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55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...求素食,具体根据个人实际情况决定。吃素到底养生还是伪科学近年来,随着健康与环保意识的普及,愈来愈多的人开始选择素食作为自己的饮食方式。素食者认为,通过吃素可以减少对环境的破坏和动物的残忍行为,同时也可...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...不穷。但是,其中很多信息都是没有科学依据的,甚至是伪科学。如果我们盲目相信这些信息,不仅无法达到养生的目的,还可能对身体健康造成损害。我们在追求养生的过程中,一定要保持理性、科学的态度。对于各种养生信...……更多
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
...有的老年朋友,因为恐惧衰老,极致养生,道听途说一些伪科学的保健知识,迷信各种营养品、保健品,结果被行销骗子盯上,被洗脑,买一堆无益也无害的伪保健品,堆在家里像高价垃圾一样,弃之可惜,食之无益。既然衰老...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...上述所谓各种“实用妙招”,有的是为了博流量而炮制的伪科学,有的则纯属推销产品的宣传广告。它们在朋友圈反复传播,威胁着受众的健康安全。中国互联网联合辟谣平台提醒您,要警惕养生误区、远离养生谣言,注意饮食...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
养生误区:中医视角下的健康生活指南在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生,希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康;然而,很多人在养生的过程中却陷入了一些误区,不仅...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
经历了三年疫情之后,人们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
还记得那些年,养生风潮如同飓风般横扫全国,一时间,明星们仿佛都变成了“养生达人”,镜头前,他们一个个摩拳擦掌,展示着自己的“独家养生秘籍”。但等等,这股风潮下,真的有那么多人“脱胎换骨”了吗?还是说...……更多
饮食清淡还会查出肝硬化?医生:2种素食堪称“烂肝王”,趁早远离
...,前几年被查出了肝病,所以自退休后,就一直在家自学养生方法。平时基本不碰油水,饮食非常清淡,并且每天坚持锻炼。可近期,张大妈却频繁拉肚子,身体十分乏力,脸色发黄,即使吃了几天止泻药,症状依然没有好转。...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
养生,听起来是个挺美的事儿,对吧?谁不想活得更健康、更长久呢?但你知道吗?有些所谓的“养生秘诀”,不仅不能帮你,还可能让你的健康走下坡路;今天,咱们就来聊聊那些常见的养生误区,以及如何科学地养生;首...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...院住了很长一段时间,在住院的这段时间,王女士意识到养生的重要性,所以出院以后,她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...的生活状态便通过社交平台走进了我们的视线。张静初的养生观念独特,她坚持素食,将吃素养生作为生活的一部分。在她的日常饮食中,蔬菜占据了绝对的主导地位,偶尔加入的“素肉”也只是为了增添一些口感。这种看似简...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...下棋,打太极,生活非常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题,听说清淡饮食加运动能够长寿,他将这句话听了进去。自此以后,王大爷的饮食非常清淡,而且每天早上雷打不动的出去跑步运动,因此还被左右邻居视为健...……更多
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的。规律三餐,素食为主 忙碌的现代人常常因为工作压力忽...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...割韭菜”。专业医疗人员则更担心布莱恩的粉丝们会被“伪科学”耽误影响了健康。对于种种争议,布莱恩曾经向媒体宣布,他并不在意:“我一点也不关心现在的人怎么说我的,他们都很愚蠢。我只关心25世纪的人会怎样评价...……更多
想要保持一个良好的身体对抗衰老,饮食上要注意以下几点
...通过户外活动,适当的锻炼,多晒太阳来缓解钙的流失。养生虽然成为了如今最热门的话题,但是养生也是需要很多学问的不要盲目的去养生,也不是很多人认为的避开大鱼大肉,以素食为主,营养得不到均衡这样不仅起不到养...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...!今天,我们要揭开一个充满戏剧性的对决,一个在健康养生界掀起了巨大风浪的较量——糖分VS脂肪!你是不是也一直在思考,到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢?别急,让我们一起来看看!1.糖分VS脂肪:战...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
