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山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...的湿润和营养。而有一种食材,山药,被誉为秋季的滋补佳品,它不仅有着丰富的营养成分,还有助于排出体内的湿气和毒素,安神助眠,有益于身体健康。山药,又称淮山,是一种传统的中药食材,早在古代就被用来滋补身体...……更多
黑龙江:五一假期守护边境平安不“打烊”
...坚守在祖国边境线上,为维护国家安全和稳定默默奉献。黑河出入境边防检查站民警在检查通关车辆。侯福鑫 摄在黑河公路口岸,黑河出入境边防检查站民警全时守卫国门,保障通关车辆随到随检、即检即放,同时强化口岸限...……更多
第二届黑河寒区试车节冰雪经济招商推介会暨项目合作签约活动举行
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网黑河1月8日电 (韩婷澎、苏靖刚、张哲鑫)应冰雪之约,齐聚极境黑河。1月8日,第二届黑河寒区试车节冰雪经济招商推介会暨项目合作签约活动举行。会上,“冰雪边城”黑河发出诚挚邀...……更多
黑龙江冬泳爱好者畅游中俄界江 演绎-15℃的“冰与水之歌”
本文转自:中国新闻网中新网黑河11月13日电 (姜雨彤 记者 王琳)13日,黑龙江省黑河市最低气温已达-15℃。低温多雪的气候并未阻挡冬泳爱好者的热情,他们不畏严寒、畅游界江,展现中国东北地区战冰斗雪的乐观精神。黑河冬...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...持身体机能、增强免疫力起着不可替代的作用。秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘随着秋末冬初的脚步渐近,我们的饮食调理应顺应季节变化,特别是对于中老年朋友来说,选择合适的食材来滋补身体是非常重要的。在...……更多
北国风光的“冷”与“热”
...乐冰雪产品,有效填补了黑龙江木制冰雪装备的空白。在黑河市,寒区试车产业让“冷资源”转化为“热产业”。2019年,中国汽车工业协会正式授予黑河市“中国黑河汽车寒区试验基地”称号。当前,黑河最低气温约零下30摄氏...……更多
黑河寒区试车、哈尔滨冰雪大世界等6项目入选国家级服务业标准化试点
...点项目140项。其中,黑龙江省6个试点项目入选,分别是黑河寒区试车服务标准化试点、哈尔滨冰雪大世界冰雪旅游服务标准化试点、漠河北极旅游服务标准化试点、黑龙江冰雪体育职业学院冰雪体育服务标准化试点、七台河热...……更多
“穿越黑河·城市巡游” 点燃“冰雪边城”的速度与激情
本文转自:人民网-黑龙江频道“穿越黑河·城市巡游”启动仪式。人民网 苏靖刚摄人民网黑河1月9日电 (韩婷澎、苏靖刚、张哲鑫)1月9日,第二届黑河寒区试车节——“穿越黑河·城市巡游”活动启动仪式举行,由数十辆车组...……更多
黑河市聚力发展口岸经济 加速构筑向北开放新高地
本文转自:人民网-黑龙江频道2023年11月20日 黑河公路口岸自走机械等待出口。黑河市能力作风办供图人民网哈尔滨4月12日电 黑河市将黑河口岸建设作为抓基层、强基础、加快向北开放进程的重要阵地,推动区位优势向开放优势...……更多
...送,明确参照该标准执行。其中,拟明确配送单位应建立营养健康管理制度,配备营养健康管理人员指导单位制定每周学生餐食谱,做到食物互换、灵活搭配、品种多样,营养与口味均能满足学生需求。每周编制带量食谱并对带...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...、蛋类为主,荤馅以肉+菜的模式为主。蔬菜是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。较常用于饺子馅的韭菜、茴香、荠菜均属于深色蔬菜,富含胡萝卜素尤其是β-胡萝卜素,是维生素A的良好来源。鱼、禽、畜...……更多
浪潮数字商业荣获黑龙江省数字政府数智创新应用十优案例
...大赛决赛在哈尔滨召开。经过激烈角逐,浪潮承建的 “黑河市持续推进自然人诚信积分试点管理 打造‘数字化信易+’黑河样板”“鹤岗信用轨迹”案例脱颖而出,双双获得“十优案例”奖。获奖名单本次大赛以“数跑龙江·共...……更多
黑河浮箱固冰通道开通两个月 累计进口粮食约3.5万吨
本文转自:中国新闻网中新网黑河3月13日电 (路野 记者 王琳)黑河海关13日发布消息,黑河浮箱固冰通道开通两个月以来,黑河口岸进口粮食约3.5万吨,占黑龙江省口岸进口量的17.2%。中国黑河与俄罗斯布拉戈维申斯克市隔江相...……更多
