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广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...汤的养生功效在于其“对症下汤”的理念。根据不同人的体质和当前的健康状况,选择适合的食材和药材进行炖煮。例如,冬瓜排骨汤利尿消肿、黑鸡汤补血调经、老火靓汤滋阴润燥。通过这种方式,靓汤不仅能滋补身体,还能...……更多
新质生产力·一线观察|小种子播下“大健康” 青岛建立全球第一所“药用植物干细胞库”
...立足国际前沿技术,为人类健康保驾护航,其搭建的9种体质精准药膳数字健康平台,把植物胚性干细胞产业平台延伸到下游,结合中医和药食同源,同时把AI技术和大数据的算法算力结合到中医之中,开发了一款手机APP,通过面...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、特禀质的儿童。不同体质有不同的中药配方来进行调理。每周药浴 2-3次,药浴时,使中药液没过小腿以上,药浴疗程以1月为1个疗程。穴位贴敷:急性期通过穴位贴敷退热贴、咳喘贴、中药塌...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
...体健康,我们应该在秋季注重饮食调理,通过食补来增强体质、预防疾病。本文将为您介绍五款秋季养生粥,让您在享受美味的同时,也能领略中医的魅力。一、百合粥百合粥具有润肺止咳、清心安神的功效,非常适合秋季食用...……更多
女人喝啤酒的好处和坏处
...松的情况发生。女人喝啤酒的坏处1.容易加重身体虚寒的体质,尤其是对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的女生,如果喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。2.容易导致肥胖,因为啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡...……更多
白癜风患者冬天健康管理要当心这3类病症
...之气而生。”日常养生需顺应四时变化,调整自我、增强体质、未病先防。白癜风由多种内外因素综合引起,和人体免疫功能密切相关,冬季养生防治也要从整体出发,因时而异,避免其他病症对白斑产生不利影响。冻伤、冻疮...……更多
眼睛下面被打肿了淤血消散的时间一般可能是1-2周
...等不适症状,可能需要2周左右才能消散。如果患者自身体质较好,身体新陈代谢速度较快,眼睛下面被打肿了出现淤血,一般1周左右可以消散。如果患者自身体质较差,身体新陈代谢速度较慢,眼睛下面被打肿了,出现淤血,...……更多
我市2024年中考体育测试项目确定
...签过程。我市中考体育成绩满分为30分,根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》分值比例和计分标准,男子1000米、女子800米和50米跑分别为15分,男子1000米满分须达到3分40秒及以下,女子800米满分须达到3分25秒及以下,男、...……更多
感冒可以吃羊肉吗
...吃羊肉说到羊肉,不得不说,不仅感冒不能吃,任何热性体质或炎性体质的人,也不宜吃羊肉,这类人吃了很容易导致口干涩苦、烦躁失眠、或咽喉发炎等症状,也是很容易导致感冒或者其他病情的发生的。 ……更多
冬天自己泡“药酒”喝靠谱吗?专辑只要不犯这3个错误,建议了解
...择药材前,建议咨询中医专家,确保所选药材适合自己的体质和健康需求。2.比例失衡:掌握药材与酒精的黄金比例药酒的效果在很大程度上取决于药材与酒精的比例。过多的药材可能导致药酒味道过于浓烈,难以入口,而药材...……更多
运动过寒假 健康过新年
...她通过体育作业的方式,在寒假期间积极锻炼身体,增强体质,磨炼意志,我们也遵循她的兴趣,选择她喜欢的体育项目,不把作业当成一种负担,用玩的心态来主动完成。”为了和孩子“玩”在一起,王露瑶妈妈在寒假期间也...……更多
医生提醒:长期居住在北方的人到南方旅行,更要注意保暖
...常比较高,而且干燥。因此,对于长期居住在北方,并且体质偏寒的人,如果到南方去旅行、居住,他们很难适应,此时要注意调整室内温度,外出时要注意保证室内通风。此外,朱佳提醒,冬季旅游,饮食上要多吃些瘦肉、鲜...……更多
茉莉花茶属于什么茶
...枸杞等,以增加茶汤的口感和营养价值。当然,每个人的体质和口味都有所不同,因此在选择茶饮时,应该根据自己的实际情况来选择合适的茶饮。茉莉花茶虽然具有诸多养生功效,但并非适合所有人群。例如,体质偏寒的人应...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...防止虫蛀。扩写:对于哪些人不适宜食用芡实,主要包括体质虚寒、脾胃不好以及容易腹泻的人群。由于芡实性质偏凉,容易导致脾胃功能紊乱,因此此类人群最好避免食用。另外,对于过敏体质的人士,也应慎重食用芡实,以...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...担,影响消化吸收,甚至导致腹泻、便秘等问题。因此,体质较弱、体重较重以及消化功能不佳的人群应少量进食或避免贴秋膘。当然,如果是本身就患有疾病的人群一年四季都要保持健康饮食,更不可放纵自己盲目跟风贴秋膘...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...情况更加严重。2、芒果:芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。3、山楂:山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适...……更多
