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...官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律、作息不良等因素，常常会出现气血不足的现象。气血不足会带来诸多问题，例如面色苍白、四肢无力、失眠多梦、情绪波动大等，严重时还会影响免疫力，容...……更多
2024-11-04 14:09:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,桂圆,红枣
饮食酸碱，健康生活的艺术在日常生活中，我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...分，还涉及到酶、激素和免疫物质的合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就来聊聊这个话题；故事引子：老王的转变老王是个普通的上班族，平时工作忙碌，饮食不规律；一次偶然的机会...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...导下进行。黄芪水智慧饮用指南在考虑将黄芪水纳入日常饮食之前，了解如何正确使用它至关重要，以确保既能享受其健康益处又能避免潜在的副作用。首先，掌握适量原则是关键。建议从小剂量开始，逐渐增加至每日推荐量，...……更多
2024-03-04 11:01:00黄芪,副作用,医生,黄芪,健康,饮品
...，在使用党参等补气药材时，还需要配合祛湿的方法，如饮食调理、运动等，以达到更好的养生效果。总之，对于需要补气的人群来说，党参是一个更好的选择。它不仅能够补中益气，还具有健脾益肺的功效，且不易引起上火。...……更多
2024-02-29 13:41:00别用,黄芪,党参,益气,黄芪,养生
...——健脾除湿脾胃是后天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚人就会过度疲劳，此时便会增加患病风险。脾胃虚弱，体内湿气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...的常见原因。一些人天生体质偏寒，或因长期生活环境、饮食习惯等因素导致身体产热能力下降，从而感到手脚冰凉。生活习惯：现代生活中的一些习惯，如长时间处于空调环境、不规律的饮食习惯、缺乏适量运动等，都可能导...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...为来年的健康打下基础。因此，女性朋友们在冬天要注重饮食调养，多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”：女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...枚《随园食单》里的这则“粥”单，谈的是“粥”道，是饮食之“道”，也是养生之道，更是生活之道。从袁枚的“粥”道，我们得到的启示：对待食物的态度，就是对待生活的态度；好好吃饭，就是最好的养生。养生当从用心...……更多
2024-02-09 10:42:00养生,袁枚,养生,小火,祖母,古色
...重损伤。所以在日常中，很多人开始注重养生，比如注意饮食、作息、运动等各方面的调整。另外，还会适当服用一些中药材，比如黄芪。黄芪是一种非常多见的中药材，含有大量的氨基酸、维生素、皂苷等多种营养物质，对人...……更多
2024-05-25 15:42:00黄芪,益处,常用,黄芪,人群,功效
...，属于大众都能消费得起的一类药物。可谓：一身正气。古人对黄芪的应用络绎不绝，如今更是我们调理身体的常用药物。比如我们有些教师群体的粉丝朋友，由于长时间讲话授课，耗费很多的肺气，从而说话嘶哑，气短头晕，...……更多
2024-01-29 06:31:00容光,良方,饱满,精神,黄芪,脾胃
...，注重补充营养。相信只要我们在日常生活中保持良好的饮食习惯，定期给家人喝上一碗黄芪党参玉竹煲鸡汤，就能让我们的身体更加健康、充满活力。最后，我希望每个人都能在秋冬季节里，关爱自己的身体，拥有一个温暖和...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...男人由于工作和生活压力等多方面的原因，再加上不良的饮食习惯，生活习惯，造成肾脏出现了问题，进而出现了肾虚、肾亏等不良的症状，不仅对男人的身体健康不利，而且还会影响到男人的自尊心。男人在平时可以用黄芪泡...……更多
2023-12-29 09:52:00黄芪,好朋友,血栓,黄芪,血管,养生
...不利。06提醒：真正伤肾的是这4味中药材巴豆巴豆一个被古人称为“肾毒”的中药材，在诸多医书中对肾损伤的描述中，巴豆被列为首位。它具有强烈的肾毒性，且在药典中的剂量限制较为宽松，临床应用时若不严格遵照医嘱或...……更多
2023-10-06 12:49:00中药材,中药,黄芪,肾脏,中药,中药材
...很多地方都有制作年豆腐的习俗。
说起吃豆腐的花样，古人可是非常有心得的。举个简单的例子，在清代神魔传奇小说《镜花缘》中，小说中的主人公林之洋、唐敖、多九公等游历到一个叫作淑士国的国度，并在这个国度的酒...……更多
2024-02-11 05:22:00古人,豆腐,陆游,美食,古人,苏东
...、枸杞，自然之选针对老人走路喘气的症状，我们可以从饮食入手，通过食用一些具有补肺气功效的食材来改善。以下是三种适合60岁以上老人饮用的补肺气饮品：黄芪泡水：补气固表，增强体质黄芪是一种传统的中药材，具有...……更多
2024-10-24 10:10:00老人,老人,麦冬,饮品,黄芪,枸杞
...玩笑地夸耀道：“鄙人口服，被夫已氏平分强半去矣。”古人赠美女，除了袁枚这类被古代文人视为“风雅”的行为外，还有诸如田戚畹将陈圆圆赠给吴三桂换取利益联合的行为。可以说，在一夫一妻多妾制的婚姻制度下，绝大...……更多
