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...成医生推荐以下药膳：立春养生汤： 1.紫苏薄荷排骨汤 功效：发表散寒，疏肝解郁。 2.艾叶老鸡汤 功效：温经散寒，补益气血。 3.天麻川芎白芷炖鱼头汤 功效：活血行气，祛风止痛。立春茶饮： 麦芽陈皮茶 功效：疏风健脾，...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...它能治疗因肺热引起的感冒、咳嗽，还能有效降低血糖。功效与作用1、清热解毒知母味道很苦然后性寒，质地润泽。苦寒之味可以帮助人们清热去火，而质润能够帮助人体润燥生津。经常患外感风热的患者人群，可以服用定量...……更多
2024-02-10 21:01:00知母,功效,知母,患者,治疗,降血糖
...末，放入水中进行饮用，便可有效防治盗汗问题。3、补肝肾有些女性朋友处于更年期容易出现更年期综合症，从而导致肝肾不足功能下降，出现面部潮红，手脚发热的情况，此时可以吃酸枣仁进行缓解。4、辅助降压随着年龄的...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...黑芝麻。2、黑芝麻性甘，平。归肝、肾、大肠经。能补肝肾，润肠燥。适用于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力以及精亏血虚之肠燥便秘等症状。芝麻含油脂多，通便力甚强。因此，易腹泻、白带较多的人，不宜...……更多
2024-04-06 13:31:00芝麻,功效,食用,方法,黑芝麻,芝麻
...动，调节气机。饮食调养：宜多进食具有养阴生津，调补肝肾的食物或药食两用之品，如山药、山萸肉、猪肉、鲫鱼、生地、酸枣仁、葡萄、柿子等。药膳可选择地黄枣仁粥：生地30克，酸枣仁10克，粳米100克，白糖适量。把生...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...期的妇女、儿童、老人等特殊人群慎重饮用，脾胃虚寒、肝肾疾病的人群不可大量饮用，避免给肝肾增加代谢负担。此外，健康人也不能滥饮凉茶，过度饮用会诱发脾胃不适、胃肠道疾病等，且大多凉茶类产品中都含有白砂糖成...……更多
2024-04-17 18:21:00凉茶,一杯,禁忌,功效,治疗,凉茶
...的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明，黑芝麻富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等，具有很高的营养价值和...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
肝肾阴虚是中医的一种证型名称，是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，...……更多
2024-03-13 12:40:00肝肾,药方,滋补,筋骨,肝肾,肾阴
在繁忙的生活中，人们常常忽视了身体的健康。肝肾作为身体的两大重要器官，对于维护身体健康至关重要。然而，环境污染、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...双重呵护。
枸杞子，这小小的红色果实，却蕴含着滋补肝肾、益精明目的巨大能量。它是中医常用的药材之一，可以用于治疗多种健康问题，如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。枸杞子的独特之处在于，它既能滋补肝肾，又...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...，枸杞入肝，可以调肝气，枸杞生吃可以清肝明目，滋补肝肾，用于各种原因导致的肝肾阴虚，有头晕，耳鸣，月经不调，肾精不足，保健作用可以起到明目、促进眼睛健康的作用第四：补气养血枸杞中含有一部分铁元素，能生...……更多
2023-12-13 11:47:00常生,枸杞,药师,功效,答案,枸杞
...身体素质有好有坏，一方面来自先天，父母的遗传决定了肝肾功能的强壮与否；另一方面来自后天，出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本，但是我们却难以控制来自父母的遗传，而后天是以脾胃为本，这是可以...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...需要保持良好的生活习惯，还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来，让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞：被誉为“明目养肝，补肾益精”的良药。它含有多种活性成分，如枸...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...的促进作用。六味地黄丸中的熟地黄能够滋阴补肾，对于肝肾阴虚的人群具有很好的调理作用；而山茱萸则能够补益肝肾，增强肝脏的代谢功能，有助于肝脏排毒解毒；山药则能够健脾益气，促进肝脏的消化吸收，对于肝脏的保...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...的功效。与鸽子一同炖煮，不仅汤色诱人，更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对于现代生活中用眼过度、肝肾疲劳的人群，枸杞鸽子汤无疑是理想的滋补佳品。党参，这一传统的补益药材，与鸽子搭配...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种搭配不仅可以清热解毒...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...对于胃阴不足，腹部疼痛的也是可以改善的，还可以治疗肝肾阴虚，肝气不舒的症状。沙参的作用与功效沙参是一种桔梗科中药，广泛分布于我国各地，其功效与作用也是很多，具体如下：1、滋阴润肺沙参是一味偏于滋阴的中...……更多
