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罗体:巴洛特利进球后原地坐下看向球迷,双手抱头后摊手一笑
...,巴洛特利断球后轻松将球打进球门。巴洛特利在进球后原地坐了下来,并看着场边的球迷们,随后巴洛特利还双头抱头。而德米尔体育的队友们也纷纷上前和巴洛特利坐成一排,巴洛特利露出笑容并摊开双手,似乎是在表示这...……更多
普通人练成健美的身材,究竟要多长时间?
...能奏效,要看你是否能够坚持得住。准备好开始了没?1.原地跑跳原地跑跳通过在原地跳动,启动身体各方面的肌肉和骨骼,通过跳动来消耗身体的热量,没有场地和时间的限制,对于冬天来说,上班时间冻手冻脚的,可以选择...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...2)右脚向前跨一步,屈髋、屈膝90度成弓步姿势;(3)原地伸髋、伸膝成直立姿势。小贴士该练习要求在完成动作过程中保持挺胸直背,腹部收紧;右侧膝关节不超过脚尖;脚尖始终向前。每周练习2-3次,每次2-3组,每组重复8-...……更多
10分钟8+6+2!火箭首发中锋另有人选,申京该回替补?乌帅别犹豫
...,这使得杰伦格林的努力功亏一篑。相比之下,火箭队的中锋申京的表现不尽如人意。本场比赛阿尔佩伦申京只得到了8分3篮板4助攻,还被罚下场。申京在比赛中的表现显然无法与杰伦格林相提并论。这也引发了人们对申京是否...……更多
大连英博主场破冰,外援中锋首秀,毛伟杰搅乱防线,冲4连胜保榜首
大连英博主场破冰,外援中锋首秀,毛伟杰搅乱防线,冲4连胜保榜首越是低调的球队,越容易出成绩,黑马每一年都会有,今年中甲的黑马提前崭露头角了,大连英博3场1-0,赢球非常“经济实惠”,进攻端看似一般般,打进第...……更多
56年神迹诞生!MVP掀翻联盟第一,2亿中锋被戏耍,全场沸腾狂欢
...17砍下51分12篮板,马克西24中12拿下35分。恩比德在和2亿中锋戈贝尔的对抗中占尽优势,完全将对手打爆。而马克西也给予恩比德很大的帮助。森林狼方面,虽然有3名球员得分可以上20,但无奈对于恩比德的防守失控,最终客场...……更多
本文转自:兵团日报原地高抬腿:双脚微微开立,自然站直。用力向上抬起一侧腿,同时对侧手臂曲臂前摆,同侧手臂自然后摆。注意,要至少把膝部抬高至髋部以上,尽量向胸部靠拢。抬起一侧腿的脚面微向下绷直。当抬起...……更多
骨科医生提醒:雪后出门行走,双手不要插兜!
...接暴露于开放伤口外,先用干净的纱布或毛巾临时包扎,原地呼叫援救,尽早就诊处理。来源 | 央视网综合北京日报客户端 ……更多
国安本土锋线离队第一人敲定,未来或去上港,实力不比李圣龙差
...戏。所以,阿布雷乌就成为了球队金靴。同时,国安本土中锋张玉宁在经历了漫长的养伤恢复之后,也终于能满血归来。张玉宁代表国足出战与塔吉克斯坦的比赛中,就有非常出色的表现。随着阿布雷乌和张玉宁在国安中锋位置...……更多
22分6助攻3盖帽!陈国豪再现魔兽威名,惊天火锅盖翻国家队中锋