...不得已,保温杯里泡枸杞。”随着生活条件越来越好,“养生”成了中年人逃不掉的话题。尤其是圈里的明星,为了养生无所不用其极。有自学针灸的,还有调理膳食的,更有健身运动的。虽然适当保养有益身心健康,但是很多...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
从号召不吃肉到生啃花椰菜,娱乐圈明星养生的方式可谓越来越盲目,最近他们又开始了新一轮养生号召,那就是传说中的彩虹饮食——连吃饭都要挑一挑颜色!女星MaggieQ出生于1979年5月,如今已经44岁了,是一名出生于美国的...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
管住嘴,迈开腿,是大家耳熟能详的养生要诀。在代谢相关性疾病不断增多的今天,老百姓普遍认为,慢性疾病这么多,主要原因是吃得太好及活动太少。这种看法不无道理,还有部分人,干脆将饮食结构改为素食。那么,与...……更多
餐桌上“胆固醇大户”被揪出,不想血管堵塞,这3物要少吃
...何?\"王医生轻声问道。张明远微微一笑:\"我一向注重养生,早餐必定是一碗热气腾腾的鸡蛋瘦肉粥,中午在艺术馆附近的高档餐厅用餐,晚上回家享用妻子精心烹饪的美食。\"王医生若有所思地点点头:\"能具体说说您日常饮...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
中医养生,源远流长,它就像一位智慧的长者,洞悉着人体与自然的奥秘。中医认为,人体是一个有机的整体,牵一发而动全身。养生的核心在于平衡,气血的平衡、阴阳的平衡。从饮食上来说,讲究“五谷为养,五果为助,...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...个话题,看看清淡饮食背后的误区,以及如何正确地进行养生;误区一:清淡就是不吃肉很多人认为,清淡饮食就是不吃肉,只吃蔬菜和水果;其实,这是一个很大的误区;中医讲究“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
在现代社会,随着健康意识的提高,人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注;肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学...……更多
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
...标准,实际上远远达不到。我们经常看到有些老人,说起养生知识一套又一套,看似比专家还懂,实际上他们口中的“养生妙招”,大部分都是道听途说的,真正有价值的少之又少。这些“养生妙招”没效果倒不碍事,怕的是好...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...经验总结的结果,但也有一些俗语并不那么科学,甚至是伪科学。今天就来说说我们先来说说鱼。之所以在做鱼的时候不加大蒜,可能是因为鱼本身的味道就已经很鲜美了,清蒸鱼的味道不浓。如果加了大蒜,会掩盖鱼本身的味...……更多
小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点:一、湿郁肌肤,复感风热或...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...佳途径。然而,最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡,他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为,只要远离肉类,血脂就不会升高。但现实却与他的信念相悖。他开始质疑自己多年来的饮食...……更多
全国青少年军校大会新闻发布会7月1日同时举行
...域健康管理之规定,将中医药传承与健康预防管理同现有养生馆、美容院、足疗馆等深度融合;特定于7月1日上午8点30分-12点在中国北京召开新闻发布会,会议地点将另行通知。希望广大素食餐厅、素食企业、植物饮食企业、青...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...效果。 3.洋葱洋葱是一种很常见的食物,而且非常健康养生,因为洋葱中含有前列腺素A,这种营养素有着扩张血管的作用,可以很好的软化血管。而且能够降低血液的黏稠度,可以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。...……更多
曾扬言用意念拦截原子弹,与美国总统合影的气功大师,去哪了?
...过央视新闻。然而,“伪气功”终会被识破。随着“破除伪科学”的呼声越来越高,“气功”骗局不断被揭开,严新不得不仓皇出逃海外,过起了隐姓埋名的生活……1、1950年出生的严新是四川江油人,年幼时,因为父母信佛的...……更多
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技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00