操。
二、讲究营养平衡，积极防治高血脂症：高血脂是导致动脉硬化的主要因素，因此，保护血管必须认真防治高血脂症，老年人要讲究营养，平衡饮食，可吃些低...……更多
2023-12-14 11:09:00老年人,血管,保护,血管,血压,老年人
...的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查，学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势，掌握了...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...具体方法策略。在引导学生保持正确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上，学校充分发挥近视防控专家团队作用，开发实施“星星”校本防近视课程，开展“户外阳光运动”“间...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...无名指……”在志愿者的带领下，大家认真地做起了五指保健操，现场气氛一下子活跃了起来，也拉近了大家之间的距离。孝亲敬老是传统美德，也是最重要的家风之一，家风与社会风气紧密相连。活动还邀请了全国文明村胆沟...……更多
2023-10-21 20:15:00渝北,渝北区,石船镇,主题活动,节日,活动
...骗的危害。活动还邀请成都骨伤医院医生带来了关节保护保健操，现场老人纷纷现学跟做，收获了日常关节保健的知识和要领。现场，来自金牛区各街道的10余名“银龄标兵”被推选为“最美金牛老人”，由营门口街道推荐的许...……更多
2023-10-25 01:16:00长庆,营门口,金牛,营门,古稀,社区
...余生活，也令班集体更有凝聚力。当天上午10时，做完眼保健操，公园路小学五年六班的孩子们迫不及待地拿出扇子，坐在课桌前等待。“我一声龙啸凌云志热血燃冬扶摇起看长城内外这天地山河云开笑容里……”《雪龙吟》朝...……更多
2023-11-16 15:08:00万柏林区,万柏林,课桌,活力,公园,小学
...方面进行了深入浅出的详细讲解，并现场演示了肩颈拉伸保健操的规范动作，在座居民认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座中预防舒缓肩颈疾病的健康知识实用性强、受益匪浅。义诊活动中，分别设置了康复按摩、健康检测等活...……更多
2023-11-16 19:33:00巴南,巴南区,为民,党员,医院,人民
...的保护意识。同时，学校每天利用大课间时间让学生做眼保健操，对保护学生视力也起到一定的作用。据省教育厅数据显示，2021年我省学生近视率为39.23%，2022年为32.45%，防近视工作成效显著，位居全国前列，我省连续两年作为...……更多
2023-12-20 18:06:00照明,教室,设施,升级,学生,教室
...，河北省健康科学学会专家通过带领大家学习简单实用的保健操，倡导广大干部职工高效利用碎片化时间，科学高效运动，预防和减少慢性疾病，缓解工作压力。现场互动环节，着力解决干部职工实际健康问题，消除知识误区，...……更多
2023-12-08 14:14:00河北省,健康,省直,河北,健康生活,机关
...加眼压。建议选择眼部受力较小的运动，如瑜伽、练习眼保健操等。第九，对于患有消化系统疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，剧烈运动容易导致胃肠功能紊乱，加重病情。建议选择较缓和的运动方式，如散步、太极拳等。第十...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...“患随舞动”，推广20余种中医保健康复操，其中“肛肠保健操”“养心保健操”等12种为原创。利用数字化健康管理平台，成立随访中心，对出院后的患者进行随访和健康指导，实现以治病为中心向以健康为中心转变。临沂市...……更多
2023-10-06 02:30:00特色服务,就医,特色,服务,中医,中医药
...放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，以缓解视力疲劳。北京青年报记者注意到，去年底教育部相关负责人就一些地方中小学生“课间10分钟被约束”问题接受媒体采访时就曾表示，2021年9月1日起施行的《未成年人学校保...……更多
