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...体育锻炼，养成良好的运动习惯，提高学生的运动能力和体质健康水平，11月6日至10日，葛店一小开展学生体质健康标准测试。本次体测项目包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳等项目...……更多
2023-11-21 10:24:00葛店,体魄,运动,健康,体质,学生
1、白萝卜牛肉汤！
2、五花肉炒白萝卜！
3、素烧白萝卜！
4、白萝卜香菇饼！ ……更多
2023-12-19 16:04:00长寿菜,长寿,气色,体质,白萝卜,五花
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾（喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐）
2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼
3⃣羊肉:清炖羊肉汤
4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩
5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋
6⃣豆腐:豆腐酿肉
7⃣西兰花:西兰花炒虾仁
8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
2023-12-20 16:36:00高发期,高蛋白,体质,免疫,食物,建议
3月1日讯 曼联主帅滕哈赫在昨天的英超赛前发布会上确认，B费的伤情无碍，可以继续出战曼市德比。在足总杯对阵诺丁汉森林前，滕哈赫表示B费受到撞击出战成疑，但最终他带伤上场送出绝杀助攻。截止目前，29岁的B费还从来...……更多
2024-03-02 10:20:00俱乐,场次,俱乐部,体质,魔鬼,生涯
本文转自：烟台日报，全校共有24个班1186人参加。赛场上，运动员们挥洒着汗水尽力拼搏;运动场外，师生和家长为运动员加油助威。运动会充分展示了学校师生昂扬向上的精神风貌。 通讯员 李玉春 摄 ……更多
2024-06-09 09:12:00牟平,体质,运动会,实验,中学,运动
...少吃鸡肉，而要多吃以下4种肉类，以增强身体的强壮和体质的良好。
虾肉虾肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，对于中老年人而言，具有丰富的营养和美味的口感。推荐的一道虾肉菜品是蒜蓉开边虾。首先，准备好虾和粉丝，将...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...乌鸡富含蛋白质和多种微量元素，有助于滋阴补血，增强体质。长期食用对改善肤色、增强免疫力有显著效果。食材：主料：乌鸡1只辅料：红枣、枸杞、姜片、盐做法：乌鸡清洗干净，切块。锅中加水，放乌鸡块和姜片，小火...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...闻、问、切”四诊合参，张晶晶发现马文是典型的“柴胡体质”，为其开具了小柴胡汤为主的中药口服，嘱其一周后复诊，再根据症状调整方剂。“随着中医药文化的逐渐发展，百姓对中医中药的认知度和接受度越来越高，往往...……更多
2024-06-18 18:33:00柴胡,血尿,体质,原因,马文,中医
...的季节。市第一人民医院皮肤科主任王领高提醒，近期，体质敏感者外出要做好防护，避免接触过敏原。“进入春季，皮肤科过敏的病人较平时稍多一些，多是荨麻疹、皮炎等症状。”王领高介绍，春天各种花粉飘散在空中，容...……更多
2024-04-10 10:54:00踏青,体质,症状,花粉,荨麻,过敏原
...伍先生说道：“有二十多只猫，东西吃完了，强壮的就吃体质弱的，屋子里太臭了。”对此，网友纷纷表示：“猫咪太可怜了 有人收养就好了。”【来源：九派新闻综合锦观新闻、搜狐千里眼、网友评论】 ……更多
2023-12-11 09:56:00长时,老板,目击者,目击,体质,剩余
导语：“秋进补，冬打虎”，这5种蔬菜要多吃，增体质强免疫，少生病立冬将至，天气会越来越冷，大家要在饮食上多调整，并积极运动，增强体质。俗话说，“秋进补，冬打虎”，进入冬季前，多吃些营养丰富的食物，提高...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
孕妇体质差可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色，还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充...……更多
2024-02-17 15:32:00体质,孕妇,皮肤,维生素,苹果,樱桃
...不利于孩子的健康成长。适度的户外活动可以增强孩子的体质，提高他们的免疫力。家长应鼓励孩子多参加户外活动，同时做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。小孩感冒并不一定意味着他们的抵抗力低下。家长应正确看待感...……更多
2024-05-13 11:53:00体质,误区,感冒,家长,孩子,感冒
...芳介绍，在中医鼻炎门诊，中医师们会根据小朋友的不同体质，通过辨鼻塞、辨鼻涕、辨嗅觉异常、辨头痛等证，灵活论治，一人一方，随证加减，标本同治。正因如此，门诊自2021年开设以来广受鼻炎患儿和家长欢迎。如果小...……更多
2023-10-12 09:47:00中药,不用,鼻炎,体质,中医,妈妈
...体育文化实践，促进学生在活动的组织和参与过程中获得体质锻炼与心理情感上的健康发展。学院在体育教学实践中开展分层教学，其主旨是尊重学生参与和开展体育实践的意愿，以适当的体育教学理论内容和实践活动满足不同...……更多
2024-03-27 10:21:00实践,策略,教学,体育,体育,实践