北京时间11月1日,CBA联赛进行焦点战。广州龙狮主场104-117不敌北京北控。陈国豪本场比赛10投7中,得到22分5篮板6助攻3盖帽。他的成就是非凡的。过去几个赛季,两队为季后赛席位展开了激烈的争夺。如今郭士强与闵鹿蕾的比...……更多
末节11分!哈登重返巅峰!快船苦等的大中锋,回来了
北京时间2月5日,快船客场挑战热火!7场东部客场之旅,快船已经打完了5场,战绩4胜1负(输给骑士)!目前球队32胜15负排在西部第三的位置,距离第一的宝座仅差1个胜场,事实上只有快船才是真正的在北伐。热火本赛季状态...……更多
“中投小王子”脱颖而出
...,他还担任过学校篮球队队长。在球队中,张夏常常担当中锋、前锋的角色,是球队的得分中坚力量。大一时,他发现,作为内线球员,尽管自己身高188厘米,但面对许多个子更高的球员,优势并不明显。他开始有针对性练习,...……更多
用勤劳双手呵护城市风景
...里面有现金、证件等。考虑到失主焦急的心情,唐守花在原地等待了近2个小时,最终将手提包归还给了失主。失主执意要拿出钱表达谢意时,她婉言谢绝了。谈到家庭,唐守花告诉记者,她是两个孩子的妈妈,由于每天工作早...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...叉抱胸,直腰,再上举双手,共6次。踏步:双腿并拢,原地踏步,自然呼吸,上肢顺势摆动,一左一右为1次,共12次。施杞提醒,养生功锻炼时间每次约15分钟,每日1-2次。练功时,宜整套动作一起练,并注意配合腹式呼吸,动...……更多
阿森纳去年夏窗总价4000万欧套现巴洛贡 本赛季数据暴跌&3次丢点
...分成。 现年22岁的巴洛贡,美国国脚,身高1.78米,主打中锋位置,也可以踢前锋。巴洛贡本赛季至今各项赛事一共为摩纳哥出战了24场比赛,贡献6球5助,还一度遭遇了进球荒,对阵尼斯2次、对阵朗斯1次,共3次罚丢点球。巴洛...……更多
那英与女儿外出被偶遇,双手环抱态度凶,女儿乖巧站一旁显呆滞
...着赶时间。那英好象是急切地想着,而身旁的女儿却站在原地不动,因此说再见,叫她快点离开,甚至还责备她肆无忌惮,而iPhone上受到责备的那些人却掉头了。 可见那英对儿童的规定尤其严格。其实 早在iPhone十周年之际,那...……更多
从“坦克调头”到“出门九回头”,仰望U8竟然变成婚庆新宠?
...或硬派的外形,而是来自于一个看似“鸡肋”的功能——原地掉头。仰望 U8 何以成为婚庆新宠?事实上,仰望U8原地调头功能刚出来的时候并不被理解,不少人诟病这一功能实用价值不高,认为原地调头的炫技价值大于实用价值...……更多
哈登碰瓷三罚,东契奇被连打3次都不吹!骂裁判吃技犯,NBA不装了
...蹭,硬生生蹭到了三个罚球。 这个球格林真的很冤枉,原地不动,伸直了双手,结果被吹了一个三分犯规。这是确实是一个真正的巨星哨,是他独有的待遇,你这个动作别说普通的超级巨星了,你哪怕让库里詹姆斯来裁判也不...……更多
93赛季乔丹4:2击败巴克利首夺三连冠,当时的四大中锋表现如何?
