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焦虑情绪和焦虑症是一回事吗?
...虑情绪是一个人遇到危险、对自己有威胁或者难以完成的事情的时候出现的一种情绪反应,这种反应是正常的,每个人都会出现。比如说考试前焦虑、演讲前焦虑、产前焦虑等,适度的焦虑可以解决生活中的一些问题。焦虑情绪...……更多
一个女人,手里拿着这3张底牌,一辈子吃喝不愁
...每一个选择,无论是职业发展、教育深造,还是追求个人兴趣与梦想,都能不受制于人,随心所欲。经济独立让女性拥有了说“不”的权利,对不喜欢的工作、不合适的伴侣、甚至是社会的偏见,都能勇敢地表达自我,坚守原则...……更多
退休后,真正富养自己的方式,是做到三件事
...年,有人陪伴,有人一起说说话,吃吃饭,做着最简单的事情,守着最平实的幸福,就是一种福气。04用心珍惜自己,注重自我健康让自己保持身体健康,是一种富养自己的方式。人到晚年,关注自己的身体状况,注重自我健康...……更多
让你的爱情之路更加顺利,你最好不要干涉的男人这三件事情
...争中的重要一环。以下就是三个你最好不要干涉的男人的事情,它们也许会让你的爱情之路更加顺利。第一,不要干涉他的爱好。每个人都有自己独特的兴趣爱好,这不仅是他们个性的表现,也是他们娱乐放松的方式。而对于男...……更多
...生,家长要想办法帮助孩子走出沉迷。先处理情绪再处理事情,在双方接受的环境中愉悦、坦诚地交流。另外可通过其他运动或益智游戏逐步代替。同时三亚教育部门倡议家长不要在孩子面前吸烟,废旧烟壳应立即销毁,不给孩...……更多
发现老公不忠后,应该如何做,才能够减少损失,聪明女人会这样做
...牲自己的职业发展,回到家庭里照顾孩子,这是没办法的事情,这个时候是人生中最弱势的时候,亏便亏在没有经济独立。如果想要离婚,手里没有半点钱,而你也没办法养活自己,相当于一点后路都没有,这也是很多人不敢轻...……更多
...对于已经沉迷此类游戏的孩子,家长要先处理情绪再处理事情,在双方接受的环境中愉悦、坦诚地交流,帮助孩子理解吸烟的真正危害,引导孩子认识玩“烟卡”背后的潜在隐患。随后帮助孩子行动,比如减少每次玩的时间,有...……更多
五十岁后,突然发现,日子越过越顺的女人,都做对了四件事,很准
...越来越顺遂。那么,这些越过越顺的女人究竟做对了哪些事情呢?今天,就让我们一探究竟!一、放下过去的包袱,拥抱未来的可能五十岁,对于很多人来说,可能意味着已经走过了大半的人生路。在这个过程中,我们或许经历...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
...人生的风风雨雨,应该学会坦然面对生活中的得失。有些事情既然无法改变,我们就应该积极接受,不要强求。把每一个今天过好,就是最好的晚年生活。保持良好的家庭关系家庭是老年人最重要的支持系统,良好的家庭关系可...……更多
中年过后,男人的这些事情,女人才最关心
“中年多危机,男女各有忧。”至中年,男女皆面临生理、心理及生活压力的三重考验,这种压力常如隐形的枷锁,紧束着他们的心灵与肉体。实际上,在这个年龄段,女性通常比男性更易感到焦虑。她们更加需要家庭的温馨...……更多
真正喜欢独处的人,想要让你的情绪越来越稳定,可以尝试8件事
...学画画,学习编制,学习雕刻,或者学习一些你感兴趣的事情。手工制作,能转移你的烦恼和负面情绪。-04尝试去学习学习的范围太多了。可以看一些专业的工具书,为提升学历考试做准备;可以看你职业相关的书,为你的事业...……更多
真正有福气的人,往往都懂得“富养”自己
...好的避免这种情况的发生,心情不好了,那就放下手里的事情专心的做一点自己喜欢且愿意做的事,这会让身心都感到愉悦。多发展几项兴趣爱好,别纠结为此会付出的时间和金钱,只要不是沉迷其中成瘾,那就要在这方面富养...……更多
近期小学生风靡玩“烟卡”,三亚市教育局:禁止带入校园,可没收
...生,家长要想办法帮助孩子走出沉迷。先处理情绪再处理事情,在双方接受的环境中愉悦、坦诚地交流。随后,帮助孩子行动,比如减少每次玩的时间,另外也可通过其他运动或益智游戏逐步代替。同时我们倡议家长不要在孩子...……更多
...年群体主动地选择停下来,放慢脚步,沉浸于自己想做的事情。而近年来,社交媒体上风靡的那句“人生是旷野,不是轨道”,映照了当代年轻人渴望追求远方的心态。“Gap year”逐渐在职场人的圈子中流行起来,他们选择Gap(...……更多
...,通过不断地尝试和体验,你会逐渐发现自己真正喜欢的事情,并投入更多的时间、精力和思考,慢慢地将它变为志趣。如果已经面临毕业,建议同学们“先就业”,在不确定性中寻找确定。随着我们对工作投入越多、了解越多...……更多
学校禁止“拍烟卡”进校园,家长要注意
...生,家长要想办法帮助孩子走出沉迷。先处理情绪再处理事情,在双方接受的环境中愉悦、坦诚地交流。随后,帮助孩子行动,比如减少每次玩的时间,另外也可通过其他运动或益智游戏逐步代替。同时我们倡议家长不要在孩子...……更多
婚姻中,对男人不再感兴趣的女人,不过是被伤害后的应激反应
...,现在钱她自己赚,家里的房贷是她在还,生活中的大小事情都得她扛,老公一个月赚到的钱还不够他自己用。她经常在深夜里崩溃,心里好难过,想哭却没有肩膀可以依靠。有时,她脾气上来了对男人发火,想男人哄下她,可...……更多
退休后,为啥越来越多的人喜欢独处?
