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这些“养生”陷阱,坑了不少人
...,适度运动。③按摩乳房防止增生? 西南医科大学附属中医医院乳腺外科副主任医师尚忠明提醒,乳房按摩并不能治疗乳腺增生。乳腺增生通常与周期性的雌激素变化有关,情绪变化、饮食等因素都可能诱发乳腺增生。乳腺增...……更多
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
...运行速度快,做推拿有助于增强效果。4、晒背晒背也是中医中常见的养生方法。三伏天气温高,在三伏天晒背,通过阳光照射有助于促进气血运行,排出湿寒之气,起到预防疾病的目的。而且,太阳光中的紫外线还可以促进体...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
作为一名经验丰富的老医生,我对中医有着深厚的感情和了解。中医作为中华文化的瑰宝,拥有着悠久的历史和独特的理论体系。然而,由于种种原因,中医的普及程度并不高,很多人对中医的认识也存在着误区。因此,我认...……更多
专家共话中西医结合生殖医学发展
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者张 霄)11月19日,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会2023年学术年会在北京召开,与会专家围绕中西医结合生殖妇科、生殖内分泌等相关疑难疾病进行中西医结合学术探讨与交流。会...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...别名。它具有清热解毒、利尿通便、生津止渴的功效,在中医养生中被广泛应用。荸荠含有丰富的膳食纤维,可起到清除体内的垃圾和毒素的作用,对于肠道保健有很大的帮助。荸荠中的维生素C含量丰富,可以增强免疫力,预...……更多
昆山市中医医院丨严把源头关卡 “药材好,药才好”
都说中药是中医之魂,“药材好,药才好”。从上古神农尝百草到明代李时珍深山寻药,历代医家不辞辛苦、寻遍各地就是为了寻找正宗的道地药材。那“道地药材”究竟有何不同呢?中医认为“诸药所生,皆有境养”。道地...……更多
...02日 第 05 版)作为一名医疗领域的全国人大代表,上海中医药大学上海市针灸经络研究所所长吴焕淦在调研中关注到,民族医药是我国传统医药的重要组成部分,但民族医药发展往往局限在一些少数民族聚居区,限制了民族医...……更多
创新新材6.68亿股解禁 2022年作价114.8亿元借壳上市
...,148,200.00万元。2022年11月8日,创新金属的股权转让手续在滨州市市场监督管理局办理完毕,创新金属资产过户至上市公司名下。本次变更完成后,上市公司持有创新金属100%股权,置入资产已完成交割。同日,上市公司领取创新...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
...具有滋补养生的功效,有助于增强体质,延缓衰老。根据中医理论,芝麻性平味甘,具有润肠通便、补肝肾、润肺止咳等功效。长期食用芝麻糊可以补充人体所需的营养物质,促进新陈代谢,增强体力,改善睡眠质量,延缓衰老...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...和过度疲劳,以减少对心肝的负担。其次,情志调节也是中医养生的重要内容。中医认为“情志内伤”可能导致气机不畅,进而影响脏腑功能。患者可通过修身养性,如进行太极、气功、冥想等活动,提升内在平和感。程少辉 ...……更多
...协委员、北京大学中国文化发展研究中心执行主任、北京中医药大学国学院首任院长、国际易学联合会名誉会长。2024年8月7日,由凤凰网主办的“致敬国学:华人国学大典——从道源圣地崆峒山体悟中华智慧”系列活动在甘肃省...……更多
@高考生,十个理由选择菏泽医学专科学校!
