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...断的跑步吗？
在雾霾中长时间跑步，会出现咳嗽和身体体质下降的症状首先受影响最大的是呼吸系统，很有可能会出现咽炎等症状，如果坚持在雾霾中跑步，有可能会出现慢性支气管炎，慢性阻塞性肺炎症等等。如果在雾霾中...……更多
2023-12-16 13:52:00中坚,保护,影响,不断,身体,天气
...患者通过整体的寒热和六大健康标准来看，有明显的阳虚体质。我把症状详细的录入中医大脑中，大脑给出了合适的温中补虚、温煦中焦的方子。根据提示，我还给患者搭配了合适的调理体质的制剂。二三诊二诊、三诊患者反馈...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...四节气中的小寒。民谚说：小寒大寒，冻成一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外，还和饮食...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...民，累计使用近10万次。“这些器材十分智能。我先完成体质测试，这些数据能让我更全面地了解自己的健康状态，现在我已经定制好三个月的运动计划。”家住附近的罗女士是上班一族，她打开手机向笔者展示体质测试结果与...……更多
2023-01-23 05:47:00健身房,健身,市民,智能,健身,智能
...，可以帮助增强免疫力；但是，中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整；黄芪适用于气虚体质，而参则更适合脾胃虚弱的人；在使用中药时，一定要了解药材的用量、功效和禁忌，避免过量或不适宜的情况发生；适量运...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...时，但是对于以下4类人，却需要格外谨慎。第1类：过敏体质者螃蟹是一种高蛋白食物，其中含有异体蛋白，容易引起人体过敏反应。过敏体质者食用螃蟹可能会出现过敏症状，如皮疹、红肿、瘙痒、呼吸困难等。严重情况下，...……更多
2024-04-28 06:49:00螃蟹,食用,胃肠道,胃肠,食物,食用量
在娱乐圈中，“易胖体质”并不罕见，许多艺人都曾因为工作压力或生活习惯等原因而发胖。遗传在这方面的影响确实是不可忽视的，郭麒麟显然也遗传了他父亲、相声界泰斗郭德纲的体质。社交媒体上“每逢佳节胖三斤”的...……更多
2024-03-24 14:32:00麒麟,接地,综艺,麒麟,接地,形象
...，不要拖延；中医治疗流感，强调辨证施治，根据患者的体质和病情，选用适当的中药方剂；例如，对于风寒型流感，会使用具有发汗解表、疏风散寒作用的药物；而对于风热型流感，则会用清热解毒、辛凉解表的方剂；调理饮...……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
...天进行跑步运动？哪些人群适合每天进行跑步运动？一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说，每天适当的进行跑步运动，不会对各个器官造成任何的负担，还会提升心脏、肺部以及消化道等部位的功能。而且还可以锻炼...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...合：女性经常食用百合可以润肺、清心、调中，对于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长有很好的疗效，而且还能够保养卵巢，有效推迟衰老和调节雌激素水平。2、胡萝卜：女性每周吃五次的胡萝卜，可以降低卵巢癌的几率，对卵...……更多
2024-02-16 02:02:00卵巢,子宫,卵巢,雌激素,子宫,葛根
...辣、油炸等刺激性食物，以免伤津耗液；适量运动，增强体质秋高气爽，是进行户外运动的好时节；适量的运动可以增强我们的体质，提高免疫力；推荐大家选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等；这样既能锻炼身...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
气血不足是中医学中常见的一种体质问题，常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质，我们可以通过饮食调理来补充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...介绍，每种春菜属性不一样，市民在吃的时候要根据自身体质选择不同春菜，如果出现不适情况，请立即就医。医生提醒，对于过敏体质或患慢性疾病的人来说，有些春菜要谨慎食用，在烹制方法上也要注意，例如过敏体质人群...……更多
2024-04-05 17:58:00春菜,十堰,医生,春菜,香椿,鱼腥草
...害。他们擅长偷窃和潜入开锁等技能。然而，游荡者因为体质很低，在被偷袭的战斗中非常吃亏，无法扮演坦克角色。职业属性：游荡者由于仅拥有轻甲熟练，需要敏捷增加护甲(AC)，因此尽量点高敏捷并使用拥有灵巧的近战武...……更多
2024-01-11 20:45:00博德,博德之门,职业,推荐,职业,武士
...说，过量的糖分摄入可能导致血糖波动，加重病情。湿热体质者：红枣属于温性食物，过多食用可能加重体内的湿热，导致身体不适。这类人群应避免食用过于温热的食物，保持饮食平衡。过敏体质者：红枣中含有丰富的天然物...……更多
