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41岁李宗伟恢复训练!抗癌5年后体能大不如前,撑膝盖大口喘气
...也是想提升一下自己的身体素质。毕竟,李宗伟长期不当运动员了,他需要进行慢慢地适应。李宗伟不仅在成绩方面非常突出,而且拥有非常美好的家庭生活。李宗伟和妻子生下了三个儿子,一家五口生活的幸福快乐。大家会继...……更多
...验让人印象深刻,“数字化训练”已经越来越成为教练与运动员常态化备战手段,科技赋能竞技体育训练显得愈发明显。日前,北京体育大学在北体传媒大厅举行“数字化体能训练实验室”揭牌仪式。据悉,北京体育大学打造“...……更多
贵州团队助力国家队残奥争金夺银
...训练,贵州相关单位组建专业后勤团队进驻训练中心,为运动员们提供良好的生活环境和专业运动康复指导。“这边后勤保障特别好。”国家队成员,残疾人羽毛球世锦赛冠军尹梦璐说道,“我们在备战期间因为要避免兴奋剂的...……更多
为冬训强化体能再添一把火
...加油声、欢呼声此起彼伏,声浪直冲屋顶。各项目国家队运动员拼尽全力争第一,教练员和现场工作人员一边指导一边加油打气,比武氛围热闹非凡。2023年12月29日举行的国家队冬训体能大比武,共选取了纵跳、大腿中部拉、Y型...……更多
...期在器械高度、比赛时长、打分标准等方面的调整,也给运动员带来新考验。为尽快适应规则变化,中国体操队积极研究学习新规则,根据运动员的特点及潜力,有针对性地训练。去年6月的体操亚锦赛,是新奥运周期新规则下...……更多
中国跳水队冬训里的“冷”与“热”
...度。在这里,每个人都分秒必争,训练氛围严肃而认真。运动员在陆上练体能、练专项,教练员在一旁指导、拉保护带;运动员在跳板、跳台上练技术动作,教练员站在一旁紧盯动作细节并及时纠正。要是哪个队员跳出了漂亮的...……更多
国家男子重剑队强体能重实战
...的冬训时间,目标明确,训练强度和标准都比较高,注重运动员综合实力的提升,主要围绕基础体能和专项体能训练。第二个就是最大限度地模拟实战,客观地讲这一阶段的冬训成效还是比较显著的。”结束了男子重剑世界杯温...……更多
强大科研保障打造硬核“铁军”
...、国家举重队科医团队负责人李清正李清正(左二)指导运动员进行体能训练。本报记者 袁雪婧摄本报记者 刘昕彤训练监控、机能恢复、营养补充、功能训练、体能训练、心理训练、运动康复……从早上7:30全队集合开始,国...……更多
杨威带儿子参加专业体能训练,14岁杨阳洋身高超爸爸
...非常专业的体能训练中心,以此帮助儿子冲击职业高尔夫运动员。杨威透露杨阳洋已经打了6年高尔夫,期间他也会参加一些高尔夫比赛,所以,除了每天放学都要练习的高尔夫外,杨威又给儿子报了专业体能训练课程,不管是...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
...家不要忽视体能带来的优势。运动过程中,不管是高水平运动员,还是普通运动爱好者,都应当遵循这样的理念:通过体能训练不断地提高力量、柔韧、平衡、灵敏等各项身体素质,打牢这种基础,这样才能在跑步运动中降低能...……更多
福建选手李发彬获国家队冬训体能大比武单项第一
...游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参与。福建选手李发彬获得男子大腿中部拉第一名。本次大比武以体能训练国际前沿研究成果为依据,以运动科学评价指标为金标准,共选取大腿中部拉、纵跳、直...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...最好的状态去完成下一组训练。场地自行车比赛不仅需要运动员具备爆发力,耐力也必不可少,因此体能对于自行车运动员来说至关重要。“我们先在海南进行有氧训练,为在广州进行的体能、专项训练夯实基础,这次已经进行...……更多
国家女子花剑队冬训狠抓体能与实战
