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老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
很多人到了冬天感到浑身发痒,夜间加重,有时奇痒难忍,甚至会抓破皮肤方肯罢休。观察其皮肤可见细小皲裂和干燥鳞屑,有的还有抓痕和血痂。这种情况被称为“冬令皮炎”或“冬痒症”,老年人比较多见。什么是老年皮...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...的,关键在于控制摄入量,防止过量摄入钠元素。编辑 医生提示:若想血压稳定,最好少吃4种素食1.腌制咸菜咸菜中具有大量的盐分,进入血液后会大大进步血管的压力。同时由于咸菜在腌制的过程中,会生成大量的亚硝酸盐...……更多
这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?
...地了解它们的不同之处,以便作出明智的选择来提高饮食健康。牛奶牛奶是一种传统的饮品,富含蛋白质、钙、维生素D和维生素B12。这些成分对于维持骨骼健康、促进细胞生长和维持神经系统正常运作都至关重要。此外,牛奶...……更多
刘德华一家三口为什么吃素?看完这其中的答案后,一个意想不到结果出现了
...成功之举!要知道,一个人吃素长达十年之久,便是他对健康生活方式的热爱与追求,值得旁人敬佩!关于刘德华吃素,他还带来了一个让人意想不到的答案!原来,刘德华吃素十年,完全是为了太太和女儿。如此抛砖引玉地回...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
...生副作用,因此,保持均衡饮食是关键。定期检查和遵循医生建议可确保安全有效地补充硒。硒的安全摄入—硒补之道的艺术虽然硒对健康至关重要,但它的摄入也需要适度。硒的过量摄入可能导致硒中毒,表现为脱发、指甲变...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化剂,可以帮助减少胆固醇和炎症反应,有益于心...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...奶有好有坏,大家根据自身需要理性种草吧~编辑:春雨医生图源:壹图网参考文献:[1]Ludwig, D. S., Willett, W. C., Volek, J. S., & Neuhouser, M. L. (2018). Dietary fat: From foe to friend?……更多
“那里的人和事,是我心里的牵挂”
本文转自:健康报凡人医事“那里的人和事,是我心里的牵挂”□特约记者 喻文苏 通讯员 毛飞英 郝玉亮“田老师,有个问题想向您请教……”近日上午,四川省凉山彝族自治州美姑县人民医院妇产科医生惹马布,向远在浙江...……更多
骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
...诊治,随即被诊断出L1-2、L4腰椎压缩性骨折(急性期),医生建议她先卧床静养,后续再前往内科调治,于是家住附近的韩奶奶便慕名前往江苏省中西医结合医院内分泌科就诊。常规检查后,主任中医师胡咏新发现,她的骨密度...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...不仅能够提供足够的能量,还能够增强免疫力,成为冬季健康食补的另一佳选。 3. 解馋良方:滋味美食的独特享受3.1 酱香滋味:食欲的全方位刺激在天寒地冻的季节里,除了滋补,解馋同样是人们追求的口腹之欲。传统的鱼肉...……更多
中国医院协会、阿里巴巴共同发起乡村抗疫能力提升专项行动
...于农村地区医疗资源相对薄弱,“防重症”对于守护老年人和基础疾病患者的健康十分重要。为此,中国医院协会将组织百家会员医院,依托钉钉和阿里健康“医碟谷一起学”基层医生培训公益平台,开展重症会诊与病例讨论教...……更多
成都这对素食厨房主理人夫妇要将中华美食传播到全世界
...识故事的开始。而颜值之后,众香也希望能用好的味道、健康的食材续写往后的故事,让食客有一天也成为众香素食厨房的挚友。因为众香素食厨房的成立初衷,不仅是希望传播素食丰富多样的出品形式,也是希望能将中华美食...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...要更好的控制血压,真正要注意的是以下这三种素食:05医生提醒:若想稳定血压,尽量少吃3种素食辣椒辣椒,作为一种广受欢迎的调料,具有多重功效,在烹饪中,它能够刺激食欲,使人们在享受美食的同时,也能增加对食物...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...来源包括油性鱼类、蛋黄和强化食品。补充剂的使用应在医生的建议下进行,以避免过量摄入。维生素D与整体健康维生素D的重要性不仅仅局限于改善睡眠。它还涉及免疫系统的调节、心血管健康以及糖代谢。因此,保持适宜的...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...对心理障碍,保持心理健康。记住,您并不孤单,有许多人和资源愿意帮助您度过困难时期。 ……更多
台州61岁大妈突然“长高”12厘米!原因竟是…