本文转自:人民日报客户端郭晓龙记者从黑河市纪委监委获悉,12月28日,黑河市纪委监委通报5起违反中央八项规定精神典型问题。元旦、春节将至,为持续加固中央八项规定精神堤坝,深入纠治“四风”顽疾,持续释放执纪必...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜,主要以西芹和豆干为食材。豆干富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助清洁排毒,维持肠道健康。而西芹则富含维生素和矿物质,...……更多
黑河市恢复边境游异地办证业务
本文转自:人民网-黑龙江频道黑河在全省率先恢复边境游异地办证业务。黑河市委宣传部供图人民网哈尔滨3月13日电 “真是好消息!之前很多游客反映忘带护照或没办护照难以实现边境游。这项业务恢复后就太方便了,我们旅...……更多
燕麦能提高血糖吗?一文了解下涨知识
...们精力充沛,避免疲劳。03燕麦是“害人麦”,还是营养佳品? 针对于燕麦是“害人麦”还是营养佳品这个问题,我们可以明确燕麦是非常天然的营养物质,这也是毫无疑问的,有些人表示吃完燕麦之后血糖升高,可能是购买...……更多
黑河市森林消防支队组织开展消地协同防凌汛实兵拉动演练
...害应急救援准备,切实提升消地联动救援能力,4月1日,黑河市森林消防支队协同黑河市防汛抗旱指挥部组织开展消地协同防凌汛实兵拉动演练。此次演练以黑龙江干流黑河段因冰凌卡塞形成凌汛灾害,导致数名群众被困为背景...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?到底该不该吃?一起了解下吧
近年来,关于羊肉是否是心血管疾病的祸根还是营养佳品,引起了不少争议。有些研究认为,长期摄入大量红肉(包括羊肉)可能增加患心血管疾病和癌症的风险。其在某些观点中,羊肉被认为是一种特别危险的肉类,因为它...……更多
江苏省泰州市公示8批次特殊膳食食品监督抽检合格信息
...论检验机构1流通特殊膳食食品DC22321200924030610西兰花香菇营养面200克(25克*8袋)/盒2021/12/12泰州市高港区润良商业有限公司江苏省泰州市高港区口岸街道金港中路1号上海京元食品有限公司上海市松江区叶榭镇张泽新建路11号合格...……更多
本文转自:黑龙江日报黑河自贸片区区校合作 培养电商人才本报讯(战玉杰 记者邵晶岩)近年来,为适应跨境电商的快速发展,黑河自贸片区以项目基地一体化平台为载体,与黑河学院、黑河技师学院探索跨境电子商务创新创...……更多
黑龙江:最北自贸区 “试”出新活力
...先搭建的跨境电商快件一体监管中心。丰泰进出口公司是黑河本土企业,1992年开始做边贸,目前已发展成为黑河口岸出口各类工程车规模较大、品种最全的公司,去年出口工程机械类用车1441辆,贸易额达4.9亿元。“自贸区黑河...……更多
维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口
...持青春有活力。 对于中老年人来说,草莓无疑是养生的佳品。每天适量食用草莓,既能品味到自然的馈赠,又能满足味蕾的享受,同时还能为身体带来诸多益处。2、橙子橙子,这个看似普通的水果,实则蕴含着丰富的营养价值...……更多
2023中俄界江黑龙江国际冰雪汽车挑战赛开赛
...江国际冰雪汽车挑战赛开赛。黑龙江省体育局供图中新网黑河2月26日电(记者 姜辉 王妮娜)26日,中俄界江黑龙江国际冰雪汽车挑战赛在黑河开赛,现场500多名中俄两国观众观看了这场冰雪汽车挑战盛宴。本次比赛地点设在中俄界...……更多
黑龙江有啥特产值得带?本地人推荐这8样,物美价廉,送礼不丢面
...和啤酒花的清香。此外,大列巴还含有丰富的膳食纤维和营养物质,具有很高的营养价值。6:榛蘑,是一种真菌,生长在针叶树或阔叶树的根基部,具有非常丰富的营养价值,是为数不多,现在不可人工培育的菌子之一。榛蘑...……更多
...静钼 本报记者 邵晶岩进入冬季,最低气温零下30多度的黑河,冰天雪地,滴水成冰。积雪期年均长达147天,相比其他地方这里有着漫长的冬季和独特的冰雪资源。如何推进寒区冰雪经济加快发展,让“冷资源”变成“热产业”...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...体提供源源不断的温暖。尤其是羊肉,被誉为冬季的滋补佳品,中医认为羊肉可以补血益精、舒筋活络,让人们在寒冷的冬天里感受到一丝丝暖意。谷类也是不可或缺的一部分。小米、玉米、黑芝麻、红豆、黄豆等,这些食物富...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效,是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够滋养肺肾,对于肺燥咳嗽、痰多等症状具有很好的改善作用。海底椰还具有很好的滋...……更多
黑河水运口岸:跨境游回暖 欢声笑语多
寒冬时节,地处中俄边境的黑龙江省黑河市的最低气温低至零下30多摄氏度,但寒冷却挡不住参加跨境游旅客的热情。1月30日7点多,在黑河水运口岸的旅检出境大厅里,不少拎着大包小包的旅客正在排队,大厅里传来阵阵欢声...……更多