...声说。今年整个冬训的时间看似零散,但女花的教练员和运动员却牢牢把握住了这一个月的时间进行集中“充电”,作为主教练的雷声认真研究击剑项目的特点、每名运动员的生化指标和竞技状态以及有待提升的方面,制定了合...……更多
临沂市教练员体能培训班暨田径项目备战座谈会举行
...量、耐力、速度训练方法,到针对不同年龄段、不同水平运动员的个性化体能训练方案,都进行了详细阐述。座谈会上,教练员依次汇报备战情况,内容涵盖训练计划执行进度、运动员心理和生理状态监测及目前面临的问题等。...……更多
...容主要包括耐力、力量、速度、柔韧性和协调性,旨在让运动员充分掌握运动项目的特点、制胜规律、竞赛规则等,全面提升运动员训练水平、技术、战术运用能力和实践能力。内蒙古自治区体育局相关负责人表示,冬训大练兵...……更多
...合力量训练架、Keiser数字短跑训练机、功率自行车等职业运动员“同款”训练器材,为竞技体育专业学生提供专项体能训练、精细科学评估、运动表现提升、运动损伤康复等教学与训练空间。短跑与接力项目向来是广东省的传统...……更多
小小年纪一股拼劲,萌新小剑客首次出战就斩获佳绩
...民政府主办,武汉市体育局承办,全市共有11个区近200名运动员参赛。“武汉经开车谷击剑队”中超过一半的参赛队员来自经开实验小学,不少小剑客是刚接触击剑项目不久的小萌新。比赛采取网络直播参赛方式进行,看动作的...……更多
国家体操队冬训有妙招——爬绳
...们灵活优雅地完成一趟爬绳训练,仅需不到20秒。“体操运动员不光要发挥最大力量,还有基本姿态的要求,动作要很漂亮。爬绳训练有助于提升单杠、吊环项目的悬垂和握力。”国家男子体操队教练组组长金卫国告诉记者,教...……更多
琼海官塘红土网球场2023年吸引集训球员近500人来冬训
...使用,填补了海南省红土球场的空白,成为国内优秀网球运动员乃至国家运动队的冬季训练目的地。国家青少年网球训练中心海南基地也落户于此。一流的网球教练团队,以红土球场为主的训练环境和高水准的专项体能训练及专...……更多
国家铁人三项队强弱项补短板
...续提升自行车能力,重点强化跑步能力。体能训练是提高运动员竞技水平不可或缺的手段,全队树立了以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向。针对自行车能力这个突出短板和弱项,队伍通过调...……更多
中国男橄体能测试比出佳绩
...中国男子橄榄球队日前开展了为期4天的体能测试,多位运动员比出好成绩。此次体能测试包括4个评估模块,分别是爆发力、核心力量、最大力量和心肺功能,测试项目为立定三级跳、卧推、引体向上、纵跳、深蹲、臀推、摆臂...……更多
国家花游队精雕细琢迎接挑战
...记者 宋 菲“今年冬训,我们着重强化体能。本次选拔赛运动员全程发挥较为稳定,动作完成质量差距不大,体能比较足,几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日,国家花样游泳队在国家体育总...……更多
全红婵被惊到了!体能大PK引关注,国羽成绩让人惊叹,张雨霏夺冠
...射击队等均参加了本次比赛。有趣的是,全红婵看到举重运动员李雯雯测力量时候被惊到了,直接露出了惊讶的表情。经过多轮测试和比拼,各项排名结果正式出炉。个人全能方面,奥运冠军张雨霏和国羽混双小将蒋振邦获得一...……更多
吴少聪体能师:一年让吴少聪变化,目标像长友佑都为国踢到36岁
...体和速度方面。其实很多职业球员,包括其他项目的职业运动员,他们并不知道自己身上的弱点在哪里,这需要正确的指导,这也是我所擅长的事情。这次我专门来见吴,也是把他身体方面欠缺的内容,通过训练,在展示过程中...……更多
...仅要具备高超的游泳技术知识,还必须将这些知识传授给运动员,并通过创新的方法提高他们的竞技水平。邸睿,就是这样一位优秀的游泳教练,她不仅精通游泳,还在数据分析与优化方案以及竞技水平提升领域取得了重大突破...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
