- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...尽量将脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关1、调节体温脚，这个小小的部位，却承载着我们身体温度的调控之责，宛如一位隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...，提高睡眠质量。对睡眠质量差的患者能起到一定的改善作用。改善睡眠质量。睡觉时把脚露在被子外面还可以放松身体，从而提高睡眠质量，并能对失眠多梦的患者有一定的缓解作用。促进创新。睡觉时把脚露在被子外面还能...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
在深夜的寂静中，当世界沉睡，有一种古老的智慧在悄然传递：露出脚尖，迎接梦境的馈赠。这不是迷信，而是科学与自然的秘密对话。当现代人在数羊和翻阅无尽的睡前小贴士无果后，一个古老的习惯被重新发现。在睡觉时...……更多
2024-05-26 22:34:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,身体
...心血管疾病等。此外，睡眠对于记忆和学习也具有重要的作用。在睡眠中，我们的大脑会对新学的知识和经验进行整理和巩固，从而帮助我们在第二天更好地回忆和应用这些知识。
如果睡眠不足或质量不好，就会影响大脑的这...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...念形成了鲜明对比。研究表明，冷脚可能真的只是个心理作用，而热脚才是失眠的帮凶。但幽默归幽默，我们不能忽视个体差异。每个人的体温调节系统都是独一无二的，就像指纹一样。所以，这个“脚趾理论”虽然适用于多数...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...觉的时候习惯把脚露在外面，其实是体温条件系统在发挥作用，身体在被子包裹下会越来越热，为了散热则需要把肢体伸到外面。只把脚伸出去，可以让体温下降1摄氏度左右，可让身体进入良性的睡眠状态下，而直接不盖被子...……更多
2024-08-16 14:06:00作用,医生,有关,睡眠,朝西,身体
...
2.百合中医以为百合具有安心定胆效果，可发挥清心安神作用，临床上在治疗失眠等疾病时会运用百合。女性进入绝经期，假如存在失眠，也可用百协作为食疗治疗办法；中医以为百合又轻又润，含有丰厚营养物质，是一种比拟...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...可以通过药物来解决的，但是长期服用药物会产生一些副作用，得不偿失。所以一直依靠药物来控制睡眠质量是不切实际的。引起睡眠质量差的原因有很多种，大部分的睡眠质量差都是与肝有关的。那么没我们日常该如何通过对...……更多
2023-01-30 21:05:00一文,烦恼,有关,睡眠,质量,肝脏
...证足够的睡眠时间。
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？脚部汇集了身体的多个经络，与全身的健康息息相关。在睡觉时，保持脚部的通畅对于促进血液循环、排出体内毒素以及提高睡眠质量都非常重要。而当我们把脚露...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...营养物质的运输，在维持身体健康方面发挥着至关重要的作用。然而，现代生活中的压力和不健康的生活习惯对血管系统造成了很大的负荷。菠菜作为一种富含硝酸盐的食物，可以帮助扩张血管，降低血压，改善血液循环。当我...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...谢异常、炎症反响和氧化应激等多个方面。这些要素互相作用，招致脂肪在肝脏中积聚，最终构成脂肪肝。脂肪肝的构成与多种生活习气亲密相关。不安康的饮食习气，如高糖、高脂、高热量食物的摄入，是招致脂肪肝的主要缘...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
...系统，减轻身体压力。睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？不知道大家有没有发现，很多人在睡觉的时候，很可能会习惯性的把脚放在被子外面，经常这样做，到底有哪些影响呢？众所周知，脚上的穴位有很多。如果盖在被...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...心血管疾病的重要危险因素，而HDL-C则具有保护心血管的作用。他的肝功能也有所改善，谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）两项指标下降，表明肝脏受损情况得到了缓解。枸杞中的多糖、黄酮等成分对肝脏具有一定的保护作...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...和血压长期熬夜的人，体内的激素分泌是紊乱的，在应激作用下，一些有害的激素分泌会增多，在有害激素的作用下，血糖和血压都会升高。第三，错过了最佳睡眠的时间点，会伤害你的肝脏只有保持充足的休息，才能让你的肝...……更多
2024-06-05 09:41:00养生,医生,两个,小时,时间,睡眠
...由于肺经络阻塞而失眠，能够恰当的借助山药到达滋补的作用，主要是消弭枯燥，有助于热身。海松子
《本草纲目》当中记载，海松是一种自然润肺补肺的中药，性质甜美，短时间内缓解肺气郁结，肺经络阻塞和频繁咳嗽的病...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...肝脏，这个被誉为人体化工厂的器官，它的功能之强大、作用之关键，不言而喻。然而，它也是一个极其“沉默”的器官。由于肝脏中不存在痛感神经，所以即使在病变的早期，它也很难发出疼痛的信号。这就使得肝脏疾病的早...……更多
