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...祛湿的方子——二陈汤。这个方子不仅能够帮助改善易胖体质，还对降低血压、缓解头晕等症状有一定的效果。在中医理论中，痰湿是一种常见的病理产物，它是由于体内湿气积聚过多，无法正常代谢而形成的。痰湿体质的人往...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...如果不注意保暖，也容易导致寒气内生。此外，一些人的体质偏寒，脾胃虚弱，本身就对寒冷较为敏感，稍不注意就容易出现寒凝食滞的情况。面对寒凝食滞，我们并非无计可施。中医为我们提供了丰富而有效的应对方法。在饮...……更多
2024-09-09 15:18:00策略,健康,身体,脾胃,健康,寒气
...忌都有哪些吧。土豆排骨汤适合大部分人食用，尤其适合体质虚弱者、消化不良者以及骨骼生长和修复需要者。土豆排骨汤的禁忌人群包括湿热体质者、消化不良伴腹泻者以及高血脂患者。土豆排骨汤的适宜人群1、体质虚弱者...……更多
2024-05-01 13:01:00排骨汤,排骨,禁忌,土豆,人群,排骨汤
...进血液循环，提升阳气。注意事项- 个体差异：每个人的体质不同，调理方法也应有所差异，最好在专业中医师的指导下进行。- 循序渐进：提升脾胃功能和阳气是一个渐进的过程，需要耐心和持续的努力。- 避免过度：任何调理...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...通过食用具有温热性质且能滋养身体的食物，来达到增强体质、改善身体问题的目的。对于“帕友”而言，由于本身可能导致的身体虚弱、肌肉僵硬、行动不便等症状，温补美食无疑成为了一种既安全又有效的辅助康复手段。
...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...不同的药性作用。中药材的选择则根据患者的具体症状和体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原理是通过选择合适的食物调整饮食结构，增加消化液分泌，改善消化功能，...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...后天之本”，其重要性不言而喻；脾虚，作为中医常见的体质之一，往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状；然而，通过合理的饮食调养，我们可以有效地改善脾虚体质，提升生活质量；今天，就让我们一起探索中医...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影响。气血不...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...米、红枣、山药、南瓜等，这些食材有助于健脾胃，提升体质。其次，避免食用生冷食物，如冰饮、凉拌菜等，以免刺激胃肠，一品红益气健脾口服液主要用于补益气血、健脾和胃，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、...……更多
2024-09-06 14:42:00脾胃,妙招,虚弱,养护,症状,脾胃
...来放松心情，增加生活的乐趣。6.合理调理：根据个人的体质和脾胃状况，可以适当选择一些食补或药补的方法，如中药调理、饮食调理等。在选择调理方法时，最好先咨询医生或中医师的建议，避免盲目的使用。7.戒烟限酒：...……更多
2024-10-06 18:30:00脾胃,之路,症状,常见,方法,健康
香椿口感独特，热性体质慎食香椿，这个春季的蔬菜明星，口感独特，香气扑鼻。不过，关于它的性质，很多人都存在疑惑。从中医角度看，香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导...……更多
2024-04-22 10:46:00香椿,属性,还是,香椿,体质,食物
...中，许多人因为饮食不当、作息不规律而出现了“湿热”体质。中医认为，湿热是指体内湿气过重与热邪并存的一种状态，常表现为身体沉重、食欲减退、口干口苦等症状。这不仅影响日常生活，还可能对脾胃造成负担。因此，...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
随着立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...，忽冷忽热的天气，就更应该吃一些营养高的食物，增强体质、提高免疫，其中的鸡肉就是极佳之选。但是你知道吗，当代人生活质量高，大家更注重健康，即使是吃鸡肉也会有所选择，带鸡皮的不吃，带肥油的也被嫌弃，好多...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
...子的成长过程中，都会经常出现：积食、脾虚、不长个、体质差、湿气重等问题。中医认为，这些问题的出现与孩子的脾胃有着密切联系。因此，要想解决这些问题，首先就要从调理脾胃入手。调理脾胃就不得不提到一味被誉为...……更多
2024-08-06 14:06:00一宝,脾胃,绿豆,孩子,绿豆,脾胃
...友也经常出现眼屎、有口气等。所以芒种前后，针对不同体质的人群，都要多喝这杯“炒米茶”，帮助身体祛湿降火。学中医的奶奶跟我说，因为夏季空调冷饮不断，不论是是什么体质的人，到了夏天都忍不住吃西瓜、开空调、...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...性食物与凉性食物同时食用，易导致宝宝腹泻。忽视宝宝体质：每个宝宝的体质都是不同的，有的宝宝偏寒，有的偏热。添加辅食时，如果不考虑宝宝的体质，盲目跟从他人的食谱，也可能导致脾胃不适。根据中医理论，不同月...……更多
2024-09-06 14:43:00中医医院,郑军,中医,辅食,雷区,北京
...工作效率，还可能导致身体健康的下降。因此，改善气虚体质显得尤为重要。合理的饮食搭配能够有效补充气血，增强体力，帮助我们重拾活力。在众多的食材中，香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，指的是人体阴气不足或阴阳失衡，出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论，人体的阴阳平衡是维持健康的基础，而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
...主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下面，将详细介绍这“1花3豆”的特性及其在去湿中的应用，助大家轻松化解湿气重、舌苔厚的烦恼！一、菊花...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...用的食物，如羊肉、鸡肉等，以补充体内阳气。四、过敏体质者丝瓜中含有一些可能引起过敏反应的成分，如丝瓜皂苷等。对于过敏体质者来说，食用丝瓜可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。因此，过敏体质者在食用丝瓜...……更多
2024-07-12 06:29:00丝瓜,建议,健康,丝瓜,食用,脾胃
