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百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...健康。活到老学到老在李国维的养生观中,工作和兴趣是老年人最好的养生办法。他提到“老有所为,老有所乐,老有所养,老有所学”,保持对事物的兴趣,不断接纳新的信息是他保持活力的秘诀。“不做虽然活着但已经死了...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...种保护作用,其原因尚不清楚。身手更加敏捷摔倒是造成老年人住院的主要原因,而大腿强壮则可以避免摔倒。大腿相当于身体的支柱,增强大腿肌肉的力量有益于本体感觉,即身体感知移动、动作和位置的能力。这就提高了平...……更多
龙年英国伦敦新春庆典盛大举行
本文转自:人民网人民网伦敦2月11日电 (余颖)第一个出场的英歌雄风瞬间震撼全场!当地时间2月11日,由伦敦华埠商会主办的龙年英国伦敦“四海同春”新春庆典在伦敦市中心特拉法加广场、唐人街等多个地标盛大举行,当...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...,不会被轻微的噪音或光线所打扰。实际上,良好睡眠的秘诀并不复杂。一是保持规律的作息时间,晚上按时睡觉,早上按时起床。二是创造一个舒适的睡眠环境,包括安静的睡眠空间、适宜的房间温度和舒适的床上用品。三是...……更多
日本麦当劳90岁高龄女员工本田民子:“现在的兴趣就是工作”
...文章,作者是山口桂子。全文摘编如下:在日本,工作的老年人不断增加。在熊本县一家大型快餐店里,最年长的女员工本田民子已经90岁高龄。她从一大早就精神饱满地保持微笑,深受年轻同事和顾客的喜爱。她说:“工作是...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差,许多健康的中老年人由于自然生理变化,憋气时间可能较短。因此,憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试,如肺活量测试,提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
伦敦路人穿衣看色彩搭配,伦敦路人穿衣小心机
...有矫揉造作的缺点。提到自在随性的街拍打扮,不能不提伦敦街拍。伦敦路人才是街拍界的扛把子,穿衣日常、也不露腿,却时髦到不行,一起来看看吧!一、伦敦街拍凭什么备受欢迎?不同人对时尚有着不一样的理解,有些人...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...肪酸的食物如鱼类,这对心脑健康特别有益。2.适量运动秘诀:动起来的秘诀每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳,能显著降低心脑疾病风险。小贴士:运动时量力而行,避免过度劳累。3.充足睡眠:宁静之夜的力量...……更多
新知|英国:据说在伦敦人均能“分得”2.26只老鼠?
...中一种。很抱歉,这篇文章可能就要打破你的这种幻想。伦敦的老鼠有大有小 大型老鼠可能比44号鞋还大以伦敦为例,根据行政事业性的伦敦病虫灾害防治部门数据,在2020-2021年度,依据重捕标记法估算,在伦敦市行政辖区约有...……更多
为表彰对体育和伦敦的贡献,枪手传奇伊恩-赖特获颁伦敦自由勋章
11月2日讯 周三,枪手传奇球星伊恩-赖特在伦敦市政府被授予了伦敦自由勋章,以表彰他对于体育和伦敦的贡献。伊恩-赖特现年59岁,在1985年-2000年期间是职业球员,退役后赖特开创了成功的广播事业,担任电视节目主持人和足...……更多
...抢手课程往往“一位难求”。此外,除了“求学若渴”的老年人,也有不少年轻人前来咨询,想要在这里报班学习。“在这些年的教学里,我感受到老年人学习的需求越来越强烈。”滁州老年大学艺术团艺术总监、团长蔡为均说...……更多
2023伦敦国际马展:本·马赫与斯科特·布拉什上演巅峰对决
伦敦国际马展(The London International Horse Show)上的马术比赛是英国最大最重要的马术单项赛之一,也是欧洲最古老的马术比赛之一。今年的伦敦国际马展,在伦敦展览中心(Exhibition Centre London,ExCeL)举行,这是欧洲最大且最多...……更多
本文转自:人民网人民网伦敦2月12日电 (余颖)一万公里有多远?中国广东普宁到英国伦敦的距离。2024龙年春节,普宁南山英歌队教练、普宁英歌舞国家级代表性传承人陈来发带领南山英歌队亮相伦敦。他说,舞英歌五十年,...……更多
英伦:汉服韵味
本文转自:新华网2月25日,一名男子在英国伦敦议会大厦前与汉服爱好者合影留念。当日,汉服爱好者身着汉服来到英国伦敦的泰晤士河畔和大英博物馆,向当地民众和游客介绍中国春节,宣传中华传统文化。新华社记者 李颖 ...……更多
中国农业银行伦敦分行首只绿色债券在伦敦证券交易所挂牌上市
