• 我的订阅
  • 头条热搜
问止中医 | 于素丽医师:治前列腺炎:会阴胀痛、阴囊潮湿、尿
...的水液气化、渗湿化浊有直接的影响。其病因多由潮湿、饮食不洁、过度饮酒、嗜食辛辣、不健康的性生活及手淫频繁,使前列腺反复充血,湿热邪毒内侵,内因外因相感,反复尿路感染等,使邪入于内,郁久化热或湿热蕴结于...……更多
告别脱发烦恼,探索治疗脱发的有效方法
...持健康的生活方式对于预防和治疗脱发至关重要。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于提高身体的免疫力和代谢功能,从而减少脱发的发生。此外,压力是导致脱发的常见原因之一,因此,学会应对压力、保持心理健康...……更多
做试管婴儿助孕会不会胎停?是什么原因导致的?
...人正常的休息时间,所以很有可能是会造成胎停育的。④饮食不健康,神经压力过大:多数工作上班姐妹每天忙于工作,生活上很少关注,饮食等各方面都无法得到保障;另外,加上工作社会家庭等导致精神压力过大,也会引起...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...气血,保持身体健康和美丽。合理膳食搭配:女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配,以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘...……更多
只有休息好了,才能有好的状态和身体素质
...康保驾护航。这些养生好习惯,赶紧安排起来 第一个:饮食调整深秋季节,天气相对比较干燥,很多人会出现缺乏营养和水分的情况,所以眼下的当务之急就是调整饮食。秋冬季节,应该多吃蛋白质含量高的食物,为身体储备...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...助于改善消化系统的功能,维护胃肠健康。通过将其融入饮食,你可以减轻湿气带来的不适,更轻松地度过湿润的季节。 推荐食谱一:冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤,这道汤是祛湿养生的佳品。冬瓜性凉,有利尿消肿的作用,特别适...……更多
中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者最好收藏
现如今受快节奏生活方式的影响,越来越多人的饮食习惯变得不健康不规律,这在提高人们工作效率的同时,无疑也在增加着人们患胃病的几率,于是现如今胃病患者是越来越多。然而也正是由于胃病的普遍性,现如今越来越...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...作韭菜盒子来满足口腹之欲。改善便秘问题,培养良好的饮食习惯是关键,希望大家通过食用这些推荐食物,拥有健康舒适的生活。记得关注转发哦,谢谢大家的支持,我们下期再见! ……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...腥草等食材,都具有不同程度的活血化瘀作用,但在日常饮食中应当适当摄入。 ……更多
加大对药食同源产业支持力度
...吕若汐)随着经济社会的发展,人们健康观念逐渐增强,饮食需求逐渐从吃饱吃好向吃“健康”转变。省政协委员、药都严选健康科技有限公司董事长李佳建议,我省应强化政策引领,加大对药食同源产业的支持力度,强化科技...……更多
市第三中心医院走进社区开展义诊服务
...解常见病、多发病的日常预防诊治,并对血压偏高者给予饮食、运动等方面的建议,指导患病居民用药,为居民答疑解惑,讲解健康保健知识。“健康保定·青年力量”志愿者团队多渠道开展相关科普活动,为居民办好事办实事...……更多
坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV
...求,坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV。第一,饮食健康。少吃辛辣、油炸、冰冷的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,每天喝杯牛奶,吃个鸡蛋,补充人体所需的维生素和蛋白质。第二,作息健康。不要熬夜,晚上11点前睡觉...……更多
东营区第二实验幼儿园厨师进课堂活动
...中的重要环节,它关系到幼儿的营养与健康,同时良好的饮食习惯对幼儿的健康成长起着重要的作用。“朱大厨”鼓励幼儿要安静进餐,饭菜要吃干净,不挑食,珍惜每一粒粮食,做光盘小明星。 ……更多
...任医师闫萍提醒,孕妇作为特殊人群,假期需要注重科学饮食,少吃饺子、汤圆等精细米面食物,并要注重蔬菜、水果的摄入。肉类的选择最好是富含优质蛋白的肉类如鱼、虾、鸡胸肉、里脊肉等瘦肉,少吃或不吃肥肉、肉皮、...……更多
...化而受到影响,表现为食欲减少、嘴淡无味等。这个时候饮食除了清淡为主以外,还得注意避免过于贪图凉食,同时不妨适当清补。专家介绍,食欲减少后,不少人吃东西都比较“挑”,这样的习惯不好,因为天气炎热,人体水...……更多
上厕所时若出现大便“前硬后软”,许是这种“异常”的原因
...软”,许是这种“异常”的原因一般正常情况下,如果在饮食方面没有什么其他的不良习惯,每天坚持排便次数一般在1到2次,而且比较有周期和规律性,大约都是在早晨七八点左右,这可能是由于经过一夜的睡眠身体内堆积的...……更多