...妈而言却难如登天,日常生活更是苦不堪言。万幸的是,医生通过手术为她矫正了多年的驼背,解决腰痛根源,打开“折叠人生”。腰痛近两年,一查竟是脊柱后凸两年前,汪大妈发觉自己经常腰痛,最初对生活的影响并不大,...……更多
甲状腺出现障碍,很可能结节已经恶化,建议自查
...慌,一向饮食清淡,不碰油水,怎么会患上癌症呢?随后医生与其交流后,才发现她患癌与日常的饮食有关。饮食清淡还会查出甲状腺结节吗? 甲状腺结节的形成因素有很多,与人们的遗传基因、缺碘、辐射,生活习惯、饮食...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...心。李阿姨曾认为这仅仅是老年的自然症状,直到她去看医生。令人惊讶的是,医生告诉她,这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果。我们常常忽视了一个简单的事实:随着年龄的增长,我们的身体需要更多关注...……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
...成负面影响。如果有任何健康问题或疑虑,最好咨询专业医生的意见和建议。爱美之心,人皆有之。漂亮的容貌、健美的体态是每个人所追求的。从营养学角度说,合理、科学地摄入营养素和全面、平衡的膳食是美容保健的基础...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...也有很大的关系,正常人的膀胱容量在300到500毫升。但是人和人之间并不是完全相同的,是存在个体差异的,有些人天生膀胱容量就会小一些,这类人膀胱内储存一点尿液,就会有非常明显的尿意,只能增加排尿次数,夜晚也很...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...刊《柳叶刀·精神病学》上的研究,也揭开了坚持运动的人和从不运动的人之间的巨大差距!健康时报图坚持锻炼相当于一年多赚17万元?2018年,耶鲁大学团队在《柳叶刀·精神病学》刊发了一项超过120万成年人的研究,通过比...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...李大叔实在无法忍受,带着刘阿姨去了医院。到了医院,医生了解了具体情况,在李大叔那里得知她有将近三个月时间没有摄入蛋白质后,医生也忍不住生气地说:“你这是拿自己的生命开玩笑啊,蛋白质是必须要摄入的营养物...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...等检查可以及早发现心脏问题,及时进行干预和治疗。03实话说:2个检查没必要做,少花冤枉钱虽然体检对60岁以上的老年人来说是必要的,但并非所有体检项目都需要进行。以下两个项目是没有必要的:首先,基因筛查癌症。...……更多
...府、海悦商业集团及物流港爱心商户联合组织,给环卫工人和辖区老党员送上满满的暖意。“大姨,你这血糖有点偏高,平时除了正常用药,一定要从饮食上多加控制,保持生活规律、适当运动。”在活动现场,来自市中心医院...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...本期《健康大讲堂》主持人:朱亚芳血液中的各项指标是医生判断病人身体健康与否的重要参考依据,所以到医院看病时,抽血化验是我们常做的一项检查。今天,我们来聊一聊空腹抽血的一些注意事项。□王训霞空腹抽血是医...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...对于以下几种肉类,我们应该尽量减少或避免摄入: 05医生提醒:这4种肉,能不吃就不吃加工肉类如香肠、培根、热狗等加工肉制品,往往含有较高的盐分和添加剂,而且可能含有致癌物质。含有大量抗生素的肉类这些肉类可...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
...可口的白菜鸡蛋素饺子馅,让您能够在家中轻松享受这道健康美味的佳肴。【白菜鸡蛋素饺子的独特魅力】白菜鸡蛋素饺子以其清香可口的味道和营养丰富的特点而受到广大食客的喜爱。传统的调制方式可以让素饺子馅更加美味...……更多
弓身行医,跪地看诊——乡村“跛脚”医生王远平
...己的健康档案,这里300多人的卫生健康都靠着王远平一个人和这间唯一的卫生室。说起王远平跛脚的原因,那年18岁的他罹患强直性脊柱炎,卧床多年,病痛让他至今行走困难。四处求医的经历,在王远平心里种下学医的种子。 ...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
春日,用美食呵护身体,健康迈向全新季节1、迎春之味:春季3款应季蔬菜,滋补身体之选、.香脆春韭:春食为宜,满口鲜香春韭,温润补肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...让我们来轻松贴秋膘吧。动物肉1、鸡肉鸡肉是一种非常健康的肉类,其脂肪含量相对较低,而蛋白质含量较高。鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质。烹饪时可以选择健康的方式,如清蒸、水煮或...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00