广西柳州发掘出距今四万至三万年墓葬
...认识柳州乃至整个华南地区早期现代人起源与扩散、人类体质特征等提供了重要资料。科研人员对凤岩遗址进行发掘整理凤岩遗址位于柳州市罗汉山东侧山腰的洞穴。其中,编号为A的洞厅,面积约250平方米,保存了比较丰富的...……更多
小儿肺炎护理小科普
...种程序,及时接种肺炎疫苗,降低肺炎感染风险。2.增强体质:注重孩子营养和锻炼,增强体质,提高免疫力。3.避免接触感染源:尽量避免带孩子到人群密集场所,减少与感冒患者接触。最后祝您的孩子健康快乐!(海南医学...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...告诉他,虽然“油灯草”有良好的药用价值,但每个人的体质不同,使用时还需注意药材的配伍和剂量。中医师还建议李明结合轻度的运动和合理的饮食来全面调理身体。接下来的几周里,李明开始更加注重自己的生活习惯。他...……更多
...能不吃那么多就好点,还有一种就是乱捡东西吃,或者是体质有一些痰湿的体质,就跟人一样,如果是体质问题,咱们就可以进行中兽医的调理,扎针灸,然后以及适当的食疗,但是“管住嘴”和“迈开腿”也是一定要做的。【...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...,有利于吸收储存,对身体健康最为有利。然而,每个人体质不同、年龄各异,食补药膳有宜忌。值得注意的是,生冷果蔬大多性寒,长期大量食用易损伤脾胃之气,冬天要少吃此类食物,尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...能养成午睡的习惯。那么,经常午睡的人与不午睡的人在体质上是否存在差异呢?对于年长的长者来说,这种差异是否更为显著?今天我们将深入探讨这一问题。午睡超过最佳时长,危害较大?午睡超过一定的时长可能会带来一...……更多
...园7所、市级体教融合特色学校8所。秀洲区生源的大学生体质监测优良率连续4年保持浙江省前十,中小学生体质监测合格率持续保持在98%以上。 ……更多
多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?
...不良人群豆浆是属于比较寒性的一种饮品,如果你本身的体质就比较偏寒,而且有消化不良或者肾虚的情况,那么你就不太适合喝豆浆了,喝多了的话可能会身体更加不适。容易腹胀、腹泻人群豆浆在酶的作用下能产气,所以腹...……更多
四季食饮中的中医智慧
...宜因人制宜是中医养生的一个重要原则,是指根据个体的体质、年龄、性别、生活环境等因素来制定选择适合自己的饮食三餐。首先人体体质各有不同,我们要根据自身体质来选择食物,比如湿热体质的人群尽量少食肥腻之品,...……更多
喝什么汤可以减肥
...养、高矿物质、低脂肪的减肥佳品,富含的蛋白质能增强体质,同时带来饱腹感,对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意,此汤品性质偏寒凉,因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及...……更多
春食韭菜“真香”
...的是,有3类人应少吃或不吃韭菜:易上火的人。此类人体质偏热,常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状,而韭菜性温,偏于温补,大量进食会导致上火症状更严重。肠胃不好的人。韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进...……更多
...苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴。因此,益气养阴的食物也不可少,山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外,鸡鸭肉...……更多
问止中医 | 医案:5位女士的月经淋漓不止
...怕冷、睡眠不好、烦躁等,月经淋漓不止结束后立马进行体质调整,二诊时间在2020年3月4日。再次来月经时,嫂子月经淋漓不止情况未再出现,腰腿症状消失,肚子怕冷也消失。目前掉发比较严重,所以再服药一周加强巩固后开...……更多
...术操、韵律操、啦啦操。“室外活动是学生在校期间增强体质、放松身心的重要载体,通过多样化运动,可以让学生缓解疲劳、增强体质。”盐山教育局副局长韩广兴介绍,盐山县“阳光大课间”面向全体学生,花样繁多、实用...……更多
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国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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山东青岛:智慧农机助力春耕
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2025-03-15 10:20:00