2024-04-01 11:18:00长寿,红枣,最好,红枣,食用,糖分
...。在盛典后台，吴宣仪与刘涛不期而遇，自认有“吸美女体质”的她，被问是否期待认识新朋友，她一脸小傲娇表示：“只要是美女我都收。”由吴宣仪出演的《狐妖小红娘竹业篇》美女演员扎堆，和刘诗诗、沈月、章若楠、孟...……更多
2023-12-24 15:02:00体质,专访,认可,作品,美女,搜狐
...主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下面，将详细介绍这“1花3豆”的特性及其在去湿中的应用，助大家轻松化解湿气重、舌苔厚的烦恼！一、菊花...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...开学后不久，10月16日，育才实验学校举行了“2023年暑假体质健康增值评价颁奖典礼”，对在增值评价中优秀的同学进行了表彰。“举办暑假体质健康增值评价颁奖典礼，就是督促孩子们在假期时，加强体育锻炼，保护视力。” ...……更多
2023-11-08 07:54:00名次,新生,年级,育才,孩子,学校
...向。不孕症中医辅助诊疗：在备孕婚检的人群中，展开“体质测定”，给予“不同体质不同中医药调理”及“特色饮食调理”；对不孕症住院患者予以产前体质检测，中医药调理，中西医联合促排，辅助生殖手术后中医药护理，...……更多
2023-11-02 01:05:00甘肃省,妇科门诊,院中,甘肃,妇科,中医
...恢复，甚至还会加重咳嗽的病情，导致咳嗽更久；第三，体质问题。每个孩子的体质都有所不同，体质强的自然也相对不容易得病，得病后也恢复得快些，而体质弱的孩子则需要花更长的时间恢复身体。了解了这三点，那接下来...……更多
2024-05-10 06:55:00脾胃,家长,建议,孩子,孩子,脾胃
...再比如，一些所谓的“滋补品”，可能并不适合每个人的体质；中医强调“辨证施治”，不同的体质需要不同的调养方法；盲目跟风，不仅可能无效，还可能适得其反；三、真正的养生之道那么，怎样才是正确的养生方式呢？合...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...者是“湿热”所致；因此，中医治疗喉咙痛，会根据个人体质和病情的不同，采用不同的草药配方；三、中医如何治疗喉咙痛中医治疗喉咙痛，讲究的是辨证施治，根据患者的体质和病情来定制个性化的治疗方案；清热解毒：如...……更多
2024-05-02 08:42:00咽炎,忠告,喉咙,天后,女子,医生
...，有一种简单而美味的方法可以帮助我们补充能量，增强体质，那就是苹果和山楂一起煮的饮品。它不仅口感独特，而且具有补气养血、强壮脾胃的功效，是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含...……更多
2023-12-25 15:44:00脾胃,山楂,苹果,山楂,苹果,饮品
本文转自：新华日报镇江中小学生体质健康多项测评位居全省第一 ——增加获得感，让运动成为习惯□ 本报记者 晏培娟 钱飞 艾培通讯员 吴娜1月4日，镇江市丹徒区茅以升实验学校学生进入居家自主学习阶段，7天后迎来寒假...……更多
2023-01-12 06:17:00运动,镇江,体育,镇江市,学生,学校
... 韩际东 侯良国 蒋晓雨）为丰富校园文化生活，增强学生体质，展示学生风貌，切实推进“一校一品”，近日，商丘市解放路小学开展武术健身操“武”动青春展演活动。学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的...……更多
2023-12-04 12:45:00商丘市,解放路,商丘,健身操,武术,解放
...个人都有专属于自己的偏好与需求。二、不适合的人1、体质异常的人包括属于寒性体质、体质虚弱的人。这类人由于本身就畏寒怕冷、免疫力低、容易生病，所以要特别注意保持脚部温暖，如果坚持在睡觉时，将脚露在被窝外...……更多
2024-04-28 12:03:00被窝,好处,脚部,温度,被窝,身体
...运动消耗250～500kcal的能量。18岁至64岁成年人健康体重的体质指数（BMI）适宜范围为18.5～23.9kg/m2，65 岁及以上老年人为20.0～26.9kg/m2。养成规律、适量运动的习惯是高尿酸血症与痛风的有效防治措施之一。（六）辨证辨体，因人...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...免过于单薄的感觉。接着，短袖T恤的选择也要考虑个人体质因素。炎炎夏日，体质怕热的朋友更适合选择浅色T恤，因为白色、米色、裸色等浅色吸热较少，穿在身上更为凉爽舒适。相反，若你属于怕冷的体质，黑色、深蓝色等...……更多
2024-04-26 19:42:00短袖,颜色,选择,技巧,T恤,浅色
现在食物越来越丰富，孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病，就会被传染，到底是怎么回事？根本原因是孩子脾胃受损了，脾胃虚弱，百病由生。自身运化功能弱，抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络，侵删孩子...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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