2024-05-08 13:22:00肝病,初期,症状,肝脏,患者,症状
...氨基的转移反应，对于肝脏的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么，转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢？99岁院士，研究肝病50年99岁的吴院士，对于临床肝病研究已经有50余年发表，过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍...……更多
2023-12-21 06:47:00高要,转氨酶,医生,肝脏,转氨酶,食物
...睡觉时出现上述迹象，请及时调整生活方式，必要时寻求医生的帮助。 ……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...到肝脏的健康。中医认为，肝脏主疏泄，具有调节情绪的作用。当情绪低落、抑郁时，气机不畅，肝气郁结，长期下来容易导致肝脏受损。
为了保护肝脏，我们应该学会调节情绪，保持心情舒畅。当遇到不愉快的事情时，可以...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
...止病毒和细菌的要挟，协助修复受损的肝细胞。在药效的作用下，肝脏上皮细胞可以快速开展，预防严重的肝脏疾病，而且部分抗癌成效也是十分不错的。睡觉更香，质量更高繁忙一天之后，很多人固然觉得身体十分累，但入睡...……更多
2023-12-28 06:27:00六味地,黄丸,医生,六味地,黄丸,脾胃
当我们谈论肝脏健康时，往往会关注那些明显的影响因素，如饮酒或感染，但日常生活中的一些看似无关的习惯也可能对肝脏产生重大影响。例如，想象一位长途公交司机，他的工作性质要求他长时间坐驾驶，这种生活方式如...……更多
2024-07-24 16:58:00炎症,肝脏,医生,肝脏,肝炎,健康
...脏功能衰退的信号呢？首先，要了解肝脏在人体内的重要作用。肝脏是人体的“化工厂”，它负责分解代谢体内的各种物质，包括酒精、药物和毒素。亲爱的读者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免...……更多
2024-07-29 15:14:00情况,自查,肝脏,提示,功能,肝脏
...甲肾上腺素的水平下降，这些神经递质对睡眠调节有重要作用。当它们的水平不足时，睡眠质量会显著下降，导致患者夜间频繁醒来。脑神经衰弱与焦虑症半夜突然醒来，难以再次入睡，还可能是脑神经衰弱或焦虑症的表现。现...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
...损伤。此外，空腹时胃酸分泌增多，酒精对胃黏膜的刺激作用也会增强，进而导致胃黏膜损伤。因此，建议在饮酒前先摄入一些食物，保证胃内有适量的食物，以减缓酒精的吸收速度，降低酒精对身体的危害。不要和药物混合饮...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...一项研究显示，戒酒对男性身体健康状况有着明显的改善作用，该研究涉及了大量的参与者，通过长期的观察和数据分析，得出了令人鼓舞的结论。这一发现对于男性健康意识的提高以及肝病防治有着重要的指导意义，该项研究...……更多
2023-12-15 18:12:00妙招,成功率,医生,成功,肝脏,饮酒
...生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题，长期睡眠...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...为保证人体血液的运输和身体机能的正常运作发挥了重要作用。
而我们常说的青筋就是血管中的一种，它实际指的是人体体表的一种浅静脉，多分布在人体手臂，脚背及手臂内侧等部位，其位置较浅，多呈青色，因而被称作青...……更多
2024-06-05 17:56:00青筋,手臂,健康,青筋,身体,健康
...的代谢和排毒。肝经上有许多穴位，每个穴位都有不同的作用，例如太冲穴可以舒缓情绪，促进睡眠；章门穴可以调理气血，促进身体的气血循环；期门穴可以疏肝理气，缓解肝火旺盛的问题。其次，看一看正确敲打肝经的方法...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...护肝脏科学研究证明，一些芹菜提取物对肝脏损伤有保护作用，所以多吃芹菜可以保护我们的肝脏。肝脏对我们来说非常重要，是人体排毒和解毒的器官，所以吃芹菜可以促进自身代谢，排出体内不需要的废弃物。
2.帮助消肿...……更多
2024-08-12 09:48:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...方。西洋参，作为一种备受推崇的草药，因其独特的滋补作用而广受欢迎。而如今，我们发现了一种与西洋参相辅相成的“完美搭档”，通过持续泡水饮用，不仅可以使肝脏更加清爽，还能有效提升睡眠质量。本文将为您揭示这...……更多
2024-01-24 12:18:00西洋,西洋参,肝脏,搭档,清爽,睡眠
更多关于健康的资讯：
你是什么血型？血型能预测疾病风险，究竟是玄学还是科学？我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血？相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
12月上旬，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会，本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至，贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00