2024-02-10 09:41:00袁世凯,祖坟,死后,母亲,庶子,袁世凯
...我们要强调的是，任何药物都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。在面对疾病时，我们应积极寻求专业医师的帮助，通过科学合理的治疗方案来解决问题。 ……更多
2024-03-20 06:45:00黄芪,肾脏,中药,医生,影响,黄芪
...要注重外在，内调更是重中之重，不可缺少的。吃黄芪，古人说，补气良品，黄芪当属第一。黄芪和人参都是补气的。但人参是大补元气，作用十分迅猛，很多人承受不住。但是黄芪是补中气，温和稳健的补。适合大多数人吃，...……更多
2024-11-18 14:30:00脾胃,食疗,有用,建议,女人,黄芪
...：“中伏不补，伏天受苦”，意味着在这个时节，适当的饮食调养对于保持身体健康、抵御暑湿至关重要。7月25日，当中伏悄然来临，让我们通过四道简单易做、营养丰富的扶阳菜肴，为身体注入活力，平安度过这段难熬的日子...……更多
2024-07-24 09:40:00日中,生抽,黄芪,料酒,茄子,贴士
...芪。我按照医生的嘱咐，每天按时服药，同时注意休息和饮食。一个月后，我感觉自己的身体有了明显的改善，乏力的症状减轻了很多，走路也轻松了很多。我非常感谢中医和黄芪，让我恢复了健康和活力。当然，黄芪也不是万...……更多
2024-06-03 11:30:00一身,关键,黄芪,乏力,中医,身体
...力下降，容易受到感冒等疾病的侵扰。
气虚的成因分析饮食不当：长期饮食不规律或营养不均衡，如过度节食，可能导致气虚。过度劳累：长时间的过劳，无论是体力或心理上的，都可能耗损人体的气。生活环境影响：寒冷的...……更多
2024-05-28 17:48:00气虚,气节,要点,气虚,身体,寒冷
...和剂量。除了在水中添加上述成分外，以下的生活方式和饮食建议也可以帮助促进雄激素的分泌和保护肾脏健康：1、均衡饮食保持均衡的饮食，摄入足够的脂肪、蛋白质和碳水化合物，以及各种维生素和微量元素，对于维持正...……更多
2024-04-27 11:32:00激素,男性,肾脏,激素,高雄,枸杞
...着人们的健康和生活质量。在这样的季节里，通过合理的饮食调养，特别是食用具有补气养血功效的食物，对于改善气血不足状况尤为重要。今天，我们就来探讨一道传统药膳——当归黄芪蛋，并了解为何伏天气血不足的人连续...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...适的剂量和时间，以确保安全有效。同时，你还应该注意饮食清淡，避免过度疲劳，以保持身体健康。 ……更多
2024-01-19 11:31:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,实证,哺乳期
本文转自：海南特区报饮食对乳汁的质量以及母婴健康均有直接影响。饮食不当或营养不足是导致缺乳的原因之一，下面介绍几种治疗产后乳汁少的食疗方：（1）鲜虾通乳方：鲜虾250g，黄酒60ml，将虾洗净捣烂，纱布包拧去汁...……更多
2024-04-17 01:18:00乳汁,妙招,产后,饮食,通草,功用
...体健康受到威胁。而俗话说，药补不如食补，科学合理的饮食调理，也是养肝的好帮手。接下来就介绍三种养生的食物，大家不妨试一试在日常生活中多吃一点。1、枸杞枸杞是比较常见的食材，含有丰富的氨基酸、多糖、矿物...……更多
2024-11-01 12:43:00帮手,食物,就是,肝脏,枸杞,黄芪
...药物质名单，共涉及102种物质。这些食药物质正成为诸多饮食配料表中的一员，引领“食养潮流”，不断满足消费者对健康营养的需求。□ 本报记者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药...……更多
2023-11-29 13:25:00物质,潮流,物质,食品,中药,中药材
古人的饮食智慧一直以来都备受瞩目，其中不乏与健康营养相关的饮食习惯和理念。在古代，人们常常会听到这样一句话：“半斤牛肉，二两小酒”，它既是一种生活态度，也是对饮食的文化理解。那么，古人究竟是如何食用...……更多
2024-04-30 11:24:00牛肉,古人,营养,饮食,健康,牛肉
...的汤汤水水，不仅可以温暖身体，更是为健康护航。正如古人所言：“入秋一碗汤，不劳医生帮。”秋季的汤品，不仅可以温暖胃，还能为身体提供多种营养，增强免疫力。今天，就让我们一起来品味三道美味汤品，为家人的健...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校，一面“听书墙”映入眼帘，拿起手机扫描二维码，无需下载，点击播放，就可以聆听学习内容
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为进一步提升教育教学质量，展现教师的教学成果和学员的学习成效，近日，遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
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李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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医生提醒：异物卡喉忌用“土法”，应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉，在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
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