本文转自:中国新闻网中新网伦敦12月7日电 (记者 欧阳开宇)当地时间12月6日,中国农业银行伦敦分行发行的首只绿色债券上市仪式在伦敦证券交易所举行。中国驻英国大使郑泽光向中国农业银行和伦敦证券交易所表示祝贺。他...……更多
最新!全球第 5 例 HIV 可能治愈者出现,NEJM 首次公布病例细节
... [4]。埃德蒙兹在采访中表示,自己同时还担任残疾人和老年人的护理人员,为同样的患者提供帮助。Paul Edmonds(右)图源:City of Hope作为现有艾滋病治愈患者中的最年长、也是感染 HIV 时间最长的人,埃德蒙兹选择走入公众的视...……更多
新任伦敦金融城市长举行就职巡游
伦敦金融城市长就职花车巡游的传统始于1215年。伦敦金融城市长是金融城的领导者,也是英国金融服务业的宣传大使,任期一年。↑11月11日,在英国伦敦,表演者在金融城市长就职巡游活动中与观众互动。↑11月11日,在英国...……更多
同游伦敦,王霜、李梦雯一同打卡伦敦眼
2月27日讯在个人社媒,李梦雯晒出和王霜同游伦敦的照片。中国女足球员李梦雯目前效力于布莱顿女足,王霜则效力于热刺女足,由于国际比赛日,英女超上周末没有安排赛事。趁此机会,李梦雯和王霜同游伦敦,李梦雯在社...……更多
55岁伊能静的减龄穿搭秘诀
...让自己的穿搭更加鲜艳。油漆并不是年轻人的专属产品。老年人也可以使用油漆,但需要更加小心地使用。 身穿粉色连衣裙的她显得白皙,充满活力。使用颜色时要注意饱和度。低饱和度的颜色更耐看,有很好的装饰效果。同...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...适的生活环境,还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,...……更多
2024年伦敦金融城中国新年慈善酒会成功举办
本文转自:人民网人民网伦敦2月9日电 (郭锦标)当地时间2月8日,中国龙年“伦敦金融城中国新年慈善酒会”在历史悠久的伦敦金融城市长官邸内成功举办。来自中英两国政商界约170位嘉宾齐聚一堂,热烈庆祝中国龙年的到来...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食:长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键。随着年龄的增长,身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养,同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康...……更多
伦敦突发泼酸袭人事件!已致9人受伤
据新华社援引英国《每日电讯报》报道,英国首都伦敦南部克拉法姆区1月31日晚发生一起泼洒酸性液体袭人事件,包括儿童和警察在内,9人受伤。图源:新华社伦敦警察局在一份声明中说,“一名女子和她两个年幼的孩子,以...……更多
贵州两间高校“牵手”伦敦城市大学多方合作
本文转自:人民网人民网伦敦4月15日电 (余颖)4月15日下午,贵州省高校代表团一行赴伦敦城市大学访问并座谈交流,贵州大学、贵州中医药大学分别与伦敦城市大学签署合作备忘录,共促教育国际化。贵州省委常委、省委宣...……更多
90岁奶奶当上架子鼓手,奏出老年生活好声音
...月麟退休之后不肯闲着,她和几个朋友一商量,成立了省老年人舞蹈协会。在舞蹈协会里,陈月麟一直坚持学习,她学习舞蹈动作,研究有关编舞的资料,甚至学习服装设计。“当时我和队友们去过很多地方演出。”陈月麟说,...……更多
胡兵出战伦敦时装周的造型让人惊讶
今年是伦敦时装周的40周年,也是胡兵担任伦敦时装周全球大使的第9年。在这9年中,胡兵前后13次参与伦敦时装周,今年的伦敦时装周,一个始终敬业但又充满惊喜的超模胡兵再一次登场了。据悉,为此次伦敦时装周,胡兵早...……更多
胡兵连续9年出席伦敦时装周,赶秀特种兵上线
连续9年出席伦敦时装周的胡兵,今年也同样是各大品牌争相受邀的对象。在伦敦时装周举办40周年之际,作为中国首位全球大使,胡兵受邀并参与了时装周的开幕活动。致力于推动中西时尚交流的他,今年也一如既往地表示会支持新...……更多
泰晤士河畔“伦敦眼”换上中国红
本文转自:人民网英国伦敦泰晤士河畔“伦敦眼”换上中国红,迎接中国农历新年的到来。人民网记者 邢雪摄当地时间2023年1月13日晚,英国伦敦泰晤士河畔“伦敦眼”换上中国红,迎接中国农历新年的到来。英国伦敦泰晤士河...……更多
本文转自:中国新闻网中新网伦敦11月22日电 伦敦市长萨迪克·汗22日宣布为减少暴力部门再投资120万英镑,以减少青年暴力,促进伦敦的青年工作。新的资金将支持200名青年工作者进一步培养技能,更好地管理涉及年轻人的冲...……更多
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人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00
为何血压会升高?有些食物建议忌口
管住嘴比什么都强,因为很多人的血压变化和错误饮食有关,本身就是吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入
2024-07-13 18:01:00