2024-02-18 04:02:00沙参,功效,作用,沙参,作用,功效
...补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”，以其补益肝肾，收涩固脱之效而著称，故常用于治疗年老体虚，腰膝酸软，小便频数，虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温，归肝、肾经，常用于治疗腰膝酸软，筋骨无力。杜仲树的...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...体虚的人群。4.补肾中医认为，淡菜味甘咸性温，具有补肝肾、益精血、助肾阳之功效，可用于虚劳伤脾、精血衰少、肾虚阳痿、吐血久痢、腰痛等症。5.补碘淡菜还含大量的碘，能为人体补碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保...……更多
2024-04-16 17:01:00淡菜,功效,作用,淡菜,作用,功效
...药或食用。枸杞的性味为甘、平，归肝、肾、肺经，有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝，是一种简单而又有效的养生方法，既能补充水分，又能滋补身体，提高免疫力，防治多种疾病。01每天一...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...，可以与羊肉一起炖汤喝，或者用来打豆浆；黑芝麻有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...枸杞泡水饮用，不但可以提升整体的免疫力，还有着滋补肝肾的功效，可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、遗精、腰膝酸软等现象，有着比较好的改善效果。五、菊花由于黄芪性...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...B群和铁质等营养物质。它具有补肾壮阳、益气血、滋养肝肾的作用。清炖羊肉汤是一道非常简单的做法，可以将羊肉与香菜、枸杞、白酒、姜和当归等配料炖煮，既美味又营养。在炖煮时，加入适量的盐和白胡椒粉调味，可以...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...。6.枸杞子枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、阳痿。7.羊肾羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪...……更多
2024-04-16 18:31:00性功,维生素,治疗,益气,蛋白质,泥鳅
...，累计发展核桃92.46万亩。同时开展林下花魔芋、黄精、何首乌、党参、当归等林下种植和黑山鸡、藏香猪等林下养殖探索试验。2023年，全县林下中药材建设基地达到0.2万亩，经济效益明显，同时人工经营的林下经济，通过可燃...……更多
2024-02-27 07:43:00林下,凉山,模式,绿色,发展,经济
...烂即可。功效：枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效，适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥
2.菠菜粥材料：菠菜250克，大米100克。做法：将菠菜叶洗净切段，与大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：菠菜粥具有养血、止血、润燥、滋...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...鲫鱼、黄鱼等，不但能够提供大量的优质蛋白质，还有补肝肾、健脾胃的功效。多吃鱼类食物，能较好的改善肝肾不足患者的头晕、乏力等症状。3.猪血猪血是猪的血液，它富含大量的维生素和微量元素，具有补血、补铁、清肠...……更多
2024-04-12 21:01:00食物,最好,肝脏,维生素,杏仁,猪血
...气足了，肝也变干净了
1.山楂枸杞山楂泡水喝，具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效，可以用于脾胃虚弱，食积停滞等引起的脘腹胀满...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...麻性味甘平，具有滋阴补肾，养血润燥的作用。特别适合肝肾亏损所致的脱发皮肤干燥，便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...提醒，有五类中药也不适合长期服用。第一类是具有较强肝肾毒性的中药。这类药物如马兜铃、雷公藤等，其含有的某些成分可能直接损害肝肾功能，长期服用会导致肝肾功能减退，甚至引发严重的肝肾疾病。因此，在使用这类...……更多
2024-03-20 06:45:00黄芪,肾脏,中药,医生,影响,黄芪
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本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
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