...症状背后可能隐藏的两个关键因素：体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足，通常表现为力不从心，犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因，包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足，或是慢性的情绪压...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...体不适。芥菜作为时令佳蔬，可疏通身体，通肺开胃，对体质虚寒人群有益。推荐白灼芥菜吃法，简单又营养。但需注意芥菜食用禁忌，如不与鲫鱼、狗肉等食物同食，过敏者及热性咳嗽者慎食。谷雨时节，雨水如丝如缕，淅淅...……更多
2024-05-06 13:46:00荠菜,韭菜,药用,美味,错过,价值
常言道：“十个女人九个宫寒”，其女性的体质相对于男性来说，免疫力功能相对于较弱，很容易导致寒气的入侵，从而出现湿寒、胃寒、宫寒等女性常见的疾病现象。其宫寒，顾名思义就是子宫受寒的意思，子宫性温厌冷，...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质，真的会让人变丑吗？虽然我不想承认，但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前，一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着，应该二十六七岁。经过对话，确实印证...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...（又名高丽参）、西洋参。其中，高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参；阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参；体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致，鹿茸...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...胃经，具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效；对于体质虚弱、气血不足的人来说，适量食用牛肉可以起到很好的食疗作用；二、牛肉与现代生活让我们从一个真实的故事开始；张先生是一位忙碌的IT工程师，工作压力大，...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
在中医看来，人体的体质种类有很多，正常且健康的情况下，人体应该是身体强壮，没有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...，还要通过合理的饮食来补充身体所需的营养成分，增强体质，抵御寒冷，度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物：最佳的御寒佳肴
寒冷的冬季，适当食用肉类食物可以很好地滋补身体，增强体质，抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
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感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题，尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
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一说到“心梗”，想必大家并不会觉得很陌生，因为在现实生活中，很多上了年纪的人群，以及部分过度肥胖的人群，都会有发生“心梗”的风险
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现在的很多人，在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟，严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查，但是最后，却依然检查出了癌症
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白砂糖与蔗糖，这两个词汇在日常生活中常常被提及，尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
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岁月流逝，光阴匆匆，时节变迁，岁月无常。对于男性而言，随着年龄的增长，身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
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肾脏是人体排泄尿液的重要器官，如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性，如果半夜起床小便，就会被一些人认为肾功能不好
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说起南瓜子，这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味，恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
身体有某些不良症状，不确定原因可以先到医院检查，通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗，可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法，个人习惯是否恰当直接决定健康状况，如果有某些不良行为带来伤害，没有及时发现并纠正
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烧烤是许多人喜欢吃的食物，蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤，加上各种调味料点缀，确实吃起来烟火气十足，朋友聚会
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早餐是一日三餐当中最重要的一餐，但是现在有很多年轻人，往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
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吃东西是维持生命的根本，我们每天都要吃很多东西，但是病随口入，特别是胃病，我们日常不经意间吃的东西，可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
想象一下，在寒冷的冬日早晨，你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而，对于正在经历月经的女性来说，这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
随着医学技术的不断进步，很多疾病都可以被发现在萌芽状态，但是有时候人们会想，身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
导语：胃是人体最重要的消化器官，也是人体不可缺少的器官，它就像一台不知疲倦的搅拌机，日夜不停地为我们消化食物吸收营养，同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00