2024-03-13 00:43:00中小学校,教室,中小,学校,学生,近视
...的青睐。学生们在了解中药材。广东省中医院 供图中医保健操是中华传承百年的优秀传统文化，因其便于操作、强身健体的特点，在日常保健中得到人们的重视。在队员们的期盼之下，“张忠德全国名中医传承工作室”领衔创...……更多
2024-03-12 22:11:00忠德,校园活动,中医药,中医,校园,活动
...眼部的卫生，也要减少运用一些电子产品，能够做一些眼保健操。 ……更多
2024-02-19 10:24:00自查,衰老,器官,顺序,男性,衰老
...着最新的畅销书。她的眼镜旁边，摆着一瓶标签上写着“叶黄素”的小瓶子。张阿姨曾经因为长时间的阅读和使用电子产品，感到眼睛干涩、疲劳。但最近，张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰，眼睛不再像以前那样容易疲...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...气供应充分的情况下进行的运动。如行走、慢跑、游泳、保健操、太极拳等。抗阻运动指拮抗自身或外界阻力进行的运动，如哑铃、弹力带训练、非内瘘侧上肢或双上肢举哑铃、髋关节屈曲、进行性脚踝负重等。灵活性运动训练...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...展形式多样的健康宣教，推广中医药茶、中医药膳、中医保健操等中医养生保健项目，提高中医护理技术参治率。截至目前，全院共开展中医护理技术项目32项，中医护理技术应用近8万余人次。不忘来时路，谱写新篇章，推动中...……更多
2023-12-27 10:19:00之本,中医特色,中医,特色,中医,中医药
...做好预防近视工作，开展防近宣传教育,指导学生做好眼保健操，注意用眼卫生。（6）做好学生沙眼、龋齿、脊柱弯曲、结核病及常见传染性疾病的预防和矫治工作，严防传染病扩散。（7）负责组织开展经常性、突击性的爱国卫...……更多
2024-03-13 08:40:00绵阳,岗位,老师,实验,中学,学校
...生们详细说明了线上上课的要求，当天的课程安排，做眼保健操的时间、如何安排休息等等，“有不清楚的家长，我们再一对一私信沟通。”璞瑅学校全体干部则第一时间进行巡课，关注学生与教师的互动交流状态，关注师生的...……更多
2023-12-14 09:27:00中小学校,暴雪,北京,切换,模式,中小
...需求日益旺盛。以护眼保健食品为例，目前市场上主要以叶黄素、玉米黄质、花青素、越橘提取物等成分为主。2022年，招商证券发布的《保健品行业深度报告》显示，我国膳食补充剂市场中，视力健康类产品是增速最快、潜力...……更多
2024-03-20 03:24:00视界,时代,眼部,近视,干眼,健康
...的要求，建议学生每天上、下午要各做一次广播操、眼睛保健操，每天按照指南的体育项目进行锻炼。而在广州，不少小学除了布置常规作业，更注重“五育”的培养，很多学校都围绕一个大主题布置了若干研学小项目，形成综...……更多
2023-01-13 09:06:00体育,运动,体育,孩子,项目,直播
...肪食品的摄入。有效控制使用电子产品的时间，定时做眼保健操，增加户外活动以保护视力；戒除烟酒，定期监测血压、血糖等指标，预防慢性疾病的发生。定期锻炼强化体质：根据个人喜好选择适宜的运动方式，如慢跑、游泳...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...部健康常规教育和督查，无论网上课程还是课堂教学，眼保健操都是课程衔接中的重要必做环节。本次视力筛查，使学校对全校学生的视力状况有了全面了解和掌控，为今后学生的视力保护提供了详实、准确的科学依据，...……更多
2022-12-15 09:04涿州,二中,筛查,视力,学生
...。学习之余，他们也不忘锻炼，仰卧起坐、广播体操、眼保健操……真正做到了学习、运动两不误。 ……更多
2023-01-09 01:58:00夏邑县,夏邑,小学,教学,教学,教学工作
...区居家养老服务中心的工作人员正在教老年朋友学做手指保健操。入秋后天凉了，有些老年人起床后会感觉手指发胀，做做手指操，适当刺激经络穴位，有助于改善症状。“不间断地对指尖进行刺激，能使手指末端的气血流通，...……更多
2023-10-09 06:55:00朋友,社区,手指,南社,余新镇,养老
...题班队会、手抄报评选、专家讲座、阳光运动一小时、眼保健操比赛、爱眼护眼辩论赛等活动，以寓教于乐的形式宣传爱眼护眼知识，帮助孩子们认识到爱眼护眼的重要性。 ……更多
