• 我的订阅
  • 头条热搜
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...素和矿物质。在进行素食饮食的时候,建议咨询营养师或医生的建议,以确保身体的健康。希望大家都能关注自己的饮食习惯,选择更健康的食物,为身体注入更多的能量和健康,拥有更美好的生活! ……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...以下这几种素食对于高血压患者而言也应该尽量少碰。 医生:稳定血压,并非所有素食都安全辣椒:现在的很多年轻人喜欢无辣不欢,对于一些辣味食物也爱不释手,但是辣椒摄入过多的话,可能会导致血管受到刺激,也不利...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...如抗生素、抗癌药因等此。,在使用药物时需要严格遵循医生的建议,避免不必要的药物滥用。遗传因素:有些肝病是由于遗传因素导致的。这些肝病患者需要注意加强日常防护和保健,避免病情恶化。 02提醒:身上3处发臭,...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见的调味品,它被广泛用于各种菜肴中,尤其是亚洲菜。然而,对于那些血压高的人...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...率却居高不下,这与他们的医疗水平息息相关。1、缺乏医生尽管印度被戏称为“世界癌症病人的药房”,但我们必须认识到,药物治疗只是抗击癌症的一种“武器”,而“武器”的运用是否得当,关键在于掌握“武器”的“持...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方式,经常被认为是...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...往有两极化的观点:一方面,有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式,有利于身心健康;另一方面,也有人担忧长期素食可能导致营养不足,影响身体健康。那么,究竟哪种观点更接近真相呢?在一个阳光明媚的下午,李阿...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
... 北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题,也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来,你会不会尝...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...而,存在一定健康问题的人群(如肾脏疾病患者)需要在医生的指导下进行蛋白质补充,以避免可能的副作用。另外,还有人担心蛋白粉会对骨质造成不良影响。蛋白粉并不直接导致骨质问题,事实上,骨质健康需要充足的蛋白...……更多
女人“摘掉子宫”后,和正常女性有何差异吗?医生说出实话
...女人“摘掉子宫”后,和正常女性有何差异吗?医生说出实话在生理方面,子宫是女性生殖系统的重要组成部分,摘除子宫意味着失去生育能力。因此,对于有生育要求的女性,摘除子宫是一个极其重大的决定。此外,子宫在激...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...过程中很容易大量流失,所以为了避免胎儿畸形,需要在医生的指导下口服叶酸,每天需要补充400-800微克。 3、补充维生素D维生素D的主要作用就是促进钙的吸收,对于正处于身体发育高峰期的儿童和老年人来讲,不仅可以有效...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓,经过治疗,他的病情有所好转,但身体还是有损伤。一天,孙大叔在网上看一个短视频的时候,看到一位医生...……更多
做“胃镜”对人体有伤害吗?多久做一次胃镜合适?医生说出实话
“上个月,我接待了一位70岁的退休教师张先生。他脸色苍白,手捧一叠复杂的医疗报告,眼中满是不安。‘医生,我真的需要做胃镜吗?我听说这个检查很痛苦,甚至可能有危险。’张先生的声音颤抖。这不是我第一次遇到这...……更多
“会吃”的人生病更少
本文转自:重庆晨报“会吃”的人生病更少医生:好好吃饭或比吃药更重要一直有一种说法称,“会吃”的人生病更少!你每天有在好好吃饭吗?《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样,合理搭配”。我们每个人从...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...散步时突然出现头晕眼花,不慎跌倒,被紧急送往医院。医生在了解李阿姨的用药情况后,指出长期大剂量服用叶酸可能是导致她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
...助于降低夜间低血糖的风险。如果习惯错时作息,建议与医生沟通,调整个人饮食时间表。第2个字:少糖友晚餐应少吃一点。控制食物摄入量有助于减轻胰岛负担,稳定血糖水平。避免因为过度摄入食物而造成血糖的剧烈波动...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...生活方式改变,也可能需要继续服用药物。3. 风险评估:医生会根据患者心血管疾病的整体风险来决定是否可以停药。这涉及多种因素,包括年龄、性别、家族史、血压和吸烟状态等。4. 生活方式变化的可持续性:如果降低血脂...……更多
结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
...止结节恶化。很快就到了复查的日子,可等结果出来后,医生却发现胡大哥的结节未得到控制,这让他很是郁闷,明明自己已经很控制饮食了,结节怎么还会飙涨呢?在后续了解中,医生发现胡大爷平时很爱吃两种素食,瞬间明...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...着时代进步发展,肉不再“遥不可及”,人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...身素食者”。多年来,他坚持着素食主义,认为这是维护健康的最佳途径。然而,最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡,他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为,只要远离肉类,血脂就不...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人,分别选择纯素食和混合饮食。结果发现,选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善,特别是空腹胰岛素水平下降了约20%。对此,...……更多
脱发一直以为是贫血,没想到是蛋白质缺乏!3招或可改善
...建议寻求:如果脱发情况严重或持续时间较长,建议咨询医生或营养师。他们可以提供更为专业的饮食建议和可能需要的治疗。日常护理:合理的头皮护理也不可忽视。使用适合自己发质的洗发水和护发素,避免使用高温和化学...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...03长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话 【长期吃冷的米饭与血糖】这个观点的基础理论是,经过冷却的米饭中的淀粉会形成一种被称为“抗性淀粉”的物质,抗性淀粉特殊的物理性质使其在小肠中不易被...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
在中国的传统文化中,饮食清淡是一种被推崇的健康生活方式。随着年龄的增加,人体各个系统的功能逐渐下降,因此中老年人需要更加注重饮食健康。55岁后是否需要清淡饮食首先,清淡饮食有利于减少中老年人慢性疾病的发...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
排尿,这一看似普通的生理现象,实则蕴藏着人体健康的奥妙,排尿,实践上是人体排毒的一种方式。在大多数状况下,除了部分因为水肿或心脏疾病所惹起的特殊状况,咱们都需求通过排尿来打扫体内的毒素。关于患有肾功...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
科学素食的十条法则素食爱好者怎么吃更健康?科学吃素国际素食日——11月25日每年的11月25日是一年一度的国际素食日,主要目的是想以关怀动物为基础,推广健康的植物性饮食方式。据悉,国内选择食素的人数已经超过5,000...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...吃素就能瘦下来的,长期吃素并不可取,还有可能会损害健康!因此,我们要合理搭配饮食,不能一味吃素,应该健康饮食~一、JAMA:坚持吃素,改变的不止是体重近日,《美国医学会杂志》子刊发表的一项研究显示,坚持吃...……更多
外媒权威总结素食简餐对人体的4种影响
...市人群的欢迎,这一方面出于减肥的考虑,另一方面出于健康的考虑,但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢?近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答:1.帮助你有更好的情绪状态发表在《营养学杂志》上的研究表明...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话上海的一对56岁的夫妻,王先生和曹女士,经常感到气虚,于是他们开始用黄芪泡水喝。黄芪泡水有很多好处,但是他们喝了一段时间之后,虽然气息顺畅了,身体也...……更多
在人们越来越关注健康的时代,不少人想方设法寻找一些利于健康的生活方式并大加推崇。殊不知,许多做法是以讹传讹,甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面,素食的...……更多
更多关于健康的资讯:
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00