...学、山东中医药大学、山东第二医科大学、济宁医学院、滨州医学院、齐鲁医药学院等本科院校,各专业专升本率在同类院校中一直名列前茅。‍2024年菏泽医学专科学校有3472名考生参加普通专科升本科考试,1789名学生被本科院...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题,而中医学在这方面具有独特的见解和方法。中医学注重“防未病”,即在疾病发生之前进行预防。根据中医理论,人体的健康与脏腑功能的协调平衡密切相关。如果在年轻时...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
跌打损伤是我们常见的一种伤害,中医药在这方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。跌打损伤后,可以使用一些草药外敷,如独活、川芎、白芷等,这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的功效,可以快速减轻疼痛和肿胀,并促...……更多
课程产品创新升级 药王山研学持续发力
...队,孩子们识百草、听故事、寻宝物……与父母共同参与中医药文化传承之旅,体验中医药文化魅力,度过了难忘的“六一”儿童节。活动期间,大家有序参观药用植物标本展,认识中国历代名医、实地辨识中草药植物、体验中...……更多
冬至读诗说养生
...等凄苦。如今,冬季各种各样的保暖设施应有尽有,各种中医养生的食物、药物和保健品随处可见,老年人遇到再冷的冬至也不用担心杜甫和陆游所描写的那种孤独清冷的情形重演了。 ……更多
...“我平时玩微信、刷抖音,也喜欢看养生视频,从中学习中医养生知识,亲自实践过不少,总结了很多小妙招。”赵存爱笑言,自己很听话,医生不让吃的就不吃,不让干的就不干,为了身体健康,不吃炒菜、少吃盐,不贪口腹...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授藏于精者,春不病温“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温。”语出《黄帝内经》。中医认为,男女皆有“精”,是人身之根本,维持生命...……更多
“中医+养老”,郑州医药健康职业学院发挥优势促进健康老龄化
...的发展需求,开设了多个与医药健康相关的专业。其中,中医与养老专业作为学院的特色专业之一,备受社会关注。记者体验称药材中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的一把钥匙,推进中医药文化传承创新...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...各大脏腑的目的,是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲,食物具备药食同源的能力,所谓的五味入五脏,五色养五脏便是这样的道理。相对来讲,正确的养生应该是先在医生指导下辨证用药,后为食补,必要时,...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...收功。月经淋漓不尽+骨质增生+失眠+头痛张女士,42岁,中医养生馆店长。病程和病症都轻一些,但张女士在服药后,出现了比较明显的排病反应。初诊:11月20日。“月经淋漓不尽16天余。月经量少,色暗红,无血块,经期无其...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...苏省中医药学会呼吸病专业委员会荣誉主任委员,江苏省中医养生学会副会长。擅长顽固性咳嗽、气喘(慢阻肺、哮喘、肺纤维化)以及肺癌中医诊治。近期,新冠疫情防控进入新阶段,加之冬季是流感的高发期,新冠病毒传染...……更多
2022-12-16 09:45:00正气,人体
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...中最寒冷的时期。南京市江宁区东善桥社区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍:此时人体的阳气也会内敛收引,身体抵御外邪能力下降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...暑湿并重,所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。按中医养生学的观点,过湿对脾不利,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意,因味苦的食物具有能泻、能燥、能坚的功能,所以不宜多食。夏天酷热高温,...……更多
健康多壹点丨主动学习健康知识,践行文明健康生活方式!
...医药学是中华民族的伟大创造,是中国古代科学的瑰宝,中医养生文化源远流长,是中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验的总结。2014 年,国家中医药管理局和国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》,向...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...道。 小满是收获的前奏,也拉开了炎热夏季的序幕。“中医认为,夏季属阳,五脏属心,按照‘春夏养阳、秋冬养阴’的原则,小满时节应以‘养护心阳’为主。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿介绍,小满过后天气渐热...……更多
以“镜”为鉴,见微知著
...区妇幼保健院贴心服务,为母婴留住“初生”的美好巩固中医技能夯实护理水平本报济宁4月8日讯(记者郭纪轩通讯员何双胜)长久以来,分娩都跟“疼痛”这个词联系在一起。然而在任城区妇幼保健院产房,医疗技术的进步与优质服...……更多
村医赵加腾:33年坚守卫生室 为村民当好“健康守门人”
...爷最近肩颈有些不适,在仪征市月塘镇长兴村卫生室接受中医针灸治疗,主治医生赵加腾早已远近闻名。1991年9月,赵加腾便开始从事乡村卫生工作,这一干就是33年。他坚守在村卫生室这块阵地上,以服务村民为己任,做村民...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
...身体出现不适,尤其慢性疼痛有加重迹象。对此,襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众多患者认可。62岁的刘阿姨(化姓)左肩关...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...湿热的气候特点。因此,大暑养生应以防暑、防湿为主。中医五行学说认为“心应夏,脾应长夏”,而心本属火,脾本属湿,故大暑养生尤以调养心脾为主。中医学认为,脾不主时而旺于四季,脾应湿气。如果在大暑时节贪凉饮...……更多
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阴道流血半年,真凶竟然是它?