前言在NBA历史上中锋演绎了早期的辉煌篇章,但伴随着锋线、后卫线人才涌现,NBA的故事也随之越来越丰富,作为NBA公认的最佳得分后卫身高,不少出色的后卫身高都是198cm,而作为拥有后卫最佳身高却在中锋位置上打出名堂的...……更多
快船和森林狼,代表着NBA过去和现在,内线双塔足以颠覆空间投射
...,在上个时代里,每支球队强调用投射,拆掉对手的护框中锋。招数无非有二。第一种,启用擅长投篮的“独角兽”大个子,让“独角兽”面对禁区内的护框中锋,直接输出三分火力。第二种,擅于持球投三分的后卫很吃香,他...……更多
方媛晒一家过圣诞视频!双手挥大锤险砸到女儿,意外曝光自家豪宅
...方媛的女儿却表现得十分信任,没有躲避,反而静静站在原地。这一切幸好方媛灵活地控制了砸击的力度,避免了意外的发生。 这段视频生动地展现了方媛和家人之间的温馨亲密,让人感受到了节日里的快乐氛围。方媛不仅...……更多
寒潮天室内运动更适宜
...增强腿部的力量,增强弹跳力,如果你还在25周岁以下,原地蹦跳身体还可以增高。同时,交替分腿跳属于有氧运动,可以增强肺活量。爆发式纵跳,同时转换双腿位置。左脚向前,右脚向后。按需要摆动双手,以产生力量,并...……更多
《暖雪》dlc2终业贪婪者之颅打法攻略
...,拍一个大的。3.跟踪之眼,会在玩家脚底生成眼睛,在原地呆久了会受到伤害。以上就是暖雪dlc2终业贪婪者之颅打法攻略,玩家可以参考这个boss的打法。 ……更多
陕西渭南一小区维修改造反而改成危房!承诺三年回迁无进展
...民又找到临渭区委委员区旧城改造事务中心党组副书记张中锋,他表示,迟迟没有动工是因为相关手续还没办齐,因为渭南市国资委一直没有提供资料。张中锋:原来是一直国资委来跑的,国资委现在是踢皮球了,就是说他们啥...……更多
...让机油慢慢升温,从而使机油更好地起到润滑作用。建议原地热车1分钟后,在慢速前行中热车。因为,原地热车时间过长易造成发动机积碳。行车中掌握“四要素”降速:雪天路面湿滑,易发生侧滑、追尾事故,应将车速保持...……更多
一夜消息:火箭头牌重伤,一笔罚单官宣,东契奇达成壮举
...2:104击败国王,迎来二连胜。 然而,比赛最后时刻,火箭中锋沉敬在追赶国王中锋萨沃伊时落地不稳,扭伤了膝盖和脚踝。 然后他痛苦地倒在地上。 半晌后,他坐到了法杖上,被人推了推。 坐在轮椅上,双手抱头,一副郁闷的...……更多
内线对决!杨瀚森21+9出现致命失误 陶汉林砍大号两双
...迎来山东德比,山东男篮主场115-111击败青岛男篮。两大中锋杨瀚森与陶汉林此役分别得到21分9篮板7助攻以及17分15篮板的亮眼数据,打出针锋相对的较量,最后时刻杨瀚森出现关键失误,让青岛男篮遗憾输球。开场不到两分钟,...……更多
轰9分17板3帽!杜锋你真把他当阿联?隔扣莫兰德帽晕大韩,真有种
...琦尚未能完成复出的情况下,杜锋选择谁来担任宏远首发中锋?既不是上赛季重点培养的张明池,也不是休赛季回家的大中锋赵戌宏,而是今年还未满20岁的年轻内线徐昕。虽说今年已经是徐昕的第三个CBA赛季,但这位朱芳雨钦...……更多
从今天起,要带现金出门了!(必看)
...别妨碍我做生意!”那一刻,老人像做错事的孩子,愣在原地茫然无助。这时,有两三个路人见状,上前询问老人怎么了。因为老人说话有口音,再加上周围环境嘈杂,我只能断断续续地听出,老人没有智能手机,但他有一位亲...……更多
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三盘苦战出局,19岁黑马无缘迈阿密决赛!佩古拉晋级将战萨巴伦卡
3月28日,WTA1000迈阿密站半决赛进行。赛会4号种子佩古拉出战,对手是持外卡参赛的19岁菲律宾黑马伊埃拉。本场比赛双方战满三盘
2025-03-29 00:36:00
连中三分打爆湖人防线,侧翼投手加盟公牛后确实状态提升了不少?
在此前的一场NBA常规赛中,芝加哥公牛凭借着约什-基迪(Josh Giddey)神奇的中场绝杀以119比117战胜了洛杉矶湖人
2025-03-29 00:36:00
一点攻拖不动,去国家队也难!网友爆料缪伊雯或退役,未来将留洋
在全运会资格赛焦点战中,四川女排1:3不敌云南,也失去了直接晋级决赛圈的机会,要去打附加赛了!四川女排的大腿缪伊雯砍下了全场最多的21分
2025-03-29 00:36:00
篮网签下前NCAA头号中锋,他曾在本月单场连续砍下过40分和50分?