血糖升高是“静悄悄”的?身体有3个征兆,糖尿病或在靠近
...面前坐下,脸上写满了意外:“怎么可能,我一直很注意饮食!”这是多少次在诊室内上演的场景?这位患者,像很多人一样,未曾察觉血糖悄然上升的脚步,直到糖尿病的诊断如晴天霹雳般降临。血糖升高不会敲响警钟,不会...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...从日常压力中解脱,为身体和心灵创造一个放松的环境。饮食调整:晚餐选择和避免刺激性食物助眠食物:包括富含色氨酸(一种助睡眠的氨基酸)的食物,如牛奶、香蕉和全麦面包。这些食物可帮助提高褪黑素水平。避免晚间...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...增强身体的抵抗力,降低被李斯特菌感染的风险。均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以增强免疫系统,抵御病原体的侵袭。特别是对于易感人群,如老年人、孕妇、婴幼儿及免疫系统较弱的个体,保持健康的生活习惯尤为...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...多进行运动,并为身体补充维生素和微量元素。同时,在饮食方面也需要做出调整,多摄入一些有助于睡眠的食材,尽量避免过度依赖催眠药物,以免对身体造成不利影响。钟院士推荐大家多吃莴笋,因为莴笋富含钾、铁、维生...……更多
...,加之经营者之间相互竞争,往往低质低价,大大增加了饮食安全风险。王玉光建议,要加强日常巡查检查。组织市场监管、食品安全等部门力量,开展学校周边商店、食品摊点日常巡查治理,重点加强对健康证的检查,组织人...……更多
痣通常是色素沉着导致的,患者可以通过调整饮食来预防
...黑痣形成的几率。4.生活习惯不好平时睡眠不足、熬夜、饮食不规律等不好的生活习惯也可能会使痣形成,因为这些不好的生活习惯会使身体各个机能受损,进而有黑色毒素在体内积累沉着,也会使脸上的痣更明显或者形成新的...……更多
电白预制菜缘何获国赛青睐?
...。”陈江磊认为,茂名“高凉菜”形成了一种独特的传统饮食文化,其原汁原味理念同样应指导高端健康预制菜研发。●邹祥亮 赖广昭技术支撑▶▷十种原料生产工艺各自独立1月5日下午,海家福(茂名)食品有限公司的无尘生...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...生活中的毒素积累在现代社会,快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力,使得我们的身体不知不觉中积累了大量的毒素。这些毒素如不及时清除,就会表现为疲劳、失眠、便秘、皮肤问题等症状,严重影响我们的...……更多
急性咽喉炎,出现这9个症状要注意!日常注意这9点
...要说话,选择轻声细语或使用喉部支撑技巧有效发声。5. 健康饮食:均衡饮食有助于提高免疫力和加速康复过程。增加摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果。6. 保持室内湿度:使用加湿器或在室内放置水盆...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
导语:在繁忙的生活中,我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而,有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...赶紧安排起来吧。寒露养生,可从这些方面着手第一个:饮食调整寒露时节,饮食方面应该以营养为主,身体此时需要滋补。当然,营养的前提是滋阴、润燥和养肺。秋季,很多人会因天气干燥原因,出现嗓子不适、上火等症状...……更多
适度的运动可以促进气血运行,增强体质
...过度追求,以免影响气血运行。在秋天,我们还可以通过饮食调理来保持气血平衡。中医认为,秋天应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、核桃、糯米、豆浆、梨等,以养肺生津,保持气血平衡。同时,我们还要避免...……更多
女子在网络上晒出了结婚前后的伙食对比,引起了众多网友的热议
...说,结婚前后会有很多的变化,其中最为明显的可能就是饮食了。最近,一位哈尔滨女子在网络上晒出了自己结婚前后的伙食对比,引起了众多网友的热议。在结婚前,这位女子和男友经常一起做饭、一起品尝美食,享受着美食...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...家里制作出丰富多样的茄子菜肴,为家人提供营养丰富的饮食。肉末茄子、茄子烧豆角和红烧茄子这几道菜谱,口感鲜美,色香味俱佳,适合秋季食用。它们不仅能够满足我们的味蕾享受,还能够保护我们的健康,预防秋燥的困...……更多
更多关于健康的资讯:
赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
2024-07-21 06:12:00
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00