近日,烟台业达医院妇科团队凭借精湛的医疗技术与人文关怀,为25 岁未婚女性小红(化名)成功实施宫腔镜手术,在照顾其心理顾虑的同时解决其疾病困扰
2025-09-28 10:40:00
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从延吉到珲春,在边境公路旁解锁顶级朝鲜族美味!G331吉林段每一口都是地道民族风味,本地人私藏清单全整理好了,照着吃不踩雷
2025-09-27 12:38:00
口碑之选!2025年最受欢迎十大抗衰老保健品品牌权威指南上线,NMN抗衰大热
随着社会老龄化趋势的加速和全民健康意识的提升,“抗衰老”已不再是一个停留在科研层面的概念,而是逐渐演变为一种主流的生活态度和健康管理方式
2025-09-27 14:18:00
四川友谊医院四川肿瘤科MDT:打破了学科壁垒,为患者量身定制最优治疗方案
在肿瘤治疗领域,部分患者因肿瘤位置特殊、高龄或合并基础疾病等原因,难以耐受手术或化疗,面临治疗困境。而碘125粒子植入技术的出现
2025-09-27 14:18:00
2025睡眠新纪元:用临床数据深度测评,哪款助眠产品能粉碎失眠
《2025中国睡眠健康白皮书》揭示,我国有超过38%的成年人正经历不同形式的失眠,其中25-40岁人群失眠发生率突破52%——漫长入睡时间
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带你玩转G331吉林段|1240公里的烟火美食地图
G331吉林段可不是只有绝美风景,还有美食盛宴。从集安火盆到珲春海鲜,这1240公里的公路里藏着能香掉全国人民眉毛的烟火美食地图
2025-09-27 14:43:00
【到华厦抽汽车,好运直接开走!】东莞华厦眼科 8 周年庆大气!
东莞华厦眼科医院8周年庆也太宠了吧!从小孩到长辈的眼科检查来就送,消费还能抽五菱宏光 MINI 直接开走,这波福利不薅血亏
2025-09-27 15:28:00
2025年全球抗衰老保健品避坑指南:这五大品牌值得纳入购物单,抗衰入门人士必看!
全球老龄化趋势加剧的当下,抗衰老已从“可选需求”变为“必选项”。NMN(β-烟酰胺单核苷酸)作为近年来科学验证的抗衰关键成分
2025-09-27 15:29:00
拒绝“无效瘦身”!2025年五款热门减肥代餐品牌全方位实测,营养到性价比权威拆解
近年来,越来越多的人选择用“代餐”取代正餐。这是因为代餐不仅方便冲泡、热量低,而且能够提供良好的饱足感,成为忙碌上班族
2025-09-27 15:30:00
湖南美研医疗美容有限公司树立区域医美行业新标杆
近年来,随着消费升级和大众对高品质生活追求的不断提升,医疗美容行业进入快速发展阶段。在此背景下,湖南美研医疗美容有限公司凭借其先进的诊疗理念
2025-09-27 15:31:00
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上海黑普实业有限公司是一家专注于提供专业心理咨询和相关服务的机构。公司致力于整合优质心理学资源,通过科学、规范、人性化的服务
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当现代人对抗衰老科技的关注度不断攀升,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为经《细胞》《自然》等权威期刊多次论证的抗衰成分,正引领着健康衰老的新趋势
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医在身边|秋分前后应如何养生和食疗?听听专家怎么说
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧秋分节气到来后,天气由热转凉,气温加速下降,秋意渐浓,进入到“真正”的秋季
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秋冬至,天气渐凉,儿童病毒高发的季节又来了!但很多家长只知道流感、肺炎的危害,却常常忽视轮状病毒对宝宝的健康威胁。要知道几乎每名儿童在3-5岁前至少感染1次轮状病毒
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国家药品监督管理局于2023年发布的《儿童化妆品技术指导原则》明确指出,儿童化妆品需遵循“安全优先、功效必需、配方极简”三大原则
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