当谈论到成为一名强壮而有力的运动员时,不仅需要坚定的意志和刻苦的训练,还需要合理的饮食计划来支持肌肉的生长和体能的提升。这就像是一辆高性能汽车,需要优质的燃料来发挥最佳性能一样。在这篇文章中,我们将...……更多
南国智库·观察丨22支队伍从海南走向奥运 训练基地为“国字号”队伍作出“海南贡献”
...省级赛事98场,接待了218支国家级、省级集训队伍逾5057名运动员,常园、伍鹏、邓丽娟等国家队运动员多次来白沙集训,备战各大赛事。中国攀岩队速度组今年初在白沙集训。国家体育训练南方基地供图 值得一提的是,作为国...……更多
为世界冠军 “重塑身体”
...到了自己的工作岗位——北京市体育科学研究所。那些与运动员们一起备战的日子,无疑成了他职业生涯里的宝贵积淀。“我现在体能训练的很多理念,都是和丁宁以及其他运动员们一起磨合出来的。”所有运动员中,任满迎与...……更多
体能精英精彩续章,百人擂台对战,哪些运动员亮相
...的身材是力量的代名词。金南旭、金敏秀、李玹雨等健美运动员也都极具实力,通过多年的严格训练和饮食控制,拥有令人惊叹的体能。 这些健美运动员们每个人都是用汗水和努力塑造出的体育偶像。他们即将接受新一季《百...……更多
...动学校和玉溪市少年儿童体育学校,为1000余名教练员和运动员上了一堂别开生面的“冠军课”,点燃学子“冠军梦”。当天,玉教大课堂第二期“体育冠军进校园·榜样力量向未来”暨“星能冠军助学项目——泰康溢彩云南行”...……更多
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3连败太阳在行动!兜售努尔基奇想换两大中锋 仍在谈判巴特勒交易
北京时间12月25日,据太阳队记Duane Rankin报道,太阳正在兜售首发中锋努尔基奇,另外他们也仍在与热火谈判关于巴特勒的交易
2024-12-25 18:21:00
圣诞大战前瞻:詹姆斯PK库里将刷新多项纪录 文班华子迎节日首秀
2024-25赛季的NBA圣诞大战将在北京时间12月26日打响,联盟安排了5场精彩的对决,分别是马刺vs尼克斯、森林狼vs独行侠
2024-12-25 18:21:00
连续两年赛季报销!热火悍将跟腱撕裂:去年11月前交叉韧带撕裂
北京时间12月25日,据ESPN名记Shams报道,热火后卫德鲁-史密斯因跟腱撕裂将缺席本赛季余下比赛。这是德鲁-史密斯连续第二年遭遇赛季报销的大伤
2024-12-25 18:21:00
30场比赛后,美媒预测8大奖项归属:“小姚明”获最佳新秀 约基奇MVP
经过两个月的争夺,大部分球队已经打完常规赛前30场比赛,相比于整个赛季的82场比赛,30场比赛不算多,不足以直接给一支球队定位
2024-12-25 18:22:00
准备开抢!美媒送公牛3笔甩卖方案:勇士2换2武切维奇 掘金2换1拉文
连续多个赛季战绩不上不下后,公牛队在休赛期终于下定决心重建,已经通过交易送走德罗赞、卡鲁索与吉迪等球员,同时本赛季更是超市门打开
2024-12-25 18:29:00
勇士13战10负后,勇媒再送3方5人A评分交易:全明星中锋驰援库里
在开局前15场比赛打出12胜3负的傲人表现后,勇士队过去13场比赛的状态急转直下,仅拿到3胜10负的战绩,输给步行者队之后
2024-12-25 18:29:00
盯上瓦兰+超六,佩林卡野心不小!湖人奇才商讨交易 美媒送6换2方案
由于休赛期几乎0补强,湖人在赛季初短暂经历与新帅雷迪克的甜蜜期后,战绩与竞争力飞速下滑,好在詹姆斯利用赛程安排优势一口气休息8天后状态有所回暖
2024-12-25 18:29:00
15战12胜到13战10负,交易难阻勇士排名狂跌!问题到底出在哪?
主场不敌老冤家步行者后,勇士队战绩下滑至15胜13负,依旧排在西部第八,但领先身后马刺的优势已经被蚕食到仅差0.5个胜场
2024-12-25 18:30:00
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