黑龙江:“红五月”森林消防演练忙
本文转自:新华社5月19日,在黑龙江黑河市,哈尔滨市森林消防支队沾河大队三中队指战员在黑龙江省应急航空救援幸福站开展地空结合灭火战术训练。新华社记者 石枫 摄当前,黑龙江已经全面进入“红五月”东北林区防火紧...……更多
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今天大河君跟大家介绍一种非常不一般的美味,这种美味非常的廉价,才卖2块钱一斤,尽管它那么便宜,但是它的营养价值却非常的厉害
2024-05-28 09:10:00
燕麦是煮着吃好还是泡着吃好?今天告诉你,下次不要吃错
现在完全是看颜值的社会,你就说除了在生活中对自己的脸部皮肤特别重视之外,然后对自己的身材更加注意,生活中经常把减肥当作终身目的
2024-05-28 09:11:00
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚。夏天,闷热潮湿,这个季节很多人都容易贪吃凉食,各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食
2024-05-28 09:10:00
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
恶性肿瘤的发病率不断攀升,严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程,需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识
2024-05-28 09:11:00
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
在现代社会,女性的生活压力日益增大,养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道,日常饮食是人体摄取营养的重要途径
2024-05-28 09:17:00
李大哥今年52岁,平常工作也忙,所以吃饭总是有一顿没一顿的,点了外卖很多时候都是等到凉了才有空塞两口。多年下来,他的胃也落下了病根
2024-05-28 09:12:00
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
换句话说,预防心血管疾病,晚餐吃什么很关键:吃太多精制米面和肥肉会拉升心脏病风险,而以素菜为主的晚餐则会降低心脏病风险
2024-05-28 09:16:00
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
要问美食界最受爸妈们喜爱的养生食品是啥?酸奶肯定算一个!据小区门口张大妈介绍:自从和老伴一起坚持喝酸奶,腰不疼了,腿不瘸了
2024-05-28 09:16:00
癌症病人在做放化疗过程中,不得不知道的饮食调理方法
大部分癌症患者在放疗或化疗的过程中,由于治疗的不良反应出现恶心呕吐、食欲缺乏、白细胞或血小板减少等症状。这些痛苦的症状都会严重影响患者的日常生活
2024-05-28 09:14:00
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
桑葚子自古就被称为民间圣果。常吃能改善皮肤,延缓衰老,可降低三高,对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾,养血益精
2024-05-28 09:14:00
爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪
2024-05-28 09:18:00
夏季咳嗽不用怕,这3种食物,润肺止咳,实惠有效!
咳嗽是常见的病症,咳嗽也是比较难好,那么咳嗽如何治疗呢?治疗咳嗽吃什么呢?这个季节,走到哪都能听到咳嗽声,对于咳嗽人们第一反应就是感冒了
2024-05-28 09:14:00
经常便秘,吃哪些蔬菜可以帮助缓解便秘症状?不妨了解一下
经常便秘的人,除了肠道功能可能存在问题之外,最主要的问题还是饮食,如果饮食不注意,那么便秘也就是常有的事儿了。对于经常出现的这类问题
2024-05-28 09:17:00
卵巢健康的女性,这4种情况可能很少出现,若你也是,恭喜你了
卵巢,对于女性来说是很重要对于一个器官,卵巢的健康与否直接决定了女性自身的身体是否健康,因为卵巢是女性分泌雌激素以及黄体酮的重要器官
2024-05-28 09:23:00
肾虚的时候,尽量要少食这四种食物,否则会加重
肾脏是我们体内重要的排毒器官。我们平日一定要多关心保护肾脏。如果一旦肾虚,就会影响到我们的正常工作与学习,使得生活质量大大降低
2024-05-28 09:21:00