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5种营养的坚果,女性适合食用?
...,而纤维则可以促进规律排便。4.杏仁杏仁富含维生素E、膳食纤维和镁。维生素E可以保护皮肤免受阳光伤害。纤维可以促进饱腹感,有助于控制体重。镁可以帮助放松肌肉,缓解压力。5.榛子 榛子富含单不饱和脂肪、纤维和维...……更多
健康中国 母亲行动 | “关爱女性健康”齐鲁行走进东营
...域生态保护和高质量发展巾帼论坛成果,持续推进“关爱女性健康”齐鲁行活动,以实际行动关心关爱黄河滩区迁建社区妇女健康,6月20日,“关爱女性健康”齐鲁行走进东营暨“粉红馨爱·重塑美丽”公益项目山东省启动仪式...……更多
市直机关“关爱女性 呵护健康”科普讲座开讲
...日下午,由市科协、市直机关工委联合举办的市直机关“关爱女性 呵护健康”科普讲座在御东行政中心开讲。本期讲座,特邀市一医院妇科系列主任、主任医师刘佩秀,围绕“妇科常见疾病诊治”主题,结合多年临床实践经验...……更多
...补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,是养生的上好佳品。2、乌鸡肉补虚劳乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治女性崩中带下及一些虚损诸病的...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...康功效。除了富含异黄酮外,黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养均衡的食物。制作黄豆美食的方法多种多样,不仅可以炒、煮、拌,还可以做成豆腐、豆浆等美食,可谓是家常菜中的一道亮丽风...……更多
四十岁以上的女性应该学会对自己下狠手,关爱自己
...我价值感,学会爱护自己并为自己的未来打算。缺乏自我关爱的意识有些女性在忙于家庭、工作和照顾子女等事务时,往往会忽略对自己的关爱。她们可能会觉得自己没有时间和精力去关心自己的健康和幸福,结果在四十岁之后...……更多
女人真正想从男人那里得到的东西,不外乎这几样
...我们将探讨女人真正想从男人那里得到的一些东西,包括关爱、尊重、支持和认同。一、关爱关爱是女性最期望从男性那里得到的东西之一。女性通常希望男性能够关心她们的感受、需要和想法,并且能够为她们提供情感上的支...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...者喝咖啡,一天一杯就好。保证充足的睡眠睡眠被认为是女性健康和幸福的决定因素之一,尤其是在月经周期、怀孕和更年期时,睡眠障碍与经前烦躁、怀孕及产后抑郁、绝经过渡期不适紧密相随。有研究显示,在睡眠剥夺的女...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...点,可以帮助女性补充气血,保持身体健康和美丽。合理膳食搭配:女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...今年12月。希望通过这些活动,让每一位女性都能更好地关爱自己,成为更加自信、健康、快乐的自己。” ……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...瘦的话,有可能是营养不良,平时多吃点红枣,偶尔炖个乌鸡汤,养成喝玫瑰茶的习惯,然后坚持下来,看看效果。如果你身材正常,那就有可能是跟我一样,中医上诊断为气滞血瘀,吃一些调理气血的药,平时保持心情愉悦,...……更多
惠民县孙武街道开展“关爱女性,防治宫颈癌”健康知识讲座活动
...民县孙武社区以党建引领,联合街道卫生院携手开展了“关爱女性,防治宫颈癌”健康知识讲座活动。讲座现场,志愿者陈老师首先为大家讲解了有关HPV的详细内容。陈老师表示,目前在中国,大概每20分钟就会有一位女性因为...……更多
宁阳县召开2024年度“关爱女性健康” 工作推进会议
...性安康工作会议精神及工作要求,召开2024年全县“关爱女性健康”工作推进会议。宁阳县妇联党组书记、主席许红、副主席董晓蕾、中国人寿宁阳县支公司经理卢锋、副经理朱鹏飞出席本次会议;全县各镇街、园区及县分支机...……更多
从心开始 做幸福女性!烟台市心理康复医院开展关爱女性心理宣讲
为关心关爱女职工心理健康,近日,烟台市心理康复医院心理咨询师林聪聪应邀前往莱阳市疾病预防控制中心,为中心80余名女职工开展心理健康宣讲,为她们送上“做幸福女性”的锦囊。活动现场,林聪聪围绕“亲密关系”主...……更多
铜鼓县棋坪镇关爱女性健康助力乡村振兴
...镇乡村振兴工作站、团委、妇联、镇卫生院联合举办关爱女性健康知识讲座和妇科义诊活动,此次活动邀请了省中医院妇科医生在易地搬迁“有求必应”服务中心开展女性健康知识科普讲座,随后在镇卫生院开展义诊服务,近50...……更多
关爱女性健康|相城三院“两癌”筛查工作进行中
江南时报讯 为关爱女性健康,提高妇女健康水平,切实将妇女“两癌”筛查项目落到实处,5月起,苏州市相城区第三人民医院为本辖区内35-64岁的妇女开展为期一个半月的宫颈癌、乳腺癌免费筛查(以下简称“两癌”筛查)工...……更多
二道区长青街道城建社区联合吉林省肿瘤医院开展关爱女性乳腺健康科普活动
...现场群众进行疑难解答和健康咨询。此次活动营造了关爱女性健康、构建和谐社会的良好氛围,为居民群众提供了“面对面,零距离”的医疗服务,提升了妇女的自我保健意识,真正做到了把健康送到居民身边。(城建社区 楚...……更多
直播预告:关爱女性健康,向HPV说NO!