2023-10-10 11:52:00东方红小学,学生,生活,护眼灯,宣传,近视
...新时代文明实践站联合河西街道社工站，开展中老年养生保健操微课堂活动，增强社区居民身体素质，培养良好的生活习惯。社区发出养生操活动倡议后，吸引了10余名老人前来参加。活动现场，志愿者亲身示范，带领中老年人...……更多
2023-10-24 07:23:00养生,欢乐,养生,金海,河西,社区
...暨评比活动。本次活动主要从课堂常规、大课间活动、眼保健操、队形排列、班级文化氛围营造、班级卫生等方面进行了常规评比比赛，一年级萌娃们言行有规、举止有范的表现得到了评委们的赞赏与鼓励。市一小高度重视幼儿...……更多
2023-11-01 08:45:00成果展示,常规,新生,成果,活动,常规
...实体育课程标准，开齐开足体育课时，规范开展早操、眼保健操、课间操等大课间活动，坚持课堂教学与课外活动相结合，最大限度的保证学生活动时间。学生体育成绩突飞猛进，学校已连续三届荣获涿州市级运动会总分第一名...……更多
2023-11-02 10:05:00体育运动,热潮,实验,中学,运动,体育
...，我们可以巧妙用“硬件”保障，比如第一节课后安排眼保健操，铃声响起，“逼迫”想拖堂的老师停止讲课；第二节课后课间操铃声响起，老师便要组织学生到操场去进行大课间活动，如遇下雨天，便改成室内操；第三节课后...……更多
2023-11-14 09:54:00美妙,铃声,老师,铃声,常州,新北
更多关于健康的资讯：
导语：大量上市！秋天吃莲藕不如吃它，一润肺，二健脾胃，三通便，真香秋天，是季节更替的过渡时期，这时的气候逐渐变得干燥，人体的肺部和呼吸道容易受到影响
2024-10-15 13:51:00
在快节奏的现代生活中，早餐往往被许多人视为可有可无的一餐，或是匆忙间被一块面包、一杯咖啡替代的简餐。然而，这一看似微不足道的饮食习惯
2024-10-15 13:52:00
张阿姨今年刚满50岁，性格开朗,她有一个坚持了多年的习惯，那就是每天早上都要吃几个鸡蛋，无论是水煮蛋、煎蛋还是蒸蛋，都是她的心头好
2024-10-15 13:52:00
导读：吃10斤猪肉，不如吃3两它，一健胃消食，二益脑增智，三强筋骨在中华美食的浩瀚长河中，各类食材以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐
2024-10-15 13:52:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-15 13:54:00
随着人们生活水平的不断提高，很多人都养成了“吃零食”的习惯，尤其是对于小孩和女生来说，可能家中随时都会备着大量的零食。但有些时候
2024-10-15 13:55:00
标题：正在减肥期间，早餐吃燕麦合适吗？原来大部分人都吃错了！早晨的阳光透过窗帘洒进来，你或许正计划着通过调整早餐来达到更好的减肥效果
2024-10-15 13:56:00
大家好，我是老刘！在中医理论中，秋季主肺，应润燥养阴，饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆，认为它们营养丰富
2024-10-15 13:56:00
导读：冬天的脚步越来越近了，天气将由凉转冷，平时要多注意防燥和防寒。随着节气的变化，我们的饮食需要注意健脾养胃、调补肝肾
2024-10-15 13:56:00
#秋日生活打卡季#一晃眼到了阴冷潮湿的十月份，最近一直下秋雨，雨水非常充足，气温一天比一天更冷，很多人出现手脚冰凉，脸色苍白
2024-10-15 13:57:00
在成长的道路上，谱系障碍孩子犹如在迷雾中前行的行者，面临着诸多艰难险阻，而其中分离焦虑便是一个不容小觑的难题。在融合教育和随班就读日益受到重视的当下
2024-10-15 13:58:00
很多人普遍认为，视力的运作机制是通过物体反射的光线进入眼睛，进而使我们得以看见周遭环境。基于此，许多人错误地推断，只要遮蔽双眼或处于一个光线无法穿透的环境
2024-10-15 13:58:00
“很难进入学习状态，作业拖拖拉拉，没事就摸手机！”“一边玩手机，一边写作业，说是查题目，其实都在偷偷玩...”“说好就玩一小时
2024-10-15 13:58:00
标题：5种瘦腿食物告别下半身肥胖让你吃出纤细美腿！在追求美丽的道路上，很多人都会遇到一个难题：下半身肥胖。尤其是对于女性来说
2024-10-15 13:59:00