• 我的订阅
  • 头条热搜
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
随着年龄的增长,许多中老年人开始面临肾虚的问题。肾虚不仅会影响他们的生活质量,还可能导致一些健康问题。本文将介绍中老年人肾虚的表现以及如何补肾。肾脏是人体重要的器官之一,它们负责清除血液中的废物和多...……更多
需要警惕的三类中药,可能是真正伤肾的
...上关于“黄芪伤肾”的言论愈演愈烈,让许多追求健康的中老年人感到困惑与担忧。在这片充斥着半真半假信息的健康海洋中,如何分辨真伪?这里将揭开黄芪与肾脏健康之间的真实关系,并指出真正需要警惕的三类可能伤肾的...……更多
一味中成药,从根本上“解决”肾阴不足,尤其是特别适合中老年人
...归丸。左归丸是专门用于调理肾阴不足的方子,尤其适合中老年人服用,这个方剂可以大补真阴,在药材配伍方面,并没有用到泄下的中药,都是进补药,这一点明显不同于我们所熟知的六味地黄丸,虽然六味地黄丸也适用于补...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...温暖的被窝中爬起。这不仅是一个假设的场景,而是许多中老年人每晚的现实。比如李先生,一个70岁的退休教师,他的夜晚被频繁的厕所之旅所困扰,影响了他的睡眠质量,甚至影响了他白天的精神状态和活力。这种被称为\'...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...黄芪泡水喝会伤肾,这是真的吗?”这个问题在场的许多中老年人都耳熟能详。黄芪,作为中医中常用的草药之一,因其补气功效而广受欢迎。然而,围绕它的这一争议,却让不少人对其产生了疑虑。事实上,关于黄芪和肾脏健...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...。统计数据显示,尿毒症的发病率正逐年升高,尤其是在中老年人群中更为普遍。这很大程度上是由于现代生活方式的影响,比如高盐、高脂、高糖和高蛋白的饮食习惯,这些都成了损害肾脏健康的重要因素。02为何尿毒症越来...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出现肾虚症状。对于肝肾亏虚的治疗,一般采用补肾的方法,但是单纯的补肾方法并不...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...素的流失速度,促进骨骼的发育和成长。对于上了年纪的中老年人来说,坚持服用六味地黄丸还能有效降低自身患骨质疏松和骨关节疾病的几率,保护骨骼健康。3.心血管健康的维护研究发现,六味地黄丸对于心血管健康也有一...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...我们深思:那些被认为是保健补品的药酒,真的安全吗?中药材的选用与风险认识:警惕“神药”背后的隐患中药,作为传统医学的重要组成部分,在我国有着悠久的历史。很多人认为,中药自然、无害,可以随意使用。然而,...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...电解质平衡乃至骨骼健康都将受到影响。尤其是对于我们中老年人来说,保持肾脏的健康显得尤为重要。然而,不是每个人都有幸拥有健康强壮的肾脏。有些人可能因为遗传因素,天生肾功能就不够理想。这就像是一场生命的赛...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...平衡。肾脏的健康直接关系到整体的生命活力,尤其是对中老年人来说,肾脏功能的保持对日常生活质量有着不可忽视的影响。但在日常生活中,有些看似无害的习惯,实际上可能正悄悄地损害着肾脏。这些行为可能并不引人注...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...认为是“不痛不痒”的小问题,实际上已悄然影响了许多中老年人的健康生活。但你知道吗?结石不仅是“喝水不足”那么简单。更多时候,它是“吃”出来的。在这个讲究养生的时代,经常听到关于饮食与健康的种种说法,但...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...要警示信号:能量不足:肾虚的隐秘告警描述与扩展:在中老年人群中,疲劳和缺乏活力往往被误认为是衰老的自然现象。然而,这可能是肾虚的早期信号。肾脏在中医理论中被视为“先天之本”,负责储存生命精华。能量不足...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...从中医角度解读,肾脏对人体健康至关重要。特别是对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体各项功能会逐渐减退。如果肾功能出现异常,无法有效过滤和清洁血液,就会导致体内大量毒素垃圾的积聚,对人的健康和长寿造成...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!
导语:藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!俗语说“肾为先天之本”,人老肾先衰,肾脏的健康尤为重要,尤其是中老年人,更应该注意自己的身体健康!补肾护肝一直深受中老年人关注,...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...喜爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中,紫...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...状况,及时调整生活习惯,为肝脏的健康保驾护航。对于中老年人来讲,要想身体健康,应该做好哪些事情?1、中老年人应该注重饮食健康。饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康众所周知,随着年龄的增长,人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说,他们的身体逐渐走向衰老,各项生理功能逐渐衰退,因此,饮食上更需要特...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...杞子散发着淡淡的香气,显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态,枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,既方便又能养生呢?寻找这样的替代...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...么几种特别适合春季食用,既能补肾又能补气,帮助我们中老年人保持健康,迎接生活中的每一个美好瞬间。今天,我将与大家分享四道春季适宜、既能补肾又能补气的菜肴。这些菜肴不仅味道鲜美,营养丰富,而且简单易做,...……更多
这种豆类,不仅口感鲜美,还富含多种对肾脏有益的营养成分
...”天然补肾豆,富含多种对身体有益的营养素,特别是对中老年人的肾脏健康至关重要。补肾豆含有丰富的蛋白质,这是维持肌肉健康的关键成分。随着年龄的增长,肌肉量逐渐减少,因此补充高质量的蛋白质尤为重要。补肾豆...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...长,衰老和死亡是每个人都会经历的,正常生理阶段对于中老年人而言,他们在日常生活里最关注的问题是什么呢?那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好,所以人们在进入到中老年阶...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营养的淡水鱼类,被中医认为具有补肾滋阴的功效...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...轻快,而肾气不足则容易出现各种病症。因此,补肾成为中老年人保持身体健康的重要一环。然而,我们也不必远寻高山深谷,身边就有许多“补肾专家”,只待我们发现并善于利用。本文将为大家推荐一些身边的补肾佳品,通...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...。肾脏疾病越来越呈年轻化趋势提起肾病,不少人认为是中老年人易患的疾病,其实近年来,肾脏疾病的发生越来越“年轻化”,专家提醒,青年人也要重视肾脏保护,杜绝日常不良的生活习惯。今年38岁的张先生有15年糖尿病...……更多
...剧烈疼痛,这种痛叫痛风。作为代谢性疾病,痛风曾经是中老年人的专属,但这些年,痛风已缠上了年轻人。4月20日是世界痛风日,浙江省医学会风湿病学分会候任主任委员、浙大二院风湿免疫科副主任薛静谈到这类代谢性疾病...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...冬季气温低,路面经常结冰,非常容易造成摔伤,尤其是中老年人,一旦摔伤很容易出现骨折,出门应该在家人陪同下,一旦老年人出现摔倒,不要急于起身,应该先检查身体,然后呼叫120,等待救援,这期间要注意保暖措施。...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...鼓励老年人坚持锻炼计划。保持好睡眠良好的睡眠不仅对中老年人的身体有着直接的益处,同时还能延年益寿,提高生命质量,良好的睡眠能够提高中老年人的免疫力。其次,睡眠过程中,身体各个器官会进行一系列的代谢和修...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...式的调整,可以更全面地把握自己的肾脏健康状况。对于中老年人来说,这些知识不仅有助于及早发现问题,也是日常健康管理的重要部分。 ……更多
更多关于健康的资讯:
松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
太和夜话 | 16分钟生死较量,太和医院妇产科守护母子平安
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
2024-11-06 07:43:00
睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
2024-11-06 07:44:00
18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
2024-11-06 07:11:00
重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00