近年来倍受关注的HPV,大家并不陌生。在我国,女性生殖系统恶性肿瘤中,宫颈癌的发病率逐年攀升。越来越多的女性朋友在逐步了解HPV和宫颈癌。“谈HPV色变”。究竟什么是HPV感染,有哪些路径会感染HPV,HPV与宫颈癌之间有...……更多
关爱“她”健康,社区请来专家为她们上了一堂女性保健知识讲座
...办、东西湖区中医医院在社区新时代文明实践站开展了“关爱女性温暖同行”健康知识讲座活动,邀请东西湖区中医医院主治医师毛俊,为女性普及健康知识。毛俊从事妇产科临床工作10余年,在妇科、产科方面有丰富的临床经...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...、酱油、酱类、味精鸡精等调味品)摄入量为7.3克,相比膳食宝塔推荐5克为推荐量的1.5倍。另一方面,居民谷薯杂豆类、蛋类、大豆及坚果、食用油摄入合理。但是水果、蔬菜、奶类、食物种类摄入较推荐量摄入不足。我市居...……更多
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识讲座
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康 知识讲座大众网见习记者 李颖 通讯员 岳姚 济宁报道4月30日,邹城市凫山街道邀请千泉医院中医科专家在街道大礼堂开展“凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...广东潮州的客家小伙伴,而油柑是潮州的特色水果,富含膳食纤维、碳水化合物、维生素C、钾、钙、镁等,又好吃又营养,就想到了要用这款特色水果开发酱料,也想让酱料从“口味型”转向“功能型”。专家认为,团队开发...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...了健康和美丽考虑,一定要让自己快乐起来。4、多吃高膳食纤维食物对于爱美的女性来说,饮食也是特别需要注意的地方,多吃高膳食纤维的食物,才能让自己在变美的路上走得更远。很多人说,先老的不是长相,而是肠道。...……更多
直播预告:关爱女性健康 远离卵巢癌
本文转自:人民网卵巢癌是女性特有的恶性肿瘤,发病率在女性生殖系统恶性肿瘤中位居前列。2023年5月8日是第十一个“世界卵巢癌日”,为提高对卵巢癌的认知,提升对卵巢癌患者的关爱,5月8日14:00,中国医学科院北京协和...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...环,改善手脚冰凉。黑豆可以用来煮粥、打豆浆,或者与乌鸡、猪蹄等炖汤,既美味又滋补。3、桂圆桂圆,又称龙眼,性味甘温,能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质,有...……更多
通讯员 李倩为进一步提高适龄妇女“两癌”(宫颈癌、乳腺癌)的早诊早治率,提高广大妇女健康水平,把“我为群众办实事”的服务理念落到实处。满庄镇、大汶口工业园卫健办联合岱岳区妇幼保健院、卫生院积极组织辖区3...……更多
【情暖三八节】泰和置业开展“关爱女性健康”爱心义诊进社区活动
...医院20多位主任和专家组织开展“庆祝三八妇女节,关爱女性健康”大型义诊活动,同时在现场答复业主问题。活动现场,前来就诊咨询的业主络绎不绝,社区工作人员热情地引导居民就诊按顺序等待咨询及检查。志愿者们分工...……更多
南开区王顶堤街金厦里社区开展关爱女性身心健康系列活动 扫码阅读手机版
...近日,南开区王顶堤街金厦里社区开展“我健康我快乐”关爱女性身心健康主题系列活动。 趣味运动助健康 伴随着欢快的音乐声,趣味运动会正式拉开帷幕。本次运动会分别设置适合女性朋友的趣味乒乓球、夹豆子、投壶等项...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...的身材,女性不妨多吃这些蔬菜首先,蔬菜中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少对高热量、高脂肪食物的摄入。同时,膳食纤维还可以促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘问题。其次,蔬菜中含有丰富的维生素和矿物...……更多
事关全省妇女儿  贵州出台实施意见
...性心脏病筛查覆盖面,加强孕前、孕期和产后营养评价与膳食指导,进一步完善产前筛查诊断服务,加强新生儿疾病诊断和治疗机构建设。到2025年,适龄妇女宫颈癌筛查早诊率达90%,产前筛查率达80%以上,新生儿遗传代谢病筛...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00