...思考：对于中老年人来说，定期饮用牛奶与从不饮用，其体质上的差异究竟有多大？是牛奶本身拥有某种魔力，还是背后有着科学的解释？更重要的是，老年人如何正确饮用牛奶，以最大化其健康益处？今天，我们就将深入探讨...……更多
2024-04-06 11:16:00牛奶,体质,差别,从不,老人,牛奶
...养生汤品，不仅美味可口，更有助于补血养肝，增强身体体质。在日常生活中，注重饮食搭配，合理膳食调理，才能从根本上提升免疫力，保护肝脏健康。
1、选购食材，确保新鲜品质在制作枸杞叶猪肝汤之前，首要任务就是选...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，应该如何改善呢？下面，我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要改善手脚冰凉的问题，...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...的便秘，吃香蕉是不管用的。只有辨证治疗、调理好基础体质的偏失，才能根治问题。气滞体质的4个表现，你占了几个？气滞就是气的循环不良而焦躁。通过陈女士的案例，我们可以发现她是因为气滞导致的便秘。
那么，气滞...……更多
2024-01-24 12:27:00香蕉,课堂,体质,白萝卜,香蕉,洋葱
...电 题：中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来，在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上，中医药养生成为与会嘉宾热议的话题，现场摆放的中药茶饮也成为众...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
...报》（ 2023年12月24日 03版）遵循学生成长规律、提升学生体质健康水平、促进学生全面发展，是学校开展体育工作的关键。近年来，华中农业大学坚持以学生的终身学习、终生发展为中心，践行“健康第一”的体育教育理念，聚...……更多
2023-12-24 03:44:00华中农业大学,体育部,华中,体育,体育教育,高质量
...别为湿热、寒湿、痰湿和上热下寒，表现各有不同。湿热体质主要表现为苔黄厚腻，大便不成形黏马桶，脸部和头发出油十分严重，经常长痘长粉刺，这类型的湿气大多由于环境和个人饮食习惯造成，经常吃重口味食物和甜食等...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...巧性的。吃饭时，避开3个“易胖点”，悄悄形成“易瘦体质”，想变胖都难。现在来看一下，吃饭的时候应该避开哪3个易发胖的时间点第1个易胖点：不吃早餐很多人都喜欢熬夜，所以早上也就不能按时起床，多半都是急匆匆出...……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
为增强学生体质，丰富校园文化生活，临沂临港坪上镇大山小学于近日成功举行了广播体操比赛。本次比赛共有21个班级参加，同学们在比赛中展现了良好的精神风貌和昂扬的斗志。比赛当天，各班同学身着统一的服装，迈着整...……更多
2023-12-11 11:07:00大山,临沂,广播体操,临港,风貌,体操
...、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、五形人体质判别首先，我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的？可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养：深秋时节容易出现悲伤情绪，此时宜情绪乐观，不要...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...营养师的建议，根据个体情况合理安排食用量。
3.湿热体质的人：湿热体质的人容易出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题，而桂圆具有一定的热性，可能会加重湿热症状。对于湿热体质的人来说，适量食用桂圆即可，避免过量摄入...……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
...也是锻炼的好时机。适度的运动可以促进气血运行，增强体质。但是，运动要适度，过于激烈的运动反而会消耗气血，适得其反。总之，秋天养生，关键是保持气血平衡。我们要调整生活方式，调控情绪，合理饮食，适度运动，...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，出现一系列寒症，可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛：胃部一直都在隐痛，病者害怕冷喜温，...……更多
2024-04-28 01:41:00虚寒,脾胃,体质,解答,中医,教授
...运动，如：散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动有助于增强体质，提高免疫力，预防感冒。三、秋季作息与保健1.规律作息秋季白天短、夜晚长，因此要调整作息时间，保证充足的睡眠。晚上尽量早睡，以养阴润燥；早上要早起，...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...特尔官方，这两款芯片都能实现6GHz睿频。不过每颗CPU的体质并不相同，而更低能耗的CPU也意味着具备更高的超频能力。Igor’sLAB测试了154颗酷睿i9-14900K（F）样本和24颗酷睿i9-13900KS型号样本。尽管样本没有想象中那么大，但它仍...……更多
2023-11-14 21:16:00英特,英特尔,体质,英特,样本,英特尔
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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