...戏的心境,更多的人喜欢,把有限的时间用在自己喜欢的事情上,更享受与家人相处的时光。独处时,摆脱各种压力和捆绑,少了很多内心的消耗,享受了宁静和自在,更有心思为家人洗手做羹汤,与家人相伴的快乐。这样的放...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...情况,久而久之这种心理会慢慢的突出,渐渐的会对任何事情都不感兴趣,也不愿意去尝试任何事情和活动。觉得任何事情都无法吸引到他,对于生活渐渐不感兴趣,甚至对家人都极少关心,只沉浸在自己的内心生活当中。当情...……更多
一个人越来越顺的15个方法
...的兴趣爱好,多渠道发展自己。集中精力做自己感兴趣的事情,把它变成自己最擅长的领域。当某一天,你的兴趣爱好能够为你赚到钱了,即使没了主业也不怕。4、曾经犯过的错误不要再犯了,不要让自己跌倒第二次。花钱买...……更多
奉劝退休老人,不要再忙着存钱了,应该把存款拿来换这3样东西
...己的精神世界。花钱培养自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情,整个人的内心就会感到很满足和有愉悦感。兴趣爱好是治愈心病的心药。试想一下,当你在做一件自己很感兴趣的事情时,你会忘记所有的烦恼,沉浸在当下的快乐...……更多
57岁阿姨倾诉:退休后,我最终把自己活成了一座孤岛
...搏呢。享受生活,过悠闲地日子那是老了之后应该考虑的事情。55岁那年,我终于到了退休的日子,脱离了兢兢业业地工作,最初的时候我还是蛮期待的。这些年来,我的工作基本没有换过,每天都是那些事情,来来往往的。我...……更多
康养旅居以提高老年人的身心健康为核心,关注身体状况和心理感受
...感受。(2)个性化定制:根据老年人不同的身体状况、兴趣和需求,提供个性化的旅游路线和养生方案。(3)慢生活节奏:康养旅居倡导悠闲、舒适的慢生活节奏,让老年人享受轻松愉快的退休生活。二、康养旅居的优势1.健...……更多
退休后,女人最睿智的生活方式,三个字!
...爱好。退休三年多,我发现自己越来越喜欢做自己擅长的事情。虽然也知道多学点东西不是坏事,但自己的时间和精力真的有限。退休的初期,我把小小老师的六门付费课程都学了一遍,也都尽力去写。去年达到自己的顶峰期,...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...保持自己社交化的能力的同时也可以去做一些之前想做的事情。当然,一些人在退休后可能会面对缺少社交活动的问题。此时,就需要主动寻找并加强社交渠道,增加人和人之间的联系。能够适合退休年龄和每个人个人爱好的社...……更多
...态。”对这些建议,高金凤很有共鸣。她说,青少年处于兴趣不稳定期,易受外部因素干扰和影响。教育要用好关键期,帮助学生发现、稳定自我兴趣,从兴趣到志趣,做到专注而不沉迷。从马斯洛需求理论看,将学生的一些兴...……更多
榕城职校 | 初中学职校学生的课余生活是怎样的?
...诸如文学社、音乐社、体育俱乐部等。学生能够依据自身兴趣加入其中,参与社团组织的各类活动,比如排练节目、参加比赛、举办展览等。社团活动不但丰富了学生的课余生活,还培育了他们的团队协作及领导能力。校园文化...……更多
中年夫妻:拒绝和老公“同房”,老婆都有啥套路?
...。可以安排一些属于她个人的时间,让她去做一些喜欢的事情,放松心情,充电补充能量。情感需求不满足,需要沟通和关注在中年夫妻长期相处的过程中,情感需求可能会有所改变。当老婆拒绝“同房”时,很可能是因为她的...……更多
人生下半场,要拒绝儿女这些“好意”,否则晚年不好过
...同龄人,共同度过晚年时光,增添生活的乐趣。四、培养兴趣爱好与精神寄托在晚年,培养兴趣爱好和精神寄托对于保持身心健康具有重要意义。我们可以读书写字、品茗论诗、练习太极等,这些活动既能陶冶情操、培养气质,...……更多
...学生的全面发展,尊重学生的个性差异,激发学生的学习兴趣和潜能,培养具有健全人格、创新精神和实践能力的学生。每个学生都是独一无二的个体,他们有着不同的兴趣、天赋和潜能,教师应当关注学生个性差异,通过提供...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
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10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
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“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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2024-10-31 21:39:00