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61岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
...初期减肥效果明显,但由于没有减掉过多脂肪,反而导致代谢率降低,后续稍微多吃或恢复一日三餐,就容易体重反弹。2、引发胃病长期不吃晚饭会导致胃酸分泌过多,没有食物中和胃酸,会对胃黏膜产生刺激,引起胃痛、胃...……更多
...不断加快,益生菌的功能也不断拓展,从调节免疫、调解代谢到调节神经系统,市场拓展加快。我国已成为全球第二大益生菌消费市场,产品类型不断丰富,应用领域得到不断拓展,产品涉及普通食品、特殊食品及日化产品等。...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...究中心针对动物双歧杆菌乳亚种BL-99(下文简称BL-99)的代谢功效及其相关作用机制的临床研究结果在专业医学期刊《nutrients》上成功发表,为教练和运动员使用益生菌改善运动表现提供了新视角。BL-99最新临床研究成果在期刊《...……更多
何氏科研团队新发现:基于视网膜影像的AI可知冠心病风险
...发现为冠状动脉粥样硬化性心脏病的早期筛查提供了有力证据。蜻蜓健康是一家以医疗大数据为核心,整合何氏眼科数百万医疗数据和千万健康数据,致力于为眼健康需求的客户提供精准个性化眼健康管理和视力保护服务的眼健...……更多
30岁的年龄,50岁的血管?血管老化必须警惕!
...有11种植物雌激素,可以激活雌激素受体,系统调节血清代谢物谱紊乱,阻断血管炎症反应,减轻炎症介导的血管内皮细胞损伤,具有抑制动脉粥样硬化斑块形成、抗血管老化的作用。 实际上,除了用具备科研证据的中药来抗...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
...饮暴食;保持良好的作息和充足的睡眠,以维持身体正常代谢。同时,我们要意识到每个人的身体状况和需求都是不同的,因此健康饮食计划应该根据个体差异进行调整。如果有特殊健康状况或需求,最好咨询专业医生或营养师...……更多
长期吃宵夜对身体的危害!
...重影响身体健康。3.增加糖尿病风险长期吃宵夜会使身体代谢紊乱,尤其是糖代谢。晚上是身体各个器官休息的时间,如果摄入过多的糖分,会加重胰腺的负担,增加糖尿病的患病风险。4.导致结石病宵夜食物中的钙、磷等矿物...……更多
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
...不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营养,肌肉量减少,基础代谢率降低,最终导致身体进入“节能模式”。这种瘦并非健康瘦,反而容易引发一系列健康问题。二、血糖波动,影响病情控制对于糖尿病患者来说,保持血糖稳定至关...……更多
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
...任意8小时)能够更有效地改善胰岛素抵抗、肥胖等相关代谢问题,起到缓解炎症水平,丰富肠道菌群的作用,同时还不影响睡眠质量或食欲。单从这项研究来看,它的结论很明确,过午不食是有利于健康的,特别有利于改善胰...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...非常饥饿,那么身体可能会进入“饥饿模式”,降低基础代谢率,以保存能量。这可能会导致在夜间感到寒冷,影响体温调节。3、情绪波动饥饿感可能导致情绪低落、焦虑和烦躁,这些负面情绪可能进一步影响睡眠质量和整体...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...时间窗口(例如间歇性禁食)可能对健康有益,包括改善代谢健康、控制体重和降低某些慢性病风险。然而,这并不意味着对所有人都适用,特别是对于儿童、孕妇、老年人以及有特定健康状况的人。是否值得效仿?在现代社会...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...血的风险显著增加。此外,另一项发表在《临床内分泌与代谢杂志》上的研究也发现,晚上10点进食的人,其血糖水平普遍较高,身体消耗的脂肪量也更低,因此,晚餐时间的选择不仅影响到血糖和体重,还可能影响到脑血管的...……更多
睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
...食物,可能会干扰胃黏膜上皮细胞的夜间修复,导致脂质代谢异常,甚至引发内分泌代谢紊乱。此外,过多的热量摄入无法及时消耗,容易造成脂肪堆积,进而引发肥胖。同时,过量的宵夜还会增加肠胃、肝脏、胰腺的负担,影...……更多
国内多机构联合研究揭示孕期生化、母子代谢遗传密码
...发表了6篇研究论文,系统解析了孕期生化表型组、母子代谢指标及妊娠期糖尿病的遗传基础,揭示了遗传因素在母婴健康中的重要作用,为孕期健康管理提供了新的视角。CellGenomics封面截图。相较于癌症、心脑血管疾病等研究...……更多
中新健康丨上海肺结核疫情稳步下降 今年启动无结核社区建设