布鲁克林篮网官方宣布,球队已经与此前效力于球队在NBA发展联盟的下属球队长岛篮网的内线球员德鲁-蒂米(Drew Timme)完成了签约
2025-03-29 00:36:00
对阵学生军,天津女排表现需提高!但刘鑫董铭霄夏思佳进步很大
全运会资格赛,天津女排迎战以学生军为主的江西女排。虽然3:0击败了江西,但是天津打得很一般!本场比赛半主力首发,刘鑫、董铭霄
2025-03-29 00:36:00
有意思,湖人队惨败公牛队后,帕金斯认为湖人队陷入了困境
有意思,湖人队惨败公牛队后,帕金斯认为湖人队陷入了困境肯德里克·帕金斯在湖人队输给公牛队后发表令人不安的看法。当地时间周四晚上对阵芝加哥公牛队的比赛中
2025-03-29 00:36:00
吃饭睡觉打湖人!翻版哈登横空出世,他剑指5年2.24亿顶薪
常言道:出来混,迟早是要还的!这话用在詹姆斯身上可以说再适合不过。在昨日客场对阵步行者比赛的最后时刻,东契奇绝杀抛投打铁
2025-03-29 00:38:00
震惊!全运会资格赛落幕,13位国字号球员无缘决赛,究竟发生了什么?谁来填补空白?
全运会,作为国内竞技体育领域的 “华山论剑”,其乒乓球赛事一直是各路高手切磋技艺、一决高下的重要舞台。众多乒乓健儿怀揣梦想
2025-03-29 00:38:00
周页彤下滑太多!和当年孙海平一样,被前辈压住无法出头
近日,全运会女排资格赛结束了,江苏人女排虽然晋级决赛圈,但是主力接应周页彤的表现让人难以满意,不仅实力下滑很多,而且她已经23岁了
2025-03-29 00:39:00
球星赛爆大冷!3大种子一轮游,日本男单3人出局,张本美和剃光头
北京时间3月28日,2025年WTT球星挑战赛金奈站继续进行,本站国乒没有派选手参加,主要是前面刚结束全运会的资格赛,当然印度举办比赛的设施不太过关
2025-03-29 00:39:00
4年2.3亿顶薪,拒绝提前赛季报销,拒绝带队摆烂!也许是湖人错了
本赛季NBA常规赛进入收官阶段,季后赛整体竞争形势很激烈,西部格局不做过多赘述,东部这边层次很分明,骑士维持8成胜率,再过几场就提前锁定第一
2025-03-29 00:39:00
斯蒂芬·库里会上场吗?勇士队对鹈鹕队的伤情报告
斯蒂芬·库里会上场吗?勇士队对鹈鹕队的伤情报告斯蒂芬·库里有机会在当地时间周五对阵鹈鹕队的比赛中复出,此前他缺席了两场比赛
2025-03-29 01:10:00
19岁118天!李新翔一战改写两大纪录,成中超传射最年轻球员
在客场对阵青岛西海岸一战,首次在中超出场的李新翔在打入中超处子球的同时两次送出助攻,成为自2012赛季进行统计以来单场传射最年轻的中超球员
2025-03-29 01:15:00
国乒名单有变!增补1人参加仁川赛,总计4位世界冠军+4位非主力
乒乓球WTT仁川冠军赛即将在4月1日拉开帷幕,北京时间3月28日参赛名单发生变化,国乒新增一人参加,那就是直拍名将薛飞
2025-03-29 02:57:00
勇士传闻:勇士“不太担心”乔纳森·库明加即将成为自由球员
勇士传闻:勇士“不太担心”乔纳森·库明加即将成为自由球员库明加正处于四年新秀合同的最后一年。在即将到来的休赛期,自由球员市场可能不会看好金州勇士队前锋乔纳森·库明加
2025-03-29 05:18:00