...菌株诱导训练免疫和广谱保护能力的差异,并解析了相关代谢谱及其分子机制;该研究为靶向训练免疫的免疫治疗刺激剂和疫苗增效剂的研发提供了理论基础,并进行了初步应用探索。上述研究结果不仅发表在知名学术期刊,还...……更多
江苏科研团队研究成果为中药抗肝癌提供新证据
本文转自:中国中医药报本报讯 近日,江苏省中医药研究院、江苏省中西医结合医院陈彦、霍介格团队在国际著名期刊ACS Nano上发表题为“血小板膜涂层磁性金属有机骨架协同PD-1抑制剂抗肝癌增效”的最新研究成果(影响因子1...……更多
力求把中医药作用机制说清楚(健康中国 奋发有为)
...方子非常有效,在临床得到了充分验证,但还无法用科学证据完全说清楚‘为什么’。患者经过治疗感觉好多了,但可能相关指标还体现不出来。”商洪才介绍,中医强调整体观念和辨证施治,遵循“系统论”,把人体看作一个...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...睡觉,而是说晚餐应该提供足够的能量来满足夜间的基本代谢需要,同时不过度负担你的消化系统。一个好的经验法则是让晚餐的分量占你一天总食物摄入的四分之一或更少。同时,选择富含营养但低热量的食物,如蔬菜、瘦蛋...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...前动脉粥样硬化的具体成因仍然有待进一步验证,比如脂代谢异常、吸烟饮酒、遗传因素、肥胖症、不良饮食习惯、缺乏运动等危险因素均有可能促进动脉粥样硬化的形成。假若你的晚餐包含大量高胆固醇食物,那么减少摄入的...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...外,午觉睡太久还可能会进入深度睡眠状态,人体的新陈代谢减慢,血流速度也会减慢,醒来后容易出现乏力、头晕、头痛等症状,对下午的日常工作与学习造成不良影响。黄志力教授还分享了健康睡眠生活方式的12个建议,分...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...不要晚于9点半,这样更有利于减轻体重,改善机体新陈代谢,预防糖尿病。研究发现,早上在适当时间吃早餐,即早9点半前,吃早餐可通过触发生物钟基因表达进而减轻体重,改善血糖水平和胰岛素水平。一般来讲,晚上6~7点...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...体的饥饿激素,减少食欲。同时,适量饮水可以加速新陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合,促进全身...……更多
中国科研团队发现微塑料对猪肉品质的“隐秘”影响
...的微塑料,研究人员并未亲口品尝处理组的猪肉,但通过代谢组学分析,这批猪肉特定的风味化合物如肌肽、β-丙氨酸和烟酰胺的含量在微塑料污染的条件下显著降低。上述化合物对于赋予猪肉独特的口感和风味至关重要。研究...……更多
阿斯巴甜你了解多少?到底是甜蜜诱惑还是健康隐忧?
...种罕见的遗传疾病——苯丙酮尿症患者,会因为无法正常代谢苯丙氨酸而受到影响。 许多人选择阿斯巴甜作为减肥策略的一部分,理由很简单:减少糖分摄入,降低总热量,以期达到体重下降的目的。听起来毫无疑问像是一个...……更多
早餐吃得早,疾病或不来找!吃早餐建议别晚于这个时间点
...键。科学研究显示,一个营养均衡的早餐能够启动我们的代谢系统,帮助我们更有效地利用能量,同时还能预防多种疾病的发生。遗憾的是,很多人并没有意识到跳过早餐所带来的后果,或是简单地认为一杯咖啡就足够应对上午...……更多
七点以后禁食带给我的变化惊人,如果执行轻断食,那会怎样?
...卡路里摄入,有助于减肥或维持健康体重。2、改善新陈代谢:一些研究表明,断食可以改善胰岛素敏感性,有助于更好地管理血糖水平。这对于预防糖尿病和其他代谢性疾病可能很有帮助。3、心脏健康:轻度断食可能有助于改...……更多
中年发福怪代谢?双标水来纠错!
本文转自:广州日报中年发福怪代谢?双标水来纠错!国内首个人类双标水实验室在深圳建成Speakman(右)液态水同位素分析仪 实验室成员展示双标水样本。资料图片 文/广州日报全媒体记者王纳 通讯员林一程“中年发福不是...……更多
十月NMN行业热销商家榜单发布:PSSOPP盼生派领跑市场!
...精神状态显著提升,这得益于NAD+水平提升后,细胞能量代谢的优化与修复机制的加强。长期使用,则能进一步延缓人体衰老过程,改善过敏体质,辅助减脂,实现由内而外的全面健康改善。值得注意的是,由于个体差异,每位...……更多
科技强院!济宁市第一人民医院:以科研创新赋能高质量发展
...带领团队所开发的《基于串联质谱的不同生物基质内源性代谢组分析技术》《13C同位素标记的多重小分子靶向代谢流质谱示踪技术及试剂盒开发》《靶向FAP蛋白核素诊断与治疗药物的制备工艺》《基于RGD及PSMA的核素诊疗药物工...……更多
济宁市妇女儿童医院牵手上海交大医学院附属新华医院
...导及专家团队共同为工作室揭牌。新华医院儿内分泌遗传代谢科及儿研所新生儿疾病筛查中心在国内遗传代谢病诊治及筛查方面处于领先地位,也是新华医院的优势学科,韩连书教授是学科的骨干力量,是国内知名的内分泌、遗...……更多
更多关于健康的资讯:
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00